教師參加素質拓展訓練心得體會-拓展心得體會

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心中有不少心得體會時,有這樣的時機,要好好記錄下來,這樣可以不斷更新自己的想法。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編爲大家整理的教師參加素質拓展訓練心得體會-拓展心得體會,希望能夠幫助到大家。

教師參加素質拓展訓練心得體會-拓展心得體會

教師參加素質拓展訓練心得體會-拓展心得體會1

以前我對“拓展訓練”並不是很清楚,通過這兩天下來,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協作精神的運動。由於時間有限,我們參加的項目並不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。

9月1號一大早我們一大幫人便坐着大巴出發了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是“立正,稍息,向右看齊。”每一次的動作都要將團隊兩個字喊出來。這讓我們對團隊有了初步的認識。

下午我們分爲兩小隊,我們的小隊把自己命爲“飛虎隊”,隊呼是飛虎飛虎勇猛如虎。很榮幸我成爲了隊長。

接下來訓練正式開始了。

第一個項目是信任背摔。當我們每個隊員站在約1.4米的臺上時心情都非常忐忑不安,因爲我們是在拿自己做賭,每個人都自然而然的會擔心摔倒或有什麼意外,在教練的嚴格指導如何做保護以及隊友一次次高亢的加油聲中,我們的隊友一個個的挑戰了自我。通過此次活動,我們體會到了:無論我們在什麼樣的崗位我們都要全力負起自己的職責,信任他人也被他人信任。

第二個項目是七巧板。這個項目我們做的比較失敗,各個小組各自爲戰,一盤散沙,沒有一個領導核心,因此,效率低、成績差。雖然我們做得不是很成功,但是我們從中吸取了教訓:無論工作還是生活,我們都不能以自我爲中心,你的心必需裝着別人、團隊,方可成功。“一個團隊,一起成功!個人英雄主義是不能要的。

第三個項目是空中斷橋。因爲我是隊長所以我是最後一個上去的,剛開始看別人做的時候覺得挺簡單的,可是當自己站到上面時,心中的恐懼感立馬就來了,下面的隊友一直給我鼓勵,經過了三分鐘,我終於過去了。當我在8米高的空中跨出那一步的時候,我發現其實並沒有那麼困難。我覺得我們要真正的認識自我,勇於去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創新精神。世上無難事,只怕有心人,沒有什麼不可能完成的任務。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會溜走,要相信自己。

第四個項目是風雨人生路。在這個項目中,隊員被分爲引導者和被引導者(盲人)兩種角色,每兩人一組,進行一段徒步行走,全程不許講話,到達終點時,教練讓盲人朋友尋找一路攙扶着,幫助過自己的啞人朋友,去感謝他。要怎麼找到他呢?此時,我們都感動地哭了。我想到了自己漸漸老去的父母,還有我們的朋友。那麼,在生活中我們是不是都有這樣的感受呢?我們或者是幫助者,或者是被幫助、被引導者的角色。

最後一個項目是畢業牆。4米高的畢業牆,45名隊友不準藉助任何外力,要在20分鐘內全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了,9分鐘完成,45名隊友全部通過,無一受傷。試想,如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情願的人梯,這將是一個不可能完成的任務;試想,如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手,也將沒有這麼令人驚歎的結果。可行的方案,團結一致,齊心協力,久違的感動模糊了我的雙眼。

太多太多的感動在那一刻刺激着我們的神經,無數的語言在那一刻化作了無聲的銘記。

說到這一天的訓練心得,我最大的體會就是去享受整個過程的感動,總結如下:

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後,各司其職,有利於明確責任,發揮個人的主觀能動性,使其既知道自己應該做什麼,又思考怎樣做好

2、從失敗中我們也得到教訓和啓示:在生活中,人與人之間需要溝通和信息的共享,相互配合和協調,才能完成共同的任務。

3、人的'潛能是無窮的,正確認識自我及身邊的人,從而充分發揮那些不被瞭解的能量。

素質拓展訓練,促進了我們之間的瞭解,密切了我們之間的關係,讓我受益匪淺。

教師參加素質拓展訓練心得體會-拓展心得體會2

我們學校全體教師到卓越拓展訓練營培訓。

剛一下車,教練就讓我們集合宣佈訓練中的紀律,到了訓練基地,把 50人分成兩組,每組就是一個團隊。教練規定我們在二十分鐘內來確定我們每個團隊的隊名,隊旗,隊歌,口號。大家集思廣益,最後確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊” 。

開始的時候,我們心想:遊戲而已,何必較真。就滿不在乎,後來隨着活動的展開,違規隊員、隊長的受罰,讓我們認識到這是一個有組織、有紀律的的團隊,沒有領導之分、沒有男女之別,更沒有特殊的關照,每個人都是平等的一分子,必須服從教練,必須服從訓練營的紀律。

在短短的一天訓練中 ,項目不算多,但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團隊項目,不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是羣策羣力,一個人的成功不能代表整個團隊得成功,只有各個團隊中的每個隊員相互團結,相互幫助,相互信任,互相溝通,才能共同完成團隊的目標。通過這次拓展的訓練,我的收穫頗豐,收穫了激情、收穫了快樂、更主要的是收穫了人生的感悟:

第一、做事要有明確的目標,要善於溝通,要儘量打造良好的人際關係。第一個活動是徵集簽名:要求每個人在最短的時間內找到xx個具有某種特質的人,比如說:“教齡≥30年”“曾義務獻血”等等,讓他們幫你簽名,且不能重複籤,並一定要感謝爲你簽名的人。這個活動有明確的目標,看似非常簡單,但要真正完成好也非易事。在活動中我發現:一定要學會溝通,學會分享,以達到資源共享。你主動幫別人簽名的同時,那個人也一定會幫你簽名。如果他實在不能幫你簽名,也會盡量推薦給你一個能幫到你的人!看似幫別人,這其實不就是在幫自己!在不經意間瞭解了別人,改善了人際關係,提高了達成目標的效率。在單位的日常工作中何嘗不是如此?!

第二、有力的領導。在爲完成某一目標而制定計劃和實施的過程中,團隊中成員會各抒己見,羣策羣力。但是也會出現爲了堅持自己的觀點而爭執不下,這時候就需要團隊的領導來決策,他的決策能使團隊以一個聲音說話,以相同步調行動,團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。所以有力的領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。在“數青蛙”活動中,臨時組建的小組分別選出了各自的小組長,在擔任組長的過程中,有的善於傾聽,集思廣益,果斷決策;有的連講話都不敢大聲,這樣他們小組就像一盤散沙,這個小組就不可能高效、正確的完成目標任務,後來的活動證實也確實如此。這也凸現了“小組長”們的領導能力和決策能力,基本映射出了他在原工作單位的“角色”。所以一個正確的、有力的領導,對於一個團隊能否沿着正確的道路前行,起着至關重要的作用。

第三、做事要有周詳的計劃和正確的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進行,因此在進行任何一項工作前,都應該對該工作的實施計劃進行論證,以減少在實施過程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團隊成員的羣策羣力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶,是大家共同努力的成果,才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。在“數青蛙”活動中,12個小組出臺了多種方案,通過實踐和活動後的總結,大家發現了各種方案的優缺點,找出了相對正確的方法,認識到了周詳的計劃和正確的方法對高效完成工作任務的重要性。

第四、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人,但可以有相對完美的團隊。團隊合作精神在於信任、合作和奉獻,強調的是同甘共苦、共同發展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎,失去了信任團隊就無法合作,更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件,所有的成員要緊密合作,無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。