俗話說，牙痛不是病，痛起來要人命，因此我們應該在日常生活中保護好自己的牙齒。下面本站小編爲大家蒐集的一篇“愛護牙齒小知識”，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友!
1、齲齒的定義
齲齒就是我們所說的蛀牙、蟲牙，主要是由於牙面被口腔內細菌分解產物侵蝕所致。表現爲顏色發黑、牙上有洞，伴或不伴有疼痛。早期感覺不到異常，僅發現牙面上顏色發黃或者發黑。時間久了，特別是不注意口腔衛生使食物殘渣存留在牙面上，細菌可以分解食物中的糖產酸，然後逐漸腐蝕牙齒形成黑洞，如果繼續往下累及牙神經的話就會引起劇烈的疼痛。齲齒的繼發感染可以形成病竈，致成或誘發關節炎、心骨膜炎、慢性腎爲和多種眼病等全身其他疾病。齲齒應以保健預防爲主。
2、長齲齒原因
齲齒主要是由於產酸菌屬如變形鏈球菌等或格蘭陽性球菌誘發形成的細菌性疾病。目前公認的齲病病因學說是四聯因素學說，這是齲齒的形成理論依據，其中四聯因素學說提及的四個齲齒的形成因素包括：細菌、口腔環境、宿主(即指寄生物，包括寄生蟲、病毒等寄生於其上的生物體)和時間。其中細菌是齲齒髮生的必要條件，口腔是齲齒髮生環境，包括食物、唾液，牙齒是致齲微生物的宿主，時間是齲齒的形成過程。
3、齲齒的症狀
兒童齲齒的症狀，根據齲齒破壞的程度，齲齒可分爲淺、中、深齲。
淺齲：病變只在釉質內，牙齒的顏色本來應該是同個顏色，當表面開始有黑點或是脫鈣的白點出現，或是某處老是塞住食物，表示此處牙齒的琺琅質已遭到破壞，患兒無不適感。
中齲：病變已達牙本質，形成淺層齲洞，此時小兒對冷、酸、熱的刺激感覺明顯，容易感到痠痛，或是食物一卡進牙縫，就覺得不舒服，但清掉後，不舒服就解除了。
深齲：病變已達牙髓腔，疼痛持續一段時間纔會消失，如不進行治療，細菌沿着牙根達到牙尖，會引起根尖眼炎，造成慢性病竈，引起牙槽骨、下頜骨炎質、骨髓炎及全身疾病。
4、齲齒的診斷
齲齒的診斷，常用的診斷方法是通過觀察患齒表面顏色是否變黑或變黃黑色，是否有齲洞，齲齒診斷主要和牙齒感覺過敏症相鑑別。
牙齒感覺過敏症又稱牙本質過敏症，或過敏性牙本質，是牙在受到外界刺激，如溫度(冷、熱)、化學物質(酸、甜)以及機械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的痠痛症狀，其特點爲發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。牙齒感覺過敏症是各種牙體疾病共有的症狀。當長齲齒時，牙齒感覺過敏症主要表現爲刺激痛，當刷牙、吃硬物、酸、甜、冷、熱等刺激時均引起痠痛，尤其對機械刺激最敏感。最可靠的診斷方法是用尖銳的探針在牙面上滑動，可找到1個或數個過敏區。
若確定齲壞部位有困難，可拍攝X線牙片，齲壞處可見黑色陰影。有條件者可用光纖維透照、電阻抗、超聲波、彈性模具分離、染色等技術，以提高齲病早期診斷的準確性和靈敏性。
5、齲齒的治療
因爲寶寶喜歡吃甜食，如果不注意口腔清潔，例如早晚不刷牙等，爲齲齒的發生創造了機會。齲齒治療最好能夠儘快進行，早發現早治療能夠預防齲齒對人口腔的進一步傷害。齲病治療的目的在於將病變的過程進行及時終止，將原有牙齒固有形態和功能儘可能地恢復。齲齒治療的原則是將已經齲壞的病變組織進行徹底的去除，最大程度地將牙體硬組織保存，即在防止齲病發展的基礎上，去淨齲壞組織，保留更多的牙齒組織。齲齒治療方法主要有五種：藥物治療、齲壞組織磨除法、齲壞組織再礦化法、齲壞組織充填法、嵌體。
藥物療法：主要用於初期齲齒的治療，適用於齲環比較淺，還沒有形成齲洞的初期齲，常用的藥物有氨硝酸銀和氟化鈉等。氨硝酸銀等具有防腐殺菌的作用，常用於細菌引起的齲齒治療。使用方法是：將氨硝酸銀用棉球沾溼，將氨硝酸銀棉球反覆於塗擦齲壞病變組織1-2分鐘，待用熱氣吹拂、吹乾後再重複1次，再吹乾，重複多次，這樣能有效治療齲齒，控制細菌的增殖。
