跆拳道組合腿法大全

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跆拳道中腿的技法有很多種形式,腿法的`靈活性,優美的進攻防守動作,威脅力極大,所謂十腿九兇,所以腿法技術練好是實用制敵的有效方法。下面小編爲您收集整理了跆拳道組合腿法,希望對您有幫助!

跆拳道組合腿法大全

跆拳道組合腿法之第一組:

一、進攻+進攻:橫踢+橫踢、左前橫踢+右高橫踢

二、進攻+防守:橫踢+後踢、左橫踢+右後旋

三、防守+進攻:左後踢+右橫踢、左劈腿+右橫踢

四、進攻+防守+進攻:右橫踢+左後踢+右橫踢、右橫踢+右劈腿+左橫踢

五、進攻+進攻+防守:右橫踢+左高橫踢+右後踢、左橫踢+左劈腿+右後踢

跆拳道組合腿法之第二組:

一、進攻+進攻:左劈腿+右橫踢、左右雙飛+右橫踢

二、進攻+防守:右橫踢+左劈腿、右劈腿+左後踢

三、防守+進攻:左後旋踢+右橫踢、右側踢+左橫踢

四、進攻+防守+進攻:右橫踢+左後旋踢+左橫踢、左橫踢+左側踢+右橫踢

五、進攻+進攻+防守:右橫踢+左橫踢+右後踢、右橫踢+左右雙飛+左後踢

跆拳道組合腿法之第三組:

一、進攻+進攻:左右雙飛+左右雙飛、左右雙飛+右劈腿

二、進攻+防守:右劈腿+左後旋踢、左右雙飛+左後踢

三、防守+進攻:左後踢+右劈腿、左劈腿+右劈腿

四、進攻+防守+進攻:左前橫踢+右後踢+左橫踢、左前橫踢+右劈腿+左橫踢

五、進攻+進攻+防守:左前橫踢+右橫踢+右後踢、左前橫踢+右高橫踢+左後踢

跆拳道組合腿法之第四組:

一、進攻+進攻:右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿

二、進攻+防守:左右雙飛+左後旋、左右雙飛+左劈腿

三、防守+進攻:左後旋踢+左劈腿、左側踢+右劈腿

四、進攻+防守+進攻:右前橫踢+左後旋踢+左橫踢、右前橫踢+右側踢+左橫踢

五、進攻+進攻+防守:右前橫踢+右劈腿+左後踢、右前橫踢+左右雙飛+左後踢

跆拳道組合腿法之第五組:

一、進攻+進攻:右前橫踢+右前橫踢、左前橫踢+右劈腿

二、進攻+防守:左前橫踢+右後踢、左前橫踢+右後旋踢

三、防守+進攻:右後踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

四、進攻+防守+進攻:右雙飛+左後踢+右橫踢、左右雙飛+右劈腿+左橫踢

五、進攻+進攻+防守:左右雙飛+左橫踢+右後踢、左右雙飛+左高橫踢+右後踢

跆拳道組合腿法之第六組:

