《不可思議的心理控制實驗》告訴我們爲什麼我們輕易地就能被人說服，下面《不可思議的心理控制實驗》讀書筆記是小編爲大家帶來的，希望對大家有所幫助。
《不可思議的心理控制實驗》
理查德 懷斯曼
本書中，在國際上具有廣泛影響力的大衆心理學教授、百萬級暢銷書作家理查德·懷斯曼鑽研21年，透過數百個天馬行空、匪夷所思的科學心理實驗，揭祕人類與生俱來的心理弱點，以及如何利用這些弱點進行心理操控，顛覆所有習慣性思維。“我在我的身體裏” “我是我自己的主人” “我的所有決定都是自己做的”，這些自我意識其實都是心理錯覺，都可以被人操縱而不自知。
1是心理幻覺，還是世界的本來面目
在這個世界裏，一切皆有可能，一切又都不像看上去那麼簡單。
要想成功矇蔽你的眼睛，魔術師必須得知道你的所思所爲，更確切地說，他們得搞清楚怎樣才能使你錯看眼皮子底下所發生的一切，防止你思考去揭穿這個把戲，並促使你混淆剛纔發生的事情。
與其去確認很多神祕事件是否屬實，還不如去研究人們爲什麼會有這樣奇怪的經歷，爲什麼媽媽們相信自己與孩子之間有心靈感應，爲什麼人們會認爲自己看到了鬼，爲什麼人們會如此相信星相。
看似怪誕的靈異現象背後，隱藏的卻是人類心理的祕密以及關於日常生活的心理學。
小獵犬賈汀被譽爲具有超凡預知能力，賈汀的主人注意到，如果女兒那天回家，它就一定會一直坐在窗臺上，直到女兒回來，而那天，女兒肯定會回家。此事收到了當時全國性報紙的報道，奧地利的一家電視公司還專門爲它播導。
而當作者對於賈汀進行正規的預知能力檢測時，發現它的行爲並不是外界所傳的那樣有預知，它喜歡窗戶，並且會一直前前後後跑到窗邊。
很顯然，這一切並不是動物通靈的證據，然而有趣的並不是探討動物有沒有通靈的天賦，而是爲什麼人類會相信自己和寵物之間存在某種奇異的關聯呢?關於這個問題，至少有一部分答案存在於人們思考世界的基本方式中。
人的想法不是被動地存放在大腦裏等候外界資訊給於肯定或否認，相反，是這些想法影響了人們怎樣去看待一件事情，尤其是當某種巧合出現時。
假如我們做了一個夢，第二天發生的事情正好和夢境相符，我們很快會想到自己具有先知能力，可這樣想的時候就忽視了我們經常做夢，卻並沒有成爲現實的情況。
同理，如果我們相信寵物和主人之間存在着某種精神關聯，那麼就會對寵物看上去正確預測主人回家的事特別在意，而完全忽略寵物預測錯誤的情形。同樣的心理也出現在人們生病的時候，相信氣溫氣壓和溼度會使關節炎疼痛加重;相信禱告和多吃橘子會使癌症痊癒，甚至影響了種族主義的散播，因爲看到少數種族發生了暴力行爲就得出主觀的少數種族的人特別容易犯罪的結論。
2成爲你自己的預言家
懸賞100萬美元去發現超自然能力的詹姆斯蘭迪是世界著名的職業魔術師，逃生術大師，也是一個從未放棄過揭露靈異詐騙現象的超自然能力懷疑論者。1996年，他成立了詹姆斯蘭迪教育基金會，網站向那些自稱通靈師和宣稱有超自然力量的人提出大膽挑戰，只要向他證明超自然能力的確存在，就可以拿到這筆獎金，十多年來，這個瞬間成爲百萬富翁的機會吸引了很多人，然而到目前爲止，沒有一個人可以領到獎賞。
其中包括經驗豐富的通靈師。事實上我們發現，號稱具有超能力的靈媒們的表現並沒有比隨即抽取的普通人強，並且，不論是靈媒還是普通人，測試結果均沒有很高的命中率。無論有意爲之還是無意爲之，大多數靈媒都在使用一套惹人眼球的心理技巧，以營造他們能夠神奇洞悉過去，現在和未來的假象。這種被稱爲冷讀術的技巧，可以反映出人們日常生活互動的基本形態。
