乒乓球的發球技術及注意事項

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乒乓球作文我們中國人民最喜愛的一項球類運動,它的技巧也是十分複雜,下面小編整理了乒乓球發球技術大全,喜歡乒乓球的你不要錯過了!

乒乓球的發球技術及注意事項

1、正手發奔球

特點:球速急、落點長、衝力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

要點:拋球不宜太高。提高擊球瞬間的揮拍速度。第一落點要靠近本方檯面的端線。擊球點與網同高或稍低於網。

2、發短球

特點:擊球動作小,出手快,球落到對方檯面後的第二跳下不出臺,使對方不易發力搶拉、衝或搶攻。

要點:拋球不宜太高。擊球時,手腕的力量大於前臂的力量。發球的第一落點在球檯中區,不要離網太近。發球動作儘可能與髮長球相似,使對方不易判斷。

3、反手發急球與發急下旋球

特點:球速快、弧線低,前衝大,迫使對方後退接球,有利於搶攻,常與發急下旋球配合使用。

要點:擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低。注意手腕的抖動發力。第一落點在本方臺區的端線附近。

4、正手發轉與不轉球

特點:球速較慢,前衝力小,主要用相似的發球動作,製造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或爲自己搶攻創造機會。

要點:拋球不宜太高。發轉球時,拍面稍後抑,切球的中下部。越是加轉球,越應注意手臂的前送動作。發不轉球時,擊球瞬間減小拍面後仰角度,增加前推的力量。

5、下蹲發球

特點:下蹲發球屬於上手類發球。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋,在對方不適應的情況下,威脅很大,關鍵時候發出高質量的球,往往能直接得分。

要點:注意拋球和揮拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間。發球要有質量,發球動作要利落,以防在還未完全站起時已被對方搶攻發下蹲右側上、下旋球時,左腳稍前,身體略向右偏轉,揮拍路線爲從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦爲右側上旋。從球中下部向右側下摩擦爲右側下旋。發下蹲左側上、下旋球時,站位稍平,身體基本正對球檯,揮拍路線爲從右後方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦爲左側上旋。從球中部向左下部摩擦爲左側下旋。發左右)側上、下旋球時,要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

6、正手高拋發球

特點:最顯着的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發出的'球速度快,衝力大,旋轉變化多,着臺後拐彎飛行。但高拋發球動作複雜,有一定的難度。

要點:拋球勿離臺及身體太遠。擊球點與網同高或比網稍低,在近腰的中右處15釐米)爲好儘量加大向內擺動的幅度和弧線。發左側上、下旋球與低拋發球同。觸球后,附加一個向右前方的回收動作,可增加對方的判斷結合發右側旋球,更有威力)。

7、正手發左側上下)旋球

特點:左側上下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發球。

要點:發球時要收腹,擊球點不可遠離身體。儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。發左側下旋時,拍面稍後仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

8、反手發右側上下)旋球

特點:右側上下)旋球力強,對方擋住後,向其左側上下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球爲佳。

要點:注意收腹和轉腰動作。充分利用手腕轉動配合前臂發力。發右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作。發右側下旋球時,拍面稍後仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

乒乓球發球注意事項

1、持拍手在觸球前要放鬆,加快球拍碰球時的擺速。握拍太深不利於發揮手腕靈活性,摩擦球就不充分。

2、引拍時,手臂與身體要拉開一些,不要貼得很緊,使整個發球動作舒展些,以便充分發力摩擦球。

3、擊球位置總有一個最佳合力點,每個人的身高、力量和發球動作的不同而有所區別,但一般在腰部位置上下。

4、上旋、下旋或不轉球之間的差距要大而且發球動作要近似。

5、要儘量在球同一部位的左、右或上、下接觸球,併發出不同旋轉性質的球迷惑對方。