在學習、工作生活中，報告使用的頻率越來越高，報告包含標題、正文、結尾等。在寫之前，可以先參考範文，以下是小編爲大家收集的師範實習報告7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
師範實習報告 篇1
一、學校簡介
我自主聯繫的學校--冊山中學，它坐落在羅莊區冊山辦事處，設計格調樸素大方。
學校現有34個班級，名優骨幹教師和本科以上學歷教師比例居全區同類學校前茅。全校教師愛崗敬業，業務精良，治學嚴謹，學校教研氛圍濃厚，教學成果顯著。
學校秉承“守則、勤學、向上”的學風，“厚德、專業、思進”的教風，堅持以德爲先，在日常行爲規範管理中注重學生行爲習慣養成教育，通過行規達標、班級競賽、學生個人德育考覈、文明寢室競賽、值周班評比等形式督促學生培養文明素養，塑造學生美好心靈，促進學生健全人格。並致力於探索適合每位學生健康成長的教育模式，以素質教育爲主旋律，以提高教學質量爲重點，以提高辦學效益爲目標，積極開展新課程教學改革。
二、物理教學歷程
月8日，指導老師兼班主任程老師帶着我走進初二（6）班，讓我簡單的做個自我介紹。因爲沒有任何心裏準備，於是臨時湊了幾句話說：“同學們，我們是新來的實習老師，我叫孫玉騫，以後大家可以叫我孫老師。恩，來這裏的日子，我希望大家能互相勉勵，一起學習！以後請多多關照！”這個由46名可愛的同學會聚一堂的快樂團結而又積極奮進的班級，對着我想起了雷鳴般的掌聲，頓時讓我的心裏忐忑減少了許多。
通過與班主任和班委的直接交流， 我用了一個星期的時間瞭解了班上的每個學生以及他們學習的基本情況。同時，在第一個星期，因爲剛來學校與學生了解不多，於是我的主要任務是認真聽指導老師和別的老師上課。很慶幸，正好碰上了市裏的地方優質課程來這裏做評比。現場聽課的感覺和以前完全不一樣，以前聽課是爲了學習知識，現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣。聽過十幾位老師的不同的授課方式，吸取了許多的經驗，發現每個老師都會有各自不同的教學風格。讓我明白了“教無定論”的真正含義。應該說這些聽課，給我感觸最深的不是具體詳盡的教學模式，而是讓塑造個性化教學的觀念在我的頭腦裏越來越明顯、清晰。
在第二個星期，我的指導老師程老師也讓我試一試，讓我上初二年級的物理課--《直線運動》。於是我便認認真真的準備備課。備課是上課的先導，要在課堂上發展學生的思維，培養學生的想象能力，首先要求教師把力量用在備課上。不僅要鑽研教材，而且要把教師、教材、學生三者融合成一個有機的整體，從教材的難易程度和學生的實際水平出發，使備課爲課堂上教師的循循善誘、學生的積極思維、由淺入深地認識事物打下良好的基礎。我做的是詳案，自己要說的每一字每一句都完完整整地記錄下來，並背好。
到了第二個星期的星期五，我以一名老師的身份正式地站在了那神聖的七尺講臺上，開始我的第一堂授課。因爲第一次上課，緊張的心一直跳個不停。不過很出乎我的意料，學生非常的配合，並且積極得回答問題。但是，我怕講物理知識不能帶動學生的積極性。於是，我便用圖文並茂的方法，將物理知識形象而生動的表達出來，把學生的注意力成功的集中在一起。在上課之前，我將學生該有的反應和他們有興趣的方面都做了謹慎的考慮。而通過這堂課，我深刻地切身體會到教案和講課是相輔相成的，是必須靈活變通的。而我的教案、我的課堂，學生的參與它們是一個不可忽略的極其重要的組成部分。
通過這次的上課，我瞭解到以自己的思維來揣度學生的思維是非常關鍵的。因爲也許自己認爲很簡單的問題，對於剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶爲重要了。並且，讓學生能夠參與，是課堂成爲他們自己的舞臺，也是至關重要的。於是，在以後的備課過程中，我非常側重於如何將知識的來龍去脈向學生表達清楚，以及想好學生的各個反應和學生有興趣的方面。
師範實習報告 篇2
xx年xx月xx日到xx月xx日之間，我和其他9位同學來到佛山市官窯第二初級中學進行爲期40天的教育實習。40天的實習生活是辛苦的，也是很有意義的。在二中校領導。老師及帶隊教師的支持和指導下，在計算機科組老師特別是指導老師吳老師和原班主任李老師的幫助輔導下。我的實習工作了得了比較圓滿的成功。
一、教學工作
