某些事情讓我們心裏有了一些心得後，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編爲大家收集的員工拓展心得體會，歡迎閱讀與收藏。
員工拓展心得體會1
爲期兩天的素質拓展，對於人生的長河來說，可能只是滄海之一粟。但是對於我的職業生涯，卻是受益匪淺的開端，不可或缺的一筆。它對於我而言，是及其重要的。下面談談此次素拓的感悟與心得。
關於團隊
通過此次素質拓展，對於團隊及團隊精神，有了更深更系統的理解。什麼是團隊?團解筆爲口、才，隊解筆爲耳、人，不明思意，團的意思是，一羣有口才的人才圍繞着一個共同的圈子，這個圈子可以理解爲團隊的共同目標。隊的意思是，一羣有耳朵的人，耳朵可理解爲傾聽，可理解爲服從領導。總而言之，團隊的意思就是一羣可以傾聽，能服從領帶的人才，爲了一個共同的目標而聚在一起的一個圈子。這點在我們這次素拓上有很好的體現。
整個素拓的四個活動中，無一不將團隊，體現得淋漓盡致。尋寶，爲了“尋得寶物”這個共同的目標，我們團隊成員積極商討方案，尋找線索，四處奔跑，不辭勞累，在尋得所有線索但沒有突破的時候，大家一起討論，集思廣益，頭腦風暴。在發現可能藏寶的地點之後，積極動手去挖，四處尋找，終於實現目標，尋得寶物。在這過程中，有我們隊員無數的思考，無數的傾聽，有爲了達成目標不辭勞累的奔波，爲的是同一個目標。
“穿越電網”，我想的是，假使這正真是一睹高壓電網牆，通過則意味着生存，而觸網意味着死亡。但面對死亡，我們隊員表現出的不是自私，而更多的是爲了實現目標所表現出的無私。把好過的，能通過的機會讓給別人，自己選擇小的通過，要知道，沒有通過意味着死亡。這就是團隊精神，在大目標面前，人人都是無私奉獻於團隊，沒有自私，有的只是目標，有的是願景。就是因爲這種團隊精神，我們通過了15個人中的13個，只犧牲了2個。
“背摔”，這講求的是信任，團隊成員的互相信任，信任隊員，信任領導。在往下摔的時候，腦海裏只能有信任，相信你的隊友能將你牢牢接住，你該做的就是沒有絲毫懷疑。這是團隊的最高境界，一個團隊，爲了共同目標，彼此是百分之百的信任，目標、方案形成之前，集思廣益，一旦目標、方案形成，該有的就只有信任，百分之百的信任。
“盲人方正”，這是一個方案的設計和解決的問題，很多時候，我們團隊會遇到一些預想不到的問題，或者是障礙，遇到障礙後，作爲團隊，該做的是積極尋求解決方案，而不是坐以待斃。在這個遊戲中，我們緊閉雙眼，沒有方位，但是在我們積極尋找方案之後，硬是通過人作爲尺子，做到最接近正方形的方正。這就是團隊，遇到障礙，再大的障礙，只是合力解決。
總之，團隊就是奉獻，就是無私，就是大我，在團隊面前，我們該有的只有信任，該做的只有付出。我們爲了團隊的大目標，積極努力，無私奉獻。這就是團隊，這就是團隊精神。
關於公司
兩天的培訓，感觸最深的是領導、是公司的精心安排。從我們的乘車、住宿、飲食、活動，無一不是領導們的精心安排，這些是精神的結晶。作爲新加入公司的我們，感受是溫暖，是和諧，是家。自然，家是我們共同的港灣，是我們共同奮鬥的動力，是我們的指航標。我們今後自然會努力，會奮鬥，會學好技術，紮實肯幹，會服務於公司，服從於公司。因爲，它是我們共同的家!
關於我
我是一個懂得感恩的人，滴水之恩，當涌泉相報。公司給了我平臺，讓我學習，給我機會。我會調整好心態，積極學習技術知識，向師傅學習，向現場學習，向勞務學習。會無條件服從公司安排，好好將自己的知識服務於公司。會團結好同事，處好各種人際關係，做一名合格上進的xxx人!
員工拓展心得體會2
從小到大都沒有參加過這種訓練活動，一直都不明白拓展訓練是什麼意思，一直以爲就是一種運動，就像各種的鍛鍊身體的體育項目一樣，比如做操和跑步。但是經過這次訓練之後我明白了，它不僅是一項體能的鍛鍊，更重要的是一段心靈深處的感悟。
此次的拓展訓練教練安排了很多集體的項目，雖然只有短短兩天的時間，但是從這些項目中我明白了“團隊“的真正含義，我重新認識和體驗了團隊精神的力量。它讓我明白了一個人不管他是多麼優秀能力多大，有好多事情是他一個人不可能完成的，因爲只有大家團結協作，互相激勵纔會做的更好。
我們的拓展訓練分了兩個小隊，每個隊有兩個隊長，在做項目的過程中不管是哪個隊員犯了錯都是隊長出列替他們受罰。本身兩天的訓練他們的體力就已經很透支了，可是他們還是毫無怨言的接受懲罰。雖然知道教練是故意的，但是看到他們疲憊的身影和堅定眼神我哭了我受益匪淺，從他們的身上我看到“責任”，看到了“擔當”。我覺得作爲宣揚公司的經理人在以前工作中我做得真的是不夠好，我要打破傳統的思維模式，開拓思路，總結失敗的教訓和成功的經驗，我要學會寬容，學會讓步，我要建立一種全新的管理模式，和大家一起學會互相溝通，學會互相信任，學會換位思考，學會感恩，學會回報。親愛的宣揚寶貝們，宣揚是我們的家，你們都是我的家人，我願意和大家一起改變，一起團結奮進，一起創建一支優秀的隊伍。
訓練雖然結束了，但是我相信這段震撼心靈的體驗大家一定會銘記在心，讓我們共同努力，團結奮進，爲我們共同的家園添上燦爛輝煌的一筆!!!
