大學實習個人總結1
臨近畢業，終於有了一次真正跨入社會的機會。在這幾個月的實習中，我接觸到了完全不同的人和事，學會了很多，也成長了很多。
下面是我的工作總結：
一、感受與體會
1.每天一句“早上好”
來到一個陌生的環境，心裏肯定是帶着些許的不安和緊張的。不過第一次見到我上司的時候，通過與他的一番交流，心情一下就覺得輕鬆了許多。可能這就是一個好的開始吧!
後面幾天早上上班的時候就發現，公司裏的每個人都會問聲早安!可能這就是一天中人和人接觸的開始吧!就是這一句早安，讓我從不知道誰是誰，慢慢的認識了每一個人。也讓別人認識到了我。每天說一句早上好，讓自己認識別人的同時也讓別人認識我這個新人。
2. 態度決定一切
剛到這個公司的時候，很多事情都沒有接觸過，也不知道從何下手。都是等着事情來找我，沒事情的時候就自己無聊着。也很少接觸到其他人，在一些閒暇時間與上司的聊天中，發現他也看到了我的工作態度，就和我聊了一些,他對職業的態度和體會。
一件事情，你用一種積極主動的態度去面對，和用一種等在原地等着事情來找你的態度去面對，結果是截然不同的。給人的感覺也是截然不同的。
在許多老員工身上，我還看到了他們做事的認真和仔細。很多報告她們都會用公式檢查幾遍。很多數據也都要加加減減覈對清楚。這種良好的習慣可能就是做好事情的一個開始。
3.每一天都在學習
我們在學校裏學習書本上的知識，有老師每天在交我們。實習更是一個難得可貴的學習機會。只是這次的學習要自己去發現，去請教。
我記得剛到公司的時候，有人讓我幫忙複印下文件，我連複印機在哪裏都不知道，只能通過問.那個時候連複印機都不會用，也只能麻煩別人教一下。上班的時候，不小心就會犯一些錯誤，可能我就是在這樣不同的錯誤中成長的。
4.時刻關心身邊的人
工作一段時間了，發現每天下班之前都會很每個人說再見。我記得有次加班，我和同事要走了，還有一些同事在倉庫理貨，同事就說:我們上去打聲招呼。當時我就覺得特別的溫暖。
在學校我們身邊可能幾乎都是同齡人，我們幾乎天天在一起，我們都已經互相瞭解了，在公司我們會遇到不同年齡層次的人，我們每天在一起工作，我們要學會關心身邊人。
二、工作陳果和收穫
在這幾個月的實習中，我收穫了很多，學會了怎麼用Excel處理數據，學會了“好記性不如爛筆頭”不過我覺得我最大的收穫就是:看到了她們的認真，她們的謹慎，她們的工作方式。我離他們還有很遠很遠的距離，可能習慣不是一天兩天養成的，不過我相信在這樣的環境下，我會成長的。
大學實習個人總結2
不知不覺已經來到了10月，爲期三個月的實習也猶如過眼雲煙，在忙忙碌碌中過去了。在這個短暫而又精彩的三個月中，我也像雨後春筍般成長着。收穫經驗總是快樂的，實習也難免不會一帆風順。在這三個月當中，經歷了我平生沒有遇到過的人與事，同時也帶給我很多驚喜。
第一次上班、第一次任務、第一次困惑、第一次奮鬥、第一次成功。記憶裏有太多的第一次，每一次都是新鮮的，每一次對於我來說都是充滿挑戰的。中有詩人張九齡感嘆：運命惟所遇，循環不可尋。西有溫德爾--菲利普斯勉勵：失敗乃成功之母。過程中的點點滴滴會成爲我一輩子的記憶。通過實習幫助我瞭解社會，瞭解人際，更幫助我進一步的瞭解人生。毫無疑問，實習的意義是重要的，通過它我改變了自己的人生觀和價值觀。
