在生活中總是感覺情商不夠用?那麼你的情商水平有什麼方法可以提升呢?以下是小編爲大家精心整理的四個小方法提升你的情商水平，歡迎大家閱讀。
情商最高的十個表現
01. 對最熟悉、最親切的人, 依然保持尊重和耐心。
02. 與你在乎的人吵架的最高潮, 能讓Ta全盤崩潰的那句話就在你的舌尖上, 你卻忍住了沒有說。
03. 在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯，增添衣服，依然愛自己。
04. 關係再好也不能直白的說對方的短處，尤其是在有其他人在場的情況下。
05. 能分清場合身份，不亂開玩笑，說得體的話。
06. 當分手已成定局時，平靜告別，不再聯繫，這是最正確的處理方式。
07. 對局面有掌控，對未來留餘地，對他人有寬容，對自己有約束。
08. 在反駁別人或者要指正別人之前先肯定，再指正;儘量少用"不"等否定詞，這樣才容易被人接受。
09. 談話時讓別人感到很愜意，懂得傾聽，不以自我爲中心。
10. 明白沒有什麼是理所當然的，所有感情關係都會用心經營維護，友情、愛情、親情，都要經營。
四個小方法提升你的情商水平
1.感知情緒
這第一個技能，顧名思義，就是能夠準確地讀取情緒。如果你能意識到情緒，意味着你知道情緒的來源，它是來自於你還是別人，還是某件事。也許你正過着糟糕的一天，不是受到別人負面情緒的感染。如果你善於感知情緒，你會認出那些情緒是屬於你還是其它人。如果你是高情緒智力，你將更能抵抗別人的.壞心情，能夠在周圍混亂的環境中維持自己的平靜。
2.使用情緒
這是使用你的情緒敏感性做決定的能力。你必須能夠評估不同的情緒狀況，並把它們結合起來創建一個有效的方法。以消費心理的例子來說明。如果你面對一個侵略性的銷售人員，你可能會生氣，因爲你不喜歡被那樣對待。然而，如果你使用你的情緒智力，你會以另一種方式讓銷售人員知道，你討厭這種侵略性的行爲，通過發送一些微妙的肢體語言信號表明：他們的行爲讓你緊張。確定你的情緒，搞清楚它來自何處，然後決定採取何種行動來應對這種狀況，有可能產生更好的結果。這種戰略不只當你在一家商店時有用，在你的愛情關係中也有用。當一些事情出錯時，它會阻止你發火，並促使你努力與伴侶達成共識。
3.理解情緒
情緒很少保持不變。它們往往以一種不斷變化的方式來演變。理解情緒的最佳方式是，把它看作是一個具有短暫屬性的東西。你能在準確無誤的"情緒預測"中受益。這個術語指的是預測你未來的情緒。不幸的是，很多人都不能準確地預測他們的情緒。就像氣象預報員提供一定比例的準備性的天氣預報一樣，人們也可以提供自己在未來是感覺更好還是更壞的預測。你越善於預測你的情緒在未來的情況，就越有可能做出智慧的決策。例如，你誤以爲只要你找到那個"完美"的配偶你就會幸福。這種預測總是使你失望，因爲沒有人會符合這一標準。
4.管理情緒
自我調節情緒可能是最困難的事情，但你可以做到，特別是當你體驗強烈的情緒中的其中一種時。以消費者的情況來說明，情緒調節可以保證你不會一時衝動過度消費。此外，調節你的情緒是指你要保持冷靜，當商品缺貨或你被迫排隊等候時。同樣，在你的個人生活中，當你的伴侶吃飯遲到讓你感到挫敗時，或你的孩子成績差讓你感到失望時，自我調節情緒可以幫助您處理這些負責情緒。你的老闆不給你加薪，你能夠管理好你的情緒就意味着你不會情緒失控。一旦你情緒失控，不管是什麼原因，你都不太可能會得到你渴望的結果。