員工拓展心得體會3
上週六日兩天公司全體同事一塊去了白沙湖進行了大多數人有史以來的第一次戶外拓展訓練。
第一項：列隊訓練
以前在學校裏也軍訓過，只是簡單的轉體、向右向左看齊、稍息立正，今天做起來卻不一樣，因爲現在我們是一個團隊，每個人都是自己的夥伴，也要要求整齊劃一，每個人都影響着我們的一個團隊，因此每個人的身上都有一種責任，雖然剛開始不太整齊，但是在我們的努力下得到了教練員的誇讚和我們自己掌聲的激勵。
第二項：團隊組建
接下來我們被教練員人爲的分爲了兩隊，每隊要選出來自己的隊長，在一定的時間內製定自己的隊名、隊呼、隊歌，然後兩隊進行比賽，輸的一方會有大禮包啊，因此我們每個人都在準備着，激情，此時真的體現了團結的精神，我們隊起名太陽隊，隊呼是熱情似火，剛開始進行比拼，我們隊明顯落後，聲音小，不整齊，但是教練員給了我們又一次機會，我們都在儘自己的全力練習，進行了最後一輪的比賽，我們一起吶喊，結果打成平手，大家都爲自己的努力而高興，只要 團結一心，沒有做不成的事情，大家每個人都領悟到了自己肩膀上的責任，纔有了最後的結果。
第三項：入營儀式
我們兩個隊集合，站在一起，在教練員的帶領一下一起宣誓：今天，我們將開始新的生活；今天，我鄭重宣誓：在這次拓展訓練中，我將積極融入這個激勵心靈成長的團隊，和同伴一起，團結進取，激發個人潛力與團隊精神，力求實現突破和超越！從今天起，我那滿是創傷的老繭將化爲塵埃，我在人羣中昂首闊步，我已擁有了新的生命，我將與同伴一起，去創造世界上最偉大的奇蹟等。宣誓完畢，選出營旗手，繞場兩週，此時夥伴們一起爲他吶喊，激情澎湃，就這樣我們迪普樂科技拓展訓練營誕生了，從此時此刻起我們將是一個真正的團隊，每個人身上都承擔着應有的責任，不會拋棄每一個夥伴，齊頭並進，堅持不懈，勇敢地面對各種困難和挑戰！
第四項：高空斷橋
給我印象很深的就有這個高空斷橋拓展項目。在高空斷橋拓展項目訓練時，我在下面望着十米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎麼辦。更是看到了有的夥伴顫抖的雙腿，我就不敢上了，在夥伴們一次又一次的鼓勵下，我一步一步爬上十米高空，但是此時教練員說我的安全帶不行，又讓我站立在上面等待，我當時往下一看，感覺就要掉下去了，而且有風，輕輕地能把我吹走，跳板也比想象的窄得多，當時腿有點軟了，儘管有保險帶，但我心裏還是咚咚直跳，下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”我就一遍一遍的回想他們說過的話，很簡單的一躍，成功！此時此刻，我驚訝於我戰勝自己的決心，我感動於原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……斷橋跨出一小步，人生走出一大步，這個拓展項目對人的體能要求並不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。就像我們生活中的很多事情一樣，不能僅僅看表面，要有勇氣去挑戰它們，方知道接下來會發生什麼，也許結果就像這斷橋一樣，其實並沒有那麼難！
第五項：信任背摔
這也是一個大項目，在這個項目中體現了我們每個人的團結意識，對夥伴們的信任，對教練員的信任，認真服從指揮，仔細聽教練員的訓練前講解，各個細節，雷霆教練教我們每個人在下面支撐的姿勢，還有每個上去背摔人的姿勢，每個人都在仔細的學着，挑戰開始了，下面的男同伴們承擔起了支撐的作用，在下面組成六組，12個人，做好姿勢，頭後仰，後面再加上一層保護層，由其他人在後面做支撐，每個上去背摔的人都要加油，拍拍同伴們的背，大聲喊出口號，加油加油、努力努力、超越超越。走上高臺，教練員把學員的手臂綁好，雙手合在下巴下面，頭含着，站在邊緣，每個同伴準備好的時候都要大聲說出“我是***，我準備好了，你們準備好了嗎”，其他下面的同伴們一起喊出“我們準備好了，請相信我們，我們愛你！”就這樣，當我結結實實躺下的那一剎那，我選擇了信任，我把自己交給了同伴，閉上眼睛，選擇了相信，同伴們也對我們選擇了相信，有的同伴甚至受了傷，也沒有退縮，這是多麼堅強的精神在支撐着一個團隊，想象着這如果是真實的發生，我們的互相信任與堅強將爲我們贏得最後的勝利！
第六項：驛站傳書
這次我們被人爲的分爲了3組，講好規則好每個隊縱隊排列，選出該隊的皇帝和邊疆大臣，不許說話，一個一個地傳遞信息，看哪隊傳的又快又好，每個隊商量自己的對策，在前三輪的比賽中我們慘敗，零分，後來我們一起制定策略，每個人都在思考，要怎麼才能傳對，我們在前面夥伴的背上寫下要傳的東西，一筆一劃的慢慢寫，不知道了可以扭一下腰，後面的夥伴再寫一次，第四局我們終於獲得了勝利，並且一舉拿下了這個項目的最後勝利，真是一局定勝負。從這個項目中我總結出了：要從每次的失敗中找規律，依次題目難度增加，不能失敗了還在追究誰的責任，要服從上級，不能私自亂改制度，因爲一個公司的規章制度是針對一個公司的所有人設定的，它有一個界限不可逾越，不可能會爲了某一個人不去執行而改變。下級給上級的指示要正確，做到萬無一失就要做好中間的傳輸過去，要不一傳十，十傳百，最後到達上級的結果可想而知，肯定是錯的離譜，因此，較好的執行能力是每個員工都需要有的，執行後並能準確地回覆這纔是最後的結果。
員工拓展心得體會4
這次拓展訓練我感覺真的是非常充實，在拓展訓練的時候我也一直都在思考自己身上的問題，我也一定會逐步的提高，這次在拓展訓練當中確實還是學習了很多，拓展訓練讓我知道了自己的不足，在畢業之際讓我感覺有很多事情都是能夠得到一個陸續的提高，把本職工作做好這一點非常的重要，在學校的時候還是需要進一步去落實好這些細節，在這樣的環境下面我也是讓自己得到了很多的鍛鍊，拓展訓練當中我也是非常的用心，對於自己各個方面都能夠有一個客觀的認識，一點點的積累知識，這是對自己各方面能力的一個提高，在大學畢業之際我回顧起來的時候還是非常感慨的，經過這次拓展訓練我也感受到了很多不一樣的東西。
拓展訓練讓大家都感受到了這些，有些事情應該好好的去提高的，有些事情需要進一步的提高，拓展訓練的真的是讓我感覺自己昇華了很多，在各個方面都是得到了不小的鍛鍊，這次拓展訓練結束之後然我看到了自身的一些缺點，我認爲在專業知識上面我還是欠缺了很多，作爲一名大學畢業生有些時候我還是需要提高自己的精神，回顧拓展訓練我接觸到了很多專業上面的知識這些對我都是幫助很大，我非常感激能夠在這個環境下面不斷的思考，這是我對自己各個方面的認可，積累了這麼多的專業知識，這讓我也是感覺非常合適，現在我也是意識到了這一點，我還是希望能夠讓自己在拓展訓練當中繼續的獲得經驗，這種感覺真的是非常的好，我希望能夠一直的持續下去，做好這些本職上面的事情。