有時候我感覺自己身處諾亞方舟之中，行使在實習這片未知的海域中，生存的意識是那麼的強烈。一切都不如以前那樣隨心所欲，我開始慢慢地接觸這個真實的社會。
實習之路一開始是曲折的，我的第一家單位是江西靖安縣國稅局，我的實習崗位是稅收管理。作爲一位新手的我就如同一隻走失的候鳥，亂撞一氣。剛開始，對於實習老師的培訓內容也是相當的不明白。我一度心情落到谷底，面對從來沒有涉足的行業，前所未有的危機感不斷襲來，在我心中颳起了一場大風暴。
人總要學着適應，經過一週左右的適應期，我的情緒也慢慢走上了正軌。其中當然包括實習老師的幫助，讓我深刻體會到大家是一個集體。其實，無論哪個公司或者單位，無論企業規模大小，都是一個集體，缺乏團隊精神就會翻船，就會落敗。俗話說得好：團結就是力量!在大家幫助下，我成功地適應和了解了稅務中的管理工作。那種喜悅人生當中不曾有過。
總結了工作的經驗，下面的路平坦了許多，自己也有了更多自信。帶着極大的熱情。10月的校園，飄散着令人陶醉的桂花香，校園中的同學們也是一幅欣欣向榮的景象。我對身邊同學說：這將會是我最難忘的景象。經歷了3個月的實習期後，我回到了這裏，此時此刻，與三個月之前的我，有了很大的進步，我有很多故事和經驗要和同學們分享。以前很多人告訴我，幻想與現實有着天壤之別，現在我可以很深刻的理解這句話。現在我更注重於腳踏實地，積累經驗，一步一個腳印地前進通過這次的實習，我對於自己所學的經管專業有了全新的認識，課本上的管理生硬，死板。實踐中的管理領域海納百川。改革開放以來經管的地位越來越顯著，成爲了人們日常生活中不可缺少的一部分。步入新世紀後中國國力日益強大，加入 WTO世界貿易組織，成功舉辦第二十三奧林匹克夏季運動會，對於中國的體育經濟領域又將是一個高峯。
我作爲經管專業的學生，深深地熱愛着經管。置身於經濟管理之中，有永遠學不完的內容。經營管理理念早已不同於從前的理念，現代管理者的內容，往往體現了自己對經營的理解與創新。我更在實踐中理解到，一個管理者必須要有親和力，要注重自己和客戶情感之間的交流，由此導向客戶的行爲。我很喜愛這一行業，我感受到的大環境也在積極地發展這一行業，我覺得很高興。
大學實習個人總結3
爲期2個月的教育實習即將劃上句號，此時此刻，心中有太多的感慨、太多的不捨，各種情緒交織在心中。借實習小結匯報，說一說自己的心裏話。身爲南京九中的高一年級音樂實習老師兼高一(12)班的班主任，我的肩上有諸多責任。在實習期間都盡心盡力想做好自己的本職工作。
首先要小結的是我們教育實習的重頭戲音樂課部分。我們從實習的第一個星期就開始了緊張的備課與上課工作。先認真聽了我們的指導老師上的音樂課，同時做了聽課筆記，接着，我們就按照寫教案—審查修改—製作課件—審查修改—試講—小組評價—上臺正式講課—教師提建議再修改的流程細緻耐心地進行工作。我更是本着對學生、對自己負責的原則進行音樂課的備課與教課，並根據所教不同班級的特點進行修改。這樣辛苦細緻的工作得到了同學和老師的認可，他們都對我的講課感到滿意。他們的肯定是對我辛勤勞作最大的嘉獎!
