一天就要結束了，今天我們都做了什麼了呢?是時候用心地寫一篇日記了。日記怎麼寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的供電所實習日記大全，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
供電所實習日記1
1月29日
今天我們9點到達，一切都還順利。走到李主任的辦公室，他暫時讓我們熟悉一下業務，然後等到黨代會和人代會以後再帶我們出去跑跑。
我們先是在他的帶領下做了一下清潔工作，他説這是給我們上的第一課。然後我們就在編輯室裏看老師們操作，當然大部分時間我們還是看着，但是人在江湖，身不由己，還是有一定的收穫的。下午還是接着熟悉稿件，但是一向做事比較積極的蚊子就有了一點事情做了。我還是接着我的工作乾的，中午一袋面，下午四個包子，一天就過去了。
1月30日
今天，我們還是按時到達，中午也是在實驗室裏修煉。老師們都在開會，大概是總結及工作表彰大會。我們在隔壁聽到熱烈的掌聲，大概持續了兩個小時，然後我們三個就出去吃飯了。香辣香，雖然挺好吃，但是不合我的口味，因為我是一個不等大雅之堂的傢伙，當然對飯菜也沒有什麼品味，只是覺得好吃不好吃或是吃飽與否，果然不出所料，最後弄得拉肚子。下午也是接着鍛鍊，雖然無味，但是堅持還是有一定的滋味的。
明天還要出發，而且出奇的早。我應該積極一點，因為機會都掌握在自己手裏，而且我也必須打破自己給自己戴的魔咒。相信明天會有所改觀的。
1月31日
按照李主任的安排，我們兩個7點鐘起牀，8點鐘準時趕到，但是他們遲到了。不一會兒我們就跟着老師出發了，拍攝一些黨代表入場的鏡頭。我只是幫着拿了一下攝像架，然後送到會議室，但是李老師就讓我們回了編輯室裏面自己慢慢地摸索。快到中午的時候，我們得知下午我們將有機會自己拿着攝像機跟隨黨代表參觀時拍攝一些花絮。可是由於我那一組沒有領導的，所以我沒有拍到重要的鏡頭，但是我明白一點就是要拍黨代表也是主要人物，主要鏡頭。後來搞笑的是我打的時，司機收我5元錢，後來才直到重慶主城區的起步價是5元。
晚飯後，大家緊緊張張吃完飯就到音樂會場出發了，還是挺緊張，所以還是忙中出亂，但是多虧了老師們的幫助。最終一場音樂會下來，我的腰都要斷了，太累了，也太困了。明天不知道會有什麼任務，但是我都會認真準備的。
2月1日
今天中午就是在實驗室裏面猶豫徘徊，熟悉了一下機械，擺弄了一下稿件。中午上網，但是領導擔心中病毒導致機械癱瘓，所以以後不準任何人上網，當然包括我了。中午沒有吃飯，下午有點沒精打采，打了一下乒乓球，但是沒有感覺的。後來又熟悉了一下攝像機，免得明天拍攝時又要出現錯誤。
尤其是老師給我回了信，感到非常高興，也同時感到非常的珍惜。下午，市創意局領導來我們這個創意基地視察工作，我跟隨拍攝，明天還要些稿件。臨近傍晚時分，我和李文又去幫助佈置會場線路，所以回來的很晚，來了吃了一頓飯。大家懶洋洋的，回來還得準備明天的工作。
2月2日
今天我們幾個拍攝南岸區第十次黨代表大會，會議一切都很順利。當然我還是那個所謂的一號主機，因為不需要搖動和抓拍，所以技術含量比較低，只是需要一個人守着，免得出現意外情況。
之後，我們去吃自助餐，而且挺豐盛的，大家都不亦樂乎。中午時候，我把在會場裏揀到的報紙從頭到尾翻了個遍，真是好久沒有看報紙了，感覺是特別的好。然後是兩個中央電視台記者來拿什麼帶子，但是當時我還在睡覺。一會，李老師又給我們講了線性編輯的情況，後來看了幾篇雜文，都是無聊之餘的玩味。晚上，我們大家一起吃飯。