雖然拓展訓練已經結束了，可是我依然是能夠感受到這些，拓展訓練讓我接觸了很多自己過去在學校的時候陌生的事物，我也是清楚的意識到了這其中一些差距，所以我是非常珍惜，在這一點上面我真的是非常渴望讓自己積累，當然有些事情是真的需要認真的去思考，我一定會持續去發揮自己這方面的能力，不希望以後再出現這種情況，有些事情是我需要上心一點的， 我能夠持續去做好這些細節，這是我對自己各個方面能力的一個鍛鍊，大學期間所學習其實不是很多，喜愛你在回顧起來的時候確實還是非常的少，我現在需要積累，不能再任由這種事情發發生了，這也是我的職責所在，我會讓自己的持續做好的，感激這次拓展訓練經歷。
員工拓展心得體會5
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啓發,讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理...
4月11-13日，xxxx公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，鬥志昂揚，盡情地享受着來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠爲目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰鬥能力。它起源於二戰期間的海上生存訓練，而在戰後則逐漸演變成爲了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啓發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這裏，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、 目標一致、團結協作
訓練從一開始的“高空單槓”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利牆”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿蔔蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在爲完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如遊戲中過“勝利牆”一樣，4米2筆直的木板牆，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想着怎麼過得去?肯定有人要拖後腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩並着肩、手握着手，下面的撐起，上面的拉住，衆志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啓發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利牆”一樣，那我們必將成爲一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化爲可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵着隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正託着每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多麼的重要。在困難面前一個人的力量是多麼的眇小，集體的力量是多麼的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。
三、 突破創新、迎難而上
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時爲自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練爲此提供了一個很好的機會。在這三天裏，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的瞭解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啓發,讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
員工拓展心得體會6
這次寧波拓展培訓給我創造了一個檢查和審視自己知識經驗的一個環境，幫助我們充分認識自己，培養創新，應變，溝通，進取等素質，深層次挖掘個人潛能，提高處理人際關係和溝通協調的素質。提升我們的思維能力，幫助我們培育機遇辯識能力，判斷能力，管理能力和組織戰略推進能力等。更爲提升我們的團隊合作精神，縮短團隊成員之間的磨和了解，推動團隊人際關係向成熟化發展。拓展培訓所給予我的啓發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天裏，讓我感受最深的有以下幾個方面：
一、信任背摔
信任背摔一個體現着人與人之間的信任與責任。學員依次從一座高1。5米的臺上直身向後倒下，其他學員在背摔臺下雙臂做保護。這項任務看起來簡單做起來就難。它充分體現出團隊這間的相互信任與責任，當我們在摔的時候我們能不能完全信任臺下的隊友，是我們心理挑戰的一項，也能體現出你對你的同事信任有多深。而這種信任不是在沒有前提條件下的信任，他是在我們長時間的相處下，在彼此相互認知的情況下，才能形成。在臺下接的隊友在接的時候能不能用出百分這百的力氣去保護隊友，它也反應出自己所在職位應負的責任。這就像我們在工作中的換位思考，使我們知道在今後工作中應多爲別人着想，多找自己的原因，這樣我們的團隊才能更加團結，更加進步。
二、空中單槓
