爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化，大衆化的舞蹈。爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。那麼爵士舞有哪些練習要點呢?下面一起來看看吧!
學習爵士舞的要點
爵士舞是一種急促又富有動感的節奏型舞蹈，它的表演主要體現住動作和旋律兩方面。跳爵士舞的目的既爲娛樂別人更爲娛樂自己，因此，它的表現一點都不虛飾，每個人都能完全充分地展現自我，舞蹈時所散發小的愉悅氣氛和快樂精神非常具有感染力。
1.讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀幹做獨立的動作。
2. 強調角形及線條性的動作。
3. 運用有節奏性且複雜分割動作，表現出動作中韻律的切分法。 例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的的動作與本身的'動作切割來做，不與本身的動作同時行動。 也就是說一動作本在一拍裏就可完成，但我們現在把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現。
4. 多重節奏迅速地將兩個或更多的韻律用身體同時表現出來。
5. 利用屈膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關節則可保持鬆懈狀態，並可迅速做出節拍上需求的動作，使得在動作上獲取多樣性的變化。
6. 快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的表表者。