由於現代舞特殊的藝術形式，很多人對現代舞還是隻知其名不知其內涵。下面是小編爲大家帶來的關於現代舞十大基本功分別是什麼的知識，歡迎閱讀。
1、踩跨
不論青年壯年、不論男女老少，遇之此項都不顧形象大吼大叫。有詩曰：出了舞蹈房人模人樣;進了舞蹈房進了屠宰場。
2、 耗跨、踩倒八字
‘僅僅’五十個數而已，被踩者的反應與吸上癮症狀有一拚!; 耗橫叉只要下好橫叉，腿不動，想動哪都行!
3、搬腰
其實此項最疼，且殺傷力強，但持續時間短，其感覺與踩跨恰恰相反，搬腰是當時不疼搬完更疼曾經有好多同學搬暈了!
4、踩腳背
本來‘做人呢、要愛惜自己’的`原則，自己扶着把杆壓是丁點效果沒有，讓別人壓的效果最佳，踩到和正常人不一樣那就是最漂亮的，感覺：一個字：疼!倆字：很疼!一句話：再不鬆手我罵了!
5、 搬腿
出來乍道時疼啊、在舞蹈界混久了就有點難受而已。
6、定動作
學名稱爲肌肉記憶，通俗講爲擺住一個動作紋絲不動即可。肌肉記憶，力量無限!放鬆之後，全身抽筋!
7、開肩
正常，咔嚓一聲，舒服!人家每天早上伸個懶腰。
8、耗腰
血液倒流的衝擊感，瞬間失衡，三四分鐘後，站起來已經不知道東南西北了!
9、撕胯
耗胯的升級版，那一張板凳，一邊一位老師，猶如槓桿原理，我就是支點。
10、翻肩
把自己的胳膊像木偶人一樣旋轉，前後翻肩，瞬間覺得肩膀脫節了!