在這次拓展項目中，有一項叫“空中單槓”，大家在安保措施的下，登上7。5米高的高臺，並在圓盤上站立，然後從圓盤上奮力越出，去抓住橫在空中的單槓。這個項目我因體力不支而失敗了。在這個項目結束後，我的體會是：這個項目完全是自己挑戰自己，克服恐懼勇於挑戰的項目。失敗是不可怕的，可怕的是我們在失敗來到時產生的恐懼感，因爲那樣在你還沒有戰鬥就已經失敗了，失敗在你的心中。而這個項目恬恬考驗的就是我們恐懼的心理。當站在高臺上你能不能面對恐懼一越而過，怎麼面對恐懼而不畏恐懼，這就像我們在工作中一樣，我們會在今後的工作中遇到很多的困難和恐懼心理，我們怎麼正確的面對它們，失敗後我們怎麼去理解失敗，怎麼從失敗中站起來，是今後爬起來繼續走下去還是站在原地不動等人來救，還是退回去以後不在走這條路，這是值得反思。
三、孤島泅渡
統籌，協調，綜和利用在這個項目考驗的中心，把三個島的人怎麼按時的救到一個島上，怎麼還能把所有其它的任務都完成。通過完成這個項目我們知道在工作中怎麼按排“重要的，但不急”，“不重要，但是很急”，的工作，工作中不同的職位不同層次的員工之間如何進行有次溝通，提高工作的主動性，突破思維定式，用創造性思維尋求解決問題的有效途徑，信息的公開與共享創新與風險意識，運用合理的判斷及時進行決策。當我們周圍的環境發生變化時，首先應充分利用身邊可利用的資源，以便讓這些資源發揮最大的效能，幫助我們解決問題，在工作中作爲一個團隊，要相互幫助團隊的每一個成員，領導要關心下屬，知道員工的想法，員工有好的建議及時與領導溝通，大家有責任幫助每個成員渡過難關，以便達到勝利的彼岸。
四、拼七巧板
溝通交流，資源共享，有力的領導。在制定計劃和實施的過程中，團隊中的成員們都會各抒己見，各自發表自己的意見，在這個時候就需要一個有力的領導者領導大家，計劃和制定目標，利用正確的方法，大家一起以統一步伐去共同完成任務。但在此中間，溝通交流，資源共享是不可或缺的，起到非常重要的作用。在拼七巧板時，有共同的領導者，資源共享，並且利用正確的方法，相信完成任務是沒有問題的。若沒有同一的領導，大家各管各的，所以才亂，纔會最終沒有達到既定的目標。有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。
五、畢業牆
最後一個項目是翻畢業牆，小組全體成員，不借助身體外的任何工具，在規定時間內，翻越一面高4米的光滑牆，這個項目能培養大家團結一致，密切合作克服困難的團隊精神，培養計劃組織，協調組織能力。計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。在這個遊戲中，誰先上，誰後上，哪個隊友最後上的問題，如何上的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣纔會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重複工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作爲團隊的一員，我們首先必須有責任心， 明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心纔會將團隊或學校的工作作爲自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力；第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。這個項目將看似不可能完成的任務變成現實，培養戰勝困難的決心和信心、團隊只有在一起共渡困難，才能培養真正的凝聚力和真正的團隊成員，在團隊裏大家的能力不同，優勢也不同，在面對困難的時候，有能力克服困難的成員應該挺身而出，而我們的團隊正是有了這些優點才能勝利的完成這個項目，在這裏充分體現着團隊精神和勇於奉獻的精神。
通過這次拓展訓練，感觸良多，似乎還尚需時日仔細梳理，尚需在今後的工作中去更加深刻地體會。拓展訓練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發了我們早已沉睡的一些潛能。它把深奧的理論熔入一個個看似簡單的活動中，讓我們自己去思考，自己去領悟，自己去提煉。
員工拓展心得體會7
此次公司組織我們進行拓展的訓練，讓我們更加的熟悉了彼此，同時也是意識到團隊的一個重要性，在拓展的訓練裏，我也是感受到自己是收穫蠻多的，而也是有一些感觸和一些小小的心得。
拓展裏團結是特別的重要，很多的項目，如果沒有一個團結，根本就完成不了，而且大家分組之後，其實有時候對於一個事情該怎麼樣去做，也是每個人都是有自己的一個意見一個想法的，如果沒有統一，最後也是沒有可能去完成事情的。而這也是需要大家爲了一個團體，去做一些妥協，做一些自己的讓步，然後最後達成步調的一致，最終才能是去完成一個任務的，其實這在工作之中也是同樣如此，我們做好工作並不是完成自己的事情就夠了，而是需要我們去多一些配合，很多的事情都是要先探討，商量好了之後才能真的有一個方案去做的，而並不是自己做自己那一份就是夠了，以前我的工作其實也是有這些交集，但是我更注重於自我了，通過這次拓展，其實也是讓我更加的明白，以後不能只顧着自己，而是要多想想怎麼做，才能大家都是受益並且能做得更好的。
訓練的時候，也是讓我更明白，要去突破自己的舒適區才行，一些拓展的活動自己根本就沒有嘗試過，也是害怕去做的，但是如果不做，就完不成，而且同事們的鼓勵也是給予了我勇氣，讓我去做了，而做完之後卻是發現原本自己害怕的，或者沒做過的，其實並不是自己想的那麼難，只要自己願意去做，只要自己是有嘗試過的，其實真的還是可以做好這個事情的，並不是說自己完全做不了的。而如果自己不勇於邁出那一步，那麼也是完全不會知道自己是不是能做好的，而這同樣也是工作裏頭，如果有機會，就要去嘗試，即使自己沒做過，或者覺得做不好，其實敢去做，敢於去表現，或者能有自己想不到的潛力是可以挖掘出來的，最後的結果也是會讓自己收穫的更多的。
通過這次的拓展訓練，我也是很感謝公司能有這麼一個好的機會，真的收穫蠻多，而且和同事們的配合，也是交到了朋友，對於他們更加的熟悉，以後在工作之中也是能配合的更加默契，來把事情做得更好，以後遇到機會，我也是會去抓住，會做好的。
員工拓展心得體會8
公司新員工以飽滿的熱情和精神狀態參與到新生拓展實踐活動中。通過拓展大家體會到了奉獻、協作、勇氣帶來的成功喜悅，也領悟到了責任、協作、自信的精髓。我們彼此熟悉，拓展活動中充滿了歡聲笑語,通過遊戲,大家相互之間又有了更深一步的瞭解。體驗了團隊訓練和領導力訓練，一直看到大家的笑臉是我們最大的心願。
