心中有不少心得體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。你想好怎麼寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的軍校拓展心得體會範文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍校拓展心得體會1
事情每天都有發生，有些事就像那過眼雲煙，轉瞬即逝；
有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。入了八月的廣州，燥熱的天氣並沒有給人漸入涼爽的感覺，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號在黃埔軍校的軍事拓展訓練也早早地註定了要在大家的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學時軍訓的畫面，會永遠揮之不去。
迎着久違的清爽，乘坐着早班車，我們出發了。不在乎路途的我們，欣賞着沿途的風景，滿懷憧憬，嘻哈一路，當然，也會有些許忐忑藏於心間。上午先是參觀黃埔舊址，瞻仰先烈前輩，觸發了心靈的震撼與感動，帶着激動，我們轉戰去了訓練場。快快地更換好軍裝，站齊了隊伍，正式展開了場地上的訓練。這次的拓展和曾經經歷過的軍訓有所不同，沒有了夾着帽檐頂着太陽軍姿一小時，沒有了正步，沒有了飯前一支歌、、、、、、主打的是團隊的協作。
期間一共做了兩個團體活動：信任背摔，還有個被稱作挑戰國際記錄的拍數字。在經歷第一個信任背摔時，每個戰友都吼出了對集體的堅信，仰天后摔，接着躺進集體的懷抱，安全着地。我去掉了眼鏡，雖然近視度數一般，不過突然取下，還是不習慣。當我站在上面的那一刻，真心一毫也不擔心我的身重體胖，滿懷着對集體的信任，準備一躺而就，外加上不戴眼鏡讓我有點發暈，後仰的那一瞬，我閉上了雙眼，結果落地安好。雖然一個人攤開一雙手很難接住一個高處倒下的人，但是一羣相互鼓勵相互扺掌的戰友，卻可以萬無一失的完成。這就是信任的力量，團隊的力量。也許這個遊戲讓我們覺得團隊是存在的，團隊的力量也不能忽視，不過似乎沒有讓大家切身感受到少了團隊的支撐會怎樣。接下來的訓練就讓我們深有感受。“拍數字”，我們第二隊，第一次拍前，大家討論試圖採用聽手掌拍地次數來操作，“疾水衝不了滿杯”，結果第一次違令，第二次中途斷線，下來後，我們討論了場地噪雜環境不允許，聽音也沒有視覺傳輸快準，最終採用了守住自己的號碼，盯住上家，最後幾個人拉抱結合拍30的方法。經過訓練我們一次次刷新成績，儘管最終的團隊自我突破中，大家高度集中的神經出現了斷點，沒能實現拍入六秒的成績，七秒多也是新進步。如果沒有大家，單憑個人，30個散佈着的數字，會拍多久試想便知。團隊的執行力，凝聚力，無需言他，行勝於言。訓練中的感動也是時時存在，相信每個人都不會忘記第一隊，他們在80深蹲時，相互打氣，數着數字，那畫面很溫馨，團隊一直都在。
拓展僅僅是一天的時間，時間雖短，記憶長存，時時的感悟，團隊精神也會永生。從講解員起先的講解，思考着軍團的努力，終得救民就國，大家的努力，也會讓工作更完善，後又訓練場荷槍實彈，體會着團隊的意義。