實習學校給我安排的教學科目是《初中信息技術》。由於每一個班級一星期只有一節課，所以我教授了三個班級的課。分別是:202、207和107班。共上了6節課。這是門操作性較強的課，要注意動手能力的培養與訓練。在第一週見習的聽課過程中，我基本上了解了課程進度和科組教師的教學方法。他們都是按一份份練習進行講解。應試教育成分較多。在上課過程中課堂氣氛比較悶，與學生互動少。在召開小組會議時，我們組員中有人提出了個方法。就是把題目改頭換面。這就就能吸引學生的注意力和激發他們的學習動力。在後來的教學活動中證明了這個方法是可行的。在最後的總結交流會上。科組老師也對我們這一改動加以表揚。如在教學生字體設置與插入藝術字時，原題目是給出一段文字，讓學生進行設置。這樣比較枯。而我們就把題目改爲一份自我介紹。先讓學生看一份自己做好的。吸引學生注意力，之後要他們照着做。把名字。性別等進行設置。而標題“自我介紹"則作爲藝術字插入。這樣，在學到知識點的同時激發了學生的學習興趣，活躍了課堂氣氛。 總得來說，在整個教學過程中，很好的完成了教學任務和教學目標。
二、班主任工作實習
在班主任工作實習這一塊，我帶的是107班。是個剛由小學升上初中的班級。班上有55位學生。由於人數較多，第一次面介紹完。我就儘量地把全班同學的名字記下來，這樣能給學生親切感。我的工作勉強做到了這一點。一些學生感到很驚訝。也拉近了與學生的距離。接下來的時間。我常下到班級。下到宿舍跟同學進行交流。瞭解學生情況。下午放學後還跟學生一起活動。很快根據情況制定了工作計劃。交由原班主任李老師審批。接下來，我就按計劃把一件件事做好。 首先是常規工作方面，每天早起督促學生按時早讀。搞衛生。晚上下到班裏跟班晚自修。進行一些答疑輔導。對於在晚自修等違紀現象較爲嚴重的學生。對其進行思想。紀律教育。除了常規工作外。我還組織學生參加學校各種活動，並在9月份牆報評比中獲得一等獎。在上班會課時，對班上的好人好事進行表揚，批評不良現象。 在實習中，我遇到的最大難題就是如何教育給染了社會不良風氣。不把老師當回事的學生。在這所學校，體罰現象很嚴重。原班主任也跟我說過。對那些學生不能仁慈。因爲他們根本就不會聽你的話。凡是不聽話的就狠狠的罰。罰到他們怕爲止!但我不同意這個觀點。因爲他們這個年紀是最叛逆的階段，不能以惡制惡。我們要多去關心他們的成長。所以，在平時我就特別留意那些學生。多去找他們談心，瞭解他們的基本情況。當他們有一點點進步的時候。我就在班上表揚他們。激發他們的自信心。一個半月下了。也取得了一定的成效。
師範實習報告 篇3
來到南京海軍指揮學院幼兒園實習了兩個月，直到離開的那一刻我才突然發現，原來兩個月可以這麼短暫，原來我是這麼捨不得那羣老師孩子，原來我是這麼喜歡學前教育這個行業。
還記得初來時拎着行李包，好奇欣喜地看着這所幼兒園裏新穎的海軍裝飾牆，青澀地向小朋友們打招呼，小心翼翼地接觸着這裏的每一個有經驗的老教師，好像每天的任務就是熟悉環境。每天搶着做事，恨不得把所有的東西一天就都學到。
在海軍指揮學院幼兒園實習了兩個月，可以說是我學前教育專業能力的迅速提升期。在園長的安排下，兩個月裏我走遍了幼兒園的各年級，熟悉了所有年級的教學任務和環境，掌握了每個年齡段的幼兒的學習、生活習慣，對幼兒園的各項活動流程也有很詳細的瞭解。最重要每個年級都有一個資歷很深的老師帶領我，一點點的教我每個年級的課程怎樣上，並且給我很多實踐的機會，讓我講課、帶班、組織活動、做教具和強勢，然後她們會爲我仔細地評課，告訴我在活動過程中還有那些不足，應注意什麼。這着實讓我受益匪淺，少走了很多彎路。現在回想起來這是怎樣一筆泥足珍貴的財富。
我在海軍幼兒園的第一個實習的班級是託三班，因爲園長說要從最小的孩子開始熟悉，所以在佟老師的帶領下，我開始了託三班的實習生活。我從來都不知道孩子可以哭這麼久，託班的孩子都是9月份才送到幼兒園的，對幼兒園的環境和老師小朋友都不熟悉，所以哭是必然的，而且託班的孩子只有兩歲多，各種習慣都沒有形成，對於教師來講，每天不僅要想辦法讓寶寶們不哭不鬧注意他們的安全，還要照顧他們的飲食起居，各種活動都要對他們照顧到。起初我還有點不適應，覺得託班的教學任務太簡單，而且有悖於我的專業知識。可是當我真的動手去做去哄孩子，並且看到佟老師許多嫺熟的方法後，我就知道了能把託班的孩子搞定，絕對是一門長時間修煉的藝術。一天後，我似乎一下子沉浸在哄孩子的樂趣中，開始用各種方法來哄孩子們，彷彿把他們哄得不哭，能讓他們安靜的玩玩具或睡覺就是一件相當有成就[本文來自]感的事情。於是，不知怎麼地，就越來越覺得託班的孩子好可愛，每天起牀最期待的事情就是趕快去班裏抱抱他們，給他們穿衣服、餵飯、哄他們睡覺都讓我覺得很快樂。甚至給寶寶們擦鼻涕，帶他們上廁所都覺得很幸福。佟老師還教會了我許多帶託班的知識，她說她在幼兒園工作了25年，她帶的孩子的孩子都有很多了，讓我羨慕不已也敬佩不已。佟老師說別看託班的孩子小，但是教師的任務一點也不輕，可不是每天照顧一下就可以了，教師要讓他們熟悉幼兒園環境，還要讓他們融入到集體中，並且在每天不知不覺的培養孩子的各種習慣，比如：上午吃過早點後一定要讓他們在小椅子上做幾分鐘，以爲以後上小班能安靜坐着上課打基礎。還有要讓他們慢慢的鍛鍊自己認識自己的標記去找自己的杯子和牀還有毛巾等。漸漸地培養他們的生活習慣。佟老師還告訴我託班的老師其實教學任務不重，但是並不意味着就不累，託班的教師一定要眼快手快動作快，不能讓小孩子受到一點傷害，還要眼睛看到所有的小朋友。總是聽了佟老師的講解，還有我二個星期的實際操作，我對託班可以說有很深的感情，而且基本掌握了託班的各項事宜。也讓我深深體會到了幼兒教師的愛心的重要性。共3頁，當前第1頁123師範畢業生教育實習報告