素質拓展中有個高空斷橋的項目，還記得頂着大太陽暈乎乎地爬到八米高臺，走在踏板上再跨越過去的感受。我們隊的橫跨在兩橋間做了5組俯臥撐和5個引體向上。我表示我在上面顫抖的厲害，可能我是異類吧。當你在上面孤立無助的時候其他隊的隊員們在下面起鬨啥的叫你趕快跳趕快跳最恐怖了，當時我在上面覺得腦子放空了，恨不得馬上回到陸地上。其實人都是被逼出來的，站在八米的斷橋上唯一的出路就是跨過去。最後在同學們的鼓勵和幫助下，我終於勇敢地跨過去了。
現在進行的是信任背摔，很好的一個拓展體驗項目，摔下去的是信任，托住的是責任。爲保證安全，遊戲採用安全墊子，這個遊戲考驗參與者的勇敢。而成員們積極嘗試，學生會人敢於面對，不懼挑戰的精神可見一斑。一個人從高處向後仰然後由其他人接住，真的挺考驗信任力和心理素質。突然覺得我最近天天看漢尼拔磨出來得心理承受能力派上了用場，在我後面那個男生跳之前腿都在發抖。
當最後一人抱着前一人的小腿，前一人的手腕緊緊地握着大家的手腕，兩個人在4.5米高、光滑的畢業牆懸空，大家齊心協力把他們往上拉;當最後一人成功登頂，教練在畢業牆上寫下“新生理工隊”，80多人，12分30秒的好成績時，多少人喜極而泣。我也留下了激動的淚水，喜極而泣的感覺印象中也是第一次，真的感覺很難忘，很難以置信。今天原來真的不是隻是隨便玩玩的，所有隊伍都爲了勝利團結協作，盲人幫扶活動也恰巧碰到了熟人，很怕讓她受傷。今天很有意義，感覺已經離不開這個大家庭了。
公司新員工經過一整天的拓展訓練，我們用自己的行動證明了一個大學生的不畏懼、不埋怨的品格，我們用自己的汗水詮釋了什麼是真正的團隊精神。通過各種遊戲激發團隊合作精神，爲豐富團隊精神文化建設做出了具體的舉動。
若干年後當我們回憶起這段有血有淚的青春，緬懷的不僅是今日所流的汗水，還有在一旁與我們一同拼搏的人。
員工拓展心得體會9
xx年7月12日這天，我準時趕到公司集合和水立方里其他員工一起坐車去參加拓展訓練活動。我長這麼大還是第一次聽說這新名詞，總以爲是公司組織我們員工春遊活動，大家一坐上班車就高興得不得了，你一曲，我一首，一路高歌，一場歡笑，帶着好奇而又美好心情來到了順義拓展的訓練基地。
隨後教練爲我們介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求。教練把我們分成了兩個隊，我是凝聚隊裏面的，我們的口號是：“團結奮進，自強不息。”其實給我印象最深的就是爬山時候大家的互相幫助非常團結，大家都是一條心，都是你幫我，我幫你，就是一定要趕快把山路走完。（如果讓我走回去我都回不去）因爲只有大家努力往前一直走，目標就是爬出這座山，然後大家就可以好好休息了。雖然很累，很辛苦，但是這次拓展培訓讓我過的很開心，我在這裏從中學到了很多東西。通過這次拓展活動讓我知道一個人的力量完成任務是不行的，只有團隊的力量纔是無窮的，沒有什麼克服不了的困難！
通過這次訓練給我感受致深：接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲衝動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。如果團隊的所有成員人人都以事業爲重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。
這次訓練的全過程中，所有的隊員都爲完成訓練科目發揮了重要作用。正是由於大家嚴格要求，注重了細節，一絲不苟、自動自發、才順利地完成了任務。總結培訓的經驗教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。
這次訓練不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿挑戰、充滿艱辛。通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰鬥力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今後工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是在我們工作中也要有這種上下一心的團隊精神力量，因爲只有這樣才能創造出一流的團隊，提供一流的服務，立足本職，認真學習，紮實工作，按照公司制訂的各項規章制度和工作目標任務，一絲不苟，步調一致，齊心協力，努力拼搏，在這個80後的青春舞臺上創造出新的輝煌。使我們的公司發展變得越來越強大，就算天塌下來了，也無法將我們這隻帶有凝聚力的團隊壓垮。祝我們的安海興業明天更加輝煌！
員工拓展心得體會10
無論是烈日炎炎還是三九嚴寒，無論是春節和樂還是中秋佳慶，總有這麼一羣人堅守在自己的工作崗位上。他們釋放熱情揮灑汗水，用堅韌的意志，將銀線編製成最剛強美妙的網絡覆蓋在山川大陸。這便是電力工作者，他們爲了工作殫精竭慮，爲精神文明建設，爲構建和諧社會提供了強有力的保證。
如今我們也加入到國網這個溫馨的大家庭中，從事着這樣一份神聖而光榮的工作。驕陽八月，我們相聚相知在黃石供電公司，脫離學生的稚氣，穿上無華的工作服，爲公司注入新鮮的血液，帶來年輕的活力。在簽下勞動合同的那一刻，我們便做好了爲國網奉獻青春的準備，許下了爲工作盡職盡責的承諾，爭做一名心懷遠大理想肩扛電力重責的優秀職工。
在這一個星期的培訓中，我們由整體到局部，較爲全面的對黃石供電公司的概況、運行管理以及安全生產等方面有了較爲深刻的理解，爲我們今後能夠更高效的融入工作奠定了基礎。
生產電力或許可以比作馴養最是美麗而危險的“野獸”，想要馴服它帶來最爲賞心悅目的表演便要懂得野獸的習性並掌握訓練的方法，而在生產電力的時候不外乎如是。劉工對電擊原理，防止電擊事故措施，電氣安全用具，電氣工作安全組織措施及電力安全工作規程等方面都有了細緻的講解，並配以發人深省的事故樣例對我們一再強調電力工作安全的重要性。任何一名合格優秀的電力職工都應該熟練掌握安全工作規程，在飽含工作熱情的同時也要懷有嚴謹而強硬的安全態度，不可以身試“法”，以身試“電”。
總是透着哲學情懷的績效管理可以看作是企業的“傳家寶”。員工的成長與公司的成長是互爲基礎，互爲促進;企業給員工提供的不僅是一個就業的機會，更是一個發揮特長、發揮聰明才智、發揮創造力的舞臺。合理的績效管理不僅是促進企業發展的永動力也是規整企業風氣的皮鞭。彭工寓教於樂的授課方式給我們留下了深刻的印象，在遊戲的同時，我們更清晰認識到團隊合作的重要性，做到由零到整密切配合，共同高效完成任務。在今後的工作中，我們也要做到少一點“我”，多一點“我們”，努力修煉“職商”，做一個認真負責的“職業人”。
