範文一：
迎接你的，是三千米跑道
等待你的，是漫漫征途
勇敢的衝吧，勇士們
不要畏懼對手的強大
你的對手只有自己
勇敢的衝吧
三千米算不得什麼
付出的汗水就要得到回報
勝利的`淚水就要順頰而下
秋風會爲你喝彩
陽光會爲你慶功
掌聲就要爲你響起
範文二：
望着綠茵場上你愈漸沉重的步伐，
賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，
此刻的我只有沉默，
只能在心底爲你默默地祈禱和祝福。
明知賽場上的3000是你的極限，
你爲什麼還要義無返顧地去挑戰?
我想因爲終點是一座輝煌的里程碑，
上面篆刻着蓬勃青春的註釋——
愛拼纔會贏。
範文三：
望着你賽場上愈漸沉重的步伐，
曾用來鼓勵你的豪言壯語，
此刻變得那麼脆弱無力。
於是我選擇了沉默，
在心底默默爲你祝福。
對於同類不敢挑戰的極限，
爲何你要攀登，
義無反顧，
明知這條路走的艱辛，
爲何你要執著?
或許你是將勇氣放上天平，
另一邊將托起整個大地，
你可知道?
你的無悔已載着你，
抵達一座座典雅的里程碑，
上面刻着青春的註釋
無怨無悔