預防表演型人格障礙

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預防表演型人格障礙
  喜歡高談闊論,有意無意標榜自己。喜怒無常,高興時嘻嘻哈哈,勁頭十足,稍不順心,大吵大鬧,弄得人際關係十分緊張。表情誇張像演戲一樣,裝腔作勢,情感體驗膚淺,暗示性高,很容易受他人的影響;以自我中心,強求別人符合他的需求或意志,不如意就給別人難堪或強烈不滿;經常渴望表揚和同情,感情易波動;需別人經常注意,爲了引起注意,不惜譁衆取寵、危言聳聽,或者在外貌和行爲方面表現得想過分吸引他人。這是表演型人格的表現。
  表演型人格障礙與其他類型的人格障礙一樣,有些人在童年、少年時就有某些表現,有些人則開始於成年早期,一旦形成,目前的治療方法很難講其徹底改變。因此,對具有表演型人格傾向者要注意進行早期的心理干預,以預防表演型人格障礙的形成。
  首先,要提高認識
  幫助患者瞭解自己人格中的缺陷。只有正視自己,才能揚其長避其短,適應社會環境。如果不能正視自己的缺陷,自我膨脹,放任自流,就會處處碰壁、導致病情發作。
  其次,採取昇華法
  許多表演型人格傾向的人有一定的藝術表演才能,你們也不妨“將計就計”,讓她把興趣轉移到表演藝術中去,使原有的淤積能量到表演中得到昇華。事實上,許多藝術表演都有一定的誇張成分,爲了使觀衆沉浸到劇情中去,演員必須用自己的.表情、語言去打動他們。因此,如果條件允許,投身於表演藝術一條很有效的自我完善之路。
  三,可以用自我檢查法
  每天記錄下日常心理行爲。重點是回顧檢查自己的心理缺陷給個人和他人帶來的危險,以及採取正確的糾正方法後所帶來的益處。
  此外,還請好友在關鍵時刻提醒一下,或在事後請好友對自己今天的表現作一評價,然後從中體會自己情緒表達過火之處,以便在以後的情緒表達上適當控制,達到自然。適度的效果。