《心理治療中的智慧與慈悲》簡介

《心理治療中的智慧與慈悲》介紹了很多培養智慧和慈悲的方法。《心理治療中的智慧與慈悲》簡介是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

心理治療中的智慧與慈悲——在臨牀實踐中深化正念

作者:(美)克里斯托弗·K.傑默

譯者：朱一峯

出版：中國輕工業出版社 2017-3

平裝：16開408頁

定價：72.00

叢書：水滴正念譯叢 萬千心理

編輯推薦

本書作者爲Christopher K. Germer博士和Ronald el博士，他們從事正念的.研究多年。加拿大多倫多大學心理學和精神病學系教授Zindel V. Segal傾情推薦;李孟潮老師作序推薦

內容簡介

心理治療和佛教精神訓練有着共同的目標：克服精神痛苦。慈悲和智慧是精神品質，有助於我們忍受、接納痛苦並得以成長。智慧和慈悲是不可分割的，同時，智慧和慈悲又是我們可以有意識培養的技能。本書介紹了很多培養智慧和慈悲的方法，通過這些方法，我們可以學習在我們的個人和職業生活中如何進一步培養他們。

作者簡介

Christopher　K.　Germer博士　個人執業臨牀心理學家。他專注於基於正念、接納和慈悲的心理治療。他從1978年開始將冥想的原則和實踐整合入心理治療。他是哈佛醫學院的心理學講師，冥想和心理治療協會(Institute for　Meditation　and　Psychotherapy)的創始成員。他在國際上做了很多關於正念和自憫的講座，是《正念和心理治療》(Mindfulness and Psychotherapy)的作者之一。

Ronald　D.　Siegel博士　從1984年開始成爲哈佛醫學院的臨牀心理學助理教授。他長期研究正念冥想，擔任冥想和心理治療協會(Institute　for　Meditation　and　Psychotherapy)的理事和教員。他在國際上教授正念和心理治療，同時也在美國馬薩諸塞州的林肯市個人執業。他是《正念之道：每天解脫一點點》(The　Mindfulness　Solution:　Everyday Practices　for　Everyday　Problem)的作者和《正念和心理治療》(Mindfulness　and Psychotherapy)的作者之一。

部分目錄

第一部分　什麼是智慧和慈悲?我們爲什麼要關注它們?

第一章　智慧和慈悲——鳥之雙翼

第二章　正念地存在——智慧和慈悲的基礎

第三章　創造慈悲和智慧的生活

第二部分　慈悲的意義

第四章　佛教心理學中的慈悲

第五章　慈悲的治療師

第六章　自憫的科學

第七章　在心理治療中培養慈悲

第八章　慈悲的神經生物學