一、進攻+進攻:右前橫踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

二、進攻+防守:左前橫踢+右劈腿、右橫踢+右側踢

三、防守+進攻:左後旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛

四、進攻+防守+進攻:左右雙飛+左後旋踢+左橫踢、左劈腿+右後踢+左橫踢

五、進攻+進攻+防守:左右雙飛+右劈腿+左後踢、左右雙飛+左右雙飛+左後踢

跆拳道組合腿法之第七組

一、進攻+進攻:左橫踢+左右雙飛、左橫踢+右劈腿

二、進攻+防守:右劈腿+左劈腿、右劈腿+右側踢

三、防守+進攻:左後踢+左前橫踢、右劈腿+右前橫踢

四、進攻+防守+進攻:右劈腿+左劈腿+右橫踢、右劈腿+左後旋踢+右橫踢

五、進攻+進攻+防守:右劈腿+左橫踢+右後踢、右劈腿+左高橫踢+右後踢

跆拳道組合腿法之第八組

一、進攻+進攻:左劈腿+右高橫踢、左右雙飛+右高橫踢

二、進攻+防守:左右雙飛+右側踢、左前橫踢+左側踢

三、進攻+防守+進攻:右劈腿+右側踢+左橫踢、左橫踢+右後踢+右劈腿、右橫踢+左劈腿+右劈腿

四、進攻+進攻+防守:右劈腿+左劈腿+右後踢、右劈腿+左右雙飛+左後踢、右橫踢+左橫踢+右後旋踢

跆拳道組合腿法之第九組

一、防守+進攻:右後踢+左右雙飛、右劈腿+左右雙飛

二、進攻+防守+進攻:左橫踢+右後旋踢+左劈腿、左橫踢+左側踢+右劈腿、左前橫踢+右後踢+左劈腿、左前橫踢+右劈腿+左劈腿

三、進攻+進攻+防守:左橫踢+右劈腿+左後旋踢、右橫踢+左右雙飛+左後旋踢、左前橫踢+右橫踢+左後旋踢、右前橫踢+左高橫踢+右後旋踢

跆拳道組合腿法之第十組

一、防守+進攻:右後旋踢+左右雙飛、右側踢+左右雙飛

二、進攻+防守+進攻:左前橫踢+右後旋踢+左劈腿、左前橫踢+左側踢+右劈腿、左右雙飛+左後踢+右劈腿、左右雙飛+右劈腿+左劈腿

三、進攻+進攻+防守:前橫踢+左劈腿+右後旋踢、左前橫踢+左右雙飛+左後旋踢、左右雙飛+左高橫踢+右後旋踢、左右雙飛+左高橫踢+右後旋踢

跆拳道組合腿法之第十一組

一、進攻+防守+進攻:左右雙飛+左後旋踢+右劈腿、左右雙飛+左側踢+右劈腿、左劈腿+右後踢+左劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+右後旋踢+左劈腿

二、進攻+進攻+防守:左右雙飛+右劈腿+左後旋踢、左右雙飛+左右雙飛+左後旋踢、左劈腿+右橫踢+左後旋踢、右劈腿+左高橫踢+右後旋踢、左劈腿+右劈腿+左後旋踢

跆拳道組合腿法之第十二組

一、進攻+防守+進攻:右劈腿+右側踢+左劈腿、左橫踢+右劈腿+左右雙飛、右橫踢+左後旋踢+左右雙飛、右橫踢+右側踢+左右雙飛、左前橫踢+右後踢+左右雙飛

二、進攻+進攻+防守:右劈腿+左右雙飛+左後旋踢、右橫踢+左橫踢+右劈腿、左橫踢+右高橫踢+右劈腿、右橫踢+左劈腿+右劈腿、左橫踢+左右雙飛+右劈腿

跆拳道組合腿法之第十三組

一、進攻+防守+進攻:左前橫踢+左劈腿+左右雙飛、右前橫踢+左後旋踢+左右雙飛、左右雙飛+左後旋踢+左右雙飛、左右雙飛+左側踢+左右雙飛、左劈腿+右後踢+左右雙飛

二、進攻+進攻+防守:右前橫踢+左橫踢+左劈腿、左前橫踢+右高橫踢+右劈腿、左前橫踢+右劈腿+左劈腿、左右雙飛+左右雙飛+右劈腿、左劈腿+右橫踢+左劈腿

跆拳道組合腿法之第十四組

一、進攻+防守+進攻:左劈腿+右劈腿+左右雙飛 左劈腿+右後旋踢+左右雙飛、右劈腿+右側踢+左右雙飛、左橫踢+右後踢+右前橫踢、右橫踢+左劈腿+左前橫踢

二、進攻+進攻+防守:右劈腿+左高橫踢+右劈腿、劈腿+劈腿+劈腿、左劈腿+左右雙飛+左劈腿、左橫踢+左前橫踢+右後踢、右高橫踢+右前橫踢+左後踢、

跆拳道組合腿法之第十五組

一、進攻+防守+進攻:右橫踢+左後旋踢+左前橫踢、左橫踢+左側踢+左前橫踢、右前橫踢+左後踢+左前橫踢、右前橫踢+右劈腿+右前橫踢、右前橫踢+左後旋踢+右前橫踢

二、進攻+進攻+防守:左劈腿+左前橫踢+右後踢、橫踢+左前橫踢+右後旋踢、 右前橫踢+右前橫踢+左後旋踢、左高橫踢+左前橫踢+右後旋踢、左右雙飛+右前橫踢+左後旋踢、

跆拳道組合腿法之第十六

一、進攻+防守+進攻:左前橫踢+左側踢+左前橫踢、左右雙飛+左後踢+左前橫踢、左右雙飛+左劈腿+左前橫踢、左右雙飛+左後旋踢+左前橫踢、左右雙飛+右側踢+右前橫踢

二、進攻+進攻+防守:左劈腿+左前橫踢+右後旋踢、右橫踢+右前橫踢+左劈腿、左前橫踢+左前橫中+右劈腿、右高橫踢+右前橫踢+左劈腿、左右雙飛+右前橫踢+左劈腿

跆拳道組合腿法之第十七組

一、進攻+防守+進攻:左劈腿+右後踢+右前橫踢、右劈腿+左劈腿+左前橫踢、 左劈腿+右後旋踢+右前橫踢、右劈腿+右側踢+右前橫踢