3通靈術，一項微妙的心理技藝
冷讀術的六個心理技巧
第一個心理技巧：“烏比岡湖效應”：
人們對於自身的性格和能力抱有不切實際的樂觀態度。我們都有一個脆弱的自我，它會用不同的手段來保護自己不被外面殘酷的現實所侵害。我們將成功歸功於自己，將失敗怪罪於他人。我們欺騙自己，誇讚自己舉世無雙，比一般人都能幹，將來還會發大財。
94%的人認爲，他們的幽默感高出普通人的平均水平;80%的司機說，他們比一般司機駕駛技術更嫺熟;75%的商界人士認爲，自己比一般商人更有正義感。
一個好的冷讀通靈師會幫助你激發這種自我意識，他們會告訴你，你很棒。
第二個心理技巧“達特茅斯印第安人隊與普林斯頓老虎隊效應”
人們往往只看到他們想看到的。
當信念很強的人被問及爭議性話題時，他們往往只看到他們想看到的。
第三個心理技巧“福克斯博士效應”：
人們善於在一個毫無意義的形狀中看出含義。
只要在合適的背景下，人們就善於從一個毫無意義的形狀中不知不覺地看出含義來。
第四個心理技巧“魚和叉效應”：
只在起作用的“鉤子”上做文章
在進行通靈閱讀時，通靈師或靈媒師通常會向你提幾個不同的話題，看哪一個話題對你起作用。就像一個優秀的政治家或二手車銷售商一樣，他們不會表達出心裏的想法，而是試探性地根據他們收到的反饋來改變他們的話語。
第五個心理技巧“獨特性錯覺”：
每個人都認爲自己獨一無二。
自我本位偏見使你堅信你比普通人根據幽默感，比普通司機的技術更嫺熟，也使你認爲自己是獨一無二的人。但是真相是我們有驚人的相似之處，因此我們的心理都是有跡可循，預測可得的。靈媒運用自我本位偏見的心理給人造成他擁有知曉人性和過去的超自然能力。
第六個心理技巧 “把心裏檸檬擠成檸檬水”：
用喻義對具體話語進行開脫。
通靈師聲稱有靈媒不在家的時候，以掩蓋他們明顯的失敗，但最常見的掩飾方式，還是擴大已經被認爲有誤的說辭的覆蓋面。
實戰練習：“如何成爲一名通靈師”
技能1：奉承
他們想聽到什麼，就先和他們說什麼。從他們的手掌，出生日期，一所房子的照片，說反映了其一個非常平衡的個性。盡最大努力保持嚴肅的表情，好似你正在深入探索，然後告訴他們，他們看起來非常有愛心，負責人，對人友好，具備創造性和禮節，另外不要忘記體積他們具有非常坦率的品德，是一個很好的冷讀本領。
技能2：雙面描述
如果你描述某種特性以及它的相反面，人們只會將注意力放在對他們有意義的那一面。請透過以下五項主要性格描述來練習雙面描述的技巧。
A. 開放性：“你非常富有想象力和創意，但在某些時候，不夠實際和腳踏實地”
B. 責任心：“在生活中，你是一個非常自律的人，但有時也會享受即興，有不可預測性”
C. 外向性：“只要你想，你隨時都可以變得外向，但是又是你會選擇用一本好書度過一個美妙的夜晚”
D. 宜人性：“你的朋友覺得你非常和善，但在某些時候，你也會展現出很犀利的一面。”
E. 神經質：“雖然你有時感到緊張，缺乏安全感，但一般情況下你還是比較輕鬆閒適的”
技能3：保持含糊
過於具體的陳述，往往容易讓人陷入某種尷尬的境地，一般情況下，最好讓你的意見顯得含糊一點，你可以告訴人們，你正在試圖清理你頭腦中閃現的思緒片段和圖像，甚至可以要求他們幫你清理頭緒。你可以嘗試做出這樣的陳述：
“我感覺你經歷了一場巨大的改變，也許是將要旅行或者工作場地有變動?”