在順利完成託班實習任務後，我在第三個星期被調到小二班開始了小班的實習工作，這讓我一下子變得不知所措，因爲託班師不用授課的，突然到了小班，孩子大了很多，每天的教學內容活動內容都不一樣了，還是有一點點的不適應的，不過在張老師的帶領下，我還是很快地進入了角色，在迅速認識了小朋友後，用自己的親和力與小朋友打成了一片，使他們接受了我這個牛老師，再熟悉了幾天後開始我的第一次帶課，說實話，在這之前我沒有真正意義上的給孩子講過課，在前幾天聽張老師給小班孩子上課的時候我也沒覺得帶課師一件多麼難的事情，但是當我自己開始上真正意義上的第一節課時，我就知道自己的想法是多麼的愚蠢，自己的能力是多麼的稚嫩。一堂課下來，雖然教學任務完成了，可也勉強上下來了，但是課堂紀律可以說師亂的一塌糊塗，張老師說我課講的還是可以的，但是一看就時典型的沒有實踐過，都是理論內容，對課堂的把握還有待加強…….在這以後，張老師每天都聽我的課，讓我充分的備課，在講課時每天她都會旁聽，課後會給我很多點評和建議，讓我迅速地成長起來，很多在學校裏學的理論一下子開竅了，可以說，讓我在最短的時間裏掌握了上課的技巧，學會了“管理”幼兒方法，讓我一下子進入了實習的興奮期。
十一假期過後，結束了我的小班帶課生活，我來到了中三班，開始我一個月的中班帶班實習生活。這期間也是我最刻骨銘心的一段記憶，可能是在中班呆的時間比前幾個班的時間長，也可能是中班不僅僅是讓我帶課，還要讓我開始正規的帶班了吧。總之，這段時間真的讓我學會了太多東西。帶班與帶課有很大的不同，每天從入園開始就要開始負責幼兒的一切活動，包括接待、晨間活動、帶操、上課、各項活動、遊戲、離園、還要做很多教具課件和牆飾等等。在這期間不僅僅是我各項能力的考驗期，也是我各種本領的學習提升期。中班的孩子是全園最活潑，最好動的，不像託班小班主要是培養習慣，教學任務不重。中班要在習慣要繼續培養的同時，還有很重的教學任務，還有興趣班的學習。所以中班可以說是最累的，但在我看來，也是最鍛鍊人的。在中三班果老師的教導和配合下，我基本掌握了帶班的環節，並且能很好的掌握課堂的節奏，與孩子們相處的特別好，我特別喜歡他們，真的是特別聰明可愛。果果老師說可能是我比較上心，孩子接受我接受的特別快，而且家長對我的評價也很好，果老師還告訴我，在幼兒園無論是對孩子進行教學任務還是遊戲任務或是其他活動，都應該注意與家長的溝通，是很重要的。我聽了後開始每天與不同的家長交流，發現確實是需要家長的配合，需要家長提供孩子在家的表現，我們的工作才能更順利的展開，才能更好的瞭解孩子、教育孩子。總之，中班是我最留戀的一個年級，在這裏我似乎已經感受到了我未來的狀態，並且我投入了我全部的心血。從這裏我知道，我愛上了我的專業，我也清楚，我未來的職業是什麼了。
有了前面一個月的學習和經驗，到了大班的我顯得更輕鬆更成熟了，大班的孩子可以說是最好帶的了，各種習慣都養成了，而且年齡相對大，很懂事了，紀老師告訴我只要每天把要說的講清楚就可以很好的完成教學任務，孩子們也會完成的很好，當然安全是最重要的。陳佳老師也會給我指導我的課，告訴我還有那些需要改進，需要注意，怎樣才能讓孩子們更快的接受。在大班的日子似乎就是對前面實習的一個補充和總結，讓我的實習知識更充實，更紮實。大三班的陳佳老師和大一班的紀老師都是工作了二十幾年的老教師，幼兒園裏還有很多工作十幾年二十幾年的老師，但是都顯得很年輕，她們告訴我每天跟孩子在一起，特別單純，特別開心，似乎每天都體會着童年，想不年輕都不難。看到她們對於工作的認真，對職業的堅持，還有她們的工作狀態，我又一次爲自己的專業驕傲，因爲只有體會過學習過努力過實踐過才知道我們這一個行業的艱辛與偉大。 共3頁，當前第2頁123師範畢業生教育實習報告
我要感謝這兩個月的實習與磨練，讓我掌握了我專業的實踐知識，鍛鍊了自己的實踐能力，更重要的是讓我經歷了從懵懂到成熟的蛻變，讓我體會到了一片純潔的世界。讓我更加愛我的職業，讓我更加愛孩子愛幼兒教師。當我現在整理我的思緒寫實習總結的這一刻，我依然不能控制我這一顆激動的興奮的心，似乎那兩個月的無數畫面都浮現在眼前，快樂的，艱辛的，充實的，青澀的，難熬的，幸福的……也似乎那一張張可愛的小身影還在我身邊晃動，每天牛老師牛老師的叫着……
