哭泣暴露你的性格
哭泣，是一個人排解憂傷和發泄情感的方式，從中也能窺探出你的情感小祕密哦
請依序排出下面最容易讓你哭的原因：
感動
傷心
痛(肉體的痛
生氣
擔心/緊張
答案分析：
感動--跟你不是很熟的人心中的你
排在第1：常常把自己藏起來的人。很有神祕感。不容易接近。
排在第2：很會關心別人的人。很容易發現身邊有人不開心。不會很容易講錯東西或話題。
排在第3：傻傻的人。怪怪的。想做什麼就做什麼。不過很可愛。
排在第4：不會想﹐老是要人擔心的人。
排在第5：很聰明﹐很負責任的領導人。對你很尊敬。
傷心--跟你很熟的人心中的你
排在第1：對很多事都要求很高的人。不過有很多時候都太固執。
排在第2：可以跟你講道理。黑白之間分辨得很清楚。
排在第3：心思很細膩的人。很多時候傷心不會表現出來，不過其實大家都看得出來。
排在第4：會先想很多才會做選擇。不想自己給人看扁,自尊可以算是很強的人。
排在第5：外剛內柔的人。但其實知道你的內心不是那麼堅強
痛--你希望別人覺得你是
排在第1：很需要別人保護的人。
排在第2：不是那麼容易接近的人。
排在第3：好人一個。很關心身邊的人。不怕做犧牲的人
排在第4：很聰明 , 不過又不會驕傲的人。
排在第5：很清楚自己想什麼要什麼的人。
生氣--你最希望你的情人是……
排在第1：跟你很合拍。你跟他想的東西是一樣 ,不用問便知道對方要什麼。
排在第2：不會很客易發脾氣。要懂得容忍你。外剛內柔。有自己的性格。
排在第3：內心是很可愛的一個人。你猜不到下一步他會做什麼。
排在第4：很細心。你需要什麼他都有準備。不會因爲很少的東西便找你
排在第5：智慧很重要。可以管得到你的人。而且要講道理。
擔心/緊張--最真實的你是
排在第1：一個很怕給別人看到自己是什麼樣的人。不喜歡自己性格的人。
排在第2：孤獨的人。很希望可以跟一大堆人在一起。不過很多時候都不知道怎樣跟別人溝通
排在第3：覺得朋友比天還重要的人。很珍惜身邊很多朋友。敢愛敢恨。不過不喜歡的人你就不會去管。
排在第4：直接的人。很多時候因爲這樣的性格跟別人不合。希望有多一點人可以瞭解你。特別是你喜歡的人
排在第5：不是很清楚自己將來要什麼。不過就很幸運的走過半生。不會對很多東西有要求。最重要是可以開心過每一天！
睡眠好壞一看性格便知道！
1. 基因決定了你是個“夜貓子”還是“早起的鳥”。起牀早晚並不是個人意志所能決定的，而是由人體的“生物鐘時型”所決定的，而時型很大程度上由基因決定。美國國家睡眠基金會環境學者娜塔莉?多特維奇說：“時型能反映出個人對時間安排的晝夜節律差異，並會受到年齡的影響。例如，與老年人相比，青少年更有可能晚起。”
2. 早起的人更快樂。加拿大多倫多大學的研究者發現：習慣於早起的人比夜貓子在情緒狀態上更積極，對生活滿意度更高，覺得自己身體更健康，做事更有意志力。
3. A型性格的人入睡困難。按行爲方式，人被分爲A、B、C三種類型人格。A型性格的人往往脾氣火暴、有闖勁、遇事容易急躁、愛競爭等，這類人很容易受到壓力的困擾，入睡也會存在一些困難。美國睡眠醫學會教育委員會主席莎莉尼?帕盧西博士認爲：由於A型性格的人無法收放自如地關閉大腦，因而很難進入香甜的夢境。
4. 夜貓子更愛冒險。2014年發表在《人格與個體差異期刊》上的一項研究成果表明：夜貓子更愛尋求新奇和感官刺激，他們的創意更多，認知功能較強。
5. 性格外向的人睡眠質量好。發表在《健康心理學雜誌》上的一項初步研究成果表明：性格外向與睡眠質量高之間存在着相關性。此外，盡責謹慎和友善的人，其睡眠質量也較好。
6.神經質的人更容易患失眠症。2013年發表在《睡眠醫學評論雜誌》上的一項研究成果表明：神經質特質的人應激反應更爲強烈，這會導致其睡眠紊亂和失眠。當壓力影響睡眠時會形成惡性循環，缺乏睡眠反過來會削弱人們應對壓力的能力。
睡眠好壞 看性格就知道
人格類型不僅可以解釋人們在與外界環境打交道時採用何種互動方式，還能從中洞察出睡眠習慣。美國《赫芬頓郵報》近日總結了性格對睡眠習慣所產生的潛移默化的影響。
