當我們經過反思，有了新的啓發時，往往會寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？以下是小編爲大家整理的羽毛球學習心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
羽毛球學習心得體會1
大二的這一學期，我的體育課選擇了羽毛球――一種看上去簡單易懂的體育運動。“簡單易懂”這只是它的表面，要真正懂得它，卻就不得不要花一些心思和不知多少的汗水纔有機會達到這境界了。經過一學期的學習，我獲益匪淺，不只是對羽毛球的認識加深了，還領會到箇中的一些人生真諦。
小學的時候經常跟六、七個朋友玩羽毛球，也通過打球認識了兒時的一大羣玩伴。然而打來打去，卻跟其他人一樣，只是懂得只要把球打過網去就行了，沒有一點技術含量可言，只能用“亂打”來形容。到了初高中，因爲在學習的壓力下，我與羽毛球漸漸疏遠了，有時候拿起拍都不知道如何揮動了。但幸運的是，到了大學，我有機會重拾羽毛球這項運動，仿若回到童年那段快樂時光。
記得第一堂課，老師跟我們講述了羽毛球的握拍手法和幾個簡單的步法，這是我才真真實實的感受到他的高深學問。隨着對羽毛球的不斷深入瞭解，我對羽毛球的學習有幾點體會。
首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種遊戲都有它的規則,沒有規則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來幹什麼。什麼時候算是界外?什麼時候算是界內?對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。
其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認爲自己也玩得不錯，自以爲了不起，但其實是錯誤或犯規動作，這時候如果有人出來指點一下，那以後就不會再犯了。或者有時候，雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。
再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦!
最後，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嚐嚐勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了, 水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這麼一個道理。
羽毛球學習心得體會2
下了幾天毛毛雨，每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天，我終於盼到了晴天。一口氣吃完午飯，迫不及待的邀請媽媽一起打羽毛球。
樓下，我們找到了一個打羽毛球的好地方。爲了開始打球，我挑戰我媽打她，但是我媽拒絕再練一週。
玩的時候，我們假設了一張無形的網。球像一個不聽話的小精靈，在網上飛來飛去，時而高，時而低，時而左，時而右。我終於從這邊把球打回來，然後球從另一邊飛過來，沒完沒了，讓我着急。突然一陣大風，我拍了拍，球飛得很遠。當我接到媽媽的球時，我不得不穿過無形的網。我覺得有防風的羽毛球就好了，這樣就不用過網了。我正在找上帝，媽媽的球飛過來了，我趕緊去撿。唉，錯過了！打球的時候好像要集中精神。輪到我發球，我媽說：“節拍抱得太靠前了，節拍要垂直於地面！”我趕緊調整了一下，按照我媽的教學方法發了出去。球飛得很高，我媽媽直接過來扣球。我衝上前去扭轉局勢。我正要接球，但淘氣的風又來了，使我接近了空中。
就這樣，玩了一個多小時，我和媽媽都出了一身汗，依依不捨的回家了。路上我想：因爲是星期天，天氣好，白天可以下樓打球，晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球，晚上在燈下半個小時就能在黑暗中發光。這樣，我們晚上就可以在戶外打羽毛球了！
羽毛球學習心得體會3