脫下軍裝，坐在歸去的班車裏，這一路退後的夜景，逝去的時間，邂逅的黃埔，長存於心，再也無法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟，也感謝身邊的戰友，她們以實際行動感染着我，感謝集體，感謝有你。
軍校拓展心得體會2
3月9日，我懷着期待和興奮的心情，和姐妹們一起坐上去黃埔軍校的車。可以看出姐妹們也是很激動很興奮，來到軍校，我們迅速拿好行李，下車集合。教官規定在8分鐘內領回各自的軍裝，回宿舍換好衣服，馬上集合。姐妹們也是馬上進入狀態，爭分奪秒完成任務。集合之後，海馬教官說了“在軍營裏，沒有男人女人，只有戰士，一定要按軍人的標準要求自己。”首先教了一些基本的內容（站軍姿，踏步，坐下起立等等）在烈日下，姐妹們堅持站立，認真地完成每一項。當然一開始並沒能讓教官滿意，但我們一直在改進。尤其是羣姐，站到腿抽筋摔倒了，短暫休息後又馬上投入到訓練中。四十多歲了，仍放下公務員的工作，與我們一起並肩作戰，有多少個人可以做到？
接下來教官把我們隨機分成5隊，每一隊選出隊長，副隊長和旗手。我們圍坐成一個圓圈，開始互相介紹自己，記住每位姐妹的名字。短短的15分鐘，就把14位成員的名字都記住了。我們有自己的隊名，口號，接下來就是緊張的奪旗之戰了。我們必須把我們的隊長高高託舉過頭頂，並堅持20分鐘。看似容易，但其實真的挺考驗大家的。爲了奪得屬於我們先鋒隊的旗幟，我們必須同心協力，堅持到底。隊長把她自己交給我們，我們也要對得起她的信任。一開始並不難，但是過了5分鐘之後，大家慢慢地覺得手痠，開始換託舉位置，時間越長就覺得越累，感覺時間在那一刻過得好慢。也許每個人心裏都想着放棄，可能也在後悔爲什麼要來參加這次活動。但是結果我們沒有，我們沒有放棄。忍着眼淚忍着痠痛，咬牙堅持過來了。有那麼一瞬間我都感覺自己快暈倒了。但是我們不能放棄，隊長也在不斷地給我們加油打氣，我們喊着口號“先鋒，先鋒，勇奪第一”慢慢地調整自己，互相支撐着，終於堅持到最後一刻。那一刻，我們抱在一起，真的特別感動，我們做到了！
下午是《挑戰不可能，分團隊協作》
我們五支隊伍要在120秒內完成五項活動，瞭解規則後我們就分隊討論排練，一開始因爲缺乏方法和合理的時間安排，每個團隊都失敗了。但我們先鋒隊第一次是第一輪表現最佳的。第二次挑戰的時候，教官先給我們講解了方法，然後我們在第二次挑戰中就相對的順利，遺憾的是我們先鋒隊還是沒能成功。其實我挺不開心的，本來可以做得更好，但結果還是不滿意。默默地哭了一會兒。總結一下，
1、思維真的很重要，改變一下思考方式，很多困難也許可以解決。
2、選擇大於努力。選擇正確的方向和方法，會事半功倍。
3、領導的重要性，團隊協作的重要性。
緊接着我們走進會議室，即將挑戰一個艱鉅的任務。一開始教官就反覆強調，這是一個很可怕很困難的任務，也許最後也只有少數人通關。沒錯，就是《挑戰魔王》。
四個教官擔任魔王，我們必須得到其中一個的允許才能通關。主動走上前去說出“魔王你好，我是張綺冰，我是一個有夢想有追求的人，無論遇到任何艱難險阻，我都將全力以赴。”這一句話一開始我單獨練習了幾十遍，開始挑戰後，我就馬上上前去了，被拒絕了兩次後，而且看到旁邊梅子一直堅持說，一直不走。我就冷靜下來，想想這一關到底在考驗我們什麼。我背過身去，想着自己到底真的如我所說的是個有夢想有追求的人嗎？這是最真實的我嗎？其實，我自己知道我是怎樣的人，所以我覺得我必須直面自己的內心，我是個有着很多缺點的人。