隨着移動互聯網和社交網絡的飛速發展，越來越多人鍾情於在線上發佈說說，用以記錄和分享生活日常。你知道發什麼樣的說說才能避免雷同嗎？下面是小編收集整理的自律勵志說說，希望對大家有所幫助。
自律勵志說說1
1.慌張忙亂馬虎，不影響小日子有滋有味。
2.有些責任，必須承擔；有些傷痛，必須承受；有些情緒，必須剋制；有些風雨，必須勇往直前。
3.過去不等於未來：沒有失敗，僅有暫時停止成功：採取更很多的行動。
4.如果可能的話，更強一些，寧可強的讓人羨慕，也不能弱得讓人可憐！
5.善待自己，生活會報答你的認真。
6.能提高存在感的語言：你最棒！
7.自律是你的多啦A夢，幾乎能夠實現你的所有願望。
8.吃不了自律的苦就要受平庸的罪。
9.不強融讓自己費時費力，並且無所得的圈子。
10.黑暗中也別枯萎，我的向日葵。
11.就算再困難、也請咬牙堅持。
12.人在低谷的時候，更應該堅持自律，努力自信。
13.想着要贏得比賽不會給你力量，在鍛鍊中掙扎力量纔會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”
14.我將視新歡爲初戀，向舊愛致歉。
15.有理想在的地方，地獄就是天堂。
16.你永遠猜不到生活會在哪個路口給你一個坎兒，也料不到它會在哪個階段給你一份愛。至於未來會怎樣，要用力走下去才知道，先變成更喜歡的自我，路還長，天總會亮！
17.房子是租的，但生活不是。
18.不要辜負自己受過的苦難，溫柔善良又努力的你，一定會得到夢寐以求的所有美好。
19.如果在睡前還有時間迷茫，那這恰好說明你還沒有拼盡全力。
20.與其戰勝敵人一萬次，不如戰勝自己一次。
21.極度的自信來自極度的自律。
22.我不敢偷懶，因爲我還要生活。
23.最好的藥物是忙碌，最好的醫生是睡眠，最好的療愈是讀書，最好的愛情是自愛，最好的自愛是自律。
24.找對自己的生活節奏，別把生活過得慌張。
25.挫折是一塊石頭，對於弱者來說它是拌腳石，讓你停步不前。而對於強者來說它是墊腳石，使你站得更高。
26.自律的勵志話少一點矯情，多一點努力。
27.別擔心，你是綻放的，明亮的，可愛的，比任何人都生機勃勃。
28.過好自律的生活，美好纔會在路上不期而遇。
29.錢沒了，能夠再掙，朋友沒了，能夠再交。愛情沒了，能夠再找。記住，你什麼都不缺，你缺的是一份重新開始的勇氣。
30.正能量不是沒心沒肺，不是強顏歡笑，不是弄髒別人來顯得乾淨。而是淚流滿面懷抱的善良，是孤身一人前進的信仰，是破碎以後重建的勇氣。
31.每天都要好好吃飯。
32.你若不想做，會找一個藉口；你若想做，會找一個方法。
33.多做想象力訓練，場景化模擬能讓自己承受不來的事，讓脆弱的心起繭子。
34.要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結果未必能贏。但是怕輸，結果則一定是輸。
35.不管怎樣，生活還是要繼續向前走去。有的時候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最後一定會變成一件好事，只要你能夠走到最後。
36.僅有經過地獄般的磨練，才能擁有創造天堂的力量：僅有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。
37.“自律是什麼？自律即自我約束”
38.能讓我狂奔的，除了大雨也只有你了。
39.主動一次未必是輸，你還未必拼盡全力，怎知輸贏怎可放棄。
40.累！累就對了！在你經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，並不是因爲陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚後，你毅然站立在前進的路上，做着堅韌上進的自己！
41.找到興趣所在，做自己喜歡的事，會更容易形成自律的習慣。
42.這樣平凡的日常，成就一個非凡的你。
43.自律兩個字很簡單，但自律的人真的很可怕。
自律勵志說說2
1、你沒見過我在洗澡時，因爲你發消息給我，我擦擦手秒回你的樣子，沒見過我在很困的時候，硬撐着和你說等你睡了再睡的樣子，沒見過我因爲你一句關心我的話激動的樣子，沒見過我每天抱着手機等你回消息的樣子，沒見過我一想到你就笑起來的樣子，你沒見過所以你不知道珍惜。
2、錯誤的相遇終究是錯誤的，我們還是各走各的
3、科學的基礎是健康的身體。——（波蘭科學家——居里夫人）
4、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。雨天沒有傘的孩子，要努力奔跑。
5、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我爲你勾勒繞了圈的弧度。
6、眼淚不聽話的流下來，全是因爲我的心被你傷了
7、來世俄真的願意變成一滴淚，可以靜靜落在邇手心裏。
8、記住，別去打擾一個不想理你的人，因爲TA的心裏，根本就沒有你。
9、信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。——瑞士·阿米爾
10、身體就像一架機器，長期靜止不動就會生鏽，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量！生命在於運動（法國啓蒙思想家——伏爾泰）
11、你總說，並不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能爲力而已！
12、不要多管閒事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。
13、如果不打算愛她一生，就不要輕易承諾一輩子，感情的傷口是一輩子也無法癒合的
14、大事小事秉公辦事，小節大節廉字爲節。
15、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生鏽了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