通過培訓，我們也對黃石電網有了初步的瞭解。從最初的黃石港66KV到現在磁湖變500KV，黃石供電公司用實際行動完成了“一健全，一突破，三加強，三提升”：使得規劃計劃管理體系得以健全，規劃設計支撐體系實現突破;業務集約化、管理扁平化、隊伍專業化明顯加強;工作效率、管理效果、綜合效益顯著提升。鄧工爲我們詳細介紹了“大規劃”體系建設修訂主要內容，總體目標(“規劃一個本”，“計劃一條線”，“管理一個口”，“信息一平臺”)，管理模式，組織機構設置及職責分工，還爲我們展示了陽新縣，大冶市，黃石城區20xx年到20xx年的電網規劃目標。希望我們也能夠在未來的工作中積極投入，各司其職，爲黃石供電解決高壓配電網架優化、電源供電可靠性問題，中低壓電網結構薄弱、農村低電壓問題突出等問題。
經過一系列的培訓，我們即將正式步入自己的崗位。作爲一名新員工，我們將會恪守誠信，責任，創新，奉獻的核心價值觀;在積極性、協作性、紀律性以及責任心等方面努力履行工作義務。最後謝謝各位領導這段時間的教育及引導還有龍工、黃老師和佔工的悉心照顧與教導，謝謝你們，祝願你們身體健康，工作順利！也祝願各位新同事能夠超越夢想，生活快樂！謝謝！
員工拓展心得體會11
9月24日至9月26日，在社區的精心組織下，我們來到了王鳳樓農業科技園，經歷了我人生中的第一次拓展訓練。訓練共三天，其中兩天室內拓展，一天戶外拓展。主要項目有報數遊戲、擡杆、紅黑遊戲、盲人走路、感悟生命樹、性格解析、體驗成功、翻越“電網”、信任倒、盲人方陣、過斷橋、畢業牆等。訓練項目比較有針對性，對受訓者個人及企業團隊都是十分有必要的，這次拓展訓練，處處體現“小遊戲，大道理”，使我受益匪淺，終生難忘。
體會最深的有以下幾點：
一、明確自己的職責，做好你自己，就是對團隊最大的貢獻。擡杆遊戲看似簡單，實則反映一個團隊的凝聚精神，開始儘管隊長一再喊“下”，但是杆子不但沒下，反而在擡高，大家在左顧右盼，看看究竟誰出了錯，甚至有人違規出言指責別人，比賽中是不允許說話的，只有隊長的口令，連續幾次失敗，大家變得沉默了。教練再次輕輕地說“聽好口令，放下你自己”，我們最終只關注自己的手勢，在隊長有節奏的口令下最後最先完成了任務，將杆放到了地上。在這個遊戲裏，做好你自己顯得多麼重要，當然一個好的團隊也需要這樣反覆的磨合。報數遊戲就連小學生都會，卻讓我們這些成年人經歷了一次痛苦的折磨，因爲我們的墨守成規，因爲我們的“以不變應萬變”，導致我們隊接連失利，最終結果是隊長受罰做俯臥撐，起初10個，20個，40個，加上我們的隊長是個重量級的，做俯臥撐相當困難，我們的隊員哭了，甚至有人站出來指責教練不公平，就應由全隊來承擔，但教練嚴歷地說：競爭場上沒有討價還價，他自願做你們的領導，就要承擔相應的後果！是的，試想當我們工作失誤時，我們的領導該揹負多重的職責。
二、換位思考是人生的一種境界。紅黑遊戲讓我明白了道義比輸贏更重要，當人沉醉於輸贏比賽時，頭腦裏裝的肯定是怎樣戰勝對方，卻很少有人想到要雙贏。當對手一再示好表示誠意時，你是不是也就應敞開胸懷，換位思考，接納對方的好意，與對方達成一致，最終到達共贏。人生會遇到種種挫折和挑戰，能夠換位思考包容他人的人，會永遠立於不敗之地，雖敗猶榮，內心無撼。“盲人“走路遊戲讓我們再次體會了換位思考的魅力，當你引領你的盲人搭檔走過一路的坎坷時，你內心無比喜悅，因爲你是被需要的；當你作爲“盲人”，被你的搭檔手牽手重走那一路坎坷時，而你內心卻踏實而感激，因爲你相信他，這個遊戲讓我們真正體會了換位思考，它會讓你多了一份理解。
三、感恩生活，珍惜此刻。隨着動人的音樂緩緩響起，教練動情地向我們解說我們的生命樹，是的，我們的生活中有多少值得我們去關注的人，我們的家人、親人朋友、同事、領導、鄰居、對手以及我們所生活的小區裏的人們，有誰曾用心去關注過他們，我們疏忽了太多我們太過熟悉的人，首先是我們的父母，正是他們默默地呵護與牽掛，我們才內心充實，而他們會終其一生去堅持這份呵護與牽掛。此刻，教室裏氣氛凝重，舒緩的音樂讓人倍感傷感，大家早已淚流滿面，當然這淚水裏有感激，更多地是愧疚……其次我們時時牽掛的孩子、知心的朋友、應對面的同事等等，他們都是我們生命樹的一部分，有了他們，我們的生命樹纔會更加茂盛，我們就應珍惜此刻，不讓自己生命裏留下遺憾。感悟生命樹教會我們去感恩生活裏的每一個人，少一些抱怨，多一份寬容。
四、細節決定成敗。“過電網”遊戲，也讓我再次體會了團結就是力量。20個人要一一透過眼前小小的窗口，且不能觸網，否則重新來過，咋一看是根本不可能的事，但確是務必要完成的任務。我們小組經過短暫的討論後達成了一致的意見，首先選定一名瘦高的女生進行輸送，開始行動了，由於對面沒有任何支撐和接應，一次次都因觸網而失敗，稍作停頓，最後將這名隊員送了出去，這期間，教練一再提示：注意細節！接下來我們又一次次地因爲一些小的細節而失敗，但很快在隊長的帶領下，我們將兩個重量級的隊員送了出去，此刻大家很興奮，恰在此時，我的一個細節失誤卻導致全組的努力前功盡棄！我從窗口外爲一名正在輸送的隊員撩了一下褲腳，回去！我懊悔地抓扯着自己的頭髮，尤其應對我們汗流滿面的男士們我無限歉意，真的是細節決定成敗！就是這個細節失誤，使我整個活動期間充滿自責。這也是完美型性格的缺陷，不理解自己失誤，不輕易原諒自己的過失，直到此刻，想來我仍然心存自責，放下你自己，簡單過好每一天，這也許是我今後就應追求的東西。
五、溝通合作與信任是團隊成功的基石。背摔又叫信任摔，是個簡單的遊戲，但卻揭示了深刻的道理，如果團隊裏沒有彼此的信任，沒有互相的支持，又怎樣能安心地背對大家從高空摔下來呢，這個遊戲讓大家從中領悟團隊中信任的重要。盲人方陣則讓大家體會了溝通合作的重要性。當一羣盲人在完成一項任務時，常常會出現“盲人摸象“的狀況，大家各執已見，也造成了局面的混亂。此刻語言的溝通勝過任何肢體的表達，儘管有人方案正確，卻因聲音微弱未被採納，這是溝通方式的問題。最終大家聽取了團隊中一位來自組織科的同志的意見後很快完成了任務，那是因爲這位同志要大家靜下來聽他講方案，就是這樣一個溝通，得以讓我們順利完成了任務，有了良好的溝通，大家才能更好地合作。在日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，只有構成力量的整合才能完成共同的任務。我們應對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。說到溝通，不得不提到我們的女教練，她的每一句話，每一個微笑，都深深感染着在場的每位隊員，動人的.話語，委婉的語氣，將全場的氣氛渲染得淋漓盡致，溝通真的需要技巧。
