高中高效方法總結範文
學習方法是通過你自己的體會總結的，比如你在什麼時候能學進去？平時學到什麼時候就不想學了？是先學語數外，還是其他的（文理不同）？對哪門比較感興趣？等等 這些小問題，先弄清楚。
然後根據你的 具體情況，制定學習計劃，合理分配你的時間，哪門學的比較好，就不要下太大工夫，保持住就好了；哪門不行，就要力爭讓它不拉分。題不再多做，而要精做，要理解。量的多少是決定你熟練程度的。
最重要的是，持之以恆。然後迎接考試，這就是檢驗一下你的成果，如果你確實努力了，但是成績還是不理想，那就考慮是不是方法不適合你。
反正無論怎麼改，都是克服你自己的過程，如果不能吃點苦，耐心坐下來看書，那什麼方法也不會有效的。
為什麼有些同學要玩得盡興，學習成績卻很拔尖？為什麼有些同學天天埋頭苦讀，考試成績卻不理想？一個很重要的原因就是學習方法的正確與否。根據多年來對一批成績優異學生的學習方法總結，得出“六先六後”的學習方法。
一、先計劃後學習
學習是一個系統工程，是由淺入深、由少到多、逐步深入的過程。只有訂好計劃再學習，學習才是有計劃、有目的、有針對性的，才能克服學習中的盲目性、忙亂性。
二、先預習後聽講
有的同學認為，反正老師要講，課前預習是多餘的；有些則認為，反正有些內容看不懂，預習等於“瞎子點燈白費蠟”……這些看法往往是造成學習成績下降的原因之一。關教授説，首先，預習是課前“偵察”，可打有準備之仗；其次，預習可使新舊知識聯繫，有利於掌握新知識；再次，預習可以克服聽課的盲目性，提高學習效率；最後，預習可使聽課更專心，與老師配合更默契，從而提高自學能力。此外，預習的科目以自己學習上有困難的基礎學科為主，每天預習所花的時間，要服從整體計劃。
三、先複習後做作業
古人云：“温故而知新”。複習是鞏固、消化和深化學習內容的重要環節，回家後應把當天學的知識認真複習一遍，該記的記下來，該理解的理解透了，然後再做作業。做作業時，第一不要看書，第二不要問別人，第三要有時間限制，只有這樣，作業才有實際價值。假如每次作業都是先複習，然後像考試一樣對待，那就等於一天一次考試，就不會出現作業100分、考試答不上來的情況了。
四、先調整心態後參加考試
考試的心態非常重要，同樣水平的孩子，以不同的心態走入考場就會有不同的結果。心態良好、鬥志昂揚就會促進思維，臨場發揮就好；心態不好、緊張焦慮就會抑制思維，臨場發揮就不佳，所以考前一定要調整好心態。
五、先獨立思考後請教別人
沒有獨立思考是學不好知識的。思考可以對知識理解得更深刻，可以使所學的東西更紮實，可以使大腦變得更靈活。所謂學問，就是要又學又問。問是讀書的鑰匙，是思考的中介，是深鑽的體現。當遇到學習上的困難時，應在自己思考的基礎上求得別人幫助，但最好不要只問答案，而要共同探討，以求開拓思路。
許多經驗豐富的老師都説，那些經常問問題的同學，他們的能力要優於他人。平時，他們看起來似乎領悟得較慢，但在測驗或考試的時候，他們卻考得非常好。反之，那些平時似乎什麼都懂了的同學，到了考試的時候卻往往發傻了，考不出很好的成績。
六、先打好基礎後靈活思維
學習必須先打好基礎，就是把書本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死記硬背了一些知識，那怕是很用功也是不中用的。所以每當出現一個新概念時，必須搞清楚它的內涵和外延，還要注意它同其他概念的區別，切不可概念還沒掌握就急於去做題，以至陷入題海而不能自拔，那等於拿鈍刀砍柴，既費時又費力，事倍功半。
當然，光打好基礎還不行，還要靈活思維。要把書本上的知識經過自己的理解變成有血有肉的知識，能發揮，能運用，能創造。
準備：（豎立一個堅定的夢想）
成功，一定會伴有挫折。挫折，需要不斷的動力去克服，所以，一切的一切，都必須有這樣一個先決條件——堅定的夢想。（其實，也就是目標）
如何確立自己的夢想呢？有幾個條件：
1、 有興趣