16、散步賞秋情飛揚，騎車郊遊保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛鍊身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
17、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
18、溫度停留信與不信愛與不愛呼吸並且遺忘
19、讀書之於頭腦，好比運動之於身體。
20、感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
21、誰擔心我一輩子誰保護我一輩子
22、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
23、別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影裏意淫着。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收穫，也別抱怨自己一事無成，因爲這是你自己選擇的。
24、曾經看似好的不得了的一份愛，回想起來也只不過是寂寞時的一種消遣。
25、我會花一點時間去回憶我們之間，說明我已經釋懷你給的傷害。
26、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢遊自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛鍊，健康幸福美樂！
27、原來我的手不僅能在鍵盤上打字，還能做很多事情。
28、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
29、Start to love you from the beginning.
30、自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。——柏拉圖
31、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛鍊不能忘。
32、使人成熟的不是歲月，而是經歷。百味嚐遍，自然看透。看透世態，看淡世事。
33、看美女一個個活得更滋潤，爲啥？美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢？拖着臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒着漂移的危險慢慢開車遲到？
34、下週回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息。
35、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
36、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
37、坐上開心跑車，願他載着你度過緊張的星期愉快的星期開心的星期快樂的星期奔向浪漫的星期順心的星期停在幸福的星期天。要快樂哦。
38、愛是一場修行，猶如人生，必經過痛苦的糾結，纏綿的美妙，幸福的嘗試，甜蜜的滋味後，方可體會到愛情的真諦。相愛時，深愛；別離時，淡然。愛情，本是如此，認定的人，想好的事，就不放棄，堅持在時光的輪迴裏久久期待。愛情，與他人無關，與自己有染。愛，歌頌着、感念着、珍惜着。
39、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。
自律勵志說說3
1、人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。
2、自律兩個字很簡單，但自律的人真的很可怕。
3、多做想象力訓練，場景化模擬能讓自己承受不來的事，讓脆弱的心起繭子。
4、無論生活怎樣，希望你：保持自律、保持清醒，永遠奔向最美好的自己。
5、世界上有一批雖身處逆境，但充滿自信，自強不息，奮鬥向上，最終獲得輝煌成就的人。
6、天下無萬能的人，人貴有自知之明。
7、不管發生什麼事我都要活下去、因爲我要完成我想要做的事情！
8、今天不開心，得喝兩杯。
9、錢沒了，能夠再掙，朋友沒了，能夠再交。愛情沒了，能夠再找。記住，你什麼都不缺，你缺的.是一份重新開始的勇氣。
10、沒有誰的幸運是憑空而來，只有當你足夠努力，你纔會足夠幸運，這世界不會辜負每一份努力和堅持。
11、今天也是開心的一天。
12、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
13、夢想、絕對是血鑽石！只有從眼淚和血汗中誕生！
14、強者之爭終有停息，弱者之戰，永無休止，因爲弱者從來不認可自我是弱者。
15、人在低谷的時候，更應該堅持自律，努力自信。
16、沒有期待的日子反而順順利利。
17、自律無需聲張，但它產生的結果會驚豔所有人。
18、願所有的不安，都是虛驚一場。
19、我把溫柔設置成了僅你可見。
20、自學者自明，自大者自誤。
21、世上並沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。
22、你若不想做，會找一個藉口；你若想做，會找一個方法。
23、要認識很多很多人，管用的卻只有那麼幾個；要做很多很多選擇，必要的卻只有那麼幾次。
24、不要暴躁要溫柔。
25、時間不是用來浪費的，而是用來擠出來利用的。
26、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
27、人生是一連串的難題，解決人生問題的首要方案，乃是自律。
28、請把努力當成一種習慣，而不是三分鐘熱度。
29、身上事少，苦少；口中言少，禍少；腹中食少，病少；心中欲少，憂少；腦中慮少，紋少。