其次，我要小結一下我的班主任工作。我的班級是高一的文藝班，班上的28名同學都是音樂特長的學生，進校之初我就仔細翻查了本班同學的學籍資料，努力瞭解班級同學的基本狀況和學習情況。我根據自己的瞭解在第一次和班上同學交流的時候就做出了短小的音樂專業學生的介紹。同學們都對我的出現表示出了極大的興趣，一下課就圍在我周圍問這問那，差點讓我招架不住。在對班級有了一定程度的瞭解後，我制定了自己的班主任工作計劃，其中包括固定的日常工作和集體活動，如每天7點去10分到校看同學打掃包乾區，然後看早讀和大課間跑操、中午午自習等等，還有一些機動的靈活的工作，比如找同學談話等等。在10月的第二週的班會課上，我主持了班會課，班會的主題是：介紹音樂省統考和大學生活。我在PPT中加入了很多圖片資料，並且做了一次勵志教育，這讓同學們非常受用，一個個聽得都非常認真，甚至還有同學在做筆記。
音樂專業的學生還比其他同學多了一項任務，就是參與學校的文藝活動。入校實習以來，我們音樂實習小組先後參與了多項學校文藝活動，在其中擔任了重要的職務和工作。首先是我和另外兩名同學在非常緊迫的時間下集結高一同學代表排練了一個詩朗誦節目，在教師節晨會上獻禮給我們親愛的老師。接下來，是在東南大學禮堂舉行的國慶節匯演，我和另外2名同學參與了高一年級男生小合唱的兩首曲目的全程排練工作。這項工作非常鍛鍊人，我們犧牲了半個月的午休時間，從篩選合唱團成員到曲目的敲定，從練習識譜到和伴奏，無一過程不傾注了我們的心血和智慧。在我們的共同努力下，最終演出非常轟動。在寫小結的時候，我們還在進行着校十佳歌手的比賽，我們所有音樂實習老師都參與其中，評選打分。
實習雖苦雖累，每天都沒有懶覺睡，但是我樂在其中，我爲我是一個師範生而驕傲，因爲看着自己的學生能從自己的傳授知識和人生感悟中得到啓發是一件最最幸福的事!
大學實習個人總結4
今天是我讀大學以來第一次實習。那天早上,我像往常一樣在炎熱的而躁動的夏日氣息中醒來。上午並沒有安排任務,所以就呆在宿舍裏上網。看着圍脖,看到大家直播自己的實習經歷,而自己卻必須暫時按兵不動,心情不禁有點焦急。好容易等到了下午三點,我們獨居孤寡老人項目組的十二名實習生,終於在院樓見到了我們的兩位實習督導以及這次的項目主任。項目主任叫小寶師姐,稱呼她作師姐,是因爲她是我們學校專業06屆的畢業生,爲人很和善,給人平易近人的感覺。當天的下午,我們初步瞭解了關於項目服務的內容,包括電話關懷、上門探訪、健康義診、居家安全教育、興趣小組、社區康樂活動等等,同時我們也加深了彼此的認識。說實話,雖然有師姐和老師爲我們介紹項目的`整體狀況,但我們對於其中的一些具體操作仍有不少疑問。於是,小寶師姐決定在第二天的實習帶領我們前往參觀項目其中一個服務點——位於員村二橫路的星光老人之家。
第二天的一大早,我們準時來到了星光老人之家,從觀察看來,這個星光老人之家所在的昌樂園社區是一個老年人居多的社區,雖然社區並不大,但裏面的一些配套設施還是比較齊全的,比如說各類的便利商店,公園及娛樂設施等等。我着重觀察了兩個公園,發現雖然其中有不少老人,但兩個公園內的老人所進行的活動是不同的,一個是較多地運用公園內所原有的體育健身設備進行運動,另一個則是以聊天和下棋爲主。由此我想到了,在社區內開展活動時應該有所側重,也要照顧好老人們的不同興趣愛好。隨後,我們協助師姐爲前來星光老人之家參加眼科義診的老人做問卷調查,詢問其對本次活動的意見與建議。從反映的情況來看,這次活動還是挺成功的。