“你最近收到了某件禮物—錢或者具有情感價值的東西?”
“我感覺你最近正在爲你的某個家庭成員或親近的朋友擔憂?”
你也可以做出一些抽象的`表述：
“我看到一個圓形圖像正在靠近，這對你有什麼意義嗎?”
“我看到一扇關閉的門，無論多麼努力，你都無法開啟它”
“我可以看到清掃的動作，你正在試圖從你的生活中刪除某事或某人?”
技巧4：魚和叉
對於通靈師來說，最重要的是涉及的話題一定要廣泛，並根據對方的反應做出相應的調整。如果你的評論讓對方面無表情，那麼立即轉向另一個話題。如果你的話題得到了點頭或微笑迴應，那麼繼續深入。一般從以下幾個關鍵話題着手：旅行travel, 健康health, 期望expectations，性別sex, 職業career, 志向ambitions,金錢money.非常有意思的是，這幾個英文首字母組合到一起，正好就是詐騙the scam.
技巧5：可能性猜測
儘量使用對很多人都有效的說辭，比如
“我能看見你在學校取得某項東西，也許是一個獎項”
“當你還是一個孩子的時候，曾有過一段特別尷尬的經歷”
“爲什麼我能看見藍色或者紫色?你在想購買這個顏色的東西?還是你剛剛買了?”
“那個老婦人是誰?我看見她穿着黑色禮服，正在抱怨她的腿”
“兩年前，你有一個重大轉變?”
此外，人們因爲生活環境的不同，關注的問題的類型也不同。
青少年和20出頭的人傾向於嘗試探索不同身份和性關係。
25歲到35歲的人通常有一種穩定感，他們更關注職業財務以及安家。
35歲到45歲的人常常擔心父母的健康和養育孩子的問題。
45歲以上的人往往關注自己的健康問題和如何維持波瀾不驚的感情，和孫輩。
技巧6：準備“失靈”
記住你不能失敗。如果有人不相信你的話，這裏有兩個安全錦囊
首先，拓寬你的意見，你可以將話題擴大到過去和未來。
其次，進行抽象解釋，當你說假期，你可以說實際上是某種形式的重大改變;當你談論意願，你可以說你想表達有人照顧他，儘可能讓自己第陳述理所當然不容置疑，他們就會覺得自己才疏學淺。
通靈師們的成功是心理學的一個迷人的應用，不是超自然。
4靈魂出竅：大腦騙人就這麼簡單
1861年珠寶商莫拉發現他把自我肖像從清洗盤裏拿出來的時候，看到一個怪異的年輕女人在他身邊漂浮着，雖然莫拉把它歸結爲霜中曝光的結果，但是當時許多記者都稱莫拉是第一個拍到靈魂的人。莫拉也因此關閉珠寶店開始爲亡靈拍攝照片。他非常努力確保亡靈們一定會在他的照片中出現。但是幾年之後幾位眼尖的顧客發現照片中的亡靈和排在他們前面照相的顧客很像，還有人爆料說莫拉曾經偷竊已逝者的照片用來製作亡靈圖像。莫拉最終以欺詐罪被告上了法庭，名譽倒地從此再也沒有從鉅額律師費用中翻身。
1907年巴拉杜克醫生拍下了自己兒子和妻子死去幾小時之後的相片，發現了一個形狀模糊，縹緲又像波浪的介質，以強大的力量向各個方向散發光亮以及三個明亮的白色球形圖案浮現在照片上。巴拉杜克確信自己拍到了靈魂，而有專業攝影師指出，這種效果可能是相機鏡頭背後波紋管中的微小針孔造成的。
