通過閱讀“十大心理勵志圖書”能給讀者帶來心靈啓迪，能爲那些正處於迷茫、不安、焦躁、恐慌的人們帶來新的人生目標、生活理想、生活願景;不過分追求完美，學會調節自己的情緒，適時、適當排解和發泄壓力，多曬曬太陽，適當地運動和放鬆，養成良好的生活和工作習慣，建立和諧的人際關係，找到讓自己焦慮不安的主要原因，然後對症下藥，這正是此次 “十大心理勵志圖書” 推選活動的真實目的和最大意願。
“十大心理勵志圖書” 如下(排名不分先後)：
1. 《點亮人生智慧：王蒙話語》 / 王蒙著 / 山東美術出版社 / 2009年1月
沒有人比中國人更靈活，更能出其不意地改變自己。人生的道路就是這樣的，錯綜繁複而又難離舊道。活着是件麻煩的事情，焦灼、急躁、忿忿不平的時候多，而安寧、平靜、沉着有定的時候少。人人都渴望理解，這正說明理解並不容易，被理解就更難。用無止無休的抱怨、辯論、大喊大叫去求得理解，更是隻會把人嚇跑。沒有互相幫助，沒有互相支援，沒有理解，沒有同情，沒有階級友愛同志溫暖革命大家庭的情誼，只有自私自利、冷酷無情、摳門兒吝嗇 這樣的人那麼愛讀書做什麼呢?人應該生活得文明，無私，磊落，高尚，深情。
這是一本激勵千萬青少年、大學生、國家工作人員等社會各界人士邁向成功的智慧書。王蒙的妙言警句，堪稱爲永恆的處世經典，絕妙的智者錦囊。他的話語濃縮了人生處世智慧之精華，可謂是句句精闢，字字珠璣，充滿了無價的生活智慧。對於道德與做人、學習與理想、處事與友誼、愛情與自愛、機智與人際關係等，都提出了理性而又精闢的詮釋和實用的建議，爲世人提供了識人觀事、甄斷是非、修煉自我的處世經驗。讀此書須仔細揣摩、思索回味，其價值定會讓您受益無窮。
2. 《我有潛能：關於生活、關愛和夢想》 / [美]帕特里克?亨利?休斯、帕特里克?約翰?休斯、布萊恩特?斯坦福德著 / 張寧譯 / 鳳凰出版社 / 2009年7月
這是一本父子交替書寫的大愛無聲的感人勵志讀本。作者帕特里克是一個患有嚴重先天疾病的孩子。但是，他的爸爸媽媽深愛他，呵護他，如正常孩子一樣發掘他的潛能和天賦。現在，作者是全美著名的音樂家。
“不論禍福，貴賤，疾病還是健康，我都接納你，疼愛你，珍視你，直至死亡。”我們都知道這是教堂婚禮上的誓詞，不知你是否也注意到，其實這也是每一位母親對自己兒女不必言說，卻至死不渝的信念。大多數時候，我們不必這麼悲壯，但有的時候，選擇就是那麼無情地站在你面前。由於父母攜帶的隱性基因的碰撞，作者帕特里克患有嚴重的先天疾病，他沒有眼睛，不能行走。在他出生的那一刻，醫生向他的父母宣告了這一切。初爲人父、初爲人母所滿懷的光榮與夢想瞬間黯淡。然而，愛，從不曾熄滅，完整、深厚、無瑕的愛創造了奇蹟。
本書會讓你讀到淚流滿面，你卻發現書中沒有眼淚，沒有抱怨，更沒有絕望，有的只是恩與愛。作者唯一要告訴我們的是，每個人都有自己的侷限，但你可以在你能力的範圍內做到最好。永遠都要相信：生活是美好的!
3. 《奇蹟Ⅱ：引導你自己》 / [美]羅伯特?柯里爾著 / 吳啓、姜曉舟譯 / 崇文書局 / 2009年8月
讀完《奇蹟Ⅱ：引導你自己》這本書，你會了解到潛意識是如何給你提供解決一切問題的正確答案。讀完這本書你就會明白，時間的長度都掌控在精神的手裏，能帶你擺脫恐懼、災害，給你帶來健康、快樂和富足。
全書從人們的內心思維爲出發點，全面系統地闡述了內在力量、心態、目標、逆境、品德等方面的因素，書中字字珠璣，仔細閱讀將給我們的心靈帶來巨大的震撼。作者告訴了我們一個真理——每一個人都可以創造奇蹟，每一個人都可以發掘到自己的鑽石寶地!如果你按照書中的方法運用它時，你將會變得更加健康、更加富有、更加成功、更加快樂!它會給你的人生帶來神奇的轉變和巨大的喜悅!相信在你讀完本書，並使用書中的神奇法則時，你的人生也一樣會發生奇蹟!