2月3日
今天是星期天，我們都可以洗衣服打球調整一下工作的枯燥乏味。中午，我把影片《阿甘正傳》看完了，它的一句經典台詞：人生就像一盒各式各樣的巧克力，你永遠不知道將來會是什麼樣子的？所以，無論是感興趣的事情，美好的事物或者志同道合者都是值得追求的。
每天都做自己喜歡的事情，這一點最重要的。下午，本來想到騰老師家去看望一下，但是她也要看望自己生病住院的老師，所以我就不便於打擾老師了。至今也是我的一大遺憾，有朝一日我一定要親自去拜訪老師的。下午睡了一覺，然後就是看電影了。
2月4日
今天還是照常工作，我中午跟着宣傳部長的車子拍攝一些看望統戰人士的影像資料。那個周科長還是很熱心的，而且工作比較嚴謹認真，幫我準備了一些資料。
今天是一個特殊的日子就是李文過生日，他為了生日，把我們幾個請到了一個館子裏吃飯。其實飯不是多好，倒是錢花出去了，後來我們又買了一些瓜子和肉皮外加説過老白乾，大家又是一陣推心置腹的講話。但是我好像傾向於人比較少的場合，所以我就看我的電視。後來謝老師打來電話，説是找我給他的表妹補課，我當然義不容辭，也就滿口答應了。
2月5日
今天還是沒有主動找什麼活計，只是後來局長領着我到大佛寺滑坡現場去拍攝現場工作會議。當時的楊副區長講的不錯，我挺認可他的。回來的路上，傅局長讓我好好學習，寫稿拍攝編輯，然後讓他檢查一下。
我真的很感謝他，但是我還是應該拿出自己的實際行動。晚上，我就提前下班了，因為有那個家教等着我，所以我應該去看一下。
晚上，她們正好還沒有開飯，我們就一起吃飯。然後，我也是即興發揮給她分析了主要題型，當然感到很又壓力，畢竟是高中生了。後來老師給我準備了一些水果和果子，説是早餐。我明白老師的心情，但是老師不應該那麼在乎一些事情。
2月6日
由於昨天補習英語時候確實碰到了一些問題，所以今天我打算不上班多多備課，同時不辜負老師的一片心意，關鍵一點我終於可以按照自己的想法來教育別人了，當然這是一件十分嚴肅的事情。所以當我沒有把握的時候，我都感到萬分的緊張，感到了對知識的畏懼，對學生的畏懼。所以感覺學習知識是來不得半點含糊的，當然教書育人更是一件最讓人感到敬畏的事情。中午，我看了一箇中午的英語，其實這也是一個我給自己補習的契機。
下午，看了幾篇散文，然後就睡覺了，然後吃飯了，然後去補課，一切都很順利。老師的家有機會我會好好描述一下，我感覺一家佈置得温馨最好，自己喜歡最好，畢竟是自己住的。我感覺老師的家裏添置了很多沒有必要的東西，或許這就是生活吧。尤其是40寸的數字電視讓我羨慕，也只是羨慕而已。後來老師説一整套洗澡的器具只要4000多元，我感到這不是我要的生活。
2月7日
今天必須去上班了，昨天是由於編了一句謊話説是肚子不舒服。中午時候，人大代表們入場我們沒有拍攝，後來會議我也沒有能夠跟進。但是剛開始聽到的現場國歌讓我的心靈得到了震撼，確實那麼多人一起在一個莊重的場合，那麼一首國歌讓人聯想到很多很多。我然後就上樓了，看報紙上網，反正一旦上網就好像是我老本行一樣，我就可以瞬間找到感覺的。中午的一頓飯可以説我是勉強吃飯，最後肉都吃不下了，肚子圓圓的。下午我跟着人大代表們去視察，感到菜園壩長江大橋真是壯觀，美的空調聲場車間井然有序，雅戈爾也是工作繁忙，尤其重慶市的廉價住房讓我最較好。