時光飛逝，轉眼間一學期豐富多彩的體育生活已經結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球對抗的球類體育運動項目。其實，我是一個很不擅長球類運動的女生，對各種球類運動的興趣也不大。選課的時候也糾結了很久，反覆改了幾次。最後還是選擇了羽毛球，因爲想給自己一個挑戰的機會，去嘗試一些新的東西。我是一個初學者，以前很少打羽毛球，因此早學習中遇到一些障礙，特別是在挑球這一塊，考試也沒有達標。但這並不是向老師所說的那樣，我沒有認真學習，只是因爲我掌握能力差了一點。如果給我更多的訓練的機會，我想我一定可以達標。 下面是我這學期以來學習的一點感受，和老師分享一下。
通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業知識。不僅掌握了一些羽毛球的基本技術，也鍛鍊了身體。這學期選了羽毛球以後才知道自己的動作居然那麼不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作，並且也豐富了自己的課餘時間，經常和室友一起去羽毛球場打球。這些進步和改變，都讓我感覺到感覺選擇羽毛球是正確的。羽毛球這項運動充滿了它與生俱來的吸引力。應該說這絕對是一項充滿着智慧的運動。從最初的不擅長，到後來的被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，認真得上完每一節課。
在這條不太容易的路上和我的同學們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力着。不是爲了應付學校規定的學分，只是既然選擇了就要堅持，既然要挑戰，就要好好對待，不輕言放棄。所以即使在挑球這一塊沒有做好，我也並麼有丟掉不管，還是和同學們一起參加補考，由於一系列原因演變成寫論文。 在一學期學習中，我認識到了以下幾點。首先，要必須先了解打羽毛球的規則。每種遊戲都有它的規則,沒有規則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來幹什麼。什麼時候算是界外？什麼時候算是界內？對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現在我才弄得懂。
其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認爲自己也玩得不錯，自以爲了不起，但其實是錯誤或犯規動作，這時候如果有人出來指點一下，那以後就不會再犯了。或者有時候， 雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦！最後，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嚐嚐勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了, 水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。
所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這麼一個道理。 關於羽毛球的技術，我自己掌握的不多，也沒什麼好總結的。在網上查了一些資料，只要有以下幾個方面。羽毛球技術包括手法和步法。其特點是： 1．手法上的一致性特點。無論是後場的高、吊、殺球，或者是前場的搓、推、勾等技術，在擊球時，其身體姿勢即準備姿勢、引拍動作和揮拍動作的前期都要儘可能做到相同或相似，達到動作一致性的要求。要想成爲優秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機應變，給對手構成威脅，使對手在我方擊球之前不敢貿然行動或準確判斷。手法的一致性還經常造成對手判斷的錯誤而陷入被動的局面。2．手法上的靈活與突變性特點。手法是羽毛球技術的關鍵，能否靈活運用手指各關節的發力及其協調性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當發現對方提前移動，準備接本方將要擊出的球時，突然改變本來想要做的動作而打出另一種球路，使對方因重心偏離再來不及作出反應。 3．步法的全方位特點。羽毛球步法由墊步、並步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構成，並由這五種基本步法組成向前、後、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協調，纔能有利於更快地達到擊球的方位及爭得主動權。4．步法的快速和靈活特點。步法的起動，移動，制動和回動各個環節必須快速靈活，提高快速移動的能力，才能在比賽中爭得更多的主動權。