所以我把這段話改成“魔王你好，我是張綺冰，我是個有着嚴重拖延症，容易逃避容易放棄的人，但是從今天開始，我要改變，我要堅持，我要全力以赴，我不想辜負自己，我想要通關。”眼神是很堅定的'。但教官還是說着“回去！”但我不願意，我要堅持到他允許爲止。又反覆重複了幾次，教官也問我“你真的能全力以赴嗎？我不相信！”我大聲喊着“我能，我會全力以赴，我會改變自己，我會堅持到底。”“可我還是不相信，你不能，你懦弱，你不能全力以赴，你做不到的”我哭喊着說“是的，我懦弱，過去我沒有全力以赴，但是爲了家人，爲了自己，爲了以後的寶寶，我要努力，我要全力以赴，請你考驗我”然後教官讓我做了30個俯臥撐，我完成了。但他還是繼續問我，你還能全力以赴嗎？可以的話繼續做20個，但是我告訴你，就算你做了，也不一定會通過，因爲有時候付出是沒有回報的。但是我果斷地趴下去繼續做，做完站起來又重複說出開始的那段話，眼睛緊緊地盯着教官的雙眼，我在想就算還是不能通過，我還是會繼續，還是會一次次地嘗試，我不會放棄的。我一定要通關。就是這樣的決心和堅定，以及真誠地直面自己的內心，真實地去審視自己，才贏得了通關。當教官伸出手，說出你通過了，我真的是激動到淚流滿面，因爲我做到了，真的做到了。我誠實地面對自己，不遮不掩，一次次積極主動地去嘗試。而且在每一次嘗試中，我已經忘記身邊姐妹的存在了，就是忘我地向前通關。所以現在想想，我真的很感動，也很感謝那時候的自己。當我走到通關的那一邊時，也是隻有幾個姐妹通關了。而且是平時比較厲害的姐妹和老大，所以我能在這麼短的時間裏通過，我真的爲自己驕傲。也感謝這麼嚴厲嚴苛的教官。教官握着我的手說“也許這一次的挑戰不一定會對你將來的生活有所幫助，但也請你記住今天你說過的話，承諾的事，我相信你會變得更好的。”我也希望這一次的經歷可以一直給我力量，在今後的日子裏給我警醒。最後教官問我們是否願意幫助還未通關的姐妹。那就自己選擇姐妹，把她背起來。我選擇了小銘，因爲雖然才相識不到一天的時間，但我也能看出她是個挺有想法的女生，我願意與她並肩作戰。所以背起她的時候一點都不覺得累，能給她加油鼓勁我也很開心。最後她也通過了。
教官最後也給我們總結了，人生就是要不斷去挑戰，要去做三件事：
一、去做不願做的事
二、去做不敢做的事
三、去做不能做的事
還有說到沒有力量，做到纔有力量。當你真的全力以赴去付出，去堅持時，一定會有所收穫的。勇敢邁出第一步，不要害怕失敗，不要害怕被拒絕。
晚上的活動是《風雨人生路》
我們所有人蒙上眼睛，在黑暗中手拉手一起走過一段路。這個活動也是感觸很深。當我被蒙上眼睛，什麼都看不到的時候，我內心是恐懼的，不安的。但是因爲有人在前面拉着我，我知道只要緊緊握住她的手，跟着走，她不放手我就不會走丟。而且我後面也緊緊地拉着另一個小夥伴的手，我也不能放手，不能讓她迷失方向。所以內心慢慢地平靜下來。每一步都小心翼翼，緊緊地握着手，遇到障礙物的時候也會握緊手踩踩腳提醒一下。當然也有雙手快被拽開的時候，但還是用盡力氣，緊緊地拉着。每走一步都不太容易，像極了我們的人生。但正是因爲有家人有朋友的幫助和扶持，有人拉着我們拽着我們，我們的生活纔不會迷失，我們才能更清晰地看清前方前進的道路。回到原地後，教官又讓我們回憶了我們的父母，還有幫助過我們的人，我們最想感謝的人。姐妹們也分享了她們的故事，真的很感人。在一陣抽泣聲中，我和我旁邊的姐妹舒舒和小愛姐都會互相遞紙巾，緊緊地握住彼此的手。經過這一段路，我們的心也在慢慢靠近。