2、 對夢想的實現一直都有十分強烈的慾望
3、 必須是正當的（是學習，而不是別的）
其中最難的，也許就是第二條。很多人因為慾望不夠強烈，而常常在挫折之後輕易放棄或消極對待，從而在成功之路上半途而廢。我個人認為，這實現夢想的慾望必須與個人最強烈的本性相連。諸如：榮譽、自我感覺、地位、別人的口碑……。反正，自己最在乎的東西，就應該成為自己努力學習的動力。
對於我，我的自尊心特別強，不甘平庸，渴望出類拔萃。我有效地利用我的自尊心，在我成績比別人差時，哪怕一分，我都會感到自己的平庸，自尊心受到打擊，我會不甘心，下定決心要比別人更努力。於是，在別人玩耍的時候，即使我也想玩，但我會不斷控制自己：要超越別人，就要比別人更努力。就這樣，自尊心成了我努力學習的強大動力。
有了強烈的夢想，就如汽車有了發動機。先決條件的完成，才能為以後的漫漫長路打下堅實的基礎。
二、學習方法與應試技巧
文科：文科有一個共同的特點，死的東西很多，我並不是説沒有活的知識。其實，活的知識有，而且也不少，但很多人卻感到文科很死，這是為什麼呢？這是因為他們沒有發現學好文科的規律：活的知識、技巧都是建立在一定的知識積累，也就是腦子裏記憶了大量前人的優秀文章、精闢詞句的知識上，唯有先記下了一定的死的知識，才能融會貫通領悟到活的知識，技巧。正因為如此，識記成為學習語文的一道分水嶺，成績不好的同學幾乎都栽在這兒。所以我要説，要想學好文科就必須有耐心有毅力去背誦，沒有這個基礎，一切學習方法、技巧都是空談。
（一） 語文
學習方法：
1、 字音字形：這些幾乎是死的知識，所以必須要有大量的記憶，但在記憶中，我也發現了高效記憶的方法。
（1） 反覆，多次記憶：對於字詞拼音的記憶，都是一個一個小的知識點，所以對時間長短沒有什麼要求，只要有時間，比如上學、放學路上，早讀、吃飯、課間等小段時間，都可以利用。讓背過的知識點在腦中多次重複記憶，加深印象。
（2） 邊寫邊記：記憶字音字形不只是看、讀就可以了，還應該邊背邊在草稿上寫出來，考試時考的不是看、讀、而是寫和辨別，；這寫邊記才能提高效率。
（3） 隨時檢查自己，也掌握情況，將未掌握的字音字形標出，反覆篩選，着重記憶，節約時間。
2、 古文記憶：（文常、註釋等）
古文的記憶方法和字音一樣，就是反覆多次，邊記邊寫，隨時檢查和着重漏點。
3、 古詩、現代文
古詩的學習，不僅是背誦、默寫，也是對古詩深入的理解體會。對古詩內涵理解的關鍵是在課堂。在課堂上老師已將所有重點講出，在課後，也應該看一下教師用書，以加深自己對文章中心結構、寫法和重點的體會。（建議不看參考書，而儘量看教師用書，因為參考書總有偏差，而教師用書才是最有權威的）看教師用書要有目的性，千萬不能盲目。（如果全部看完，差不多就可以當老師了）對於學生，只需認認真真地將“課文説明”和“關於練習”看完就可以了，而“有關資料”可看不可看，看“課文説明”部分，一定要反覆多次，看完以後，必須要明確以下幾點：
（1） 本文的結構及其特點和重點
（2） 本文的中心思想及各段如何貫穿這思想
（3） 本文的語言風格，寫作特點
（4） 教參對學習的側重點——考點
明確以後，一定要記住，否則看了等於沒看。如果要記的太多，也可反覆多次篩選記憶。
4、 語言實際應用（如何總結）
語言實際應用是平時老師很少講到而考試又必考的內容，所以這部分的學習必須靠自己。老實説，至今為止我都沒有找到一個十分高效的學習方法，我的現行方法就是多做題，在做的時候將自己沒有把握的題標出，做完以後再將錯題和沒有把握的題順着答案再想一遍，如果還想不通再去問老師，直到將所有題想通為止。最後，總結所有自己原來不懂的，總結如何從題想到答案的過程，然後必將這總結出的結果記住，如果下次遇到類似的題，用自己總結出的方法來做，能夠做出，就説明自己總結到位了，不能，就還需更細緻的總結。在整個過程中，只有總結這一環是在學東西，所以總結是最重要的。總結，必須細，細到每一題，每一個思維步驟，必須記牢，只有記住了，你做的每一題才有意義。