後來就跟着他們和代表們一起去吃飯了，他們也是輪流敬酒，我應該是一個局外人而且始終也是一個局外人，只是覺得他們吃的不錯，別的不敢説。後來我就奔赴會場看歌舞晚會去了，也跟着拍攝一些影片，掌握了一點小小的技術。一天挺累的，回來時都快12點了。
2月8日
今天是老師回家的日子，我特地給她發了一個短信，祝願她順利回家。上午時候，我出去拍攝市政府市長項玉章慰問南坪一個社區併發放了慰問金，回來時候又奔波在人大代表小組會議現場。整個人都累得彷彿散了架，當然攝像機也是一顫一顫的，沒有達到預期效果。中午，我嘗試着寫了一下稿件，但是錯誤擺出，幾乎是從新來過，但是還好的是我從網上找到了相關的新聞加以參考後就比較順利，這或許是榜樣的力量。中午時候，我同時看了一些英語語法講解，想着昨天沒有為她補課感到非常的遺憾。下午寫稿花去了大半不分時間，又去拍攝了一下政協主席團會議，但是沒有搞的穩定。
然後看了一下老師編輯，終於在稿件上有了我的名字，同時新聞上也首次出現了我的名字。這或許是老師為了完成我的任務，我應該感謝他們，當然我要好好努力學習的。之後查了一點構圖資料和杜一起回來了，路上大家還算談的坦然。後來，我就慌慌張張地忙着給她補習功課了，總之一切都很順利，後來我們又開誠佈公地交流了很長時間，當然主要是我在説話。晚飯沒有吃，但是買了一盒煙吃了。
2月9日
今天中午走到辦公室就上網，後來李老師説是採訪幾個政協委員，所以我整個上午都在跑着拍攝和採訪（都是形式化的東西：一是談感受，二是談行動）。
中午回來的時候上網，被李主任訓斥了一頓。之後我下去吃飯，吃完後同樣被李主任趕到5樓去佈置會場。之後又採訪了幾個，然後就是拍攝政協會議閉幕儀式，總之是非常的疲乏，後來都睡着了。拍攝的同時看了一下外語，沒有辦法我要多多努力一下了，爭取不辜負任何一個對我給予厚望的人，這是我做人的基本標準。之後，我們幾個聊天呢，後來我和李文小鄭就回來了，路上還拍了幾張照片，挺好的。他們去打球了，我去家教了。現在感到每天都是瞎忙，所以神經都有點不夠用的了，所以在給她補習的時候老是出現錯誤，而且是十分明顯的錯誤。她是原諒了我，但是我不能原諒自己，尤其是這種教育的事情。那種井然有序的無能是我永遠排斥的，也是職能相適應原則所不允許的。
2月10日
今天沒有什麼可以留戀的，中午接近十點時候睡覺，然後上班去了。走到時候，我們幾個收拾了一下線路，然後就吃飯了。又是自助餐，又是一次大腹便便。中午回去上網，下午拍攝影片，但是實在是太睏乏了，所以我也是朦朦朧朧睡了一覺。人代會還是挺壯觀的，可是一切都被形式沖淡了，我也是隨波逐流，無聊無奈。
回去查了一點英語資料，就回來了，然後幫助她補習功課。其實補課也讓我受益匪淺，至少我同時也在努力學習，所以我認為我會減半我的薪水，否則我會感到愧疚，我要的是一份寶貴的經歷。晚上回來，真的要祝願她能在自己的學習中找到樂趣，找到成功的感覺，這是我的任務，也是我的所能感到欣慰的地方。
2月11日
由於昨天的安排，我所以沒有儘快起牀，所以錯過了出去採訪的機會。我應該積極一點，不能只滿足於別人給自己安排的生活的，因為自己才永遠是自己命運的主宰。我中午時候看了一些報紙，上網查了一些資料，雖然沒有閒到，但是感覺脱離了本職工作，下午還是接着看書，《雜文》看了大半，也是囫圇吞棗，所以不甚詳細。後來，他們會議開完，我從會議室裏拿了香蕉吃了。之後，李主任説是工作繁忙，所以也就只能改天請客了。我們就回來了，路上週新打電話給小鄭讓他去看他表演。我們兩個就回來了，他去打球，我去補課了。今天補課也算順利，因為我看到了她的進步，而且我們之間也不是那麼的陌生了。我當然認為我為她補課，而不是單純的補課，否則我就是一台機器一樣甚至讓我自己討厭。