1.基因決定了你是個“夜貓子”還是“早起的鳥”。起牀早晚並不是個人意志所能決定的，而是由人體的“生物鐘時型”所決定的，而時型很大程度上由基因決定。美國國家睡眠基金會環境學者娜塔莉?多特維奇說：“時型能反映出個人對時間安排的晝夜節律差異，並會受到年齡的影響。例如，與老年人相比，青少年更有可能晚起。”
2.早起的人更快樂。加拿大多倫多大學的研究者發現：習慣於早起的人比夜貓子在情緒狀態上更積極，對生活滿意度更高，覺得自己身體更健康，做事更有意志力。
3.A型性格的人入睡困難。按行爲方式，人被分爲A、B、C三種類型人格。A型性格的人往往脾氣火暴、有闖勁、遇事容易急躁、愛競爭等，這類人很容易受到壓力的困擾，入睡也會存在一些困難。美國睡眠醫學會教育委員會主席莎莉尼?帕盧西博士認爲：由於A型性格的人無法收放自如地關閉大腦，因而很難進入香甜的夢境。
4.夜貓子更愛冒險。2014年發表在《人格與個體差異期刊》上的一項研究成果表明：夜貓子更愛尋求新奇和感官刺激，他們的創意更多，認知功能較強。
5.性格外向的人睡眠質量好。發表在《健康心理學雜誌》上的一項初步研究成果表明：性格外向與睡眠質量高之間存在着相關性。此外，盡責謹慎和友善的人，其睡眠質量也較好。
6.神經質的人更容易患失眠症。2013年發表在《睡眠醫學評論雜誌》上的一項研究成果表明：神經質特質的人應激反應更爲強烈，這會導致其睡眠紊亂和失眠。當壓力影響睡眠時會形成惡性循環，缺乏睡眠反過來會削弱人們應對壓力的能力。
什麼樣的性格最愛生病？
“性格決定命運”，瑞士著名心理學家榮格的這句話人人熟知。性格的確會影響人的興趣愛好、職業選擇、交友類型等。但最新研究發現，性格不僅影響我們的行爲，甚至還能決定我們的健康。
什麼樣的性格最愛生病？《生命時報》綜合國內外多項研究並採訪專家對此一一解讀。也許我們無法改掉性格，但我們可以試着瞭解自己，規避性格上的弱點，讓自己更加健康、長壽。
七種性格愛生病，你屬於哪一種？
性格不止決定命運，還會決定你的健康。《生命時報》綜合美國生活科學網的報道，總結出“7種最愛生病的性格”。不妨對照看看，其中有沒有你：
1 自我防禦型
這種性格的人總對別人疑心重重，充滿敵意。他們極易把他人的行爲解讀爲“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發展成心臟病患者。
研究表明，對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力，從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升，該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關係。
2 自暴自棄型
如果你的生活沒有目的，那麼你的生命也隨之縮短。《身心醫學期刊》最近一項研究表明，有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的機率降低了50%。
另一些研究也顯示，有目標的人壓力激素水平、免疫系統和心臟健康都有較大改善。
3 煩躁緊張型
神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人，要比同齡人過早地離開人世。
一項針對1800名男性長達30年的調查顯示，煩躁不安的人最易通過吸菸安撫心態，但是這樣短暫的緩解和香菸造成的.長期危害相比，並不值得。
4 意志薄弱型
約會遲到，制定的計劃無法按時完成，這些貌似無害的習慣也會損害健康。
20多項研究均證實，自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認爲，能控制自己的人不容易染上抽菸、酗酒的惡習，所以他們壽命更長。
5 焦慮不安型
焦慮好比給大腦戴上了一個“緊箍咒”。一遇到擔心的事情就會發作。 研究表明，舉止成熟大方、性格開朗的人相對於焦慮者患癡呆的機率大大降低。
6 憂鬱羞怯型
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憂鬱、害羞的人不但在社交方面處於劣勢，而且身體素質也大打折扣。