（二） 英語
學習方法：英語的學習，有一點很重要，那就是語感，説白了，就是一種感覺。我個人認為，學英語的方法的最高境界，那就是一切憑語感，就如羅一鳴一樣，沒有為什麼！
所以，學英語，不僅是為了背幾條短詞，説幾個句型，而更應通過讀與背，體會一種語言的奧妙，感悟另一種語言的風格，從而吸取深藏於這種語言之下的文化與精神。另外，學英語是一個不斷積累的過程，所以學英語不應分時段，，只要是有一點時間，比如早讀、課間、甚至是上課時老師寫黑板、罵人的空隙，都應該利用起來，精神好時背單詞，精神不好做閲讀。
1、 課內學習：課本上的知識，關鍵在課堂。在課堂上，應該爭取把這堂課所有的知識點記住。具體的方法是，老師每講一個新的知識點，就立刻拿起筆邊在草稿上反覆寫反覆讀，多次反覆後就記住了。（注意每一次反覆一定要用心去記）在記住知識點後，更關鍵的就是要背課文。要想學好英語，關鍵就是要背課文，不要去相信什麼讀五遍十遍，只有背課文才有可能學好英語。（我瞭解的所有英語成績十分好的同學，沒有一
2、 個不背課文的）然而背課文也要講究方法，不是單純的死記硬背就可以了，背課文，一定要用心去背。可以先記住文章的.條理再背。背的時候，一定要閉上雙眼，體會文章中的語境，各人物的語言風格等，從而記住什麼地方該重讀，什麼地方該停頓，找到那種語感。當這些都做到以後，什麼短語，什麼句型，早就記熟了。在課文上，可以利用所有的空間時間一遍又一遍地讀課文，回家以後，用十五分鐘就可以把課文背下來了。還有一點，課堂上不懂的地方，一定要標出，下課拿去問老師，每學一課，必須100%掌懂。
一、準備：（豎立一個堅定的夢想）
成功，一定會伴有挫折。挫折，需要不斷的動力去克服，所以，一切的一切，都必須有這樣一個先決條件——堅定的夢想。（其實，也就是目標）
如何確立自己的夢想呢？有幾個條件：
1、 有興趣
2、 對夢想的實現一直都有十分強烈的慾望
3、 必須是正當的（是學習，而不是別的）
其中最難的，也許就是第二條。很多人因為慾望不夠強烈，而常常在挫折之後輕易放棄或消極對待，從而在成功之路上半途而廢。我個人認為，這實現夢想的慾望必須與個人最強烈的本性相連。諸如：榮譽、自我感覺、地位、別人的口碑……。反正，自己最在乎的東西，就應該成為自己努力學習的動力。
對於我，我的自尊心特別強，不甘平庸，渴望出類拔萃。我有效地利用我的自尊心，在我成績比別人差時，哪怕一分，我都會感到自己的平庸，自尊心受到打擊，我會不甘心，下定決心要比別人更努力。於是，在別人玩耍的時候，即使我也想玩，但我會不斷控制自己：要超越別人，就要比別人更努力。就這樣，自尊心成了我努力學習的強大動力。
有了強烈的夢想，就如汽車有了發動機。先決條件的完成，才能為以後的漫漫長路打下堅實的基礎。
二、學習方法與應試技巧
文科：文科有一個共同的特點，死的東西很多，我並不是説沒有活的知識。其實，活的知識有，而且也不少，但很多人卻感到文科很死，這是為什麼呢？這是因為他們沒有發現學好文科的規律：活的知識、技巧都是建立在一定的知識積累，也就是腦子裏記憶了大量前人的優秀文章、精闢詞句的知識上，唯有先記下了一定的死的知識，才能融會貫通領悟到活的知識，技巧。正因為如此，識記成為學習語文的一道分水嶺，成績不好的同學幾乎都栽在這兒。所以我要説，要想學好文科就必須有耐心有毅力去背誦，沒有這個基礎，一切學習方法、技巧都是空談。
（一） 語文
學習方法：
1、 字音字形：這些幾乎是死的知識，所以必須要有大量的記憶，但在記憶中，我也發現了高效記憶的方法。
（1） 反覆，多次記憶：對於字詞拼音的記憶，都是一個一個小的知識點，所以對時間長短沒有什麼要求，只要有時間，比如上學、放學路上，早讀、吃飯、課間等小段時間，都可以利用。讓背過的知識點在腦中多次重複記憶，加深印象。
（2） 邊寫邊記：記憶字音字形不只是看、讀就可以了，還應該邊背邊在草稿上寫出來，考試時考的不是看、讀、而是寫和辨別，；這寫邊記才能提高效率。