2月12日
今天有事請假了，由於昨天下雨，中午也就沒有打球，所以看了一下博客。整體感覺這些博客只是個別的比較適合自己的口味，自己也從上面摘抄了一部分。中午，跑到食堂去吃飯了，下午洗澡，然後到重慶師範大學參加市領導的團拜會。真的，很高興很榮幸能夠得到領導們的祝福，或許越是高一些的單位，形式和內容都重要吧！領導講話，也就是要又氣勢要能夠壓住枱面。邢副書記斷續但是温柔的講話讓我記憶猶新，三個人物季羨林《人生感悟》李宗華鄧氏兩兄弟是我們學習的榜樣，她提出六點要求：自立自強責任榮譽等等吧，職能看報紙了來記憶了。
但是她説在車上想了好長時間，後來還是講話時出錯了，大聲講了三遍“暑假”。然後政協副主席唱了一段京劇《紅燈記》選段，大家掌聲不斷。接着是領導們合唱《眾人划槳開大船》，他們一唱一和，真的其樂融融，感覺領導們挺平易近人的。或許是領導應有的氣度吧，領導們主動和我們喝酒，後來還給我們夾菜，我受之有愧。我一定要不辜負他們寄予我們的希望，一定好好好學習，爭取早日出人投地。後來，我從那邊風風火火地趕回來，然後又奔波到莎莎家幫她補課，今天是進程最少的一天，但是卻是我們聊天最多的一天，這是我感到高興的地方，因為在她眼裏我不是一台幫她補習的機器，所以工資我會適當降低的！
2月13日
今天，我們三個又可以一起出發了。但是走到時候，李主任就安排了他們兩個出去採訪了，讓我留在辦公室裏面工作。我只好看了一下他們拍攝的視頻和老師以往的稿件，後來就去上網了，一切都很順利。但是突然學工部打來電話，説是組織部要來慰問我們貧困黨員同志，所以要我4：30趕回來。中午吃飯以後，我就趕回去了，也是由於實在睏乏了，所以睡了兩個小時的覺。之後領取了慰問金200元，對領導表示了感謝。
之後就是打球，看門的大叔見面就打招呼，還挺客氣的。回來時候，我們到圖書館詢問一下圖書館寒假期間開館的情況，沒有想到我們聊得十分投機，所以我也索性把球放到一邊，坐到椅子上聊起。他見面就想教育：每當看到路邊上大吃大喝的或是打架鬥毆的或是爛醉如泥的或是卿卿我我的，他都很鬱悶，都很心疼這是父母的血汗錢啊。後來又説，最好還是回家，因為父母會想念我們，會掛念我們。
後來又談到他的職業，以及是如何轉行幹保安的，每月工資770元，然後清潔工500多元，園林工人400多元，確實是低工資待遇。
有一點我十分贊成他就是，自己一定要抱着希望生存，一定要想方設法讓孩子好好讀書，將來有一天能夠出人投地。最後我們互相交換了聯繫方式，我會很好珍惜這份難得的緣分的，也祝願他能在以後的人生道路上順風順水，前程無量。之後，我就幫小妹補習英語，我們也互相交換了聯繫方式，和個人簡介。大家真的都是感覺很好，我真的希望自己有一個這樣的妹妹。當正在補習的時候，小鄭給我發來短信，説是回來時捎一瓶酒，我當然這樣做了。剛要喝酒的時候，我哥哥給我打來電話，詢問一些情況，我都一五一十地告訴了他。後來大家還是喝了不少酒，説了不少話，但是千真萬確我不勝酒力了，我突然要醉倒了，就上牀睡覺了。他們都要走了，就剩下我自己了，但是我好像習慣這種生活。
供電所實習日記2
2月14日