研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的機率更大。因爲他們更容易受負面情緒影響，而忽略快樂的感受。
7 壓力重重型
長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合徵的機率。另外工作升遷並不見得是好事，因爲你的精神壓力隨之升高，而看病時間卻越來越少。
性格影響壽命！教你巧妙規避性格弱點 在所有的長壽祕訣中，性格好是不可或缺的因素之一。也許我們無法改掉性格，但我們可以瞭解自己，然後規避性格的弱點。《生命時報》特邀美國耶魯大學心理學博士後、上海復旦大學心理研究中心研究員張學新，爲你詳細解讀“性格是怎樣影響壽命的”。
太樂觀的人 易早亡
樂觀有兩面性，一方面樂天派情緒積極，看得開，可以減少發病率。但另一方面，過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，認爲強壯到“什麼病都不會生”，會錯誤認識自己的身體狀況，因此治療不及時。
日本同志社大學研究者對減肥俱樂部的肥胖者進行調查後發現，越是性格樂觀的人減肥成果越小。因爲樂天派總是看到積極、有希望的一面，所以他們不是十分關心自己的體重問題。
相似地，樂觀派對於自己戰勝困難和疾病的能力非常有信心。這也解釋了美國加利福尼亞大學的研究結果，過於樂觀開朗的人易英年早逝。
因此，天生樂觀的人一定要多留意身體發出的疾病信號，建立疾病是不可避免、無法預知的意識。
愛焦慮的人 保護胃
巴黎笛卡爾大學和多倫多毒癮與心理健康中心的研究者發現，焦慮、依賴、情緒不穩定等性格會促使人吸菸喝酒，藉此緩解內心的不安。
這種性格的人還常常會有飲食習慣不規律、睡眠障礙等問題，這些都會導致他們體內生產高於正常值的胃酸，嚴重時會造成胃潰瘍。
焦慮要分情況調整，過度焦慮是一種疾病，患焦慮症後需要及時治療。輕度焦慮是正常的，不少外在因素都會導致短期的焦慮，如高考臨近等。這時應積極調整心態，多向朋友傾訴，或者參加一些活動轉移注意力。
易怒的人 當心癌
憤怒是人的一種基本情緒，也是一種自我防禦，但過度憤怒、易怒或者衝動性過強就說明人的抑制能力較差，這是一種最不健康的性格。
雅典一家醫院統計發現，參加乳腺癌檢查的448名女性中，易怒的人診斷出乳腺癌的可能性更大。
美國克萊頓大學醫學院的研究也證實，易怒的男性患結腸癌比重高。研究者認爲，人的敵意和憤怒抑制了免疫系統的有效性，從而使他們更易感染疾病。
此外，紐約西奈山醫學院的研究者證明，憤怒的人對壓力反應更快也更強烈，這會使他們血壓升高、心率加快，增加50%患心臟疾病的可能。
因此，易怒型的人要多去了解自己的暴怒點，然後儘量避開。如果已經生氣了，就應積極進行心理疏導。
害羞的人 中風風險高
害羞的人一般情緒波動較少，這其實對身體並不好，因爲有時候釋放情緒能夠起發泄作用。
美國芝加哥西北大學一項歷時30年的研究發現，害羞的人患心臟病或中風的可能高出常人50%。這可能是因爲他們常處於抗拒狀態，無法隨外籍變化迅速調整，一旦遇到新情況會承受更大的壓力。
此外，美國加州大學研究顯示，害羞的人也更容易受病毒感染。這是由於內向的人淋巴細胞比較不活躍，因而免疫系統較差。
實際上，害羞是缺乏自信的表現，代表一個人的社會交往能力不夠。所以要在這方面加強鍛鍊，克服在衆人面前表現出的焦慮不安。
敏感的人 相對長壽
女性一般比男性敏感，這也是女性更長壽的一大原因，因爲她們善於表達自己的情緒，遇到問題會尋求支持。
英國格拉斯哥大學一項研究發現，如果男人具備一些女人特質，他們的生活壓力會相對較低，患心臟病的可能性也減少。
這可能是因爲這類男士更易跟別人談論自己的感受，並且會在需要時尋求幫助，而不是自己默默硬撐着，身體不舒服時也會向醫生求助。 不過，傾訴應掌握一個度，可承受的事情就先自我化解，不要什麼都傾訴，整天在抱怨。
有責任感的人 生病少
