《害羞心理學》能幫助我們認識害羞，克服害羞。《害羞心理學》是小編為大家整理的，在這裏跟大家分享一下。
《害羞心理學》
作 者：(美)津巴多 著，段鑫星 等譯
出版社：中國人民大學出版社2009-10-1
ISBN：9787300110721 湛廬文化
定 價：39.80元
作者簡介
津巴多，美國著名心理學家，曾任美國心理協會會長，被頒發Hilgard普通心理學終生成就獎。 斯坦福大學退休教授，以斯坦福監獄實驗和編寫大學心理學教材而著稱。此外，他還幫助PBS-TV開發了《發現心理學》系列節目。因為出版了《心理學與生活》、《津巴多普通心理學》等受歡迎的系列教材和多媒體材料，所以他被稱為“心理學的形象和聲音”。
斯坦福監獄實驗之後，津巴多決定尋找利用心理學幫助人們的途徑，於是他設立了害羞診所，專門治療成人和兒童的害羞。他也因此走入大眾的視野。
部分目錄
導言
第一部分 害羞是什麼
第1章 理解害羞
第2章 走進害羞者的個人世界
第3章 為什麼人們會害羞
第4章 父母、老師與害羞的'孩子
第5章 害羞者和朋友、愛人
第6章 從悲傷到痛苦，再到輕微的癲狂
第二部分 如何克服害羞
第7章 重新認識你自己
第8章 坦然面對你的害羞
第9章 呵護你的自尊心
第10章 發展你的社交技能