胃痛的人不能吃什麼呢，胃痛的人需要注意什麼呢，下面本站小編為大家精心蒐集了關於胃痛的相關知識，歡迎大家參考借鑑，希望可以幫助到大家!
胃痛不能吃什麼
1、胃痛不能吃薄荷
薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的概率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
2、、胃痛不能吃汽水和果汁
這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,從而導致胃腸不適。
3、胃痛不能吃咖啡
咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的'飲料也要少喝。
4、胃痛不能吃西蘭花
西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裏才能被分解,併產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。
5、胃痛不能吃番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
6、胃痛不能吃乳製品
有乳糖不耐的人,攝入乳製品後會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶 。
怎麼防止胃痛
1、專家告訴我們,預防胃病要學會養胃。“胃病五養”: 保暖護養。秋涼之後,晝夜温差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部着涼而引發胃痛或加重舊病。 飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以温、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。
2、服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 平心靜養。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衞生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。 運動健養。腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。
治療胃痛
1、中醫有治療胃病的偏方,它能有效的緩解胃病。胃痛偏方它的治療重點是在於調節體內的陰陽平衡,氣血通調,則疼痛可愈。
2、治療胃病藥方
海蛸、生蒲黃(布包)、五靈脂、玄胡、川楝、莪術、枳實各10克,蒲公英、白芷、白及、雞內金、生牡蠣各15克。
急性疼痛伴胃脹、燒灼不適加廣香、黃連各6克;陰虛口乾加百合、麥冬各10克;胃痛伴便血白及加至30克;舌苔厚膩濕濁重加薏苡仁15克,砂仁6克;胃脹打嗝不適加香附、川牛膝、厚朴各10克。
3、治療胃痛,胃痛患者應該保持飲食有節,防止暴飲暴食,宜進食易消化的食物,忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。儘量避免煩惱、憂慮,保持樂觀情緒。