（3） 隨時檢查自己，也掌握情況，將未掌握的字音字形標出，反覆篩選，着重記憶，節約時間。
2、 古文記憶：（文常、註釋等）
古文的記憶方法和字音一樣，就是反覆多次，邊記邊寫，隨時檢查和着重漏點。
3、 古詩、現代文
古詩的學習，不僅是背誦、默寫，也是對古詩深入的理解體會。對古詩內涵理解的關鍵是在課堂。在課堂上老師已將所有重點講出，在課後，也應該看一下教師用書，以加深自己對文章中心結構、寫法和重點的體會。（建議不看參考書，而儘量看教師用書，因為參考書總有偏差，而教師用書才是最有權威的）看教師用書要有目的性，千萬不能盲目。（如果全部看完，差不多就可以當老師了）對於學生，只需認認真真地將“課文説明”和“關於練習”看完就可以了，而“有關資料”可看不可看，看“課文説明”部分，一定要反覆多次，看完以後，必須要明確以下幾點：
（1） 本文的結構及其特點和重點
（2） 本文的中心思想及各段如何貫穿這思想
（3） 本文的語言風格，寫作特點
（4） 教參對學習的側重點——考點
明確以後，一定要記住，否則看了等於沒看。如果要記的太多，也可反覆多次篩選記憶。
4、 語言實際應用（如何總結）
語言實際應用是平時老師很少講到而考試又必考的內容，所以這部分的學習必須靠自己。老實説，至今為止我都沒有找到一個十分高效的學習方法，我的現行方法就是多做題，在做的時候將自己沒有把握的題標出，做完以後再將錯題和沒有把握的題順着答案再想一遍，如果還想不通再去問老師，直到將所有題想通為止。最後，總結所有自己原來不懂的，總結如何從題想到答案的過程，然後必將這總結出的結果記住，如果下次遇到類似的題，用自己總結出的方法來做，能夠做出，就説明自己總結到位了，不能，就還需更細緻的總結。在整個過程中，只有總結這一環是在學東西，所以總結是最重要的。總結，必須細，細到每一題，每一個思維步驟，必須記牢，只有記住了，你做的每一題才有意義。
（二） 英語
學習方法：英語的學習，有一點很重要，那就是語感，説白了，就是一種感覺。我個人認為，學英語的方法的最高境界，那就是一切憑語感，就如羅一鳴一樣，沒有為什麼！
所以，學英語，不僅是為了背幾條短詞，説幾個句型，而更應通過讀與背，體會一種語言的奧妙，感悟另一種語言的風格，從而吸取深藏於這種語言之下的文化與精神。另外，學英語是一個不斷積累的過程，所以學英語不應分時段，，只要是有一點時間，比如早讀、課間、甚至是上課時老師寫黑板、罵人的空隙，都應該利用起來，精神好時背單詞，精神不好做閲讀。
1、 課內學習：課本上的知識，關鍵在課堂。在課堂上，應該爭取把這堂課所有的知識點記住。具體的方法是，老師每講一個新的知識點，就立刻拿起筆邊在草稿上反覆寫反覆讀，多次反覆後就記住了。（注意每一次反覆一定要用心去記）在記住知識點後，更關鍵的就是要背課文。要想學好英語，關鍵就是要背課文，不要去相信什麼讀五遍十遍，只有背課文才有可能學好英語。（我瞭解的所有英語成績十分好的同學，沒有一
2、 個不背課文的）然而背課文也要講究方法，不是單純的死記硬背就可以了，背課文，一定要用心去背。可以先記住文章的條理再背。背的時候，一定要閉上雙眼，體會文章中的語境，各人物的語言風格等，從而記住什麼地方該重讀，什麼地方該停頓，找到那種語感。當這些都做到以後，什麼短語，什麼句型，早就記熟了。在課文上，可以利用所有的空間時間一遍又一遍地讀課文，回家以後，用十五分鐘就可以把課文背下來了。還有一點，課堂上不懂的地方，一定要標出，下課拿去問老師，每學一課，必須100%掌懂。
高考在即，擺在同學們面前的首要任務就是如何才能科學地制訂學習備考計劃。有了計劃，才能合理地安排學習時間，提高學習效率，實現高考目標。
一、高考考什麼，如何考。
通過認真學習考試説明，瞭解高考的性質、內容、形式與試卷結構，揭開高考試卷的神祕面紗，通過學習應達到下面三方面的目標：
