健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調節相結合爲主要運動形式的民族傳統體育項目，是中華悠久文化的重要組成部分。那麼健身氣功的禮儀有哪些呢?一起看看吧啊!
健身氣功的禮儀很有講究，採用鞠躬禮，動作分四部分進行。動作一：並步站立，調勻呼吸，心平氣和，面帶微笑，身體自然直立，目視受禮者。動作二：兩手虎口交叉相握，疊於腹部。動作三：彎腰躬身(一般保持三十度鞠躬)，目視前下方，停留片刻。動作四：上身直立，兩手自然下垂，目視受禮者。
手疊于丹田
健身氣功鞠躬禮雙手疊於腹部的地方在人體的重要穴位下丹田之處。古人認爲下丹田和人體生命活動的關係最爲密切，是“性命之祖”、“生氣之源”、“五臟六腑之本”等，是真氣升降開合的樞紐，是彙集烹煉、儲存真氣的重要部位。歷代氣功家多主張意守下丹田。因爲這個部位對人體生命活動的關係最爲密切，它位於人體中心，是任脈、督脈、衝脈三脈經氣運行的起點，十二經脈也都是直接或間接通過丹田而輸入本經，再轉入本髒。下丹田是真氣升降、開合的基地，也是男子藏精，女子養胎的地方。通過意守丹田來促進練功人的意識達到入靜狀態，取得療效，早已被實踐所證實。丹田元氣充實旺盛，就可以調動人體潛力，使真氣能在全身循環運行。意守丹田，就可以調節陰陽，溝通心腎，使真氣充實暢通八脈，恢復先天之生理機能，促進身體的健康長壽。
尊重傳統文化
健身氣功禮儀是對祖先與傳統文化的尊重。衆所周知，健身氣功功法是我們祖先聖人歷經千百年來的生活實踐總結創編起來的，它給一代代華夏兒女的身心健康帶來了福址，成爲祖國傳統文化的一支奇葩。練功前後的鞠躬禮儀，就是對先聖及傳統文化的尊重，是與先聖跨越時空的交流。做任何事情，如果沒有一顆虔誠的心、沒有對先聖發自內心的感恩，是很難做到精緻的境界!有個新學員曾經半開玩笑地問過我：我們每次練功前後行鞠躬禮，到底是給誰行禮?怎麼不見別人給我們還禮!我把這個道理對他講了一遍，他就心悅口服，不再有什麼疑問，每次練功前後都很自覺地行禮。