實習的第三天,我們來到了一位獨居老人的家裏,這位老伯伯家中的外牆要翻修塗漆,因此我們前往幫助其將屋內大件物品搬開。在老人家中,我們瞭解到老人原來曾是學醫出身,後來工作調動被安排來了廣州,結果在工廠最後拆遷時其工齡問題出現了狀況,多年的工齡全部歸零。現在老人只能拿着低保過活,生活拮据。當說起自己過去的經歷以及現在的遭遇時,老人家便會變得義憤填膺。也確實,換作是其他的任何人,這樣的境遇也很難讓人泰然處之。看到老人的遭遇,我反問自己：作爲一名社工,我到底能從什麼方面幫助這位老人呢？對於他而言,我認爲最迫切需要解決的是他的工齡問題,以及他內心的糾結。但從老人的對話中,卻隱約讓我覺得我很難做些什麼來改變老人的思想,因爲有些觀念,不管是主觀還是客觀環境造成,似乎是根深蒂固的。老人家的生活經歷畢竟豐富,而且當年他生活的年代也是異常地艱苦,對於我們這一代人來說,似乎很難對那種苦難所帶來的影響有切身的體會。那麼,是不是沒有切身體會就不能產生同理心呢？如果難以產生同理心,那對案主的服務又該如何進行呢？ 這一切都使我陷入了深思。
以上便是我的第一次實習經歷,在這三天裏,我初步認識了我所在的項目組的工作內容與方向,但是,對於具體的工作方法和技巧,我仍需要作更深入地瞭解。
大學實習個人總結5
經過高三的努力，終於考上了大學，現在回憶一下，仍感到幸福。選擇中文這個專業，是因爲我對寫作的愛好和對文學的愛好。隨着時間的流逝，這寶貴的大學生活就要走到盡頭了。因爲種種原因我沒有選擇繼續求學，但這並不代表我的學習之路就走到盡頭了。所謂活到老，學到老嗎，在自己的身邊，總會有一些東西自己從未接觸過，總有一些東西需要自己從頭學起。
像編輯這一職位，對於一個文科出身的學生而言，是很誘人的。編輯的工作也總是透露了那麼一絲神祕。既然不再讀書，當然要面臨工作。對工作，處出茅廬的我還真是不知怎樣選擇。只是覺得，自己畢竟是學文的，在自己手中已經掌握了一些文學知識語言知識。所以，將來的工作最好還是能與自己所學的專業有關，能進一步發展自己對自己所學專業的掌握。 所以自然而然，編輯工作就成了我的首選工作。
在徐老師的幫助之下，我順利地進入了《少年發明與創造》雜誌社實習。這是一家報道中小學生動手動腦、開發智力，積極開展小發明、小創造、小實驗、小製作活動的刊物。單位很小，但從社長到社員都很友善。能走進這家雜誌社實習，能有機會讓我近距離接觸文化傳媒工作，讓我很興奮，也很珍惜。
這次實習的主要目的，就是充分了解一套刊物，從約稿到出版發行的全過程。充分了解雜誌社各項工作的操作，學習相應的理論知識，實際操作知識，以期達到或是說基本具有編輯的能力。
一、實習過程
第一次走出校門，來到工作崗位，這對於我來說什麼都是全新的，都是讓人興奮的。整個實習過程大體可以分爲三個環節：
(一)學習過程
最初的一段時間，我都處於學習階段。這種學習，包括對刊物的瞭解，對刊物運行的瞭解，對本雜誌社的瞭解和對編輯的一些基本知識的瞭解。
我用了三天的時間，閱讀本雜誌社的刊物。它包括中學版與小學版。在充分了解雜誌的內部結構後，楊社長又爲我講解了雜誌從約稿到出版發行的所經程序。併爲我請來了本雜誌社的主編翁永良翁老師，爲我講解什麼是編輯、什麼是編輯應具備的基本能力，編輯的具體工作等問題。
(二)約稿過程
在進行完初步的學習階段後，就要進行實際的操作訓練了。我的主要工作即實習內容便是約稿。
在瞭解刊物的主要方向後，根據自己所負責的中學版·發明展示臺和中學版·探索版塊的特點，進行有選擇的約稿。
(三)編輯階段
在約來一定數量的稿件後，在翁老師的指導與鼓勵下，我開始進入編輯階段。因爲約稿得來的稿件，大部分是學生參加科技競賽時的參賽稿件，在內容、長度、趣味性等方面都不太適合直接刊登，都要經過編輯、更改後纔可以使用。
在經過幾次嘗試後，我所編輯的幾篇稿件，都順利通過了審覈，被刊登了出來。
二、實習內容