六、團隊成功需要中堅力量。畢業牆是整個戶外拓展最艱難的訓練，40個人務必一一翻過去。應對4。27米高的畢業牆，尤其我們女隊員，個個心有餘悸，我們只能默默望着我們的男隊員，此刻，我們的男隊員沒有猶豫，他們制定了必須的方案，務必有2個人甘爲人梯，讓隊員踩在肩上，將其托起，構成上面拉下面舉的人梯，讓隊員一一翻過去，下面作人梯的2名隊員很辛苦，肩格和腿要承受隊員的踏踩，十分難受。尤其最後一名隊員是最困難的，因爲他把所有人都託了上去，而自己卻沒有肩可踩，人真的是太智慧了，我們平和的董隊站出來讓大家拉住他的腿，倒立着去抓下面的隊員，就這樣，我們全隊最終翻過了畢業牆，用時22分，大家一片歡呼。試想如果沒有這些甘爲人梯的男隊員，沒有他們的奉獻和犧牲，又怎樣能翻過這高牆呢？有我們的團隊，有我們的中堅力量，就沒有克服不了的困難。
短短的三天拓展訓練結束了，大家仍意猶未盡，在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時挑戰了自己。拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協作精神的運動。透過本次拓展訓練，使我懂得就應怎樣在逆境中求生存，人的意志和精神力量是無限的，同時我對團隊精神有了更深刻的理解，只有大家真正融入我們的團隊，相信我們的團隊，帶着自己的職責，盡心盡力做好本職工作，如此我們的團隊就沒有什麼克服不了的困難，今後我也會時刻提醒自己，要相信自己，時時持續用心進取的人生態度和團隊合作精神！”學以致用”是教練一向貫穿始終的理念，是的，只有把拓展訓練中的感悟及體驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、樂觀向上的人生態度應對生活的每一天，用感恩的心應對我們身邊的每一個人，用熱情和職責應對我們團隊中的每一項工作任務，並把這種精神傳遞給每一個人，那麼我們的人生和事業就正如教練天天要大家回覆的一句口號“十分好，明天會更好”！
員工拓展心得體會12
9月3日，秋高氣爽，公司組織我們到銀川xx山莊進行了一天的體驗式訓練。這次拓展訓練的目的就是要激發我們的潛能以及優秀團隊的建設。
在這之前我到過xx山莊一次，那是幾年前，也是公司還沒有成立之前，那時候也只是有兩家店的員工組成的一個小團隊，當時的場景還歷歷在目，我們一起哭過，笑過，埋怨過，感動過，相互鼓勵，相互擁抱，收穫了人生第一次的成功挑戰。
而再一次來到這裏，我還是滿懷期待和渴望，還有擔心，希望再一次爲自己充電，以此來回饋到再次給我機會到這邊培訓的梅姐。
這次我們的培訓教練姓郭，首先郭教練給我們進行了熱身訓練，將我們16人的團隊分成了兩個小組，每個小組選出了隊長、副隊長、衛生員、旗手以及宣傳員，每個職務在我們的團隊中都肩負着特殊的職責，這就意味着我們要進行比賽，要有獎懲，而當郭教練宣佈了獎懲之後，大家更是激動不已，竟然是輸的一隊要喂贏的一隊每人一口菜。雖然是小小的懲罰，但在我們的心中也已經認定那是我們團隊要爭取的第一份榮譽，我必須全力以赴！
接下來郭教練要求每個隊要商定出隊名、隊呼、隊歌，這個時候我發現每個人都積極出謀獻策，我們組的成員有銀川店的家人，還有四個是朋友店的員工，雖然之前從未有接觸過，一點都不瞭解，但在此時大家沒有一點陌生感，很快就達成了共識，因爲我們眼中只有團隊。我們的隊名最後定爲《團結隊》，隊呼是：團結一心，勇往直前！隊歌是《學習雷鋒好榜樣》，然後我們在隊旗上寫下了我們的隊名《團結隊》並在上面畫上兩顆心，代表我們現在的心是緊緊連在一起的，然後鄭重簽上了我們的名字，表示我們的決心。
第一項比賽開始了，就是展示我們的隊名、隊呼以及隊歌，當教練把隊旗交到隊長的手上的時候，我們緊張起來了，聽清楚規則以後，我們高亢、洪亮、有氣勢的歌聲頓時壓過了我們的對手，而她們竟然還沒有弄清楚是怎麼回事，這充分證明即便是一件小事，精力不集中也會失敗！得知我們贏得第一場比賽後，我們的士氣大大提高了！大家相互擁抱歡呼着慶祝。
第二項教練給我們安排的科目是走斷橋，這是一項自我挑戰的項目，幾年前我也挑戰過，那個時候，第一次站在底下看8米的斷橋心中真是緊張、害怕、擔心，當教練介紹完安全保護措施以後，我的內心稍稍輕鬆了一些，看着第一個隊員勇敢的踏上了斷橋，我的心也跟着緊張起來，彷彿上面那個人就是自己一樣，心都快跳出來了。大家在爲她鼓勵、加油，終於在猶豫了幾秒鐘後，那個隊員勇敢的跳過了斷橋。我們大家在底下也都開始躍躍欲試！我想既然沒什麼危險，我也一定可以過去，不能落在別人的後面，於是我第二個踏上了8米的斷橋。雖然在下面做好了一切準備，但當我站在8米高的斷橋上時，我還是害怕了。儘管斷橋的距離只有一米，可是我的腿已經僵硬了，怎麼也邁不開步，這時候底下的隊員在爲我加油鼓勵，可是此時此刻時間彷彿停止了，世界也靜止了。我只能聽見自己的心在“咚咚咚咚”跳個不停，最後我選擇了挑戰，我相信我自己能行，邁過這一步我就能克服我心裏上的一個障礙！於是我向前一躍，竟然穩穩的站住了，我知道我做到了，我成功了！
而今年的這一次我選擇最後跳，前面的隊員雖然年齡都很小，但是看着她們都微笑的表情，不退縮的腳步，我爲她們感動！讓我最有感觸的是我們隊唯一沒有跳過斷橋的小劉，雖然她知道自己有極度的恐高症，但還是爬上了斷橋，誰都不能體會她當時的恐懼，看見她兩個手緊緊抓住旁邊的架子，大家都爲她鼓勵、加油！她也一次次試圖跳過斷橋，因爲此時的她只想爲團隊爭光，不想因爲自己的退卻而給團隊抹黑!小劉最終因爲身體曾經受到過傷害，心裏造成陰影而沒能挑戰成功，但是大家沒有誰去埋怨她，因爲誰都看得出她已經挑戰了身體、心理的極限。這項體驗讓我再一次體會到了任何困難面前都不要輕言放棄，只要我們堅定目標，樹立信心，就一定能克服困難，戰勝自己！
從這個項目中我感到：成功一定有方法，不是不可能，而是沒有找到成功的方法，成功必須是全身心的投入，所有注意力都集中於一點，死死的記住你自己的職責和目標，每個人都提高一點點，團隊就能邁出一大步，當困難來臨時，我們也必須堅持到底，永不放棄，直至成功！
