請認真考慮以下每一種情況,設想它們就發生在自己身上,你將如何對這些問題做出解釋呢?
1。 錯過一個重要約會
A。 記性不好
B。 忘記查預約簿
2。 未能通過一項重要考試
A。 參加考試的人比我聰明
B。 沒做好準備
3。 你爲朋友精心準備了一道菜,但他/她卻連碰都不碰一下
A。 自己廚藝不佳
B。 沒發揮好
A。 我天生就不是搞體育的材料
B。 我不擅長這項運動
5。 你想和別人約會,但他/她的答覆卻是“不行”
A。 運氣不好
B。 提出約會的.時候,我的舌頭一定是打結了
6。 伴侶希望和你分開一段時間,彼此冷靜一下
A。 我太以自我爲中心了
B。 陪他/她的時間太少了
7。 你的股票一直處於熊市
A。 不太瞭解股票市場行情
B。 沒有選對股票
8。 結賬時信用卡金額不足
A。 以爲信用卡上還有很多錢呢
B。 忘了支付信用卡的欠款了
測試結果:選擇A的次數達到7次或8次,說明非常悲觀;達到5次或6次,說明是不太悲觀;4次說明悲觀程度與普通人一樣;2-3次說明比較樂觀;1次或1次都沒有,那就是非常樂觀。