30、解決人生問題的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解決所有的問題。所謂自律，是以積極主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。
31、總之歲月漫長，然而值得等待。
32、少年自有玫瑰與星光，也有海洋和遠方。
33、鮮血和汗水纔是男人的靈魂！
34、真正的自由是在所有時候都能控制自己。
35、自律不是你腦中的完美計劃，而是你腳下的每一個踏實腳印。
36、堅持！每天鍛鍊多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。
37、每一個沒有起舞的日子，都是在辜負生命。
38、自律不是拿自己的健康做賭注，而是先有健康，才能更好地去努力。
39、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什麼資格懶惰！
40、主動一次未必是輸，你還未必拼盡全力，怎知輸贏怎可放棄。
41、宣誓都是虛僞、堅持不下去都白扯！
42、比別人多一點努力，你就會多一份成績：比別人多一點志氣，你就會多一份出息：比別人多一點堅持，你就會奪取勝利：比別人多一點執着，你就會創造奇蹟！
43、別怕追求夢想，它會是你自律的來源。
44、自律在於自己，成績在於自律。
45、如果你在小事沒辦法約束自己，你在大的事情也很可能不約束自己。
46、有志不在年高，無志空活百歲。
47、近期生活碎片已發送。
48、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
49、永遠保持樂觀的心態面對人生，不論你受到怎樣的打擊，一定要勇敢的讓自己爬起來。
50、凡名利之地，退一步便安穩，只管向前便危險。
51、或許生命中因爲有了夠多的雲翳，才能造就一個美麗的黃昏。
52、我也想早睡，但就是放心不下手機。
自律勵志說說4
1、時間像海綿裏的水，只要你願意擠，總還是有的。
2、身懶，毀了你的身材。心懶，毀了你的夢想。
3、原地徘徊一千步，抵不上向前邁出第一步；心中想過無數次，不如大幹一次。世界上從不缺少空想家，缺的往往是開拓的勇氣和勤勉的實幹。
4、有些路，如果你不去起程，你永遠不知道它是多麼的美麗。
5、付出不是索要回報的籌碼，甘願是完成一件事的前提。
6、你的生活，源於你的選擇。
7、人總要仰望點什麼，向着高遠，支撐起生命和靈魂。
8、卑鄙的朋友，遠比正直的敵人更可怕的多。
9、讓自己忙一點，忙到沒有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。
10、生命的長短以時間來計算，生命的價值以貢獻來計算。
11、倒黴的時候要默默熬過去，不要聲張否則留下的都是笑柄。
12、當我們在責備別人時，豈不是也在間接寬容自己。
13、既然選擇了，就要咬牙堅持走下去。
14、我們的目的是什麼?是勝利！不惜一切代價爭取勝利！
15、有本事任性的人，也要有本事堅強。
16、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的嚮往面前，有時只是一葉草的語言。
17、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從今日開始，書寫一個全然不同的結局。
18、只有盡斷後路，才能義無反顧！
19、而不是三分鐘熱度。每一個你羨慕的收穫，都是努力用心拼來的。
20、彩虹風雨後，成功細節中。
21、是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時流淌的淚。
22、如果我們一直消極的活着，那麼這輩子就一點指望也沒有了。
23、就讓時間翻開嶄新的一頁，珍惜今天吧！
24、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過去拖住腳步，別讓未來再被辜負。
25、人生不是遊戲，我們沒有多少可供選擇的機會。
26、最重要的是在清楚自己想做什麼之後就要鍥而不捨地爭取，即使是一個人的奮鬥也要努力地戰勝困難。
27、有時候我們覺得累，是因爲在人生的道路上，忘記了去哪。
28、你要堅信，只要心中有夢想，你就會與衆不同。
29、人生路上，留一點遺憾在生活中，也許比完美更覺得美！天地本不全，人間便不可能完整，也算是對不完美的缺憾，一種自我安慰吧！佛且這麼說，何況我們人呢！
30、小疑有小進，大疑有大進！
31、只要給夢想插上飛翔的翅膀，它總能到達它應到達的地方。
32、少時浪費生命尋找金錢，老時浪費金錢尋找生命。
33、受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。
34、每一個人都擁有生命，卻不是每個人都能讀懂生命；每一個人都擁有頭腦，卻不是每個人都善用頭腦。
35、我開始謹慎地選擇我的生活，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑裏。
36、人活一世，不僅僅是來過、活過，而是要沒白來、沒白活。
37、風中傳來颯颯風聲。它現在告訴我奇妙的事情，當我撤退，找到寂靜，當沒有別的時，我找到了愛。
38、我希望你有足夠的自由來瞥見你心中的愛，並對它的深處感到驚奇。
39、生命是在一次次的突圍中再生的。每一個太陽的升起又落下，都是人衝破自我的一種催促。
40、你改變不了過去，但你可以改變現在。
41、英雄者，胸懷大志，腹有良策，有包藏宇宙之機，吞吐天地之志者也。
42、你選擇了什麼樣的道路，就會擁有什麼樣的人生。
43、時間真的很好，讓痛的不再痛了，讓放不下的放下了，一切我都看清了。要想成爲公主，先要相信自己就是公主。
44、別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有。
45、出發之前永遠是夢想，上路之後永遠是挑戰。
46、太陽懶懶地起牀了，小鳥快樂地歌唱了，小樹也朦朦朧朧地睜開了雙眼，實在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來了喲！早安！