他們走了，走的'那麼靜悄悄，猛然間自己心裏空落落的，好像少了什麼東西似的，恰好今天又是實習和家教結束的日子。所以心裏在失落的同時，也是感到有收穫的。我實習時候熟悉了一下機器，但是隻是熟悉而已，並沒有什麼本質的昇華；家教就讓我有點往年高考的感覺，同時還認識了一個小妹妹。
這一點是我感到欣慰，也是最心滿意足的事情。所以我給她做補習總結時，雖然只是三言兩語，但是基本上函蓋了我想説的話：知識是死的，能夠在短時間內獲得，但是懂得了應用，懂得了系統化才是最重要的；一個人只有懂得尊重知識，敬畏知識，並且把知識看成一個人去尊重的時候，起碼説他的態度是對的；經常和老師交流，其實他們也又平凡的一面也又脆弱的一面，隨意不要對他們產生敬畏的心理而是敬佩和尊重的心理；制定目標並且矢志不移地付出實施；起點一定要高，好的開始是成功的一半；感謝她讓我認識了一個妹妹。我幾乎沒有寫任何祝福的話，因為我心裏有的是，她也會明白我的想法的。中午，我確實沒有精神精力，後來就看了一下天佑網，睡覺了。
下午到到文廣局，誰知他們就要開總結大會，就永遠放我假了。我遂把磁帶交給他們，我想雖然沒有善始善終，但是我還是不願意違背心中的率性而為的定律。我回來的路上，一件事讓我十分痛苦就是我沒有遵守諾言，給適當等到的適當乞丐給予一定的幫助，這是我很懊悔的事情，所以我應該堅定以後要是有可能的話，我會盡力而為的。基本上就是比較清閒的事情了，我可以拜訪一些自己認為值得交往的老師或是其他了。
供電所實習日記3
7月2日 星期一
今天是實習的第一天，今天的主要任務做好生產實習的準備工作即—動員大會！指導老師為我們詳細的講述了本次實習的目的及要求。本次實習要求我們參觀變電站，瞭解供電系統，瞭解變壓器的結構、及安裝和變壓器的運行與維修。瞭解電廠及其相關行業的瞭解，並對電力設備有明確認識，明白電廠在中國經濟發展中的地位，瞭解發電的整個生產過程。
瞭解超高壓、高壓開關及設備、變壓器、互感器、電抗器、套管、低壓斷路器及開關等輸配電設備，瞭解輸配電設備的技術參數、使用及配備要求，瞭解農網電力、城網電力及國內外各行業電力建設工程、電力改造工程的技術方法。指導老師分析的內容，以及提出的各種問題極大激起了我們對電力行業的興趣，使我們更有信心和激情來迎接下面的挑戰。我下決心一定要認真完成本次實習。指導老師要求我們在實習過程中做到“五勤”：眼勤、手勤、耳勤、嘴勤、腿勤，讓我們多看、多記、多聽、多問、不掉隊，努力高效完成這次實習任務。在認識實習過程中應該注意的地方，尤其是在企業中參觀相關的生產設備，要聽取相關負責人或者相關老師的講解，認真觀察、詳細記錄，不隨意接觸工廠設備。
通過認知實習，我們可以對自己將來所涉及的領域有一定的感性認識，並對我們學過的知識在生產實際中的應用有所瞭解。
7月3日 星期二
今天最主要的任務就是先通過看電工基本操作技能的視頻來了解一些電工行業的基本知識，及一些電力系統、用電設備的基本框架。主要包括三部分：
1、火電廠。
2、鍋爐部分。
3、汽輪機部分。
我們瞭解了電力線路的作用、種類，以及架空線路的結構。變電所是我們學習的重點，其中主要講了變電所的作用、種類（樞紐變電所、地區變電所），變電所的設備及應用。主要設備有：斷路器、隔離開關、母線、電壓（電流）互感器、避雷針、主控制器。變電所對於用户的作用也是非常重要的。