1、瞭解數學的考試範圍、內容。
2、高考試題源於課本但高於課本，是創新題目。這就要求在備考中應以熟悉、鑽研課本為主，複習資料為輔。
3、高考試卷中，易題及中等難度題合佔80%，約120分，難題只佔20%，約30分，對大部分考生來説，如果能做到易題不失分，中等難度題得高分，難題儘量得分，高考就算成功。這就要求在平時的學習中，以掌握基礎知識和基本技能為主，少做難題，不做偏題、怪題。
從以上的分析可知，參加高考前必須按要求掌握所有考點的知識，並能運用知識。能夠通過分析、比較、歸納、推理、判斷，達到靈活解題的目標。這就決定了複習備考必需分三步走：第一步（第一輪）學習考點知識，第二點（第二輪）整合知識，第三步（第三輪）靈活解題。
二、有多少時間可供自己支配。
一般來説，每年要進行一模、二模、三模的模擬考試，每次考試及老師講評試卷約需10天，共需時間約30天。另外，高考前報名、體檢、填報志願等均需花費一定的時間，實際上高考衝刺階段，最多隻有兩個月的時間可供自己按計劃進行系統複習。
綜合上面分析，跟隨老師的複習進程，高考備考計劃大致可按下面三個時間段來進行。第一階段的學習從高三入學開始到次年2月結束。這段時間的主要做法是：按課本章節順序全面系統地對照考綱考點逐一進行，找出課本中的關鍵詞、中心詞，並且要牢記，解決好重點、難點和疑點問題，歸納成專題,強化基礎,掃清一切障礙，並配合適當的單元練習，務必做到章節過關，不留死角。第二階段的學習最遲在4月底結束，這段時間的主要做法是進行專題複習，進行學科內綜合，目的是完善和重組知識體系，加強綜合訓練，使所學知識系統化，條理化。第三階段的學習在5月底結束，主要做法是重點練習最近三年的高考試題，目的之一是熟悉高考試題的解題思路和技巧。把握高考試題的切入點，達到靈活解題的能力。目的之二是查漏補缺，尋找知識的薄弱環節及時補救。
三、怎樣安排學習時間比較合理？
1.擠出時間
在所有的可積累起來的學習時間中，早晨和晚上的時間是最好的，因為這兩段時間比校長，比較完整，環境比較安靜，腦子又比較清醒，適於讀書、思考、鑽研問題。因此，有“一日之計在於晨”、“聞雞起舞”的佳話；也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。
在擠時間方面，著名數學家楊樂、張廣厚是我們的典範。他們為了節約看報的時間，改在吃飯的時間用收音機聽新聞，關心國家大事，並以此激勵自己；為了節約吃飯的時間，他們在喝熱粥的時候，用小碗喝的辦法。這樣的擠時間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。
2.充分利用零散時間
比如，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復體力振作精神以外，可以及時地複習一下聽課筆記，鞏固所學到的內容，加深理解，理清線索；還可以將不懂的問題請問老師。積少成多、積腋成裘，如果能夠充分利用好這些時間的邊角料，一定會達到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”零散時間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是“時不再來”的。
3.合理支配和利用時間。
將時間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過，連續複習四個小時，其效率不如在分隔的四個小時內複習。它們的原理是一致的。有一個著名的公式：“8－1〉8”，意思是從八小時中拿出一個小時進行運動、娛樂或休息，表面上只學習了七個小時，但由於精力充沛，其效率遠大於不間歇地學習八小時。而是將每一小時劃分成50分鐘學習、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。