一、第一遍就學對 在大腦中種植真理(應用規律)
有的同學不知道先入爲主的佔有規律，不知道第一遍學習對後續學習的影響之大，對第一遍學習抱以無所謂的態度，這就給錯誤造成了先入爲主的可乘之機。
大凡這樣學習的，都寄希望於課後，寄希望於錯了再改，這是學習的一個誤區。因爲，錯了再改比剛開始就學對要難出幾倍乃至幾十倍。一些年長的人把學習的“學”字讀成“xiáo”，終生難以糾正，就是因爲錯誤的.印象已先入爲主。
做到第一遍就學對，應該從兩個方面下功夫，
1. 課前充分預習。
2. 課上集中精力。
二、象新學一樣進行階段性複習 在大腦中剷除錯誤(應用規律)
無論怎樣注意，都難免在第一遍學習時發生錯誤。階段性複習時，切不可對這些錯誤視而不見，而應該象第一遍學習那樣審視一切知識。
階段性複習，不是對原有知識的簡單重複，而是在糾正錯誤，加深認識基礎上的提高。
這種提高很困難，好比是考試時交卷前的檢查，本來錯的卻難以檢查出來。爲什麼?因爲儘管錯了，人們卻習慣於沿着第一遍的錯誤思路走下去。
看來，階段性複習時的最好辦法就是把自己當做什麼都不懂，象第一遍學習那樣對舊知識進行再認識，這樣就避免了一錯再錯，實現了提高的目的。
階段性複習的好壞是可以自我感知的。如果你充滿了陳舊感，證明你在原有水平上徘徊;如果你體驗到了新鮮感，發現了錯誤，糾正了錯誤，加深了理解，拓寬了廣度，就證明你的複習是成功的。
三、先易後難 逐步啓動 (認識規律)
大腦需要啓動，如同我們的身體。
體育課上，在正式訓練前，老師讓我們先做幾分鐘的準備動作。準備動作不是核心內容，卻是必要內容。沒有準備動作，就不適應高強度訓練。
準備動作易，高強訓練難。先易後難爲的是啓動。啓動的過程是由易到難的過程。
大腦的活動也是這樣。每天從易處開始，通過成功後的興奮，給大腦以激勵，會使它啓動起來;反之，從難處開始，大腦則可能陷入抑制。
四、每天從易處入手 (應用規律)
掌握了先易後難的啓動規律，就應學會編制每天的計劃，即每天從易處入手。要記住先易後難勝過先難後易。有人可能會想，早晨時光好，大腦高度清醒，做容易的事豈不浪費了時間?
對此，我們要告訴你這樣兩點：
1. 早晨大腦清醒，但不等於“功率”高，馬力足。
2. 容易的事≠次要的事。
記單詞，讀課文，回憶昨天的課程……諸如此類的事情，儘管很容易，卻不能不做，不做便形成不良影響，怎能認爲做這些無足輕重呢?