在當下社會，報告的適用範圍越來越廣泛，報告具有語言陳述性的特點。我們應當如何寫報告呢？下面是小編收集整理的寒假實踐報告6篇，希望對大家有所幫助。
寒假實踐報告 篇1
一個正常的人遲早要踏入社會，因爲生活需要社會，一個人要想踏入社會就必須進行實踐，所謂的人生經驗也就從此時開始真正積累併爲我們以後的生活和社會打拼奠定基礎。如果說工作經驗使我們打拼事業的籌碼，那麼進行社會實踐就是我們積累社會工作經驗的必要過程，因此說實踐是我們踏入社會、打拼事業、實現人生理想的第一步，社會實踐對我們打學生來說就好比莊稼的化肥——必不可少。實習可稱爲實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啓我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分。只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學到的變成自己的。
通過社會實踐可以學到我們在校園所學不到的東西，在這個這個寒假中，我第一次參加了社會實踐，我明白大學生社會實踐是銜接我們學生走出校門、走向社會的橋樑，是培養鍛鍊才幹的好渠道通過參加社會實踐活動，有助於我們在將來更好的融入社會。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟和人生的寶貴經驗!
這個假期我在一家酒店實習，確切的說是個火鍋店。要知道火鍋店的工作流程要比一般的飯店複雜。在將近一個月的實習裏我學到了一些有關餐桌禮儀禮儀和社會交往的知識,同時也積累了不少社會經驗。實習，不僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在酒店工作和消費的人們，不論是服務員、主管還是老闆。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。 第一次到酒店實習，非常期待，也很好奇，還想着到底該怎樣與別人相處，早早的就到酒店大廳，主管給我指定了個師傅，之後什麼都要看自己了，師傅是個領班，看起來有點嚴肅，我初次來酒店實習工作經驗少的可憐，可以說是一竅不通，爲了給師傅一個不錯的印象，我開始主動幹一些零活、幫他打飯，有空的時候向他請教經驗， 可是師傅似乎很小氣， 在我問他我的工作安排的時候只是冷冷的說“以後再說吧”。開始我很不解，認爲他很小氣，客人來了不知道自己幹什麼又不能在那傻站着，主管看見了會處罰我，我只好乾些擦擦餐具等無聊的工具。在接下來的幾次“口風”試探中，我的師傅抱着軟硬不吃、打死不說的態度要我頭疼不已，我甚至已經到了憤怒的程度想狠k他一頓出氣，就在那天中午吃飯時師傅走到我旁邊說明天到他那邊看臺（就是管某個區的服務），他接着說作不是靠人分的要自己去做，開始來誰都沒經驗，客人來的時候誰也顧不上你，你只有自己多長個眼色——自己去學，其實每天的工作會讓你學會很多，最終你就會熟悉這套服務流程。
師傅的話讓我豁然開朗，我暗罵自己是個傻瓜，反過來想想也算是自己學到了一點經驗吧。從此我是邊幹邊學，努力地留意着工作的每個細節，在接下來的幾天內，從擺放餐具（都有講究）、擦餐具、拖地板、打水到開門接待客人、泡茶倒水、到吧檯下單、上鍋打火、收拾餐具、洗鍋圈，甚至連換氣罐等繁雜的工作我都擺平的掉。用主管的話說我可以出徒了！
接下來談一下我的工作感受，那就是看似在普通的工作也要百分百重視，一定不要眼高手低。有句話說的好：看人挑擔不費力，自己挑擔壓斷腰。舉一個很簡單的例子。我一直都認爲打掃衛生是個再簡單不過的工作，家裏的清潔工作我也只是偶爾做做，覺得沒什麼大不了的。可這次的清潔工作，讓我改變了對清潔的看法。把包間的衛生做完之後，我開始了衛生間的清潔工作，把地板上的水漬掃乾淨以後，擦了牆壁與鏡子，看看沒什麼要弄的了，準備出去看書了，忽然想起了“細節決定成敗”：既然我是出來鍛鍊的，就要得到老闆的認同才行，而像我這樣的清潔工作誰能做，怎樣才能讓我的工作更出色？就是更細緻的清潔！從新審視了整個衛生間，我發現自己之前的工作的確是不夠徹底的：牆上的瓷磚上還有星星點點的小水漬和污垢，洗漱臺下面也有不少灰塵，而問題最嚴重的還是便池上的污垢。看到“任務”還如此“艱鉅”，我就脫去外套準備來大幹一場，說句實話，在自己家裏我還沒這麼勤快過呢，但爲了工作我決定“犧牲”了，還好沒有什麼異味，但心裏還是有點不舒服，面對一些頑固的污漬，我也顧不上衣服會濺到污水，拿着刷子就使勁的刷，不覺間時間就已經過去了兩個小時，看着被自己打掃的整潔一新的衛生間，忘記了痠痛的胳膊和鞋子上的水漬。雖然這件是並沒有被經理注意到，但我自己卻有了收穫，那就是對“細節決定成敗”更深層的理解：人與人之間在智力和體力上的差異並不是想象中的那麼大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定着事情完成的質量。