否則，步法的.遲緩就將在比賽中處於被動地位。手法的一致性和突變性特點，是與步法的快速和靈活性特點相輔相成的。根據賽場情況的變化，能及時地調整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動爲主動。
短短一學期恍然而逝。應該感謝老師您，將我們引入羽毛球的世界。羽毛球這項運動，除了讓我們的身體在運動後感覺舒暢之外，還有心靈的放鬆。我想這都要感謝您對我們考試得嚴格要求，才使得我這麼認真地去對待羽毛球，去培養自己對體育運動的興趣。我想僅僅這短短一個學期，我已經深深愛上了羽毛球。跟着您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領。在平時的練習中老師您能針對 個別同學在打法上存在的問題進行指導，讓我們有錯就改，規範自己的動作，在技術上每節課都有提高。您教授羽毛球課的內容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，並去提高和改進。 這學期羽毛球的學習已經告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項運動魅力所在---使人始終保持着朝氣蓬勃的精神狀態，爲我增添了不少的生活情趣。
羽毛球學習心得體會4
暑假裏，我參加了羽毛球培訓班。在學習的過程中，我有付出汗水，也有收穫成功，打羽毛球使我的暑假過得充實而有意義。
第一節課，老師先讓我們學習握拍。經過教練的仔細講解，我發現，我以前的握拍不標準。不一會兒，我們都掌握了正手和反手的握拍。在這基礎上教練教我們掂球的動作。掂球要注意：
1、球拍的拍面要平
2、向上墊球的高度必須控制在1、2米左右。
說完後教練給我們進行了演示，我們按照教練的要求進行練習，一開始我總找不到球的落點，沒掂幾下就碰不到球了。我反覆練習，慢慢的。我能連續掂十下、二十下、三十下……
到了第二節課，我已經會掂球了，教練開始教我們發球。我心想：以前跟媽媽在打球的時候，總是發不好球，這下我可一定要認真聽，一定要學好。教練面不改色地說：“發球的要領是：一舉拍、二轉體、三揮拍、四落下。”說完後並進行了示範。我模仿教練的動作仔仔細細地練習了起來，練習了一會兒，教練走了過來，對我說：“你舉拍的時候拍面要對網，手要放鬆一點。”有了教練的鼓勵，我更加有信心了，幾天後，我掌握了發球的動作，不但發得很遠，而且姿勢也很正確。
羽毛球還有很多的動作，等待着我繼續認真學習。學習羽毛球讓我懂得了無論做什麼事情，只要不怕困難，認真練習，就能取得成功。
羽毛球學習心得體會5
今天，陽光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。
我們劃了一條線，我說：“誰用羽毛球打一打羽毛球，沒有這條線就輸一局。”我猜第一，我贏，我先打。我打它的時候，羽毛球拍的網像蹦牀一樣跳，羽毛球像狗一樣跳，又高又遠。風一吹，羽毛球繞着枝葉繁茂的樹旋轉，像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時，弟弟的動作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢，但我不會輸給他。
不會打的時候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十幾個，有時候甚至打起來就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。
我和哥哥打羽毛球是因爲我太粗心了。我沒有認真打羽毛球。我只是聽着好聽的歌，看着鳥兒狂舞。我哥哥做了一個尖刺。我只是看到了，但是已經太晚了。
