開學恐懼症心理專家“開方”：家長不要恐嚇 應引導孩子
“快開學了，孩子還是早晨睡不醒、晚上不睡覺，嚷嚷着不想去上學。”臨近開學，山大二院心理專家郭公社接到了家長們打來的諮詢電話，毫無例外，談的都是“開學恐懼症”。如今，“開學”成了壓在學生和家長身上的一座大山。
每年剛開學的兩週，都是“開學恐懼症”就診的高峯期。什麼是“開學恐懼症”?郭公社介紹，說到底，這是一種情緒上的障礙，最主要的特點就是對學校產生恐懼，學校是孩子心中最“恐怖”的`地方。根據診斷經驗，“開學恐懼症”主要症狀是情緒不穩定、經常無緣無故發脾氣、渾身疲勞、上課注意力不集中、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等身體不適症狀。
這種情緒障礙的表面誘因是“去學校”，但導致學生對學校生活的適應產生焦慮和恐懼的是學習適應不良、人際交往困難等情形;還有可能由於性格缺陷或在學校遭受委屈、羞辱。
面對“開學恐懼症”，家長、學生應該如何調節?對此，郭公社建議，家長別把學校形容成“負面”的代名詞。比如，孩子賴牀、不想上學，有些家長會恐嚇說，“開學了，再不起牀就遲到了!”其實，這樣只會加重孩子對於學校的恐懼。家長可以嘗試換種說法來引導孩子，比如，“快起牀去學校，今天能遇到你的小夥伴們。”
對於開學綜合徵，也並非如此恐怖。“對孩子們來說是暫時的，調節適當的話兩週時間就會調整過來。”郭公社說，家長還得注意平時與孩子的溝通，讓孩子不要把學習當成負擔，而是當成快樂、幸福的事，尤其是不能過度地用精英教育的理念要求孩子。