一:單手肩上投籃
翻腕託球於肩上, 屈膝開立球對籃,蹬地同時臂上伸,出球扣腕用指彈。
二:傳球
你逼我過頂,你放我對人,有空向前傳,無空左右轉,能傳勿變化,迴轉看需要,突破傳中快,對方幫你打,對方壓住打,長傳反擊快。
三:胸前傳球
兩手手指自然開,持球屈肘於胸前,持球兩臂向前伸,同肘手腕向外翻。
四:變方向運球
左手拍球,右側上方。球從體前,改變方向。上步換手,轉體壓肩。變向前進,推球后方。
五:快攻技術
抓緊戰機,頻頻發動。迅速推進,猛向前衝。跟進接應,猶如蛟龍。撲向籃下,好似巨風。中投近投,相互運用。使球隱蔽,妙在其中。