我的另一個感受就是掙錢真的很不容易。現在說一下我的工資額，我早上九點工作，下午2點休班，到4點接着幹一直幹到晚上九點（加班除外）一天總計需要工作十個小時， 可我每個小時只能賺到4元錢，一天掙40元。可想而知自己的父母掙錢也是不容易的，通過這次實踐我嚐到了父母汗水的滋味。工作並不是很輕鬆工資卻很低，開始幾天我累得要命，雖說是服務行業，但每天的工作量是不容小覷的，晚上下班回單宿舍會發現一天下來自己的腳累得很酸，躺在牀上不可以駆腿，否則會疼，儘管很累很乏，但我還是堅持了下來，因爲我在來之前就告訴自己到這是來實踐的不是來享福的。我的付出終於得到了回報，主管表揚了我（雖然說主管是我哥，但他對我很嚴厲），所有的員工由於工作勤懇而加了些許工資，看到自己的成果我很欣慰，但我知道這只是我實踐的開始，以後的路還很長……
漸漸的工作步入了正軌，我也慢慢的適應了我的工作，可時間過的很快，10多天的實踐工作已經從手邊溜過。這幾天儘管是疲憊受累但更多的是欣慰，因爲我看到了自己的成長。
時間如流水，近一個月的實習一晃即逝，在這過去的一個月的實習中，通過自己的不斷實踐，我對工作這個詞有了一定的認識，這對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。 俗語說：紙上得來終覺淺，當今大學教育是以理論爲主，能有機會去實踐，對我來說是受益非淺的，，相信這次實踐對我今後參加工作一定會有幫助。
寒假實踐報告 篇2
寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿着希望，苦澀中流露出甘甜。
作爲一名未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多。
雖說是半個月，有些短。但對於一個學生來說，這是一個假期的長度，在這一段時間內，可以全方位的學習到不同的知識。
幫父母做力所能及的家務這是我們在幼稚班裏老師們常常對我們說的一句話了。我想，拖地板是一件再簡單不過的事情。把拖把打溼，在地板上橫劃豎劃幾下，等地上都溼了不就行了！我早就會了，所以媽媽說要教我怎麼拖地板的時候，我從心底裏不願意。幼兒園時就會了，有什麼好學的！不過，這次用的拖把倒與學校裏的大不一樣，拖把頭不再是布條扎着的圓頭，而是矩形的框外面套了一塊抹布似的東西，它可能比較適於拖家裏的地板。我在媽媽的指揮下卸下布套，洗乾淨再套回去。然後遵照指揮在房間裏小心翼翼地拖着，這完全不像平常。平常只要用拖把將地面弄弄溼就算完成任務了，現在卻要將灰塵都拖到一起，生怕漏掉一點，簡直是一邊拖地一邊掃地嘛，才拖了一個房間，我就累的不行了。看着媽媽靈活地掌握着手中的工具，我突然發現原本以爲很簡單的一些事情原來也不容易做好。大多時間覺得它簡單只是因爲我沒有認真用心地去做，僅是敷衍而已，要求自然很低。當你真正投入精力，要去做好同一件事時，你就會感覺它也不簡單，因爲要求不同了，你再也不能點到爲止，什麼事都應該用心嘗試，不要想當然地以爲你一定能輕鬆地做到，做好。
與父母溝通還不如說是學習管理。
父母的那一席話，深深打動了我——曾經也感受過這種感覺，可是現在更深刻了。平時的他們教導我努力學習的話是少不了的，但我並不認爲這是那中所謂的嘮叨，而更應該把它當成一種激勵，一種提醒。我清楚地認識到學習其實並不是爲自己，也關係到家庭以及親戚朋友。但是這種責任並沒有將我肩上的膽子加重，因爲我知道總有人會默默地在黑暗中幫助我，使我走向光明。那個人或那羣人便是我的父母，親戚，朋友。
父母對子女充滿着愛，那麼住校的生活對父母而言無疑是最關心和擔心的話題。生活上的獨立自主對我們都是一次考驗。離開了避風港後，面對風雨時，在瞭望塔上還會有眼睛注視我們，那還是父母，親戚，朋友。他們總會支持我。短短的時間裏，要學會學習能力的提高，顯然是不可能的，但這將會成爲一個起點：努力奮發！
