《打開積極心理學之門》心理學書籍

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《打開積極心理學之門》心理學書籍

  《打開積極心理學之門》心理學書籍

積極心理學是心理學研究新開闢的分支領域,是一門研究如何正確把握人生的科學,引導人們發揮自己的潛能和優勢,健康快樂地生活。本書作者克里斯托弗·彼得森教授是世界上論文被引用最多的100位心理學家之一。本書是彼得森教授的代表作,全面講述了積極心理學的.方方面面,包括樂觀、健康、品德、幸福感、未來發展等,理論和實踐並重,具有很強的指導意義,美國心理學會前任主席塞利格曼等數位頂級心理學大師聯袂推薦。

目錄

譯者序

前言

第1章 什麼是積極心理學/1

積極心理學:短暫的歷史,長久的過去/2

積極心理學的常見問題/5

積極心理學的支柱/19

第2章 從積極心理學中學習:不做旁觀者/24

冷漠—我們的敵人/28

幾個例子/32

第3章 愉快和積極的體驗/48

愉悅/49

積極情緒/58

積極情感/63

心流/67

第4章 幸福/76

幸福的意義/79

幸福的解釋和測量/83

誰快樂/96

那又如何?幸福的結果/100

增加幸福/102

第5章 積極思維/112

認知心理學/115

什麼是樂觀/119

特質樂觀/124

解釋風格/125

希望/127

有關樂觀的話題/128

第6章 性格優勢/140

研究優良性格的一些基本問題/142

識別性格優勢/144

VIA性格優勢與美德分類/146

與天賦的區別/151

性格優勢的測評/153

經驗發現/158

第7章 價值觀/169

價值觀的功能/172

什麼是價值觀/175

價值觀不是什麼/178

價值觀的分類/181

測量價值觀/184

人類價值觀的普遍結構/187

價值觀的起源/190

第8章 興趣、能力和成就/199

興趣/201

能力/215

成就/221

第9章 健康/226

健康與疾病的歷史/228

心靈與身體:笛卡爾的遺產/230

身心領域/233

健康的促進/235

心理健康/239

第10章 積極的人際關係/252

心理學中的“愛”/254

公平理論/259

依戀理論/263

愛的類型/269

第11章 賦能機構/279

社會分類目錄/282

賦能機構的共同特徵/284

好家庭/287

好學校/288

好的工作場所/291

好社會/295

“好”宗教/297

結論/304

第12章 積極心理學的未來/309

快樂的神經生物學基礎/310

是否真的存在快感恆定點/311

美好生活的自然史/311

好人一定會有好的結果嗎/313

爲什麼人們不去做那些會讓他們快樂的事情/313

心理學上的美好生活能夠被刻意創造嗎/314

心理學的烏托邦存在嗎/316

和平是白日夢嗎/317

參考文獻

打開積極心理學之門

作者:克里斯托弗·彼得森

譯者:侯玉波,王非

出版:機械工業出版社 2016-3

平裝:16開318頁

ISBN:9787111529859

定價:45.00