2017年高二暑假學習計劃詳細版

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制定一個詳細的暑假學習計劃,讓自己的暑假過得更有意義,下面內容由本站小編爲大家帶來的2017年高二暑假學習計劃詳細版,歡迎大家學習!

2017年高二暑假學習計劃詳細版

【2017年高二暑假學習計劃詳細版一】

1.制定一個學習計劃

根據自己的身體狀態,確定每天學習時間

看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則:

一、具體。例如,三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閒着,也不要使自己過於緊張。

三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己,因爲還有一些課程還沒有學完,不用急於轉入複習階段,高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎,有空就看看以前學過的東西,積少成多,並且在這一學期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心裏要明白,複習與學習纔有一個方向和方法,

轉入正題,下面這些平時就可以開始練習了,到高三就一定要熟練了,還有平時就要注意考試心態的培養,哪也是一個得高分的關鍵!

關於理科的複習與練習,首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的`含義,公式的推導,公式的使用對象,這些是很重要的,從現在開始,把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什麼公式,以及清楚公式中字母對應的數字,在平時做練習題時,就要要求自己寫出題目已知什麼,未知什麼,求什麼,相關公式,這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來,但自己必須清楚。

關於化學:把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當熟練的寫出他們,記住並熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學反應的現象,包括顏色,氣味,形態等的變化,還有就是記住化學物的顏色,狀態,氣味,比如哪些物質是固體,白色沉澱有哪些..

關於數學:整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數圖像,能準確的畫出圖像,並靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關於物理:分類整理公式,熟悉並能運用,做題時要理解題目描述的過程.

3.實際的個人學習計劃。

6:30 起牀 (夏天是最漂亮的季節,早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,

但是爲了新鮮的生活值得付出)

6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)

8:00--9:30 早讀 學習時間 (我是英語專業的學生 相信我

如果想學好英語 早讀很重要

會鍛練你的語感發音口語等各方面

從下面的計劃可以看到 我爲你暑期安排的學習時間不多

但這個如果堅持下來的話一定會收穫不小)

9:30--12:30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放鬆自己嘛

這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧)

12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神)

2:00--5:00 自由安排 (還是想做什麼就做什麼吧 這段時間

打打球 看看電視上上網 依你而定吧)

5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6:00--8:00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊

或者乾脆就學學習不是很好嗎)

8:00--9:00 靠牆站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效

不過會很累 堅持住啊~)

10:00 睡覺

【2017年高二暑假學習計劃詳細版二】

完成目標

1.學科作業:複習並完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;

每日任務

體育項目

1. 早晨.跑山頭公園5000米;

2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備註:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛鍊的項目,還要納入政治思想的改造)

3. 下午:3點半以後和同學去大海暢遊2小時。

文化學習

1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業爲主

2.數學:每天學習30分鐘,以做作業爲主

3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業爲主;同時要上網觀摩若干英文電影;

4.其它:每天學習20分鐘;

5.上網收集學習資料,強烈督促自己每天 上網時間不少於180分鐘;

6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

7.作文每週一篇(網上完成);

尊老愛幼

1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網玩遊戲。

機動備用

1.機動時間用來完成未盡的事項。

作息表

07:00—07:10 起牀;

07:10—07:30 洗漱、便便;

07:30—08:30 跑山;

08:30—09:00 早餐、看新聞;

09:00—09:30 做語文作業,並 上網蒐集相關資料;

09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛鍊身體;

09:40—10:10 做數學作業;有必要的話 上網搜搜數學課堂;

10:10—11:30 爭取完成英語作業,看英文版大片訓練聽力提高口語;

11:30—13:30 午餐、午休、看當天專刊報紙;

13:30—14:30 上網放鬆

14:30—15:00 室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

15:00—15:20 寫其它學科作業

15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;

18:30—19:00 和爸爸 探討人生;

19:00—19:30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);

19:30—20:10 看其他電視節目;

20:10—20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識並實踐;

21:00 —21:10 簡單室內運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網瀏覽;

21:10—22:30 上網玩遊戲 ;

22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。