4. 《韌性》 / [美] 艾爾?賽伯特著 / 楊柳譯 / 中國人民大學出版社 / 2009年1月
1998年世界盃上的一張紅牌使他從全英格蘭的寵兒變成了罪人，媒體和民衆都不肯原諒他，不斷有人謾罵甚至恐嚇他，直到三年後，他的一記直接任意球在最後一刻將英格蘭隊帶入了2002年世界盃的決賽圈。小貝說：“那一刻，所有的記者都爲我起立鼓掌。能讓這些苛刻的評論家爲我喝彩，對我來說，這一刻非同尋常。艱難的時候總會過去，只要你能堅持下來。” 這就是《韌性》想要告訴讀者的東西。這是充滿挑戰的時代。變化和逆境並不可怕，我們生來就能夠學會如何輕鬆自然地處理持續的、破壞性的變遷。要做到這一點，你需要勇氣和智慧，也需要正確的技能和方法。當你在作者的引導下回答完這些問題，檢視自己的觀念和行爲，強化正確的做法，改正錯誤的，並且嘗試作者教授的新辦法，你就掌握了尋找壓力之下的韌性、從逆境中反彈的祕訣。
5. 《心理強大之路》 / 石勇著 / 河北大學出版社 / 2009年8月
對於很多人來說，由於缺乏必要的認知和心理強大的訓練，多年來一直跋涉在心靈的黑暗深處，看不到心理強大的陽光。耽於幻想、意志薄弱、害羞、膽小、害怕接觸異性、害怕衝突、自卑、奴性、心理素質差……凡此種種心理弱小，使人們成爲被他人控制的心理奴隸。
本書提供的心理強大訓練，能夠幫助你認識自己、對抗外界強加於你的心理操縱，培養你強大的心理素質。作者從哲學、社會學、心理學原理和規律出發，對人爲什麼會心理弱小進行了分析，並提出了一套心理強大的訓練方法。本書既有深入淺出的理論分析，又有豐富生動的實踐案例，對於年輕人培養強大的心理素質具有啓發意義。
本書自2009年在天涯網連載，點擊率高達50多萬，回覆6千多條，在讀者中引起強烈反響。正如有的網友所說，類似討論少而又少，而迫切需要改變自己、提高心理素質的人又是那麼多!
6. 《生活的意義》 / 陶黎寶華、甄景德主編 / 劉釗譯 / 中國人民大學出版社 / 2009年7月
關於生活，其實每個人都有很多問號。就好像你正在翻閱的這本書中所問到的這樣：愛情是什麼?什麼是真正的朋友?什麼是幸福?快樂的生活就是幸福的生活麼?我們怎樣理解苦難?死亡是生命的終結麼?
生活其實是很累人的，絕大多數人都是如此的境遇：被日復一日的平淡生活打磨、消耗，開始慵懶、得過且過、無所謂。在心底裏，你會千百次地問：這樣活着是爲了啥?生活的意義到底在哪裏?
《生活的意義》，不是要想提出一種人生哲學上之學說，也不是要推崇一個預先設定的生活方式。《生活的意義》主要是從實際生活中的平凡事情，引入哲學問題，透過道德推理，概念分析，批判思維，對生活的意義，進行哲學思考。
生活的意義，不待外求;人生的目的，不離生命之自身。生命的經驗，永遠新新不已。即是從整個宇宙的視角來看，我們的所作所爲可能無關緊要，我們仍然關注有意義的生活;不論上帝是否存在，不論是否有跨越現世極限的可能，我們仍然可以區分有意義和沒有意義的生活，我們大多數人都不想過一種沒有意義的生活。
7. 《給大忙人的看的佛法書》(2008年11月版)、《給大忙人的看的佛法書Ⅱ》(2009年11月版 / 吳正清編著 / 新世界出版社
你忙，我忙，他忙。大街上人們行色匆匆，辦公室裏人們忙忙碌碌，工作臺前人們廢寢忘食……有人忙出了功成名就，有人忙出了事半功倍，有人忙出了身心疲憊，有人忙出了迷惘無助……
這個世界，若沒有苦難，我們會驕傲;若沒有滄桑，我們就不會用心去安慰不幸的人。這個世界沒有圓滿，每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。只要體會到每個生命都有欠缺，你就不會再去與人作無謂的比較了，反而更能珍惜自己所擁有的一切。國學大師季羨林說過：每個人都在爭取一個圓滿的人生。然而，自古及今，海內海外，一個百分之百圓滿的人生是沒有的。所以，不圓滿纔是人生。人生，也沒必要太圓滿。人在旅途，最怕疲於奔命、最怕茫然若失、最怕苦海無邊。故而，我們需要學會去調整、去謀劃、去經營，用從容的心去欣賞人生路上的風景。
《給大忙人看的佛法書》這兩本書能幫助每位大忙人，都找到一張讓心靈放鬆的按摩椅，一個讓心靈休憩的驛站，一處讓心靈休整的港灣。