6、長齲齒影響
齲齒的危害
1、齲齒對兒童的8大危害
(1)咀嚼功能降低：牙體缺損，涉及多個乳磨牙時可降低咀嚼功能;
(2)影響口腔健康：齲洞內食物殘渣滯留，細菌聚集，如果長時間不注意，就會兒童口腔健康，影響恆牙發生齲患;
(3)恆牙牙胚受影響：乳牙根尖周炎影響繼承恆牙牙胚，造成其釉質發育及正常萌出障礙;
(4)牙齒生長位置異常：乳牙因齲早失，造成恆牙間隙縮小，因間隙不足發生位置異常;
(5)損傷口腔黏膜組織：乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔黏膜組織;
(6)影響營養攝入：乳牙齲壞嚴重，造成咀嚼功能降低，影響兒童的營養攝入，對生長髮育造成影響;
(7)誘發根尖周病：乳牙齲病發展爲根尖周病可作爲病竈牙使機體的其他組織發生病竈感染;
(8)影響美觀和正確發音：當兒童出現齲齒時，如果是後牙，美觀度影響不大，但是如果是前牙，就會影響美觀度，甚至也會因爲說話不緊密，平常說的漏風，就會影響發音。
(2)、齲齒對成人的3大危害
(引發敗血症或菌血症：經常造成牙根尖等部位的炎症
7、齲齒的預防
兒童防齲齒注意細節還比較多，但都是平時大家容易忽視的。
(1)、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料，對小兒將來的牙齒髮育和減少齲齒髮生的機會，都有明顯的好處。
(2)、避免嬰幼兒的“奶瓶綜合徵”。還要糾正吮指等口腔不良習慣。
(3)、父母應爲嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前，父母可用一塊長寬各約5釐米正方形的紗布蘸淡鹽水，輕輕擦拭，將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。
(4)、對新萌出的'恆磨牙和前磨牙進行窩溝封閉。
(5)、及時拔除滯留的乳牙。
(6)、必要時使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利於恆牙的正常萌出。
(7)、提倡在飯前或喝水時吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅乾或胡桃、栗子以及爆米花等食物。
(8)、小孩每天吃糖果的次數應控制在1—2次，並應同時控制其數量，否則小孩在口中含糖時間過長，既限制了唾液中化學物質對細菌產酸的中和作用，又會助長口腔中細菌的繁殖。
(9)、茶水有護齒的功效，特別是對兒童
8、齲齒的食療
對於齲齒病症的治療，除了使用消炎解毒藥以及手術拔除等醫學手段外，還要在飲食上多食用富含鈣、氟、維生素D、維生素B1以及多纖維素食物，而忌食糖類及酸性食物。
齲齒的飲食方面，長齲齒兒童要多吃的六種類型食物：
1、含磷量高的食物：可以多吃魚肉、粳米等含磷量高的食物，這樣可形成磷酸鹽緩衝系統，防止口腔過度酸化，具有預防齲齒的作用。
2、含氟豐富的食物：宜食芋頭、幹茶葉、魚頭、肉類、雞蛋以及蔬菜等含氟豐富的食物。氟元素是構成牙齒的重要原料，常食可維護牙齒的健康。所以，齲齒患者宜多食含氟豐富的食物。
3、含維生素D的食物：維生素D能促進鈣的吸收，增強牙齒的骨質，有抗齲齒的作用，魚肝油、沙丁魚、鯡魚、鮭魚、鮪魚、牛奶、奶製品等含豐富維生素D。
4、含維生素B1的食物：維生素B1有控制蛋白質溶解作用，宜多食此類食物，如黃豆、燕麥、小米等。
5、含鈣豐富的食物：宜食蝦皮、骨頭、牡蠣、淡菜、髮菜、海帶、紫菜、田螺、泥鰍、魚肉鬆、蛋黃粉