南京海軍指揮學院幼兒園，也許將來不會再與我有什麼交集，但是我會永遠銘記在XX年的9月份，我用我兩個月的青春，在這個可愛的地方學到了我最需要的東西，它給予我太多機會與本領。我會用我以後的人生，帶着這所幼兒園給我的東西，做着與他們一樣的事情，完成與他們一樣的使命，像想他們一樣認真對待每一個孩子，像他們一樣執着於我們這個偉大的幼兒教育事業。
師範實習報告 篇4
據瞭解，現如今全球變暖，節能減排深入人心，在當前的社會中碳排放量超標導致人們生活受到了很大威脅。低碳生活可減少全球變暖的危害，也會減少一些環境上的污染。爲了瞭解更多有關節能減排的問題，下面就爲大家推薦20xx年節能減排社會實踐調查報告，感興趣的朋友可以關注。
近幾年，關於全球氣候異常的報道比比皆是：冰山融解導致海平面上升，威尼斯成爲真正的水中城市，大量建築物浸泡在海水中；美國曆年來最嚴重的冰雪災害導致城市癱瘓，居民寸步難行，城市供電暫停；中國南方出現罕見的雨雪天氣導致部分交通樞紐中斷，數千萬農民工受困在火車站等待救援；全球氣候變暖，酸雨頻繁，赤潮常現，嚴重影響生態，使農民、果農、漁民等深受損失；城市裏空氣裏大量揮散不去的粉塵嚴重威脅着人類的健康。而我們生活中，冬至本來應該是全年最冷的一天，可我們剛剛度過一個高達27度的冬至。
究竟是什麼原因造成地球現在這麼多異常呢？通過網絡調查和專家詢問，我瞭解到其中一個重要的原因就是地球上二氧化碳的排放量過多。而在二氧化碳的排放中，除了工業排放外，家庭碳排放量過多也佔重要的因素，尤其是發達城市裏的家庭。
爲此，我對城市的家庭碳排放量做了一番調查。
一、調查對象：①發達城市的抽樣調查；
②我自己的家庭。
二、調查內容：①交通消耗能源量；
②家庭用電用水量；
③家居環境；
④生活習慣；
⑤家庭消耗品；
⑥家庭損耗品的循環使用。
三、調查途徑：①網絡查詢；
②詢問專家；
③諮詢家長；
④自我計算。
1、首先，通過網絡查詢，我調查發達城市的代表上海的徐彙區的情況，我瞭解到上海20xx年徐彙區中小學生家庭碳排放量調查結果。
資料顯示了參與活動的中小學生家庭年碳排放量，並分析了不同碳排放量水平下家庭能源使用分佈情況，結果表明：有46%家庭年碳排放量超標，而超出碳排放正常範圍的家庭，地面交通碳排放量佔的比重最大，其次是家用能源，最後是資源浪費。
2、通過查找，我找到一個計算家庭碳排放量的計算公式，按照公式我把我們家的相關費用歸納在以下幾個項目中，粗略算出我們家的二氧化碳排放總量。
家庭二氧化碳排放量計算公式：單位×排放量計算係數=二氧化碳月排放量
二氧化碳月排放量（公斤）
1）我家裏的二氧化碳排放量從多到少的順序是：用電——煤氣——公共交通——汽油——搭乘的士——用水——直飲水。
2）我們家五口人，家裏冰箱一臺、空調四臺、風扇三臺、電視兩臺、電腦兩臺、光管幾十根、電飯煲、電磁爐、電熱壺各一個，這些電器消耗了我們家最多的能源，所以也佔二氧化碳最多排放量。
3）我們家五口人，每天煮三餐飯，還有兩部熱水器，老人家怕冷，一年四季要衝熱水澡，每天要喝熱熱的湯，所以煤氣消耗量佔第二位。
4）我們家三口人上班上學都離家裏很遠，所以要搭乘不同的交通工具上學和上班，有地鐵、有公車、有私家車，所以交通消耗能源佔很大的比例。
5）家庭還有很多家居用品的二氧化碳排放量也很大，比如一次性用品、家庭洗滌用品、清潔用品、服裝等等。這些都很難用公式計算出來，但是二氧化碳的排放量絕對不低，也要算爲家庭的第八消耗。
6）據調查，中國普通城市家庭的碳排放量平均爲2、7噸/月，從計算中（>3、3噸）看出我們家
7）要減少二氧化碳排放量，就要節約能源；要節約能源，就要從生活的小事做起；要從生活的小事做起，就要養成良好的生活習慣。只有有了良好的生活習慣，儘量在生活小節上減少能源的消耗，才能做到節能減排。
全球變暖、氣候異常給我們敲響了警鐘。地球，正面臨巨大的挑戰。現在我們的環境越來越糟糕了，大家不要再隨意破壞環境。節能減排關係到大家，關係到每一個家庭。大家必須從身邊做起，從小事做起，參與到節能減排的行動中來。
四、節能減排的好方法。
1、家居生活
注意隨手關燈。使用高效節能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節能燈泡代替傳統電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。
節能燈最好不要短時間內開關，有資料說節能燈其實在開關時是最耗電的。白天可以幹完的事不留着晚上做，洗衣服、寫作業在天黑之前做完。早睡早起有利於身體健康，又環保節能。
2、低碳烹調法
儘量節約廚房裏的能源。食用油在加熱時產生致癌物，並造成油煙污染居室環境。減少煎炒烹炸的菜餚，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸後溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅竈火，引發燃氣泄漏。調整火苗的燃燒範圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃氣。