47、別緊張，深呼吸，堅持住，扛過去。
48、學會用激情創造燦爛，使我們的生命更加精彩。
49、大鳥是關不住的，它總要飛向天空。
50、騙誰都別騙自己，他已經不在了，你還堅持那些做什麼？做到問心無愧就可以了。
51、我與不屬於我的東西和諧相處。我用愛讓它自由自在。
52、人到無求多自由，人品若山極崇峻。
53、對別人生氣1分鐘，就失去了自己人生中60秒的快樂。所以我們要學着沒心沒肺，對什麼事都漸漸的無所謂。
自律勵志說說5
1、人的一生，要走很多條路，有筆直坦途，有羊腸阡陌；有繁華，也有荒涼。
2、無論外界多麼地動山搖，我自巋然不動。
3、他們都在假裝不思進取，你不要上當了。
4、征服懶惰和遊離的心緒，投入理性而自律的生活。
5、自律是一種殘酷的力量，緩慢。平和。細水長流。
6、事無所祈，心有堅毅，儘量的快樂，纔是人生的真義。
7、堅持下去，讓自律成爲一種習慣，就好了。
8、你若不想做，會找一個藉口；你若想做，會找一個方法。
9、能提高存在感的語言：你最棒！
10、人生每一步走來，都是要付出代價的。
11、做一個內心明朗的人，腳步堅定的邁向遠方，努力的生活，好好的愛，相信歲月能夠給你的那些美好，正在來的路上。
12、近期生活碎片已發送。
13、打死也不能放下，窮死也不能嘆氣，要讓笑話你的人成爲笑話！
14、敢於並享受自律之人，往往對未來懷有更大的追求，這種追求越大則自律越強。
15、每一個沒有起舞的日子，都是在辜負生命。
16、有志不在年高，無志空活百歲。
17、美麗，是一種態度，不管在哪個年紀，願你活成最好的模樣，溫柔了歲月，驚豔了時光！
18、石看紋理山看脈，人看志氣樹看材。
19、我不敢說累，因爲我沒有成就。
20、槍和玫瑰都隨時爲自己待命。
21、未來是美好的，但也許它只是跟今天一樣，不一定有我們想要的一切。
22、你要告訴自己，能面對挫折的人，才能承受得起輝煌的人生。
23、你要悄悄拔尖，然後驚豔所有人。
24、當我覺得我倒黴了，我就會想：這是在揮灑我的黴運，揮灑之後，剩下的就全都是幸運了！
25、影子向玫瑰獻忱，落日與夕陽親撫遲暮。
26、要想人前顯貴、必須人後受罪。
27、時間不是用來浪費的，而是用來擠出來利用的。
28、就算再困難、也請咬牙堅持。
29、在這個浮躁的時代，只有自律的人，才能夠脫穎而出，成就大事。
30、年齡從來不是界限，除非你自己拿來爲難自己。願你活出自己想要的人生，無論何時，年華都盛開。
31、自律兩個字很簡單，但自律的人真的很可怕。
32、沒有誰的幸運，憑空而來，只有當你足夠努力，你纔會足夠幸運。
33、在人生的頭25年，我渴望自由；在接下來的25年，我渴望自律；後25年，我意識到自律就是自由。
34、無聊的日常，吃喝睡。
35、理想失去了，青春之花也便凋零了。因爲理想是青春的光和熱。
36、不奮發，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。
37、一個人可以做很多事，但最終能做好的只有其中一小部分，把時間和精力放在最重要的事情上。
38、再忙也要捕捉快樂呀。
39、“自律是什麼？自律即自我約束”
40、當你的才華還撐不起你的野心時，那你就應該靜下心來學習。
41、耐心點，堅強點；總有一天，你承受過的疼痛會有助於你。
42、不要過多表露自己的情緒，做個沉穩的人。
43、想放棄，想就此丟下，卻又重新拾起，繼續堅持。
44、如果你心中有陽光，就不會恐懼前方的坎坷；如果你心中有勇氣，就不會畏縮不前；無論前方風多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空！
45、夢想也不會遺忘你的付出！商道酬信，業道酬精！
46、再不瘋狂，我們就老了“願望”是希望某事發生。“信念”是相信它會發生。“勇氣”是讓它發生。
47、腹肌不難練、只是沒苦練！
48、不自律的快樂是一時，自律的快樂是一世。
49、每個人都有自己的夢想，沒有誰的夢想比誰差，可惜不是每個人都具有爲夢想赴湯蹈火的精神。
50、過好自律的生活，美好纔會在路上不期而遇。
51、錢沒了，能夠再掙，朋友沒了，能夠再交。愛情沒了，能夠再找。記住，你什麼都不缺，你缺的是一份重新開始的勇氣。
52、你不能決定太陽幾點升起，但能夠決定自我幾點起牀。你不能控制生命的長度，但能夠增加生命的寬度。
53、經常會有一顆星等着你擡頭去看。
54、自律無需聲張，但它產生的結果會驚豔所有人。
55、走健身這條路註定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！
56、如果感覺累到了極點想放棄，再想想這是不是別人的起點？
57、使慾望得到昇華才能防止慾望的泛濫。
58、真正的自由是在所有時候都能控制自己。
自律勵志說說6
1、健身鍛鍊貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
2、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局並非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾後悔的離開健身房。
3、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
4、健身是世界上最公平的事，付出多少，收穫多少。
5、宣誓都是虛僞、堅持不下去都白扯！
6、不要多管閒事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。
7、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
8、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍着你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，願你參與運動，做個健康幸福的人。