20世紀末，鄧肯醫生也進行了同樣的研究，他精確記錄病人彌留之際到死亡的體重變化，得出非常自豪的結論，人類靈魂的重量爲21克。他的研究結果爲他在人類歷史上保留了一席之地，也給好萊塢大片提供了名字。之後他又研究了15只狗彌留到死亡的體重變化，發現狗在死後的體重沒有減輕，因此他認爲，動物沒有靈魂。然而這一實驗結果被他的同僚克拉克反駁，克拉克認爲人在死亡時，由於肺部不再工作，空氣不能進入體內起到冷卻作用，因而血液溫度居高不下，出現體溫突然上升的情況，狗沒有汗腺，不需要喘氣，因此死後體重沒有發生變化，21克靈魂重量，可能是血液冷卻特質改變的結果。
1977年一位叫瑪利亞的婦女突發心臟病，心臟驟停後復甦。醒來後她聲稱心臟驟停期間靈魂脫離了身體。看到了別人不能看到的搶救現場以及一隻鞋子。儘管後來推測可能在瑪利亞半睡半醒的狀態下聽到和看到一切大腦自動納入出體經驗，但是還是在當時獲得了非常多的關注和轉述。
靈魂真能脫離身體嗎
你如何確定給你是在這個地方呢?或者，用哲學語言來說，你如何知道你就在你的身體裏呢?
你在哪裏這個自我意識並不是固定在你的大腦中，相反，它是大腦利用收集到的感官資訊做出的合理猜測。因此，你在你身體裏的自我意識是可以在瞬間改變的。
人們平時感覺到自己在自己的身體裏，是因爲大腦接受到感官資訊，如果改變慣有的感官資訊，那麼產生脫離身體的感覺就不難解釋了。
牛津“女巫”博士怎樣看待心靈感應
不論是雙胞胎還是普通的兄弟姐妹，在他們之間都找不到心靈感應的證據。雙胞胎的心靈感應是處於高度相似的思維和行爲方式。
感官習慣：請集中注意力盯着上圖中心的黑點看30秒，必須保持眼睛和頭部相對靜止。30秒後，圖像中圍繞着黑點的灰色區域就會逐漸淡去。這一現象被稱爲感官習慣。
如果你給某個人持續施以某種聲音，圖像或者氣味的感官刺激，對方就會慢慢適應這些刺激，最終在感知上完全忽視他們。
大腦一刻也不願意閒着，它會製造出在哪裏，在做什麼的幻想。
蘇姍博士指出，那些聲稱曾經有出體經驗的人，他們傾向於沉靜在自己的出體經驗想象裏，很難分辨出哪些是事實。哪些是幻想。
出體感覺是可以鍛煉出來的。大腦需要不斷依靠外來的感官資訊來構建你的確在你身體之中這樣的一個感知。出體體驗不是超自然經歷，也不能證明靈魂存在，出題體驗只是揭示了大腦和身體日常運作背後的奇妙玄機。
5啓動你記憶的橡皮擦
懷疑論者與意念大師的交鋒
海德里克聲稱自己有意念超能力，並且曾經在電視節目中表演了意念移動鉛筆的絕技。後被前文提到的蘭迪提出質疑，發出挑戰。而在蘭迪的面前，海德里克的意念超能力並沒有施展。此時另一位樂衷揭露超能力造假手段的丹尼克蘭姆發現了海德里克的真正騙局，海德里克所有的意念移動表演皆因爲他擅長在大庭廣衆面前以高度嫺熟和掩人耳目的方式對着物體吹氣。而海德里克最終平靜承認了這一切。
賣給世界一隻鴨子
一直以來，魔術師和假靈媒矇騙的是世界上最先進，最複雜和最偉大的生物進化成果—人腦。