自家煮飯炒菜，量足夠吃就好，不多炒。路上看到被人丟棄的食物，可以撿起來喂野狗、野貓和小鳥等小動物。變質的飯菜可以埋在地裏做肥料。
淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦乾淨，洗起來既節水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因爲洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節約清洗時間。洗臉、洗手用小臉盆接住水，然後倒進大桶收集起來。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較乾淨的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、衝馬桶。
3、愛惜衣物之道
穿衣以大方、簡潔、莊重爲美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統衣着的保鮮度和耐用性更好。外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬鬆舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、幹活時穿上圍裙或勞動服，保護衣服不被損污。
4、家用電器的節能使用
購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節能產品。電視、電腦不用時及時切斷電源，既節約用電又防止插座短路引發火災的隱患。不用時關掉飲水機的電源。保持冰箱處於無霜狀態。
5、循環再利用
靠循環再利用的方法來減少材料循環使用，可以減少生產新原料的數量，從而降低二氧化碳排放量。據統計，回收一噸廢紙能生產800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節約用紙就是保護森林、保護環境。回收塑料及金屬製品1公斤鋁的重新利用可以避免11公斤二氧化碳排放。儘量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。
6、節能的健身方式
假如所住樓房的樓梯通風采光狀況良好，安全設施齊備，可以每天做「爬梯運動」，在節電的同時，健身、健心、健性情一次完成。手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛鍊腳力，又可使經常處於緊張狀態的腰部和背部放鬆。雙手同時搓洗衣服，節水節電的同時鍛鍊了手指靈活性和左右腦的協調能力。
7、節省取暖和製冷的能源
大部分家庭的能源都消耗在取暖和製冷上。只要有效地使用自然通風和避免房間過暖，就能簡單地減少10%的費用和二氧化碳排放量。檢查閣樓和空心牆隔熱材料的質量。冬季檢查門和窗邊的縫隙是否密閉。夏季天氣不算十分炎熱時，最好用扇子或電風扇代替空調。使用空調時，不要把溫度調得太低。
8、可再生能源
使用各種可再生能源的技術，能大大地減少我們在使用能源的過程中產生的二氧化碳。太陽能可以加熱水和發電。在一些歐洲國家越來越多地採用生物質採暖系統，還有一些新式的小型風力渦輪發電機已經可以供家庭使用。
9、垃圾分類處理
垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如，廢紙被直接送到造紙廠，用以生產再生紙；飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關的工廠，成爲再生資源；家用電器可以送到專門的廠家，進行分解回收。家裏可以準備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚餘垃圾等。每天進行垃圾分類和回收，不僅是我們應盡的責任，也有利於培養孩子愛護環境的習慣和自覺性。
高能效汽車每公里產生更少二氧化碳。一般說來，汽車重量越大越耗油，產生的二氧化碳越多。與經濟型的小汽缸車相比，大型SUV汽車和豪華汽車排放至少兩倍以上的二氧化碳。越野型汽車安全係數高，但比較耗油。自動檔汽車的動力傳遞通過液壓完成，在工作中會造成動力損失，尤其是在低速行駛或堵車中走走停停時，油耗更大。
汽油和柴油：環保型的汽油和柴油能提高汽車的性能。它能清潔汽車的引擎，減少引擎的摩擦力，並使燃油能更充分燃燒，從而降低對空氣的污染。生物液體燃料：生物液體燃料與傳統車用燃料相比，可以潛在地帶來二氧化碳減排。中國已經是世界燃料乙醇的第三大生產國和使用國。燃料乙醇在全國9個省的車用燃料市場得以推廣和使用。