在電工基本操作技能這一部分，首先介紹了電工工具的使用方法，比如説，驗電器分為低壓和高壓驗電器兩種。低壓驗電器就是我們通常所説的驗電筆。高壓驗電器重要應用於檢測變壓器等大功率設備，應用時要注意很多事項，確保人身安全。
其次，介紹的是導線連接和絕緣恢復。
分成三個小部分：
1、導線剝削。
2、導線的連線。
3、導線絕緣層的恢復。
視頻中的電工師傅為我們展現了精湛的工藝，讓我們認識到無論做什麼事情都必須認真，嚴謹，只有這樣我們才能成為一個合格的技能人員。
今天通過看視頻，我學到了很多知識，我相信這對我以後的學習或是工作一定會有幫助的。
7月4日 星期三
今天我們在指導老師的帶領下來到張家口供電公司榆林配電所實地進行參觀。供電公司的工作人員認真的為我們介紹。並且見到許多電源、變壓器及互感器、電器成套裝置、大開關電器、塑殼開關、控制儀表、線纜及敷設、用電設備等很多實際的東西。其中，主接線、主變壓器、高低壓配電裝置等屬於一次系統；繼電保護和控制系統、直流系統、遠動和通信系統等屬於二次系統。主接線是配電室的最重要組成部分，它決定着變電所的功能、運行質量、維護條件和供電可靠性。
我們還了解到EPS是以解決應急照明、事故照明、消防設施等一級負荷供電設備為主要目標，提供一種符合消防規範的具有獨立迴路的應急供電系統，該系統能夠在應急狀態下提供緊急供電，用來解決照明用電或只有一路市電缺少第二路電源，或代替發電機組構成第二電源，或做為需要第三電源的場合使用。主變壓器是變電所最重要的設備，它的性能與配置直接影響到配電室的先進性、經濟性和可靠性。
配電室的主變壓器通常採用三相變壓。互感器分為電壓互感器和電流互感器兩大類，其主要作用有：將一次系統的電壓、電流信息準確地傳遞到二次側相關設備；將一次系統的高電壓、大電流變換為二次側的低電壓（標準值）、小電流（標準值），使測量、計量儀表和繼電器等裝置標準化、小型化，並降低了對二次設備的絕緣要求；將二次側設備以及二次系統與一次系統高壓設備在電氣方面很好地隔離，從而保證了二次設備和人身的安全。“真空斷路器”因其滅弧介質和滅弧後觸頭間隙的絕緣介質都是高真空而得名；其具有體積小、重量輕、適用於頻繁操作、滅弧不用檢修的優點，在配電網中應用較為普及。
通過對配電所的實地參觀，使我們更加清楚的瞭解了變電所的運行，以及如何實行供配電等。讓我們受益匪淺。
供電所實習日記4
2.26
今天是我們前往鎮江市供電公司實習的第一天，十點多鐘的時候我們就到達了鎮江，在住宿地方放下行李後，鎮江供電公司的工程師就帶領我們來到鎮江供電公司參觀實習。首先是對我們這段實習的日程進行大致的安排介紹。工程師告訴我們應該遵守的紀律以及電力工作的安全注意事項，他的介紹精煉簡潔，言簡意賅的介紹給我們留下一種親切幹練的感覺，大家聽過都很期待下午具體的介紹。
中午大家回旅店休息後，2點半我們就開始了鎮江市供電公司的第一次實習課。下午的實習的課由一名工程師簡單介紹供電公司部門構成，然後主要講了生產系統情況的簡要介紹。緊接着鎮江市供電公司運維檢修部的周工程師着重向我們介紹了有關輸變配電設備的運行情況和生產架構情況兩方面內容，同時還給我們介紹了電網級別的從屬關係。鎮江市電網屬於地調，服從江蘇省的省調。由於鎮江市面積相對較小，鎮江市的設備情況與其他大城市相比要略遜一籌，售電在江蘇省排中等偏下，不過由於屬於發達的蘇南地區，線路圖還是比較錯綜複雜的，由此可以看出電力系統工作的難度還是很高的，而隨着經濟社會的發展，對於電氣專業學生的要求也會越來越高。