9、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
10、鍛鍊不出汗，目的難實現；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當風，免得疾病生。
11、收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
12、測量一個人的力量的大小，應看他的自制力如何。——但丁
13、健身留住青春心，運動帶來全家福。
14、男生乾乾淨淨愛遊戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣着不過分追求便足以讓我傾心。
15、健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
16、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看。
17、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
18、生命在於運動。——（法國啓蒙思想家——伏爾泰）
19、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
20、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
21、堅持運動，放鬆心情，每一天都是滿血復活，陽光明媚！
22、對於組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決於個人努力與羣體努力的結合程度。
23、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
24、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
25、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
26、更高、更快、更強！
27、讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
28、當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人
29、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
30、即使此刻，對手也在不停地鍛鍊。
31、我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛鍊。
32、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
33、多識前言畜其德，莫拋心力貿才名。——龔白珍
34、鮮血和汗水纔是男人的靈魂！
35、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
36、成功的路上並不擁擠，因爲堅持的人不多。
37、人啊，拯救你自己吧！——貝多芬
38、身體就像一架機器，長期靜止不動就會生鏽，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量！生命在於運動（法國啓蒙思想家——伏爾泰）
39、要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
40、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
41、生命在於運動，每天堅持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
42、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放鬆。
43、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的事情。
44、豐收靠勤勞，身強靠鍛鍊。
45、不管進行什麼鍛鍊，都要堅持，這樣，纔可見成效。
46、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。
47、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
48、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）
49、別羨慕別人華麗的腹肌，因爲你看不到別人艱辛的努力。
50、每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那麼不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
51、你總說，並不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能爲力而已！
52、運動是一切生命的源泉。——（達芬奇）
53、運動健身放鬆需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間裏面，牆壁裝修不宜選擇過於花俏的牆紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
54、有時間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。
55、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
56、機器不轉要生鏽，人不活動要得病。
57、想着要贏得比賽不會給你力量，在鍛鍊中掙扎力量纔會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格