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也 是，通過這次拓展訓練活動，讓我對團隊意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優秀的團隊必須有明確的目標，只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確定的。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力，決策能力，大局意識與團隊意識。面對目標，團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案作出決策，以確定最好的解決方案，這樣大家纔不會再爭吵中浪費時間，亂成一團，最終完不成團隊的目標。
一個完美的團隊都會以團結爲核心思想，在面對各種困難和挑戰時，團隊凝聚力、相互關心、鼓勵、包容，將使團隊更加團結。
員工拓展心得體會13
很榮幸和我的小夥伴們一同參加了手拉手拓展，兩天的拓展結束回來後，腦中還不時呈現期間好多畫面，背摔，電網，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業牆，盲人手拉手等項目，一開始，好多項目大家都覺得不可能完成，經過全體隊員的分工合作都努力完成了任務，我感受到: 人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇於戰勝自己，人生道路纔會走得更順暢。當困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對，去接受挑戰。
相互信任、相互尊重、相互關愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎，每個同事都需要關愛和幫助，當自己與同事發生誤會時，要多檢討自己，少責備他人。一個人的潛能更是無法估量的，每個人都有自己值得學習和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學習，我們將創造更多的奇蹟。
擁有責任心和團隊協作精神纔會將取得個人和團隊的雙贏，俗話說：“衆人拾柴火焰高”，一個人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關。其實我們每天的工作都在這個拓展遊戲中，能否真正把拓展中的團隊精神運用到實際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啓示運用到生活的困難中，纔是最重要的。細節決定成敗，有些項目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點點小的細節疏忽，使得前功盡棄，產生遺憾。
我們要有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計劃，有領導，有謀略。只要大家選出了領導，有思想、有計劃，想好事物的前因後果，積極配合並出謀劃策，堅定不移地執行集體策略與決定，朝着共同的目標去奮鬥，充分考慮各方面因素，估計出可能出現的各種情況，只有這樣，纔會避免做些無用功，團隊纔會提升。
我們的同事，在這次活動中都表現非常優秀，回來後依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會，相信我們在今後的工作和生活中我們會一如既往的互相幫助，一路同行!
員工拓展心得體會14
5。23日分公司組織科室人員進行戶外拓展訓練，這是我第一次參加戶外拓展訓練，情緒無比的激動和好奇。天氣的炎熱正是考驗我的時候，這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己相信團隊”這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要相信自己，更要相信我們自己的團隊，不是嗎，團隊需要協助，需要配合，需要有執行力，從一個個小遊戲當中我深刻的體會到了這一點。在拓展訓練中，每個人，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開羣衆的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長，然後大家一齊設計自己的隊名，隊徽，口號，隊歌。每個項目雖側重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啓示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的一天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。
從這次活動我還有另外一種體會，那就是由於平時大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機會很少。這次拓展訓練帶給了一個很好的機會，讓我全身心溶入到鋼構分公司這個大團隊中，與公司領導和同事們彼此開誠佈公，交流溝通，團結互助，增進了瞭解，加深了友誼，這也是利於我們平時的日常工作。也期望公司多搞些這樣的活動。
從遊戲中我體會到了信任同事，相信羣衆。信任是我們開展工作的基礎，我們在工作中離不開同事的協助，只有充分信任同事，相信羣衆，才能在需要的時候得到他人的幫忙，而我們也會因爲相互之間的信任而全身心地投入到工作中。
員工拓展心得體會15
員工之間不協調，工作就施展不好，只會把事情弄糟，引起痛苦煩惱。領導者的智慧所在，即能妥善分配員工的工作，並協調他們之間的合作。
無論一個公司的金錢、機器和材料的總和多麼強大，如果沒一支願意進行思考和清醒的人們組成的隊伍可以使用，他們只不過是一堆不會產生成果的僵死物質。
大雁有一種合作的本能，它們飛行時都呈v型。這些雁飛行時定期變換領導者，因爲爲首的雁在前面開路，能幫助它兩邊的雁形成局部的真空。科學家發現，雁以這種形式飛行，要比單獨飛行多出12%的距離。
合作可以產生一加一大於二的倍增效果。據統計，諾貝爾獲獎項目中，因協作獲獎的佔三分之二以上。在諾貝爾獎設立的前25年，合作獎佔41%，而現在則躍居80%。
分工合作正成爲一種企業中工作方式的潮流被更多的管理者所提倡，如果我們能把容易的事情變得簡單，把簡單的事情也變得很容易，我們做事的效率就會倍增合作，就是簡單化、專業化、標準化的一個關鍵，世界正逐步向簡單化、專業化、標準化發展，於是合作的方式就理所當然地成爲了這個時代的產物。
一個由相互聯繫、相互制約的若干部分組成的整體，經過優化設計後，整體功能能夠大於部分之和，產生1+1>2的效果!