8.《最後的日記》 / [印度]克里希那穆提著 / 張婕譯 / 中國長安出版社 / 2009年8月
“在這片遼闊的印地安聖地之上，克里希那穆提卓而不羣的空性，孕育出了無人可以取代的洞見。有幸能閱讀他辭世前兩年記錄下來的這本《最後的日記》，我的心仍然被言詞中流露出的對人性的深切期許所撼動。”這是胡因夢對克里希那穆提及《最後的日記》的評價。
1983年，88歲的克里希那穆提，這位20世紀最著名的精神導師，來到位於美國加利福尼亞州美麗的奧哈伊山谷，度過生命中最後的時光。大師對世界最後的體察與省思，在此坦率而直接地表露無遺。此時此刻，從對個體生命的評說到對自然詩意盎然的冥想，再到對死亡淡定從容的沉思，他的話語猶如澄明的泉水滌盪敲擊着世人的內心深處，讓人們在自我的迷失中感到清澈的光亮。我們如此靠近他，就好像瞬間進入了他的意識一般，在精神探索的頂峯盡享其深邃與博大。
在感受《最後的日記》心靈震撼的同時不妨一起閱讀一下克里希那穆提和美國人大衛?博姆合著的《超越時空》(胡因夢譯，中國長安出版社2009年6月版)，這本非凡的`書籍收錄了20世紀兩位超級心智的13次演講對話。通過兩位大師的對談，《超越時空》傳達給讀者一種截然不同的理念，如果我們能夠放棄心中的時間感，僅僅關注於當下，進而轉化爲行動，那麼我們就不必爲那些已發生或者未發生的期望和幻象而自尋煩惱，並極大的提高我們的創造力。
9. 《沉思錄》 / [古羅馬]馬可?奧勒留著 / 何懷宏譯 / 中央編譯出版社 / 2008年7月
有認問美國前總統克林頓：“除了《聖經》，哪本書對你的影響最大。”他略微沉思了一下，回答說：“馬可?奧勒留的《沉思錄》。”
本書譯者，北大哲學系何懷宏教授是這樣評價這本書的“這不是一本時髦的書，而是一本經久的書，買來不一定馬上讀，但一定會有需要讀它的時候。近兩千年前有一個人寫下了它，再過兩千年一定也還會有人去讀它。”
作者馬可?奧勒留?安東尼(公元121-180年)是古羅馬帝國的皇帝。在他統治的大部分時間裏，尤其是後十年，他很少待在羅馬，而是在帝國的邊疆或行省的軍營裏度過。《沉思錄》這部寫給自己的書，這本自己與自己的十二卷對話，大部分就是在這種鞍馬勞頓中寫成的。
馬可?奧勒留在《沉思錄》中常常講到一個人身外和身內的神，講到身外的神把自身的一部分分給了人的理性靈魂，人憑內心的神，或者說憑自己支配的部分，就能認識身外的神，就能領悟神意。
《沉思錄》有一種不可思議的魅力，甜美、憂鬱和高貴。我們可以同意他的話，並且說，它的高貴，也許是來自作者思想的嚴肅、莊重、純正和主題的崇高;它的憂鬱，也許是來自作者對身羈宮廷的自己和自身所處的混亂世界的感受;而它的甜美，則只能是由於作者的心靈的安寧和靜謐了。
10. 《不抱怨的世界》 / [美] 威爾?鮑溫著 / 陳敬旻譯 / 陝西師範大學出版社 / 2009年4月
一本書，一隻手環，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。
一本震驚世界的心靈勵志書，它用一隻手環向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，據說，該書上市不到一個月，就有600萬人參與了“不抱怨”活動，並迅速蔓延到全球80多個國家。在美國《時代週刊》與《紐約時報》聯合美國NBC電視臺發起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次於《聖經》。世界首富比爾?蓋茨在推薦這本書時說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。
今天，你還在抱怨嗎?不抱怨=改善自我&提振團隊!任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因爲抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力!讓我們不抱怨、不批評、不講閒話，一起來創造好運吸引力，擺脫抱怨惡勢力!