緊接着我們學習了供電公司的生產架構介紹，周工程師向我們介紹了供電公司基本的組成部門，供電公司主要由由運維檢修部、電力調度控制中心、輸電運檢工區、變電運維工區、檢修試驗工區以及配電運檢工區組成，並以此為據分別説明各部門的作用。組成部門包括運維檢修部、電力調度控制中心、輸電運檢工區、變電運維工區、檢修試驗工區、配電運檢工區，工作人員講解了每個部門的主要職責和機構設置以及業務。其中電力調度控制中心的“統一調度、分級管理”和變電站無人值班給我留下了比較深的印象，調度中心的管理制度保證了能從宏觀上對電能進行分配從而使其得到最充分合理的利用，而變電站的無人值班則標誌着技術上的進步，隨着信息化時代的發展，電力系統的監控與調節也進入新時期。
2.27
今天是在鎮江實習的第二天，上午不到九點大家就來到教室，靜靜等待着老師的到來。上午給我們授課的是安全監察部的姜工程師，他首先通過幾個曾經發生的電力生產事故的例子給我們講解了電力工作者學習《國家電網公司電力安全工作規定》的重要性。電力系統中安全生產堪稱最為重要，所以老師進行了非常詳細的講解，通過之前的例子給我們敲響警鐘。對於以後要在電力行業工作的我們來説，由於學校所學畢竟侷限，所以安規教育尤其顯得必要，讓我們身處校園的學生真真切切地感受到電力生產安全的重要性。姜工程師為我們詳細地介紹了安規的基本概念、工作中的注意事項、工作票五種人的條件、五種人的安全責任等內容，例如保證安全的組織措施以及技術措施。由於時間較短而內容很多，安規沒有能一次掌握全部內容。姜工程師所説“安規每一條都是用血寫出來的”對我們的震撼真的很大，其重要性也要求我們在以後的工作中不斷學習，時時刻刻記住要按規則操作，確保每個人以及電力系統的安全。姜工程師還説，最早版本的安規本來是十幾頁的小冊子，在國家電網的不斷髮展壯大的同時，也不斷的提高安全的規定，通過總結每一次安全事故使其豐富為一百多頁的詳盡的電網安全規章的手冊。最後姜工程師通知我們我們週六將有一個安規的考試，而合格的考試成績是我們下週能夠順利安全參觀的保證。身處校園的我們要深刻學習安規的每一條，因為，這些都是血的教訓總結出來的，我們要時時謹記。
下午安排的是輸電運檢工區的白工程師為我們講解了有關輸電的內容，白工程師06年畢業，現在已經是運檢維修班的班長，有着豐富的經驗，對電網電路有着熟悉的把握。通過專門領域的學習，我們瞭解了電力系統的複雜程度，即使只是輸電都有很多的內容。白工程師主要為我們介紹了輸電運檢工區的具體工作，包括輸電線路的建設、檢修等，同時以大量圖片的形式體現了這一工作的特點。重要而又具有危險性，需要膽大心細才能完成，而輸電線路需要經常維護更加大了這一工作的辛苦程度。由此可見輸電運檢工區的工作人員為了社會更好的用電做出了巨大的犧牲和貢獻。
2.28
今天是實習的第三天，大家像往常一樣早早來到供電公司培訓教室。上午是鎮江配電運檢工區的劉主任給我們講解有關配電的內容，劉主任詳盡的給我們介紹了配電運檢工區的管理模式、配網的結構和常見的配網設備。劉主任講話滔滔不絕，可見其在電力系統工作經驗之豐富。劉主任首先介紹的是該區的管理方式，該區主要實行分班負責制，而這也是電力系統的主要管理方式之一。隨後介紹了配網的網絡結構，我們也得以瞭解了配網的電壓等級及採用的結構方式，還有配電網的特點，配電網中最為重要的就是其供電的可靠性。最後介紹的是配電網中一些比較重要的設備，有變壓器及熔斷器、電纜分支箱、變電站、開閉所等，這些在平時的生活中也可以見到，但並不是特別瞭解所有設備的結構和作用，今天的介紹使我學到了很多。