10、明智的旅行
先計劃好最佳路線再出發。仔細想想你旅行需求。儘量使用公共交通工具。做好汽車的日常養護，確保它能在最佳狀態下行使。檢察輪胎氣壓和機油。不需要的時候，把車頂行李架和箱子拆下來，因爲這些都會使車子的效率降低超過10%。
行駛時注意油離配合，保持在經濟時速。試驗顯示，油門踩到底比中速行駛費油2—3倍，所以在行駛中猛剎車、猛起步都是大忌，儘量做到平穩起步。在排隊、堵車或等人時，儘量避免發動機空轉。發動機空轉3分鐘的油耗可以讓汽車行駛1公里。因此，如果滯留時間超過1分鐘，就應該熄火。
11、提高出門辦事效率
除非必需，不單獨駕車出門。每次出門之前，把要辦的事列出來，爭取一口氣辦完。這樣可以減少塞車造成的能源浪費和環境污染。
自備購物袋或重複使用塑料袋購物
塑料的原料主要來自不可再生的煤、石油、天然氣等礦物能源，節約塑料袋就是節約地球能源。我國每年塑料廢棄量超過一百萬噸，「用了就扔」的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費，而且使垃圾量劇增。
12、購買本地的產品
購買本地的產品能減少在產品運輸時產生的二氧化碳。例如：根據環境、食品和鄉村事務部公佈的一份報告，在英國，8%從車子釋放的二氧化碳來自運送非本地產品的車輛。
13、購買季節性的產品
購買季節性的水果和蔬菜能減少溫室生長的農作物。很多溫室都消耗大量的能源來種植非季節性的產品。
一方水土養一方人，本地的食品最適合當地人食用。本地生產的其他商品，維修保養方便且成本低廉。季節性的食品是在最適宜該物種生長的自然生態下成熟的，最富營養，同時也少有各種催生的添加品。而反季節食品不僅價格貴而且營養較少，添加的農藥、化肥和催生劑也危害健康。
14、減少肉、蛋、奶等動物性食品的採購
飼養家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人爲產生的甲烷中，畜牧業就佔16%。肉類的生產、包裝、運輸和烹飪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其對引發地球溫室效應所佔人類行爲的比重高達25%。
15、少用一次性製品
商場裏充斥着一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性簽字筆……一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態環境帶來了災難。它們加快了地球資源的耗竭，所產生的大量垃圾造成環境污染。以一次性筷子爲例，我國每年向日本和韓國出口約150萬立方米，需要損耗200萬平方米的森林資源。
注意購買包裝簡單的產品。這代表在包裝的生產過程中，消耗了較少的能量。減少了送往垃圾填埋地的垃圾，也減少消費者的經濟負擔。
16、使用再循環材料的好處
比起用原始材料製造的產品，用再循環材料製造的產品，一般消耗較少的能源。例如：使用回收鋼鐵來生產所消耗的能源比使用新的鋼鐵少75%。
結論：總之，在我們身邊還有這許許多多能節約能源的的方法。只要我們從身邊的小時做起，一定可以拯救我們的地球家園。
師範實習報告 篇5
生總有許多的第一次，而初爲人師，對於師範生的我而言卻是件極具挑戰、頗具好奇心的事情。從*月*號開始，我在******小學開始了實習。教育實習能檢驗我們所學的知識，加強理論與實踐的結合，又能使我們更加了解和熟悉教師工作，加強我們的綜合能力，對於我們師範生是非常重要。在實習開始之前，老師就要求我們在做好知識準備的同時也要做好心理準備，特別要注意角色轉換，每人的一言一行都要以教師的標準來要求自己。 實習的基本內容包括：課堂教育和協助班主任工作。基本情況如下：
1、課堂教育：包括備課、上課、修改作業、批閱試題。做一個語文教師所做的事情。積極引導，認真做好工具性與人文性教育工作。
2、班主任工作 ：及時正確引導學生思想，處理班上日常雜務，管理好學生日常行，培養良好的行爲習慣，調動學生幹部處理班上各事務。
教育實習是師範教育一個極爲重要的教育教學實踐活動，是理論聯繫實際的重要途徑。在教學方面，通過實習，我們將書本學到的知識運用到教學實際中，發現了自己在教學工作方面的優缺點，積累了實踐的經驗，爭取在以後的教育實踐中發揮利用自己的長處，克服自己的不足，從而不斷改進自己的教學，提高教學質量，使我們更好地勝任教師這個角色。在班主任工作方面，通過實習，我們對班主任工作有了一個初步的瞭解和認識，對什麼是班主任工作、如何做好班主任工作有了一個朦朧的概念，這對於我們以後的工
作都有着極大的幫助。實習，讓我們收穫，讓我們成長，更讓我們明白：成爲一名老師，一名合格、優秀的老師，我們仍需不斷地學習、不斷地努力，在實踐中摸索、在實踐中進步!
