胃痛會讓人沒有食慾吃飯，那麼該怎麼辦呢。下面本站小編爲大家精心蒐集了關於胃痛到吃不下飯的解決辦法，歡迎大家參考借鑑，希望可以幫助到大家!
胃痛吃不下飯怎麼辦
1、胃痛吃不下飯可以喝橘絡生薑水
取橘絡(橘子皮內層的筋絡)3克,生薑6克,用水煎煮後加紅糖服用。早晚各服1次,3天爲1療程,連服兩個療程可見明顯好轉或治癒。橘絡理氣通絡,姜有溫中止痛、驅寒解表的功效,紅糖有健脾暖胃、活血散寒的作用。將橘絡、生薑和紅糖一起用水煎服,的確可以治療因脾胃虛寒、消化不良引起的胃痛和胃脹。此偏方只能用於胃部病症較輕的患者,對於患有胃炎、胃潰瘍等慢性胃病的患者,最好不要擅自嘗試偏方,如果不對症,不僅無法緩解胃疼,還可能導致病情加重。
2、胃痛吃不下飯可以喝放鬆腹部
胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。
3、胃痛吃不下飯可以喝喝西紅柿汁
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。另外,西紅柿中含有的番茄紅素成分,是胡蘿蔔素的一種,具有很強的抗氧化作用,能有效去除引發包括癌症等各種疾病的自由基。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁,對胃黏膜能起到很好的`保護作用。如果空腹時感到胃痛,或吃完油膩食物後感覺燒心,可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
經常胃痛怎麼辦
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因爲人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。
2、經常胃疼,那麼說明胃一定不好,那麼胃不好,自然胃在人體中起到的消化功能就一定也不會好。消化不好的主要症狀就是消化功能減退,也就是說每次吃飯吃一點點就會感到飽腹感,尤其是晚上,如果多吃,吃得晚的話,睡覺的時候胃部帶來的腹脹感會難以入眠。所以在平時吃飯的時候應該注意少吃堅硬的,不好消化的食物。並且建議你可以少食多餐,及時沒到吃飯的時間,你也可以補充一點食物,但是不宜過多,因爲這並不是正餐。爲了食物更好消化,最好在餐前喝湯,並且晚上睡覺前兩三個小時不要進食,這樣就能避免腹脹帶來的失眠。胃痛吃不下飯怎麼辦
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱爲好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起牀後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因爲人在大部分情況下會把缺水誤認爲是飢餓。
如何預防胃痛
1、少吃油炸食物:因爲這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。少吃醃製食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
2、規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化,常飲鄭9味欣謂茶,可以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進局部病變的修復。