右腦支配左半身，控制左手運動，反過來，左手、左半身器官的運動也刺激右腦。有意識的調動左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運動，對大腦皮層產生良性刺激，是開發右腦的有效方法。
擺脫左腦控制
在大腦的運用上，爲了更好活化右腦，要儘量消除左腦語言的、邏輯的、數字化的思維，進入右腦形象的、直觀的感覺，提高右腦非語言思維能力的培養。活化右腦，偏用左腦的人才能逐漸變爲富有直觀能力、綜合判斷能力，有良好創業感和人際關係的左右腦均衡型人才。
鍛鍊右腦的傳統模式都是要製造一個沒有語言的.無意識狀態。據說測定坐禪高僧的腦電波圖後發現，腦波速度有所降低，處於一種接近睡眠的狀態。但坐禪與睡覺有本質的差異，是一種清醒的無意識狀態。
科學測定發現，當人在日常生活清醒時，處於通常的意識狀態，以左腦爲主進行思維，此時大腦發出β波(14-30赫茲)。
而進入“入定”狀態、半睡半醒、處於非常鬆弛又寧謐狀態，腦部發出α波(8-13赫茲)，稱這種狀態爲“變異意識狀態”。整個人的生理狀態改變，心跳脈膊減速，呼、吸輕柔。此時右腦擺脫左腦的長期控制，充分自由運作，個人潛能得以發揮。
傳說中有道高僧可面壁數十年，連身影都印入石壁中，終得以“大徹大悟”，直接源於用右腦修煉。棋壇巨星作奕時，音樂大師演奏時，往往都處於這種“變異意識狀態”。此時布棋如行雲流水，天馬行空。近代一些企業家、政治家也嘗試在繁忙的公務中坐禪，排除干擾，求得創意與心態平衡。
曾任日本巨人隊教練的川上哲先生的坐禪頗爲有名，令隊員們折服的、能在任何情況下都沉着對應的教練術，也得益於坐禪而使右腦得到的鍛鍊。
常人不必也不可能去禪寺坐禪，完全可以每天抽十分二十分的時間冥想。選一個舒適的位置，可以坐在椅子上，最好是盤腿坐。調整呼吸，排除干擾，使大腦處於空白狀態。這種脫離瑣事纏繞的清心寡慾狀況，可以在不受左腦功利主義思考的影響下，擁有單獨使用右腦的時間。
其實，在上班的班車上也可以試着打坐，閉上眼睛，專心去聽窗外的車聲鳥聲，讓頭腦停止胡思亂想，創造一種沒有語言的無意識狀態。也許，當你走進辦公室，有些靈感已經冒出來了。
多關注幾何，音樂，圖象(形象思維或審美)，空間(比如跑車遊戲)，等打字也可以(鍛鍊左手靈活性)
右腦有時能把左腦的邏輯思維形象化，就好比把代數問題變成幾何表示一樣，使有些問題變得簡明直觀，豁然開朗徐波睡眠也是右腦活動的徵兆。有些問題我們百思不解，卻可能在夢中忽然浮現出答案。苯環的發現，也是化學家夢見蛇咬着尾巴跳舞，恍然大悟，構想出苯的環狀結構，這是有機化學史上里程碑的事件。即使不乞求作什麼了不得的發明壯舉，記住夢中一閃的念頭，可能正是你解決問題的關鍵。