實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變爲教學實踐，使虛擬教學變爲真正的面對面的教學。現在回想起來，短短的實習生活，感覺可以說不錯，真的很不錯。當我漫步在校園裏，那出自學生的一聲聲“老師好”，“老師好”的感覺真好。 聽了一週的課之後，我開始走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。當然，剛開始心情特別緊張，由於經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，講課順序不清，師生配合不夠默契”等等。針對出現的問題，指導老師要求我多聽課，多向經驗豐富的教師學習，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。爲了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。
在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。如罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。作爲教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係。而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師益友。我取得的教學效果還不錯，有幾個很調皮的學生在上我的課時認真多了，還積極舉手回答問題。
俗話說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個小學生來說是至關重要的。我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來，使他們在快樂中主動學習。無論是上語文還是品德，我都採取以學生爲主，老師爲輔的教學方式，課堂只要是以學生的朗讀和提問爲主，然後讓學生充當小老師的角色講評，我再加以補充、糾正。因爲課堂都是以學生講爲主，充分調動了他們學習的主動性和積極性，由“要我學”轉化爲“我要學”的教學方式。激發了學生濃厚的學習興趣。
一個班級就像一個大家庭，班主任工作的好壞直接關涉到這個班級的優劣，直接影響到這個班級的課堂教學質量，是保證教學質量的基礎，牽涉到方方面面，是教育實習的重要組成部分。初期的班主任工作學習，很機械、很重複，只是簡單地跟早讀、跟操、跟值日，以旁觀者的身份觀察班主任如何完成學校分配的任務、如何處理班級事務、如何與家長溝通，從看的角度去學習，感悟其中的微妙之處，注意其中的細節問題，努力地記憶，努力地模仿。實習期間，因爲一位老師去學習，我接管了她的班級，在這期間裏，我以外行人的身份擔任了這個班的語文老師，完全以一位班主任的身份融入到老師中、融入到學生中，獨立地做着班主任工作，教學、出操、應付學校的作業檢查、處理班裏的事務、做學籍冊等等工作都讓我體會到了作爲一名小學班主任工作的瑣碎，同時也感受到了作爲一名老師、一名班主任的責任，對班主任工作有了一個更直觀的認識。實習後期我將工作移交回了給原來的班主任，回到了我原來的實習班級，再次投入到跟班中，工作依舊很重複，可是已經讓我有了不一樣的體會。通過看、通過做、通過想，對班主任工作我有了以下幾點的領悟與體會：
1 .重視學生安全，安全排第一位
在小學階段，尤其是低年段，小學生的年齡仍比較小，心智仍未成熟，仍需要老師在身邊監管，而安全問題則成了首要問題，它包括了交通安全問題和校園安全問題必須嚴肅及時地處理好安全問題必要時會聯繫家長，這讓他們明白什麼是可以做的.，什麼是不該做的，保障學生的安全。
2 .明確要求，讓學生養成良好的生活習慣
在小學，對學生的生活要求都是很細緻的，都是一些很細小的問題，然而在這些小問題上卻必須明確要求，對於在這些方面表現好的要及時給予表揚鼓勵，而對於違反的也必然採取一些相應的懲罰措施，讓學生從小就養成良好的生活習慣。
3.善於培養有能力的班幹部
人人有份的班幹部，孩子們並不稀罕，有競爭力的、有挑戰性的，孩子們才樂於表現自己的才幹。給我當指導老師的苗老師根據學生的表現情況和每個學生具備的不同能力，讓學生擔任不同的職位，但是如果違反紀律，或工作沒盡責，就會馬上被替換，使班幹部的工作有了一定的挑戰性。從這個角度而言，擔任班主任，又成了一種獎勵的措施，同時也讓每個孩子都有機會發揮自己的能力，在某種程度上，從小培養孩子們在各方面的能力。善於培養有能力的班幹部，把班級交給孩子們自己管理，也減輕了班主任的工作負擔。
4.與家長的溝通交流很重要
孩子的成長，離不開家長的教導，做好班主任工作，離不開家長的輔助。加強與家長的溝通交流，才能讓家長及時瞭解自己孩子在學校的情況，同時也能讓老師更清楚每一個孩子的個性，針對孩子的問題與家長共同解決。目前的校訊通，確實讓老師與家長的交流聯繫簡單密切了許多，使班主任工作更好地開展。
班主任工作，尤其是小學班主任工作，突發事情很多、瑣碎事情很多、小問題很多，並不輕鬆，需要有計劃地完成，需要有耐心、細緻地做，確定做好每一件小事情，處理好每一個小問題，班主任工作纔不會存在大問題。對於班主任工作，有了小小的體會，如何去做好，卻仍需要在以後的實踐中改善。
教學，是一個複雜的過程，是一個漫長的過程，是一個終身學習的過程。有着太多的感悟，有着太多的體驗，有着太多的渴望，希望自己在未來的教學中學習、進步、成長。雖說我的實習生活已結束，但我對教學的追求和努力將一如既往，我對學生的關愛也將永不消減，作爲準老師的我有信心做好教育工作。爭取做一名優秀的人民教師。
正如愛因斯坦所說，興趣是最好的老師，只有熱愛教育事業，纔有可能搞好教育工作。培養人是一項偉大而複雜的艱鉅事業，它要求教師要有強烈的事業心，責任感，一般職業熱情是遠遠不夠的。把教師職業當作謀生的手段，得過且過，更是和教師的職業性質格格不入的。
教育事業需要的是教師對他的忠誠和無私奉獻精神，充分發揮自己的聰明才智。我們在實習期間也體會到了，班主任老師真的很累，早上六點半起牀已經太遲了，晚上10點半才能回到寢室，心裏還在記掛着學生，教師並非一個理想的職業，相等待遇情況下，它比一般的行業要更累，甚至在八小時外還不能休息。因此就要求教師熱愛教育事業，才能對教育事業抱有執着的追求，才能擺脫名利的困擾，堅定自己的選擇，在當前追求經濟利益最大化的環境中保持一顆平常心，甘於寂寞，才能在平凡而偉大的教書育人中尋找到人生的價值。 熱愛學生是教師熱愛教育事業的直接體現，是師德的核心內容。教育是知識的傳遞，人格的塑造，是心與心的溝通和交流。教師只有首先付出對學生的愛，才能贏得學生的愛，師生之間架起了感情的橋樑，學生才能主動接受教師的指導，教育才會有實效。因此，要尊重和理解學生，在人格上平等相待，做學生的知心朋友，全面關心學生的健康成長，平等地對待每個學生。消除學習不好同學的自卑感幫助他們樹立學習的信心。