雜誌的發行，第一步當然是約稿。沒有一定量的供稿，一本雜誌是沒辦法發行的，一個雜誌社也是辦不起來的。之後才能對約來的稿件進行分類處理，進行編輯。再經過排版、繪圖、彩編等才被最終發行。因此，我的第一項工作，即第一個實習項目便是約稿。
(一)約稿
約稿的工作並不難，或可說很簡單。但在實際操作上卻很繁瑣，需要相當的耐心與細心，具體工作內容如下：
1、在網上查詢全國的各種青少年科技大賽，並將獲獎名單打印下來，以便約稿時使用。因爲這本雜誌主要是介紹全國青少年的小發明，小創作的，因此，那些在科技大賽中獲了獎的便成爲了我們主要的稿件來源。
2、對獲獎名單進行篩選。保留下獲過獎但其發明創造尚未被刊登的。將小學與中學區分開來。我的具體操作是將小學的名單記錄在一個本子上，將高中的名單記錄在一個本子上，以便操作。
3、查詢電話。我的查詢方式很原始，就是撥打全國各地的電話查詢服務檯114，再具體查詢某個地區，某個學校，某個老師的電話，以此來聯繫有發明創造的小學生。這一步工作量較大，而且還要做好記錄，哪個打通了，哪個沒打通;哪個有老師電話，哪個留郵箱了，哪個發稿了，都要有詳細的記錄。
4、約稿。在約稿時，要向各地老師詳細介紹雜誌社的情況和供稿的酬勞，方式等問題。
5、回訪。即在收到稿件後對供稿者的回覆;在稿件被錄用後對供稿者的通知，寄稿費等工作。約稿的工作順利完成後，我便進入了下一個實習項目，即編輯。
(二)編輯
這項工作，不再像約稿那樣繁瑣，但對專業知識的要求相應高許多。一件稿件在手，先要篩選，看它合不合適運用。如合適才能進行下一步的處理工作。
處理即編輯，它的主要內容是：將篇幅長度編輯成所需的長度;詞語的應用、、文章的趣味性等方面也要附和刊物的特色。之後，細細校正文章格式、錯字標點等。如有需要，添加教師評語。
這是我在雜誌社的最後一項實習內容，也是較難的一項實習內容。這些具體工作說起來容易，可實際操作起來卻不太簡單。在編輯過程中，我也曾出現過一些錯誤，但在翁老師的幫助下，都已一一改正，並順利完成編輯任務，在此過程中也學習許多知識。
三、實習收穫
通過在學校期間的實習，我的綜合素質得到提高，實踐能力得到增強，能夠把學到的理論與具體實踐結合起來。在實踐過程中我瞭解到許多關於約稿，編輯，校對，排版，彩編等方面的知識，逐漸熟悉了文化傳媒方面的一些知識，並進一步知曉青少年在科技創新方面的想法。我學會了怎樣同單位的其他同事建立融洽的合作關係，在和諧的氛圍xx同完成規定的工作任務，收到良好的經濟效果。在具體的實踐過程中我也強烈地體會到要想成爲一名優秀的編輯必須具備各方面的素質，不僅要有廣博得知識，高超的技能，較強的隨機應變能力，較高的組織能力和協調能力，而且要有吃苦耐勞、愛崗敬業的精神。
這次實習雖不是我的正式工作，但卻爲我即將開始的工作生活積累了不少工作經驗。很感激學校爲我們安排的實習機會，很感激徐老師對我的幫助，同時，也很感激《少年發明與創造》雜誌社對我的培養。在將來的日子裏，我一定會更加努力，不辜負學校，老師，雜誌社對我的培養。
大學實習個人總結6
20xx 年 10 月 7 日的凌晨 3 點鐘，躺在宿舍的牀上，感覺很怪異，昨天的此時，我還身處洛杉磯熱鬧的市中心。腦中不禁過電影般回想三個月中的點點滴滴，獨處陌生的異國他鄉，領略截然不同的文化傳統，感受別具特色的風土人情，學習全新前沿的科學知識。三個月，彈指一揮間，彷彿剛下飛機時充滿興奮卻又有些忐忑不安的我仍在眼前。三個月，雖短暫，但足以讓我對一個從未去過又一直充滿好奇的國家有一個感性的認識。三個月，雖忙碌於工作，但足以讓我有空餘的時間四處遊玩參觀，深入當地人的日常生活，結交新的朋友。實習生活是充實且時刻充滿驚喜與新奇的，是值得回憶與品味的。