魔術真正的祕密不是物理上的，而是人心理上的。
規律1：賣鴨子。
如果你看到了鴨子的頭看向右邊，這一點兒都不奇怪，對於此深信不疑的你們可能忘記了這其實也是一隻可愛的兔子看向左邊的圖案。相信靈異力量的存在，這個迫切的需求讓人們看海德里克表演時，徹底忽視了他耍詐的可能性。
規律2：另闢蹊徑
人們無法看透海德里克的耍詐是因爲需要橫向思維，可能會有人猜利用磁鐵，可能有人猜使用了看不見的線，很少有人互相到他是偷偷朝鉛筆吹氣。
規律3：掩蓋痕跡
首先海德里克花了幾個月時間小心控制自己的呼吸。訓練自己到保證在觀衆眼裏，目標移動時，他的臉沒有朝向該物體。其次他不對着物體吹氣，他對着桌面吹氣。這兩個技巧非常有隱蔽性，很好掩蓋了他作假的痕跡。
規律4：改變路線
同一個表演切換不同的手法，使觀察者犯迷糊，從而得出一個結論，這是神蹟。
規律5：逃離過去
在任何時刻，你的眼睛和大腦的資訊處理能力都只能讓你看到周圍環境的一小部分。爲了彌補這個缺陷，你的眼睛不自覺從一個地方瞄到另一個地方，迅速建立起一個出現在你眼裏完整的圖片。
你的大腦時刻在不斷選擇它認爲你周圍最重要的畫面。而很少關注其他畫面。要使重要的動作看上去毫不起眼，假靈異師會透過這個原則，讓他們表演中的關鍵部分從觀衆的頭腦中消失。
人們的記憶確實具有選擇性，從而妨礙了人們正確回憶日常事件的能力。僞靈異師們巧妙阻礙了人們探求真相的意願，啓動了人們頭腦中隱藏的記憶橡皮擦，迅速擦去那些作假的細節。表演旋轉鉛筆和彎折勺子的人確實具有不可思議的能力，只是這種能力不是超自然的能力，是人類的心理技藝。
6失控的意志
兩個小女孩創造的宗教
1847年福克斯一家11歲的凱特和14歲的瑪格麗特和父母搬進了一個小村莊的小屋，接下來的幾個月他們一直可以聽到牀架和椅子搖晃，有幽靈的腳步聲。於是凱特和瑪格麗特便開始主動要求與幽靈溝通。之後即便是搬家，幽靈始終一路跟隨。其家族世交，虔誠的基督教徒伊薩克想要創造一個更精確與幽靈世界溝通的渠道，並受到幽靈的指示，創建了唯靈教。並着手轉化他的教友和同胞。從心理學角度來看，唯靈教的創造是天才的發明。在短短几個月內橫掃全美，吸引了大量教徒。福克斯姐妹也因爲通靈能力獲得了名人地位。
隨着人數的增加，福克斯姐妹也付出了代價，1888年兩位開始酗酒的姐妹以1500美元的價格將她們的故事賣給了紐約世界雜誌。據報道，瑪格麗特向世人澄清，她和凱特僞造了整個事件。她們用一根線，拴住一個蘋果上下拉扯使蘋果在地上彈跳，在黑夜引發聲音。她們用腳趾敲擊地板引發所謂的幽靈敲擊聲。兩人聲稱唯靈教是最糟糕的騙局，希望有一天可以看到它的滅亡。然而此時的8萬教徒完全排擠和疏遠了她們。兩人最後在貧窮中死去。
爲什麼無法趕走頭腦中的白熊
韋格納曾經做過一系列著名的研究，研究的內容是不讓人去想象白熊。如果有人不小心讓白熊闖進了腦袋，他就會拉響警鐘。實驗的結果令人震撼，人們簡直無法將腦海中的白熊趕走。這個有趣的現象叫“反彈效應”