我在實習中，每天出發前都要先檢查一下自己的衣服是否整齊。因爲我明白，在教育過程中，教師的一言一行，一舉一動，都對朝夕相處的學生起着示範榜樣的作用，學生也正是從教師那裏學會了如何待人接物，如何做人。因此，教師必須嚴於律己，以身作則，爲學生作出表率。凡是要求學生做到的，自己首先做到；要求學生不做的，自己首先不做。
我深深感覺到實習期間我所學到的東西是在大學裏永遠學不到的，我把自己全身心的投入到教學工作中去，享受學生叫的每一句“老師好”，在那時我是真正的一名人民教師——陽光下最最崇高的職業！
最後，非常感謝實習單位xxx小學給了我這次學習的機會，提供了就業前一次寶貴的熱身。也很感謝指導老師對我的悉心指導，和幫助過我的老師，還有那些孩子們。 謝謝你們！
師範實習報告 篇6
實習的四個月很快接過去了，回憶實習過程我的心情此起彼伏，總結如下：
我在xx上海分公司工作。這是家外企。主要代理外國客戶。在這四個月中，有太多太多感慨。剛剛裝修好的辦公室給人愉悅的感覺。來來往往的外國商人，給人新鮮的感覺；年齡相仿的同事們，給人親切的感覺；如此多的外貿實務可以學習，給人有挑戰性的感覺！一句話，對於這份工作，我還是相當有好感並佈滿了期待的。
工作，其實並沒有太大難度。只是要會一定的英語。但只要肯學,就人人都可以達到目的,在這裏，我有相當不錯的工作環境。每人一臺電腦。工資一千出頭,雖然不算高。但對於實習生來說。這是個很好的鍛鍊機會。
在這裏,我知道了學習多種語言,在今後找工作中有着重要的作用。並且我知道了學習語言最重要的是環境，而不是語法詞彙之類。語言是用來交流的，而最快的途徑是開口說！自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋樑，因此在以後的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，並充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校裏，不斷完善和學習認識自身不足。通過實習我發現貿易這專業是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有紮實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎麼建立商業關係，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞臺並不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業知識。
總之這4個多月的實習生活使我收穫了太多太多。在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧後走向乾脆幹練；由一個處世尚淺的少年變成了經驗豐富的“老者”。使得自己在不斷的提高與完善。雖然實習生活即將結束，但是它將成爲我生命中美好的回憶，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以後的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛鍊自己的機會，使自己能迅速的成長爲一名優秀的商務人士。
我相信，今後的實習過程中。無論碰到什麼，我都會勇往直前，決不畏縮。我會勇敢地走下去，因爲不管有再多荊棘，前途都必將是光明的。
師範實習報告 篇7
爲期一個月的實習結束了，到好的中學實習讓我見識了許多，也收穫了許多，不但在講課方面有了很大的進步，在作爲一名準老師方面思想上也有很大的提高，並且教學管理、課堂教學等的理念也收穫頗豐，以及他們帶給我的種種思考，下面就是我這次實習鑑定。
一、教學管理理念
在實驗中學，從領導階層到一位普通的科任老師，都秉承以學生爲主體的宗旨進行學校的管理，進行教學工作的開展。作爲一個課程改革的示範學校，一個教育實驗基地。這所學校鼓勵着老師做各種研究，各種改革。每個班主任都有着自己的管理經驗與管理宗旨。有了這種思想的自由，自然這裏也就充滿着探索與嘗試，從而有所創造與進步。在我實習的班集體中，班主任對他的學生說：“我要讓你們成爲學習型的管理者，也是管理型的學習者。”這樣一句簡單的話，讓我感到這裏老師進行班級管理的良苦用心。他們關心的不只是學生的學習，更多的是從一個完整的人的概念出發，去培養學生多方面的素質。
二、教學理念
在實習期間，藉着錄課的機會，我聽了很多的市級，校級的公開棵，還有理科實驗班的課。在這些課堂上，讓我看到教學改革正在悄然進行，有意識的老師正在努力體會“以學生爲主體”的課堂模式。學生的創造也逐步成爲教師追求的教學效果。其次，這裏的老師也都在適應着多媒體教學，信息化教學，使得課堂更加生動，資源更加豐富，學生獲取學習資源的渠道也就更多。儘管，這種教學理念、教學模式的推廣仍然有很長的路，但似乎也並不遙遠，相信，這股改革的浪潮會給教育領域帶來很大的衝擊。
三、實際工作經驗
在上面，是我在這所學校感受最深刻，也是認爲最有意義的收穫。實際工作經驗上，由於在指導老師的指導下，也獲取了許多。在班主任工作上，我認識到了一個老師的表率作用是很大的，學生時刻看老師，作爲一個老師，應該從自己嚴格要求，並影響感染學生。這就要求師生之間的相互交流必須是貼心的，也是帶有希望的。實習期間，班主任李宇煒老師教給了我許多的班級管理經驗。我想這些經驗是寶貴的，更爲寶貴的是老師的主動精神。在他的言談中，看出一個老師對於班級管理的深度認識。所以我想：一個好的班主任不應只是從學習上給學生幫助，而是從一種“管理”的角度上去讓班級受益，讓班級體的每個成員成長。
教學工作上，由於指導老師的認真指導，我較好地完成了教學任務。同時，與合作伙伴一同對各種教學模式進行了探討，嘗試。一個優秀的老師需要具備很多方面的素質：紮實的專業知識，嫺熟的教學技能，正確的教學理念……這次的實習，讓我從實踐中去思考自己在課堂上學到的知識，也對於理論知識有了更深刻的認識。