生活
普渡大學位於美國中西部印第安納州的 West Lafayette 市，這是個以平原與農地爲主的典型美國城鎮，安靜優雅的鄉間氣息，淳樸熱情的居民民風，方便快捷的生活社區，爲以普渡大學師生爲主的居民提供了良好的學習，工作與居住條件。我與一個從丹麥來的 Iaeste 實習學生住在一間雙臥室的公寓裏，這是除每天 8 小時工作之外完全獨立自由的私人空間。歐洲與美國，不論在生活方式或文化傳統方面都有迥然的差異。交談之中，她流露出了對美國的飲食，某些行爲的極爲不滿。例如，她不滿於美國的咖啡，平淡無味；她不滿於美國人的口頭語“ Excuse me”， 虛假程式化。擁有了自己的廚房之後，我也開始了“燒飯”生涯。從最簡單的蛋炒飯開始，依照着家人電郵過來的菜譜，根據現有的原材料，加上我在燒飯方面的小小天賦與創造力，我的廚技日漸成熟，同時也將用不同材料烹調爲飯食當成了樂趣和一天中的放鬆。在實習接近尾聲的時候，我邀請實驗室的人共進晚餐，由我來負責全部廚房工作，得到一致好評。當得知在此之前我沒有任何此方面的背景後，他們都大爲驚歎。然而，在美國沒有汽車的日子是艱難的。這是一個名副其實的“建立在車輪子上的國家”。尤其中部城市，公共交通設施也不像東西海岸發達。即使是購買日常用品，也要有一段不近的路程。放棄了在沒有自行車道的公路上騎車的念頭，我們或步行權當鍛鍊或享受朋友們的好心的搭載幫助。很幸運，新結識了很多的好朋友包括同事，教授，普渡大學 Iaeste 的 Local Committee ，熱情慷慨的幫助我們解決了幾乎生活中的一切困難，使我們這些外國的實習生沒有感到絲毫的無助與不適。
工作
普渡大學在美國是一所著名的以工科見長的學校，造就了他嚴謹的治學氛圍與踏實的學風。同時，由於地域的原因（農業州），在農學方面，也較出色。我所在的計算基因組學實驗室同時跨農學院，統計學院和基因組學科，是名副其實的交叉研究實驗室。我主要參與了兩個項目的研究，都與計算機模擬自然生態環境下生物數據，如基因與性狀之間的關係，並進行 QTL（ 數量遺傳性狀位點 ） 作圖。第一個項目的目標是提供一個最合理的實驗參數配置給真正的試驗者，以節省時間，精力和財力。第二個的目的是檢測當樣本參數 n=100 或者 n=1000 時 QTL 分析的可信性。在三個月中，我的全部工作就是在電腦前，利用不同的軟件，程序，生成，模擬並分析數據，將結果可視化，做成報告。由於工作中涉及到了很多統計，計算機和遺傳方面的新知識，我都要從頭學起，開始的日子是有些艱難的。但同事和導師提供的慷慨幫助和鼓勵，讓我一直充滿信心。在結束總結工作時， presentation 後，他們再次對我給予了很高的評價。我喜歡那種愉快舒適輕鬆的工作環境，每天都會用音樂和咖啡來調節應該緊張的氣氛。我喜歡高效率的工作節奏，用一個時間期限來督促自己，不輕易留下加班的藉口。
同時，值得一提的是美國至少是普渡大學中極爲普及方便的網絡，在任何一個實驗室，圖書館，都能夠隨時免費高速上網。在芝加哥度過了四天的 Labor Day 假期，感受了號稱美國第三大城市的與衆不同，繁華的城市，聳立的高樓，擁擠的人羣，一切都與寧靜的普渡大學截然不同。在 Taste of Chicago 活動中，品嚐了各種美國食物的樣品。在 Sears Tower 上，居高臨下，觀看了芝加哥和密歇根湖的全景。在科學，水生，藝術等六個博物館中，我係統地領略到不同形式的 American Style。 第二次的芝加哥之行，是參加在美國所有 Iaeste 實習生的聚會，。這是一個真正意義上的國際交流聚會，在十個人的飯桌上，沒有任何兩個人來自同一個國家。隨心所欲，毫無顧忌的交談，使國界從此消失，語言不是障礙。印第安那州西部的 Blue River 上， Marrengo 山洞旁的木房中，普渡大學內部機場的飛機上，濟州洛杉磯附近的陽光下海灘，聖地亞哥的海洋公園中，拉斯韋加斯耀眼的霓虹燈下均留下了我的身影。整整三個月的美國生活，是全新的，是精彩的，是無悔的。就像在 Taste of Chicago 中品嚐各種事物一樣，我也在感受着美國生活的方方面面。
