在我們身邊有很多朋友都特別喜歡戶外探險運動，雖然這是一項非常刺激的運動但也有許多忌諱。那麼戶外探險最忌諱什麼呢?下面就跟隨小編一起來看看吧！
1、戶外探險最忌諱什麼呢
1.1、忌帶病參加
戶外不是旅遊,更不是休閒,也不是鍛鍊身體的好地方,某些病有很大的隱患及不可預見性,盲目參加,既是對自己生命的不負責,也是對家人和同行者的不負責。
1.2、忌擅自行動
個性強是個好事情,但戶外並非張揚個性的地方,不聽領隊指揮,擅自行動,造成迷路、掉隊、跟錯驢隊等現象,是領隊最怕的驢,往往敬而遠之。
1.3、忌逞能
有人體質好,膽子大,到了危險處不顧驢友勸告和自身安全,甚至專門找險處攀登,不減速,不自我保護,出險機率極大,所有的驢都怕此人。
2、戶外探險要注意什麼
要注意天氣。瞭解所要去區域歷年(至少是10年內)此段時間內的天氣變化情況。對所要去地方的地域情況應該充分了解,並作好各種不測的準備。比方說,登山時要作好雪崩、滑墜等情況的緊急處理。瞭解同行人是不是志同道合,是否有豐富的相關經驗。
要量力而行。沒達到國家一級運動員的水平,最好不要輕易登上海拔6000米的高度。
要帶足常用的藥品,要有相應的急救藥品,要掌握一定的急救方法。不能自發組織,一定要有相關資質單位帶隊,以保障安全性。出發前一定要就近聯繫好相關救援人員,以應出現不測。
3、戶外探險帶哪些裝備
帳篷:登山應用高山帳篷,通風、保暖、透氣且非常結實,能防12級大風,一般旅遊帳篷不適合高山地區。
揹包:登山最好使用帶金屬架的登山揹包。
睡袋:普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋,在高山或高寒地區以高質量的.羽絨製成的睡袋較好,一般1.5-2公斤的充填絨量即可。
防潮墊或氣墊:防潮睡墊或充氣睡墊,用於與地面潮氣隔離,保持體溫及睡眠質量。
岩石錐:打入岩石縫中,用於懸掛繩索,起保護作用。
岩石釘:先用手鑽在岩石上打洞,再將岩石釘放入,擰緊,用於懸掛繩索,起保護作用。
安全帶∶用於攀巖、下降、攀冰、登山、探洞(縱)、爬繩、過草繩橋。是由尼龍吊帶制,由雙腿帶和腰帶組合而成。
上升器:陡峭地形上升或保護時和安全帶、主繩配合使用。
繩套、吊帶常作爲設保護點時使用。
鐵鎖:現代登山用鐵鎖多爲鋁合金製成,承受衝擊力在2000kg以上。在攀巖、攀冰、登山及其它冒險中用途廣泛。
冰鎬:是登冰雪坡地的重要工具之一,也可用於自我保護。
高山眼鏡:防止冰雪地區性的強紫外線照射,防風避免雪盲。
羽絨衣物:高山高寒地區登山最有效的防寒衣物。
防風雨衣褲:在風雪天氣裏用來抵擋風雨雪的襲擊。
戶外探險有哪些禁區
1、羌塘無人區
羌塘無人區位於西藏那曲地區和阿里地區北面,是“地球的第三極”,這是“世界屋脊中的屋脊”,沒有多少人能夠進入這塊“人類生命的禁區”,沒有多少人能夠探訪這個“野生動物的王國”。如果您想要探索這裏,那麼小球只能送您一句:珍重。
2、鬼湖拉昂錯
拉昂錯,人稱鬼湖,藏語意爲“有毒的黑湖”,位於阿里地區普蘭縣境內,與淡水的聖湖瑪旁雍錯一路相隔,爲微鹹水湖,因此其湖水人畜皆不能飲用,這也許就是“鬼湖”之名的由來。這當然不是拉昂錯最恐怖的,最恐怖的是拉昂錯的平面圖看上去像一張剝開的人皮,空曠死寂人跡罕至。
3、河南封門靈異鬼村
在沁陽市郊外的一座無名深山內,河岸青翠古樸,雖有幾處村莊,但幾乎每個村莊都空無一人。雲臺村尚有三戶人家居住,但封門村卻陰深而立,上百間明清年代建築風格的房屋坐落於深山老林之中。村內有一高宅大院,客廳內有把清代的太師椅,更爲神祕的是,凡是坐過這把太師椅的人都已駕鶴而去。
戶外探險如何急救
1、人工呼吸
病人呼停止時要確保呼吸道暢通,馬上進行人工呼吸。人工呼吸要有節奏地進行。碰到嘴張不開的病人時可以掐住病人嘴巴,從鼻腔送氣作人工呼吸。
2、心臟擠壓
發現意識消失、心跳停止時,要立即施行心臟擠壓。
其方法是:取患者胸骨下三分之一的位置,術者用右手(善使左手也可用左手)手掌壓在該手手背上,保持肘臂垂直向脊柱方向進行擠壓。
3、脫水與中暑
在送醫院之前,仍需作一些急救處理:迅速將病人立即停止運動,移至陰涼、通風處,墊高頭部,解開衣褲,以利於呼吸和散熱。可喝些冷飲、鹽糖水,可服用藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑成藥。
4、摔傷
摔傷是戶外運動常見的損傷,摔傷輕者會擦傷皮膚或軟組織挫傷,重者會韌帶及肌肉拉傷,以及骨折、顱腦創傷、脊椎損傷等。
扭傷及肌肉拉傷時,要使受傷處休息,可用冷敷減輕痛楚,在承託受傷部位的同時可用繃節紮緊。