9月1號和2號，我們參加了寧波原動力訓練學校舉辦的爲期兩天的拓展訓練，訓練之前，大家可能有點牴觸，情緒也不高，但是到了學校，經過2天的練習，明顯大家都樂在其中，忘記了辛苦，得到了快樂和寶貴的經驗。短短兩天中我們做了8個項目(達芬奇密碼，天梯，盲人方陣，呼吸的力量，電網，啞人築塔，急速60秒，聯合艦隊)，其中很多項目在做之前感覺很難完成，但是最後通過了大家的齊心協力，基本都完成了各種項目，展現了團隊的力量，其中影響最深刻的是以下三個項目：
一.達芬奇密碼：拓展訓練的第一個項目，考驗的是團隊配合、注意力、記憶力、臨場反應能力等。遊戲進行了三輪，第一輪數量少，我們小組考團隊配合和記憶力完成了拿了第一，後來第二輪，我們也從別組學習方法，運用工具，但是在中間配合中出現問題，屈居第二，第三輪我們重新創新，吸取前面的教訓，更新我們的方法和工具，又重新拿了第一。在這個遊戲中，懂得了創新是無止境的，工作中不能滿足於現狀，要持續改善，才能跟上別人的步伐或者成爲領航者;還有學到了高效的生產，其中一個環節出錯，將會導致浪費很多時間，需要其它人補救，同理在工作中，也是一樣，需要做到人人擔責，環環相扣，才能做到一個高效的團體;最後還有專注和精益，遊戲中要專注和按照規則，工作中我們要按計劃進行，忘記其中某一環節，或者不按計劃進行，導致任務中斷延遲。
二.呼吸的力量：雖然這個遊戲叫呼吸的力量，其實應該是“溝通的力量”，這是一個去促進團隊溝通與協作項目，每個小組會得到一張呼吸機的圖紙，但只有一人能看到，如何向其他隊員描述這張圖紙的內容，以便讓其他隊員根據圖紙搭建好呼吸機，考驗着團隊內部的溝通能力;另一方面，每小組得到的材料是有限的，如何合理分配有限資源，遇到問題又如何調整戰略方向，這又會是一大考驗。在這個項目中，一開始都不明白要做什麼，體驗不同的溝通模式及不同位面溝通之間的衝突，通過團隊內的溝通，才明白要做什麼;同時也明白了流程的重要性，沒有一個良好的流程再好的人也完不成一項工作，團隊需要分工明確各司其職，同呼吸、共命運。一個公司的良好運轉需要大家步調一致，才能達到最高效率。
三.聯合艦隊：40幾個人一個團隊，1/3的人變成啞人，2/3的人變成盲人，體會了他們的感覺。遊戲目標是啞人帶領盲人，一起到達目的'，啞人需要無私的精神帶領團隊，幫助大家翻山越嶺，跨過千山萬水，達到目的後，大家都大汗淋漓。如果啞人有一點點的自私想法，想自己輕鬆到目的地，不幫助盲人，那整個團隊是不可能順利的到達目的地的。這個體現公司價值觀裏的“正直”，我爲人人，人人爲我，有大家纔有小家;同時也展示的團隊分工合作，有人領隊，有人揹人，有人巡視，團隊配合順利完成任務。
經過2天的活動，累並快樂着，很多感覺不可能的完成的任務，通過大家的努力都順利完成了，本次活動最深刻的感悟是：
1.做事之前先做;
2.做事的時候多溝通;
3.先做好自己，然後幫助他們;
4.三個臭皮匠賽過諸葛亮;
5.一個好團隊的能量是無窮的。
之後要做的事：學會工作中創新，優化自己的工作使其效率提升，更精益;凡事有計劃，做好計劃在幹活;做事多溝通，信息之間快速傳遞。