我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優秀的羽毛球運動員。我，我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對手。雖然我的羽毛球技術不好，但是我打了很久的羽毛球，已經熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒有提高。
爸爸給了我幾次，像是測試我打羽毛球認真不認真。爸爸一打羽毛球，我就擡頭看天，盯着羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹下。玩過一次，很開心。玩的時候有點走神。父親嚴肅地說：“打羽毛球要認真。”我聽了父親的話，開始全神貫注地戰鬥。
通過打羽毛球，爸爸可以說出許多深刻的道理。我也學到了一個道理，我說的是：做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什麼事都不會成功。不僅打羽毛球，乒乓球、籃球、足球也不例外。學習也是一樣。以後我會好好學習，比以前分數更高。
羽毛球學習心得體會6
你們會打羽毛球嗎？打羽毛球一項非常不錯的運動。
今天早上，我和媽媽去打羽毛球。我們拿着球和球拍來到了樓下，找了一塊空曠的地方，就開始了。
“嗖”，媽媽把球發了過來，我還沒看清楚球呢，就從我的頭頂飛過去了。媽媽對我說：“打羽毛球的時候要一心一意，看好球！”“哦，我知道了。”我邊回答邊撿球。到我發球了，我一連發了好幾次都沒成功，球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說：“球怎麼打不到呢？”媽媽認真地教我，細心地說：“要左手拿球，右手拿拍。左手放掉球的同時，右手拿着球拍瞄準球，使勁打出去。”我試了一下，誰知球往天飛了，掉下來正好砸到自己的腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑，說：“發球的時候，球拍和地成45度角打出去的，而且手也要很靈活。”我又練了幾次，後來終於有點會了，後面的任務就是接好球了……
今天我已經有了許多收穫。但媽媽說：“打羽毛球，不是一天就能學會的，關鍵要多練，多打打就會了。”“那我們以後就天天打羽毛球吧。”我說。“好的，今天就這樣吧，太陽出來了，陽光很強了，就不能打了，要不眼睛要受到傷害的。”“我們明天再打吧。”“哦……”於是，我戀戀不捨地回家了。
羽毛球學習心得體會7
今天是休息日，天氣很好。我和哥哥和媽媽去河邊的羽毛球場打羽毛球。
路上，我揮舞着羽毛球拍，在空中搖擺。哥哥踢球，進步很快。媽媽很慢，落在我們後面。
到了羽毛球場，看到幾個人在曬太陽，其中一個還躺在柔軟的場地上，看起來很舒服。我和媽媽各自拿起球拍，開始了激烈的比賽。媽媽怕我抓不到，就溫柔的伺候。我仰着頭，掄起球拍，看了看球的方向，擋了回去。我媽媽抓不住球，因爲我太虛弱了，抓不到它。沒接住的時候，球落地了。這一次，我媽沒有手下留情。她揮棒用力將球送出。羽毛球就像一隻白色的鳥，在空中飛翔。我跑得很快，舉起球拍，用力回擊。這次我媽沒有掉以輕心，接住了球。但是我沒有注意到，球已經朝我飛來了。當我發現的時候，已經太晚了，球落地了。我對媽媽說：“剛纔沒看清楚。再試一次。”
就這樣，我和我媽來了又去，打得很辛苦，比賽沒有平局。我哥哥在場外自己踢足球。這時候我有點累，要求暫停。我媽給我和我哥一瓶牛奶，一邊剝橘子。
吃完零食，又和哥哥打羽毛球。經過長時間的戰鬥，我們回家了。我對我媽說：“下次我們辦一場羽毛球大戰，決定勝負！”
羽毛球學習心得體會8
今天是星期六。下了十幾天的雨，終於放晴了。我終於能飛了。爸爸讓馮真的哥哥帶我去打羽毛球。
我們來到桃園村卓雅小學的羽毛球館。然後，我拿起球拍，和馮真的哥哥打單打。他很厲害，能從自己的後場打到對方的後場。不過，我不會很弱，還能接住他打的幾個球。我們開始打架。我先發了一個高爾夫球，哥哥打了很遠。我趕緊跑到後場接住了。我打它的時候也打得很遠，但是我哥很輕鬆的接住了球，他打它的時候又打到了我的後場。然而我還是抓住了。我打得很輕，正好打在網上。我哥哥跑得很快，立刻抓住了球。他也輕輕打了我一下，我趕緊跑，正好接住球。我再次用力擊球。弟弟又用力擊球，打到後場，我跑不回來也沒拿到球。最後輸給了哥哥。後來我們打了很多場，我輸了。但是，打完遊戲，我們買了很多零食和飲料，我們倆都吃飽了。吃完後，我們還在網球場發現了兩個網球，然後我們把它們扔來扔去。直到六點，我和爸爸在哥哥家吃飯，十點才勉強回家。