越是試圖分散人們的注意力，努力剋制人們的身體動作，約會鼓勵他們做出更多無意識的動作。
對於轉靈桌等現象，韋格納說，你說決策者，這個意識是你的大腦製造的一個了不起的錯覺。你生命中所有的決定都是由大腦做的，比如說，你決定站起來說話或回收，大腦做出每個決定的瞬間，完成兩件事，一，將這個信號傳輸給大腦的某個特定區域，讓你能感知到做了的決定;二，它延遲了傳輸這個信號到你的腿，嘴和手臂。所以從結果上來看，你是先感知你剛剛做了的一個決定，然後纔看到自己和決定相符的動作，因此你錯誤地認爲是你，而不是你的大腦做了這個決定。
無意識形態在支配人們行爲方面發揮了比我們想象中更爲重要的作用，不論你想哪一種動作，你的無意識行爲都會爲你做好相應的身體準備。當你壓制自己進行某種行爲的想法時，你會發現你已經無意識地被這種想法所控制。而你現在正感受到的自由意志只是一個嚴重的錯覺。
7人類心理暗示的能量與誤區
找到通往神祕夢境之門，在睡眠的某個階段，大腦會出現異常興奮的情況。
睡眠的五個不同階段
第一階段：剛進入睡眠不久，大腦仍然十分活躍，產生高頻率阿爾法腦電波，有睡前幻覺和醒前幻覺兩種幻覺現象，都導致比如無規則斑點，明亮的線條，幾何圖案，碰撞聲，腳步聲演講片段等。
第二階段：大腦同樣不平靜，產生一種突發的活動，“紡錘現象”。一般持續20分鐘左右，伴隨喃喃夢囈或清晰夢話。
第三階段：大腦和身體放鬆下來，持續20分鐘左右。
第四階段：深度睡眠，這個階段大腦活動最少，呈現一種非常緩慢的倒三角形腦電波。夢遊或尿牀一般都是這個階段。
30分鐘過後，大腦會快速閃回到睡眠的第三階段，第二階段，第一階段，呈現出在第一階段的高頻率腦部活動，你會心跳加速呼吸變淺，產生REM現象。這時候你都在做夢。
如果把正在經歷REM階段的人叫醒，他一定會告訴你他做了一個夢，每個人都做夢，只是有些人早上起來不記得了。
你的大腦會用奇怪的想象畫面忽悠你，讓你以爲碰到了邪魔。
人們一般晚上會做四次夢，平均90分鐘一次，每次20分鐘，每天清晨醒來後會忘掉大多數夢境。只留下輕微模糊印象。在你醒着的時候發生的某件事很有可能會作爲線索讓你想起自己的夢境。
大約80%的夢都遠離甜蜜因此壞消息觸發夢境記憶的可能性要大很多。這也就是爲什麼許多夢境語言的都是死亡和災難。
8精神控制，其實就在你我身邊
洗腦的四個工具
1. 登堂入室
首先讓對方接受一個溫和的要求，然後慢慢完成更加誇張的要求。
2. 強行求同
七成的人會因爲隨大流而在明顯錯誤的引導下，放棄自己的判斷。
3. 表演神蹟
變出食物，拿出癌細胞這些只是騙局。
4. 自我辯護
成員加入組織時，經歷過痛苦艱難甚至帶有侮辱性的儀式以增加成員對組織的歸屬感。
9結論
我們已經探求了魂牽夢縈的靈異現象，並審視了奇蹟本身。
發現規律的能力對於人類的倖存很重要，人類的大腦寧願看到一些虛構的規律，也不遠錯過真正的原因以及由此帶來的影響。這樣看來，看似超自然的經歷不是你的大腦被羈絆，而是你要在接下來的時間裏成就不可思議的事情要付出的代價。