大學實習個人總結7
20xx年x月，我開始了我的教師實習生活，在這次的實習中，我發現了自身的不足之處，也積累了豐富的教學經驗。
我清楚的記得教師實習期間，一次語文第一單元考試 ，一節課的時間，不寫作文 。早讀課的時候指導老師讓我拿一張試卷先做，花費了不少腦力時間，因爲很久沒做題了。發試卷的時候向老師指出試卷中的兩處小錯誤。“怎麼不早點反映剛纔5班考試的時候都沒更正。”指導老師有點責怪，我一時語塞。平生第一次監考，正想好好體驗一下，不過10分鐘不到就被老師以一句“沒什麼事你可以先走了”趕出教室，落寞地挪回指導老師的辦公室等下課收卷。
剩下的時間都一門心思撲在改捲上，心想先把基礎題改了，可是在“修改病句”上就被卡住了：學生的答案五花八門、似對非對，指導老師給的答案一下子無濟於事了，只得請教指導老師。改默寫題的時候，按照老師要求，錯一個字整一道題沒分，手都打顫了：都是學生的命根啊，不過老師理由也很充分：第一次考試，要讓學生們養成習慣。閱讀題最後一題，幾乎沒有人能答到標準答案的得分點，結果，全軍覆沒這時才知道，考語文難，改語文也難啊，這真的是實習中的深刻體會 啊，以前當學生的時候總覺得老師批改試卷是很簡單的事情。
教師實習期間，一次下午開備課組會議，說是安排我們上課的課時，我們全部人擠在老師的辦公室裏面，聽其他老師商量安排他們的事情，末了，系主任宣佈我們的課時安排。我們都有點忿忿不平，希望老師是想讓我們瞭解備課組開會的流程。8個課時，全部要準備教案、課件，一下子感覺實習生活不輕鬆了。
20xx年1月教師實習期間，聽了指導老師的綜合實踐課，關於詩歌朗誦的，許是我悟性不好，沒看出課堂的意義何在。我們班有好幾個女生在那，她們那個小組的詩歌朗誦獲得我們實習老師的評委的肯定，非常高興。
20xx年1月的教師實習，是一次讓我成長了，也成熟了的實習經歷，在這次實習中，我感覺到了當老師的辛苦，積累了寶貴的教學經驗，學會了和學生相處，這次教師實習經歷，我將終身難忘。
大學實習個人總結8
三年的大學生活，在5月15日結束了，開始了我們爲期六週的實習生涯。
生活在象牙塔的我們，感受到的是校園欄杆內的限制、自由和安全，然而卻不懂得外邊的世界是充滿着無限的誘惑與罪惡。
社會如果是大海，我們就是海中的魚，遨遊其中。
如若，只顧風景，不懂危機，必然會被大浪起卷後拍死在海岸邊上，等待烈日的燒烤，直到化爲灰燼。
社會是把雙刃劍，充滿危機、競爭的同時，又給我們帶來了無限的生機，在有限的時間內，抓住時機，必然會促使我們自身的飛躍，但是這個飛躍又是有條件的，那就是我們的工作經驗、能力以及我們自身的學歷。
在節目《職來職往》中，評委申晨曾說過學歷代表你的過去，財力代表現在的努力，學習能力代表將來的成就。
大多數人都想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。
無論你在好單位還是一時不得志，都請你保持學習，這是你未來立足之本。
一如實習生的我，當我真正以一名實習生的身份着手工作時，我才發現，在以往的校園生活中，對辦公軟件操作熟練的自己，在單位卻變得愚笨木訥，不知所措，領導問其所，我卻變得啞口無言了。
從此，我便曉得學習依舊要繼續，而不是停滯!