雖然這次打羽毛球輸了很多仗，但我的羽毛球技術也提高了很多。以後我會請他打羽毛球。
羽毛球學習心得體會9
在一個陽光明媚的週六早上，我和媽媽準備去商店。下樓後，我們遇到了我的表弟劉博皓，——，他比我小一歲。他拿着一副羽毛球拍說：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓了撓頭，害羞地說：“可是我打得不是很好啊！”“沒關係！沒關係！你不讓你哥教你！我先走，回頭讓我爸來接你。”我媽剛說完就走了，於是我和我哥打羽毛球。
我們用石頭在地上畫一條白線作爲網線，以這條白線作爲輸贏的邊界。哥哥遞給我一個球拍，讓我先發球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分，扔了上去，羽毛球拍使勁向上掄，但是沒打中。“你應該把球扔高一點，看到後再打。”哥哥指示我說。我照他說的做了，真的擊中了。當我的發球越線，快要落地的時候，哥哥用球拍把球撿起來，一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及，丟了一個球。但是我感覺不太好，就拿起球繼續打。我想邊玩邊學哥哥。但我終究沒有贏得比賽。但是，我學到了很多玩法和“策略”，所以我決定把我學到的東西應用到下一場比賽中，試着扳回一局。
先向左看，然後做出向左擊球的樣子。他看到我的動作，以爲我要向左擊球。當他剛到左邊接球時，我迅速把球送到右邊。當他意識到球已經落地時，我贏了一個球。我跳啊跳，高興得大叫：“哈哈！我終於贏了一球。來，我們繼續玩！”其實這一招是我跟弟弟學的。後來發球上第一次機會我贏了，弟弟用力扣球也拿不出手……於是我就扳回了一局。
不久，父親來接我。我不情願地放下球拍，對哥哥說：“拜拜，下次我們再比賽。”
回來的路上，我心想：打羽毛球真開心，學到了很多技術。
羽毛球學習心得體會10
一聲清脆的巨響拉開了羽毛球比賽的序幕。
我先發球，球在空中劃出美麗的弧線，像一隻飛翔的燕子。徑直飛向爸爸，卻看到爸爸毫無驚慌地跳了起來，把球拍吐了出來，猛扣了一下。球像閃電一樣向我撲來。我不知所措。等我反應過來的時候，球已經安然無恙的躺在我腳下，我爸也興高采烈了。
第一局輸了。接下來的幾場比賽我一次又一次的丟分，連續丟的時候心裏一陣憤怒。爸爸似乎看穿了我的心思，得意洋洋地說：“你要退讓，就別打我。我更生氣了。經過激烈的競爭，我終於奮力爭取到了20—20的比分。”
最後一場比賽開始，父親緊握球拍準備比賽。我要以牙還牙。一上手就被大踹了一腳。爸爸拿起球拍，得到了一個“釣月亮”。球被球拍輕輕彈起。剛穿過網線，幾次攻擊都沒成功。我靜下心來想：這樣硬拼下去，身體虛弱，我就無法養活自己，我就處於劣勢。只有智取，我才發現我爸總是咄咄逼人，於是我聲東擊西。我不能忽視拿球用老虎連續下山幾次。“我們先迷惑爸爸。爸爸又有大灌籃了。球像流星一樣向我飛來。於是我趕緊行動，跳網了。嘴角給了我一個奸笑，表面上假裝用大按鈕。經驗豐富的爸爸連忙退後幾步，纔看到我用球拍輕輕碰了一下羽毛球。不出我所料，球靜靜地躺在球場上，我爸驚得目瞪口呆。我用球拍跳舞，慶祝我的勝利。我驕傲的對我爸說：“輸了怎麼樣！”爸爸衝我做了個鬼臉。
傍晚和夕陽下，我哼着小曲，沐浴在太陽的餘暉中。
羽毛球學習心得體會11
今天過後，我大學中的體育課結束了，我這樣說是有原 因的，因爲這對我來說在體育上的學習，在有老師的指導下學習機會已經成爲過去。以後的學習就只有在黑暗中摸索了，不過這樣也好，一直在老師的指導下上課像是處在溫室裏一般，我們要學好羽毛球不能那樣，要經歷失敗纔會有提高。 我記得在大二開學時，那激動啊，因爲在大一時候看着師哥師姐在打羽毛球羨慕得緊，我喜歡殺球（在沒有學習羽毛球以前我叫它扣球），說來也有意思，在一個班裏剛開始上課的時候有人比我還着急，打着打着就喊出了“扣球”，當時就被其他同學糾正正，我也聽到了，因此我對着沙丘是記憶尤深。
