好的演講稿可以引導聽衆，使聽衆能更好地理解演講的內容。在學習、工作生活中，演講稿的使用頻率越來越高，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編爲大家收集的遠離香菸的演講稿範文（精選4篇），希望能夠幫助到大家。
遠離香菸的演講稿1
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是：珍愛生命，遠離香菸。今天，5月31日，是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日。
相信每一個人都知道,菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球菸民的總量已突破13億人,每年因吸菸致死近500萬人。爲此,1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定爲第一個世界無煙日，以後固定爲每年的5月31日。開展這項活動,目的在於警醒世人吸菸有害健康,呼籲人們放棄菸草,爲人類自己創造一個健康的生存環境。我們中學生是祖國的未來，民族的希望，也是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德和科學文化素質狀況，不僅是當前社會文明程度的重要體現，而且對我國未來的社會面貌、民族精神有着決定性的影響。而中學生吸菸作爲一個嚴重的社會問題，備受人們的關注。
那麼菸草究竟有多大危害呢？
據研究,一支香菸裏含的尼古丁可毒死一隻老鼠,而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸,相當於吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置於死地。除尼古丁外,點燃香菸時產生的約5000種化合物,都是導致癌症的元兇。
世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球的第二大危害。吸菸所產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”
既然菸草有如此可怕的危害,爲什麼有衆多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個:一是菸草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習。相反,認爲這是一件很有派頭,很瀟灑的事情。因此,吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的.依賴也越來越強。然而,菸草商們說:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人、年輕的人和愚蠢的人吸的。"
遠離香菸的演講稿2
各位老師、同學們：
大家好！
今天我發言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸菸。”
“香菸”這個詞對我們來說並不陌生。大人們常說；“飯後一支菸，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎？那麼，接下來就讓我們聽一組統計數據，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛生組織的研究表明，全世界目前有菸民約13億人，每年有近500萬人因吸菸而死亡，菸草已成爲繼高血壓之後的第二號殺手。如果不加以控制，到2020年每年因吸菸致死的人數有可能達到1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死於和菸草有關的疾病。我國每年約有200萬人死於與吸菸有關的疾病。吸菸會導致癌症，世界衛生組織證實30%的癌症和吸菸有關。長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍，循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支菸，怎麼能有吞噬生命的力量呢？
原來，香菸中含有1400多種成分。吸菸時產生煙霧裏有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌發展的物質，其中對人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支菸所含的尼古丁就足以殺死一隻小白鼠。香菸煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸菸是血液凝結加快，容易引起心肌梗塞，中風，心肌缺氧等心血管疾病。更爲嚴重的是，吸菸者還嚴重妨礙他人健康。
菸草不僅對人的健康產生嚴重威脅，同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由於吸菸不小心引起的。一個小小的菸頭，就可將寶貴的森林資源化爲灰燼。
吸菸“百害而無一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應該用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。
現在，國家、社會，都在大力呼籲拒絕吸菸，可我們有些同學卻都沒有意識到吸菸危害健康的嚴重性，仍處於好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸菸，甚至以吸菸爲榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學們，我們面對這種行爲，一定要堅決說“不”！
作爲新時代的青年，作爲文明的文瀾高中人，我們不僅要勸自己的家長、身邊的親戚、朋友，儘量不抽菸或少抽菸；更要嚴格要求自己，拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代！
謝謝大家！
遠離香菸的演講稿3
尊敬的老師，同學們：
大家好！
在我們青少年的生活中，吸菸已經屢見不鮮的事情了。相信每一個人都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球菸民的總量已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人。爲此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定爲第一個世界無煙日，以後固定爲每年的5月31日，開展這項活動，目的在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，爲人類自己創造一個健康的生存環境，那麼菸草究竟有多大危害呢？
世界衛生組織曾發表過一項聲明中指出：“如今菸草已經成爲全球的第二大殺手。吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”
既然菸草有如此可怕的危害，爲什麼有衆多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習，相反，認爲這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸菸的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
吸菸不僅是社會廣爲人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家裏是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，爲了一個家庭討生計、他們工作得多麼辛苦啊！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧！以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質，對人體潛沉伏體入，吸菸達到一定含量，便無形的傷害身心健康。
吸菸對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來社會環境影響，吸菸患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人羣咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。
對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育，這是因爲青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行爲，甚至引發犯罪。
爲了我們自己的健康，爲了我們祖國的未來，我們呼籲，青少年都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸，畢竟，香菸對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！
遠離香菸的演講稿4
吸菸對我們來說是一種習慣，煙中的尼古丁使人產生隱性。不吸菸心裏難受。吸菸的時間越多，吸菸的量就會越大。這就是菸草成癮。隨着煙癮的加重，吸菸便會成爲生活中必不可少的內容。這時即使你認識對吸菸的危害。想要戒掉已經是件很難的事了。吸菸已經變成了一種心情釋放，高興，鬱悶，煩躁，都會有吸菸的衝動。
吸菸也是引發火災的重要原因，因吸菸奪去無數寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發生。造成了無數的悲劇。這不得不乏我們深刻反思。
現在我倡議：
一、不在校園內吸菸包括廁所，還校園一個乾淨的空間。
二、爲保障自身和他人身體健康，儘量少吸菸、不吸菸。
三、樹立吸菸有害健康的意識，遠離菸草，遠離吸菸人羣。不受菸草的誘惑。並承授宣傳禁菸的義務和責任。
親愛的同學們，請響應我們的倡議，爲了自己和周邊同學的健康，爲了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，爲了減輕家庭的多餘支出。讓我們遠離菸草，保護健康，做一名不吸菸的高中生。
希望全校同學能夠響應倡議，爭做一名講文明，守紀律，有毅力的高中生。