下午的主題是電力公司的營銷部門參觀，我們提前來到供電公司營銷大廳。首先參觀了供電公司的營業廳，熟悉一下營銷大廳的環境，工作人員用簡短流利的話語介紹了鎮江營業廳的構成及主要工作，這是我們第一次近距離直接接觸供電公司的工作，曾經只知道電力公司是賣電的，這次實地參觀之後，對電力公司售電工作有了更加深刻的瞭解。
隨後回到教室又學習了營銷部門的體系知識，我們學習了營銷的概況之後，一名工程師為我們詳細講解了營銷的概況、營銷體系組織架構、營銷工作的崗位職責、營銷基礎知識以及部分業務流程。電力市場營銷就是電力企業在變化的市場環境中，以滿足人們的電力消費需求為目的，通過電力企業一系列與市場有關的經營活動，提供滿足消費需要的電力產品和相應的服務，從而實現電力企業開拓市場、佔領市場的目標！
3.1
今天是本週實習的最後一天，和往常一樣我們早早來到教室等待授課工程師的到來。上午安排的是魏工程師為我們講解變電運維工區的相關知識，魏工程師的授課從三個方面給我們進行了詳盡的介紹：首先是變電站的基本知識，這些知識與大家平時所學的較為接近，所以大家都聽得比較清楚，但緊接着講解的變電站的典型接線相對我們學生來説就較為複雜了。接着魏工程師介紹的是變電站的設備，一次設備如變壓器，二次設備如繼保裝置和自動裝置以及交直流設備等。這些都是學過的內容，感覺比較容易接受。最後給我們介紹了變電站的運維管理，而我們也從中學到了很多校園裏學不到的知識。
下午為我們授課的是調度中心的湯主任，湯主任先是為我們簡單地介紹了調度中心的工作內容和在供電公司中處的位置，隨後就帶我們參觀了這一最為重要的工區。由配調中心到地調，工作人員都詳細講解了他們的工作，並用電氣接線圖大屏幕給了我們直觀的感受，使我們的理解更加深入，也使我對這調度員的工作重要性有了更加深入的認識，同時也對他們認真工作的態度敬佩不已。參觀過後，我們進行安規考試。因為安全問題永遠是首要的，所以安排了考試。考試不是目的，樹立牢固的安全意識，工作中永遠按照安全規程操作，保證人身、電網、設備安全才是目的。
第一週的實習隨着安規考試結束而告一段落，一週的參觀實習讓我們學到很多校園裏學不到的知識，如安全規範的規則等等，也使得我們加強自己對電網部門的瞭解！
3.4
回南京找工作，請假。
3.5
今天是實習的最後一天，大家都早早地起來，伴隨着一絲絲不捨得情緒迎接最後一天。今天我們的安排是跟隨配電運檢工區的工程師們實習半天，感受他們的真實工作。我們一行十六個人被分成兩組，一組隨輸配電的員工一起工作，其餘七個人一起去隨檢修的工程師去切實的感受實際的工作。
我和另外3名同學在配電運檢工區四班辦公室感受他們的工作生活。給我們介紹的是四班班長，他用簡短的話給我們講介紹了工作的主要內容，然後就匆匆的去忙於日常工作之中。，短暫的半天雖然我們對他們工作的具體的原理還不是很清楚，卻見識到一個個忙碌的、認真的一個工程師或整理資料，或接聽報險電話，或外出巡線，不禁讓我們感歎，都説電網工作閒適，而今天我卻見到他們真實的生活，忙碌而緊張。
短短的鎮江7日實習讓我學到了、瞭解到了很多東西，擴展了我們專業外的知識，實習雖然結束，但是還有很多的東西要我們來消化吸收，進一步為自己未來工作鋪路，去發現自己的知識不足，讓自己真正能夠融入社會的工作環境！