在如今當浪淘沙的社會裏，許多人認爲自己就是一匹千里馬，只是沒有遇到真正的伯樂，所以纔會暫時的碌碌無爲。
那麼，真的是那樣嗎?對於我來說，其實不然，在本次的實習過程中，帶領我們的徐主任年輕有爲，他每每交給我們的工作都似乎非常放心，不曾問過我們是否遇到過棘手的問題，是否需要他的幫助。
同時，身爲班乾的我們，也自以爲是的認爲，有些工作都是平常的再熟悉不過的了，卻不知我們的大意給工作帶來的多大的不便。
例如，我們負責的紀念郭守敬誕辰780週年書畫收集工作收集不就是把書法家、書畫家的作品收好，集中起來嗎?這，只是我們的想當然!一項看起來簡單的工作，卻蘊含着千絲萬縷的問題。
收集不簡單的是收好、集中，更重要的是作爲一名行政文祕人員在處理一些文件時應熟悉的去掌握工作流程，即：收集、整理、登記、收存、存檔、封鎖。
那麼，從此便很清晰的看到，我們的粗心、大意，如果不是徐主任的發覺，我們依舊渾噩度日，實習不知事態嚴重性。
也經過這件事，我明白了一個道理，我們不能否認自己不是千里馬，也不能否認我們不曾遇見過伯樂，只是，我們遇見了伯樂的同時，卻沒有在細微之處留意過自己的缺點，沒有及時的改正，以至於我們錯過了伯樂!
也許，在領導看來，一項任務的完成，只重於結果，不在於過程，然而，對於下屬、實習生的我們，必須要重視每項工作過程，在多項過程的彙總中，發覺自身的不足，及時彌補改正，並時刻提醒自己，同時，在工作中，我們會遇到許多難題，我們不僅要沉着應對，更要堅持着自己的信念，步步爲營，不拋棄、不放棄，爲最終取得勝利的果實而努力拼搏!
實習生活不僅僅鍛鍊了我們的體魄，更鍛鍊了我們堅強的意志，每項工作的順利完成都是我們堅持、努力的結果，一分耕耘一分收穫!
大學實習個人總結9
在XXXX實習的一個多月裏，我確實學習到了很多東西，通過實習，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，最重要的一點就是課本知識與實踐相結合，在學校學的東西只有到社會上應用才能理解的更深、更透。
（1）實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，爲自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
（2）課本知識、理論知識的基礎一定要打牢。是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢？經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門的同事相處好，那工作起來的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定遇到，可有所瞭解做到心中有底，也算是此次實習的目的了。
（3）“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實習後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。在這次政府部門實習中我掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被社會所淘汰。
實習對我的成長有着很大的幫助，作爲馬上要走出大學校園的大學生，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。
大學實習個人總結10
炎炎夏日列日當頭。正是因爲有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿着大頭皮鞋，帶着我的綠色氈帽，騎着我的二手腳踏車帶着希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝 期望很高，沒有月薪兩千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都幹。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，瑞怎麼着在學校裏也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想賜開始就幹不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕鬆，首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裏可以看到廚管理的機會。
廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品（包括調味品和原材料）都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也爲威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給竈上的師傅，並且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，竈上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹製，點心間的師傅專門負責麪食點心的製作，涼菜間在另一間房裏，負責冷菜的製作以及水果的製作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多餘的菜汁擦乾淨，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，並且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢並且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實。