俗話說：沒有好的基礎大樓是建不高的，所以第一節課我覺得是很沒勁的，但是這是必須會的，這是基本要領，我們要從理論上了解他，認識他，這樣才能把羽毛球打出樣子，纔不至於打成鬧着玩的樣子。 以後，開始了真正的羽毛球學習，隨着課程的進行，我和同學們逐漸學會了，瞭解了什麼是殺球、什麼是雙打發球線、怎麼發後場高遠球、發後場高遠球的好處有哪些、找什麼樣的時機來完成殺球，在什麼樣的情況下殺球質量高還有關於咋樣來接對手發過來的球，包括殺球。後場高遠球、平抽以及主動接球和被動接球，接球時的步伐，這些東西太多 太多，並不似一兩個學期就可以掌握的。
這個學期我們我們一改常態，給每位同學進行分組，再進行小組比賽比賽，而且增加了雙打比賽項目。如果說單打考的是基本功的話，那麼雙打將考驗的是兩個搭檔之間的配合，這是要時間來磨練的，時間久了以後會出現默契，這才達到了雙打的基本要求，當然這是我的看法。不過有些同學認爲：如果搭檔兩個功底好的話，也是可以填補缺陷的，我也認同。但是，這樣的結果只是由兩位各自的實力所導致，並不是聯合得來的。
隨着比賽的進行，輸是避免不了的，但是這不是最重要的，重要的是我們在輸了比賽後是否有對於這場比賽的看法，以及能否在比賽後有新的感悟和體會，這樣我們纔會有可能進步，也是我們進行比賽的目的所在吧。 我們在學習羽毛球時也同樣在培養競技的思想和精神，在比賽中我們是不能有絲毫的猶豫，要善於把握機會說不準這就是制勝的關鍵一球，隨意在比賽是要有“搶”意味在其中，也就是說我們要主動，被動的只能等“死”，由此引出了我們的主動接球，然後接出後場高遠球轉被動爲主動，像這樣的比賽纔是我所喜歡的，要是像發球得分或者“一拍死”，“兩拍死”就屬於下乘了，我不喜歡。
打羽毛球也是在做人。我們打羽毛球時難免會出現失誤，導致對手出現尷尬的場面或者受傷，這是我們要表示歉 意，畢竟這必是兩國交鋒戰場，必須“你死我活”，還有就是遇事要冷靜，當自己接球失誤造成被“殺”的局面時，更要冷靜，說不定對手還不一定可以殺到球或者看到你慌亂時改成往前吊球，這是你慌了還怎麼可能不被以後的局面打敗，尤其是在最後一節課，打的挑戰賽，更能顯現出效應，緊張了連普通的很一般的球都接不住了，要是繼續發展下去，那必將是完敗。 總的來說，我在大學的體育課上不僅僅是在學習體育技巧，我還學習了有關生活方面的技巧。我會繼續學習羽毛球，不僅它是一項體育運動，還是我喜歡的體育項目。
羽毛球學習心得體會12
不知道從什麼時候開始，哥哥迷上了打羽毛球，應該是去健身房產生的興趣；或者他在電視上看奧運會的時候，被他們矯健的身姿所吸引。
今天是個睡懶覺的好日子，但還沒等我自然醒來，就被人爲的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”
洗完澡，我們各自拿着球拍去各自的領地。我先把我的羽毛球吐了，拼着拼着弟弟的地盤。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，給了他一個高球。我以爲他根本抓不到，結果卻是驚人：弟弟退後一步，雙腳離地，舉起羽毛球拍，把球拿回來，給了我一個高球，以一種他自己的方式對待他。我跳了，但是球的速度、高度和力量都太快了。我很無奈，但是弟弟贏了一局。我很不服氣，想再玩一局。小弟欣然同意。
第二局開始，我還是發球。我從上一局學到了弟弟的技術。第一局打高球，這次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40釐米左右，然後用力把球拍放過去。弟弟一臉驚訝。他沒想到一直打高爾夫的妹妹會打低球，出其不意地擋球，但還是沒打中。這一次，我打敗了弟弟一次，渾身充滿了驕傲。這次輪到我不服氣，要求再來一局。我只是想答應，但是我媽來了。我和弟弟要約好下次決戰。
打完羽毛球，我突然覺得輕鬆多了，心情也很好。這應該就是運動的魅力吧！
羽毛球學習心得體會13
我終於可以打羽毛球了！
你可能會問，打羽毛球有什麼了不起的？但我不得不告訴你，我學打羽毛球卻是一路波折。起初，我對打羽毛球不感興趣。然而，偶爾，我在電視上看到丹琳和他的對手的扣殺，動作像一隻飛燕。輕輕一跳，對手就無力迴天了。那個美好的瞬間定格在我腦海裏的一幅永久的畫面。因此，我對羽毛球產生了興趣。