第二天早上的挑戰是《模擬創業》
規則是五支隊伍PK，以最快的速度依次翻出撲克牌A~K，一共四輪，相應的懲罰是隊長要做20、40、80、120個俯臥撐，最後一輪失敗的隊伍要解散並燒掉隊旗。期間隊長只有統籌安排和觀察監督的工作，不參與翻牌。我們先鋒隊由於計策失誤，安排和配合不當，導致前兩輪都是最後一名。這讓我們的琴琴隊長接受了60個俯臥撐的懲罰，看到隊長咬牙堅持，一邊責怪自己安排不當，一邊無力挽回。我們都很心痛，也恨我們爲何讓隊長承受這樣的苦。第三輪我們痛定思痛，找出問題的關鍵，重新調整了戰略，終於在第三輪扳回一局獲得第一。團隊協作獲勝的感覺真的太棒了，每個人都獻出自己的力量，一起收穫成果，一起吶喊歡呼。第三輪是鳳凰隊失敗接受懲罰，80個俯臥撐真的很難承受，隊員想要一起分擔，但被制止，必須保留體力贏得勝利。庭兒老大也是特別堅強，特別的棒，都堅持下來了。最後一輪她們也獲勝了。失敗的那個隊伍自然要承擔後果。看似簡單的活動其實也可以學到很多：
1、只有痛過，方能成長。一開始成功，並不代表以後也能獲勝。如果你不拼盡全力那麼你很可能會被淘汰。
2、成功的時候功勞誰都爭着要，犯錯的時候卻總要別人爲我們承擔責任，我們可曾用心爲別人考慮，是否我們可以做得更好一點，減輕別人的負擔，靠自己努力。
3、領導不好當，老大不好當。將心比心，我們要自覺做好自己，努力幫老大分擔壓力，承擔責任。
最後一項挑戰是《翻越畢業牆》
4.2米的高牆，沒有任何工具，只能靠自己想辦法翻越。所以只能搭建人梯，一層層踩在別人的腿上肩膀上，拉着姐妹伸出的手往上爬。教官說這是最難完成的任務，也許我們無法挑戰成功，但是姐妹們齊心協力，原定一小時的挑戰我們只用了20分鐘48秒。成績驚人。這離不開每個姐妹的付出和辛勞，尤其是做人梯的姐妹，負重強忍着疼痛，真的很不容易。有些姐妹已經四十多歲了，但還是義無反顧，衝在最前面。淡姐這一次也是特別給力，第一個翻牆，沒有任何人拉她，翻越了四五次。因爲有姐妹發出聲音就得重新來過。所以，真的很佩服她。她說她知道自己的優勢，手臂有力跳躍性好，所以纔敢第一個翻牆。真的都特別棒。還有一些比較瘦弱的姐妹也在做人梯，真的要爲她們鼓掌點贊，真的都太棒了！這就是我們燕靈團隊的姐妹們，不論年齡，不論背景條件，相聚在一起，我們都願意同心同力去做好同一件事情。
《線下交流會》
燕靈老大太用心了，爲了讓姐妹們很好地認識和交流，佈置了會場，買了蛋糕爲三月份生日的姐妹一起慶生。還把自己珍藏起來留給未來兒媳的1856的阿膠拿出來抽獎，有這樣的老大和領導，是吾之幸也。中獎的姐妹是惠桂，是在挑戰中努力做人梯的姐妹。瀟老大說，善良是會有回報的，你付出了老天也會看得到。確實是這樣的，所以我們要去做那個甘於付出奉獻的人，幸運也會如影隨形。交流會上還有驚喜，就是我們觀英老大也到了現場，我們太開心了，都迫不及待地上前擁抱她。她真的很暖心，出發前就擔心我一個人，安排好姐妹接我，月子期間也一直爲團隊操勞，人都憔悴了很多。當老大真的不容易，但是仍然不能放棄，因爲有那麼多人追隨她。所以，真的感恩。姐妹們分享了很多很多，聽別人的故事，長自己的智慧。用心聽，用心做人做事。
說得再多，都不如用行動去證明。20xx，重新出發，帶着一股“殺”氣，鼓着一股強勁，向前沖沖衝！