愛護寶寶眼睛的基本常識

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寶寶的眼睛是十分嬌弱的,我們該如何保護寶寶的眼睛呢,本站小編爲大家精心蒐集了一篇“愛護寶寶眼睛的基本常識”,歡迎大家參考借鑑,希望可以幫助到大家!

愛護寶寶眼睛的基本常識

在寶寶眼裏,新奇的世界永遠都看不夠,但是年幼的寶寶眼睛非常需要保護,躁色及過度用眼都將直接影響到寶寶眼睛健康。如何爲寶寶營造一個健康的護眼環境?

如何讓寶寶有一雙明亮而健康的眼睛,是每一位爸爸媽媽都該做足的學問。在寶寶眼睛發育過程中,該讓寶寶看什麼,讓寶寶怎麼看,都將直接影響到寶寶的視覺健康。

寶寶眼睛功能及特點

新生兒

剛出生的寶寶,眼睛常閉合,有時一睜一閉,最初幾天眼球運動沒有目的,數天後開始注視燈光,強光刺激可引起閉眼睛,看物體是單眼看,此時視覺結構、視神經尚未成熟,視力只有成人的1/30。
 
 

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在這一時期應儘早爲寶寶做全面檢查,以檢測寶寶的眼睛是否有先天異常。

2~3歲

1個月的寶寶,視力只有光感,並不能看清物體。一般出生3個月後纔會追隨眼前的物體看,但視野只有45度左右,而且只能追視水平方向和眼前18~38釐米的人或物,所以有時候會表現出“斜視”。4個月時,寶寶開始建立“立體視覺”。到6個月時,寶寶看物體是雙眼同時看。而距離及深度的判斷力也繼續發展。

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此時期寶寶的視力爲“可塑期”,若視線被遮住,則視力將無法繼續發育,甚至退化,所以,即使寶寶患上眼疾,也儘量不要對寶寶的眼睛進行包紮,以免影響視力發育。

3歲以後

1歲到3歲時期,立體視覺已逐漸建立完成,已快接近成人,但此時極易喪失視力。4~5歲各種眼部生理反射已形成並趨於穩固,此時已不易喪失視力。8至9歲時,視力發育已完成,不會再有變動。

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此時期寶寶獨立活動增多,謹防眼外傷,防止扎傷、燒傷和異物損傷,不宜長時間用眼。

該看什麼?

不該看電視

隨着寶寶眼睛發育逐漸成熟,視野範圍越來越廣,對色彩鮮豔的玩具或活動性物體有極大好奇心和興趣,此時,五顏六色的電視畫面就是寶寶的最愛,但是,看電視對寶寶的眼睛是有極大傷害的,由於電視畫面切換很快,寶寶要想看清楚,注意力必須高度集中,眼睛處於高度緊張,這必然會加重眼睛負擔,寶寶眼睛自我調節能力有限,很容易使寶寶眼睛健康出現問題。

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減少寶寶看電視或玩電腦的次數和時間,每次20分鐘左右,休息幾分鐘,以減輕眼睛負擔。看電視後,暫時不要讓寶寶馬上看近處小東西,最好帶寶寶到室外望望遠處。

不該過度看書

有的爸爸媽媽們認爲寶寶智力開發得越早越好,所以過度讓寶寶識字、讀書,密密麻麻的文字讓寶寶眼睛長期處於緊張狀態,時間久了就會造成眼軸發育過長,形成近視。

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減少寶寶閱讀量,要買印刷清晰、圖畫鮮明、使寶寶閱讀起來不感費勁的圖書。眼睛與書畫的距離要在35釐米左右。保證充足的光線。

該怎麼看?

很多爸爸媽媽都發現,自己的寶寶遠視,以爲自己的寶寶已經患上了遠視眼,爲讓寶寶看得更清楚,矯正寶寶眼睛發育,早早就給寶寶佩戴了眼鏡,這是適得其反的.。實際上,在6歲以前,90%以上的幼年寶寶是遠視,寶寶出生後,眼球小,眼軸短,所以幾乎都是遠視,或兼有遠視散光,這是生理性的,是眼正常發育的表現。隨着孩子年齡的增長,遠視度數會越來越低。多數孩子在6、7歲會進入一個正常的弛張狀態,既沒有近視,也沒有遠視。

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寶寶生理遠視的正常值如下:3~4歲遠視200度以內,4~5歲遠視150度以內,6~8歲遠視100度以內,超過正常範圍的,則爲異常的或病理性遠視。若在正常範圍內,爸爸媽媽無需過多擔心,但是需要注意的是,寶寶看物品時應保持適當距離。

應該看和諧的色彩

寶寶出生之後,生理的發展並不完善,缺乏理性判斷,所以寶寶感知外界的主要途徑就是依靠視覺系統。

不同顏色的光線的刺激,通過寶寶的眼睛反應到大腦皮層,如果進入眼部的顏色單一,產生的視覺效果也會很單一,長此以往就會導致大腦皮層缺乏對一些顏色的判斷,從而成爲導致弱視甚至色盲的原因之一,而如果顏色不和諧,出現躁色,則會破壞寶寶的色彩平衡感,使寶寶產生煩躁情緒,從心理上影響寶寶視覺健康。所以,應讓寶寶多看一些和諧的鮮豔顏色的物品,以及鮮明的對比色,寶寶屋子裏的色彩、玩具的色彩、甚至爸爸媽媽穿的衣服色彩都應該儘量和諧,否則會影響到寶寶對色彩的敏感程度。

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