英國愛丁堡大學與格拉斯哥社會與公共健康聯合中心的研究者發現，這種類型的人健康情況較佳。他們不太容易患各種疾病，如糖尿病等。
190多項研究綜合表明，有責任心的人會持續進行鍛鍊、健康飲食等保健行爲。雖然“有責任”是一種寶貴的品質，但不少有強烈責任感的人，什麼都愛往身上攬，常感到心有餘而力不足。也有很多人把責任感都投入到工作上，以犧牲健康爲代價。
其實，我們應該培養一種意識，就是首先對個人負責，對健康負責，才能以更好的狀態投入工作。
你是啥性格 亮出指甲就知道
想快速瞭解一個人的性格？快讓他伸出手，仔細看看他的指甲吧！刊登在日本“Naver”網的一項研究稱，通過這個有趣的“指甲診斷”測試，可以看出7種不同的性格。生命君整理出來分享給大家，快來“對號入座”吧！
1.寬指甲
如果指甲比一般的寬，有可能你的左腦功能更強，喜歡和人辯論，一爭高下。你通常喜歡將自己的想法儘量表達出來，這樣給人的印象就是直來直去，沒有什麼城府。 你很有可能是個急性子，所以記得隨時提醒自己耐心點，儘量克服自己的這個毛病。你也不太可能與感性的“右腦型”深交，因爲他們更多是憑心情的好壞在交流，而不是理性的思維。
2.方形
做事有耐心且態度認真，但有時也會給人頑固與不知道換位思考的感覺。
3.杏仁狀
想象力豐富，待人真誠有禮；但面對難以接受的事物時，反應較急躁，需要多學習冷靜。
4.正三角或倒三角形
對細節特別敏感，也經常有令人眼前一亮的想法。不過有時比較神經質，不能忍受旁人做事輕率。
5.劍狀
是一名言行必果的追夢者，發現有辦法達成目標時，會勇往直前；但由於想法獨特，易與人衝突，給人難以合作之感。
6.圓形或蛋形
這類人通常個性樂觀，善於交際，會主動調停與別人發生的衝突；但有時會因爲態度較不認真，而失去別人的信任。
7.修長形
如果指甲修長，很有可能你的右腦開發相對完全，想象力豐富。你非常注重細節，創造力非凡，不過卻容易受周圍環境影響，並且容易輕信他人，所以在與人交往時要提高警覺性，保護好自己。如果與“左腦型”交流，雙方可能都會感到吃力，衝突也在所難免。
這13個小動作出賣你的性格
雖然你我都不是心理學大師，但掌握一些技巧，同樣可以把別人心事看得七七八八。
1、靠着某樣物體：冷酷的性格，有責任感和韌性，屬獨自奮鬥型。
2、邊說邊笑：這種人與你交談時你會覺得非常輕鬆愉快。他們大都性格開朗，對生活[要求從不苛刻，很注意“知足常樂”，富有人情味。感情專一，對友情、親情特別珍惜。人緣較好，喜愛平靜的生活。
3、腿腳抖動：這類人總是喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動;最明顯的表現是自私，很少考慮別人，凡事從利己出發，對別人很吝嗇，對自己卻很知足。但是很善於思考，能經常提出一些意想不到的問題
4、拍打頭部：這個動作是表示懊悔和自我譴責。這種人對人苛刻，但對事業有一種開拓進取的精神。他們一般心直口快，爲人真誠，富有同情心，願意幫助他人，但守不住祕密。
5、擺弄飾物：這種人多爲女性，一般都比較內向，不輕易使感情外露。她們的另一個特點是做事認真踏實，大凡有座談會、晚會或舞會，人們都散了，但最後收拾打掃會場的總是她們。
6、聳肩攤手：這種動作是表示自己無所謂。這類人大都爲人熱情，而且誠懇，富有想象力，會創造生活，也會享受生活，他們追求的最大幸福是生活在和睦、舒暢的環境中。
7、抹嘴捏鼻：習慣於抹嘴捏鼻的人，大都喜歡捉弄別人，卻又不敢“敢做敢當”，愛好譁衆取寵。這種人最終是被人支配的人，別人要他做什麼，他就可能做什麼，購物時常拿不定主意。
8、常常低頭：慎重派。討厭過分激烈、輕浮的事，孜孜勤勞，交朋友也很慎重。
9、托腮：服務精神旺盛，討厭錯誤的事情，工作時對鬆懈型的合作對象會很反感。
10、兩手腕交叉：對事情保持着獨特的看法，常給人冷漠的感覺，屬於易吃虧型的人，稍微有些自我主義。
11、摸弄頭髮：這是一個情緒化的，常常感到鬱悶焦躁的人物。對流行很敏感，但忽冷忽熱。
12、把手放在嘴上：屬於敏感型，是祕密主義者，常常嘴上逞強，但內心卻很溫柔。
13、手握着手臂：保守派非理性的人，因爲不太拒絕別人的要求，有遭致吃虧的可能。