看到我對羽毛球感興趣，爸爸主動教我打羽毛球。"打好羽毛球的關鍵是學會拿球拍。"爸爸說着給我排練了一下。“記住，一定要握緊球拍，不然要麼把球打出去，要麼球拍就飛出去。好吧，我們現在就試試。”爸爸邊說邊把球扔了上來，球拍輕輕一揮，球突然飛了過來。就像我爸剛纔說的，我用手抓住球拍使勁揮，球拍卻帶着球飛了出去。瞬間信心大減，就像癟了的氣球，哭着跑回家。爸爸語重心長地說：“孩子，你要知道，你必須堅持一切，一步一個腳印，你纔能有所收穫。誰天生會走路？你會明白這個簡單的道理。”
晚上，我躺在牀上，心久久不能平靜。父親的話不時在我耳邊迴響，我明白了父親的意思。第二天下午，我主動找爸爸教我打羽毛球。經過幾個月的學習，我已經不會用球拍發球、接球、扣球和救球了。於是，我想和爸爸打一場10分的比賽，我們找了一個“重量級”裁判，———媽媽。比賽充滿了火藥味。我們都睜大了眼睛，伸開了腿。爸爸的第一個球像炮彈一樣飛了起來。我利用球的力量把它打碎，贏了第一個球。在接下來的幾個球裏，我更勇敢。最後，我居然贏了爸爸。
現在想起來當初父親的話，腦子裏就冒出一股力量，就是做人，做事踏實，這樣纔有可能把事情做好。
羽毛球學習心得體會14
今天，我和爸爸在外婆家樓下的空地上學習打羽毛球。
我迫不及待的從爸爸手中搶過羽毛球，球拍平放着，把球“懸”在球拍頂上，像炒菜一樣把手一放，“鍋”一擡，“菜”就飛到了爸爸那兒。我正想誇獎自己的發球技術，爸爸卻告訴我：“球不是這樣發的。正確的方法是：先把身子側過來，球拍這樣放着大腿這個地方，然後往上一揮，球就飛出去了。”他邊說邊示範給我看。我照着爸爸說的試了一下，果然，球像子彈一樣射了出去，可是低得幾乎是擦着地面過去的。爸爸見了，又耐心地手把手地教我發球，直到我發正確爲止。我一開始還嬉皮笑臉的，後來看見爸爸一臉嚴肅的表情，也就認真了起來。終於，功夫不負有心人，我經過一段時間的練習，開始正式發球了，只見我手一揮，球在半空中畫了一道優美的弧形，最後穩穩地落在了對面的地上。爸爸也不禁豎起了大拇指“這個球打得好！”我心裏美滋滋的。我們就這樣“循規蹈矩”地練習着。
練了一會兒，我們便把枯燥了練習拋到了腦後，緊接着來的是有趣的遊戲。首先是爸爸在地上劃了一條線當中心線，球落在中心線劃分的自己的地盤裏，則自己撿球，相反的話，則對方撿球。緊張的比賽開始了，我舉起球拍“手足舞蹈”，結果歪打正着，把球打了回去。接着又是爸爸一不小心，把球打進了垃圾桶裏，把我笑得前俯後仰，懲罰自然是爸爸撿球了。我和爸爸“你來我擋”，羽毛球猶如一隻雪白輕盈的小鳥，在半空中來回穿梭着。歡快的笑聲在小區的上空迴盪。
打羽毛球不僅能增強我們眼、手、腳的協調能力，還能鍛鍊我們的身體，豐富我們的課餘生活，我喜歡打羽毛球。
羽毛球學習心得體會15
“打羽毛球比賽，開始！”
在這陽光明媚的星期天，我們家要開展一場羽毛球大比拼。假如我贏得了這場比賽的冠軍，就可以得到10元錢。10元錢對於我來說那可是不小的數目。
先是我跟爸爸對打。爸爸發球，爸爸一上來就不給我好臉色。第一球就如同猛虎下山一般，我還沒反映過來，球已經近在咫尺，我連忙反手一拍，球如同離弦之箭終於被我擊回。爸爸來一個釜底抽薪，一個反擊，還沒等我喘一口氣，球又已經向我飛快飛來了。我無奈只好轉攻爲守，可惜球還是擦過球網飛向了我的身後，我沒接住。我撿起球連忙發了一個令人難以尋找足跡的球。誰知爸爸以迅雷不及掩耳的速度，一拍，球翻轉朝我飛來。我驚訝極了，叫出了聲。可是又已經來不及了，球再次飛向身後。又過了幾招，我就明顯感覺體力不足，我放棄了。
第二局開始。媽媽和爸爸的大斗決。媽媽一上來就發動了全力攻擊，可是看爸爸遊刃有餘的樣子，不慌不忙的應對。我情不自禁的在心底佩服起爸爸來了。說真的媽媽也不賴。但在爸爸那疾如閃電，狡猾如狐的攻勢下，媽媽最後肯定是隻有認輸的份了。所以這次還是爸爸勝出。
最後是我和老媽的PK了。我強打起精神，細心應對每一個球。在比分落後的時我，我也不放棄，我一個球一個球的反擊。終於和媽媽打成同比分了，現在是最後一球，極爲重要的一球，我發威了，爆叫一聲“切空無影手”媽媽沒守住，我贏了，喜悅之情在我心中迴盪。
比賽結束，這次我作爲第二名，獎品是5元錢。其實真正令我開心的是我終於打敗了媽媽這個“強將”。媽媽是我手下敗將了。