積極的情緒會給人帶來樂觀、陽光。——大地從不拒絕風雨，因爲每每能夠在風雨後，收穫一道彩虹。
在省博服務的這段時間內，我成爲了那裏工作人員的好榜樣。當時，我問他們，他們說，我有一種堅強、樂觀的心態。面對困難一拼到底的精神！在我病的時間內，不放棄拿左手寫字、左手吃飯、一切的一切彷彿在你的身上都是積極的。我笑了笑說，我哪有這兒好？我只堅信風雨過後必定有絢麗的彩虹。沒有十全十美的人生，只要你有着積極的情緒，相信沒有過不去的坎坷！
通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我爲社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。回到學校後我會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。
寒假實踐報告 篇3
餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最隹經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，爲了滿足賓客的`不同需求，必須做到美味隹餚，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之後，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。
一、服務
在服務中，有不少禮貌禮節是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜餚的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，並且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。
在這一點上，我的理論知識幫了我很大忙，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了毫不馬虎，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。
二、質量
飯店是我國旅遊業的重要組成部分。飯店服務的質量是飯店的生命線，要提高飯店服務質量，關鍵在於提高飯店員工文明禮貌這個最基本素質。講究文明禮貌，既體現飯店員工對賓客的基本態度，更反映了一個國家精神文明和民族文化修養，就個人而言，則是衡量道德水準高低和有無修養的尺度。因此，飯店員工必須十分重視飯店服務禮貌禮節知識的學習和修養，而所有有名的飯店，都是和至高無善的服務是分不開的。
在這一點上，經年累積的素質和文化水平使得我應付自如，完全沒有任何阻礙，我讓我和同事們相處愉快，度過了美好的六天。
三、微笑
飯店能夠做得好，還離不開一個主要因素：微笑。古人云：“沒有笑顏不開店”。微笑可以贏得商朋滿座，產生最大的經濟效益。所以，可以說笑是對一個飯店的治店法寶，企業的成功之道。
微笑面對顧客也是我們的準則，所以領班要求我們像面對家人一樣服務顧客，做到微笑自然、自信，這對兼職的我有一定的困難，但我也努力按照標準去完成，雖然並沒有完全適應，但至少可以微笑以對。
通過這次的兼職實踐，我也觀察到我市旅遊業的嚴重問題：
首先，旅遊消費指數低，我市三星以上飯店尚不足五家，而本市人民消費水平還沒有得到完全開發，所以對星級飯店的消費明顯少，致使星級飯店的少量化。
其次，服務質量低下，全市有不少飯店旅社，但規模實力小，經營管理分散，體制不活，營銷手段滯後，技術依託和網絡化水平低，市場尚不規範，絕大部分爲“小作坊”經營方式，只有幾個員工，顧客的服務得不到完全滿足。
再次，在消費層次低的情況下，當前的飯店市場競爭是單一的價格競爭，這是一種低層次的惡性無序競爭，惡性價格競爭最終導致行業利益的損失和消費者所應享受的服務質量下降。
希望在未來五年中，有更大優秀的旅遊服務人員出現，能夠解決這些問題。而我也會努力學習專業知識，將來必將投入我市的旅遊發展中，充分發揮自己的才能，爲家鄉的發展做貢獻。
寒假實踐報告 篇4
會議時間：xx年2月4日18:30—21:00
會議地點：遼寧省撫順市望花區塔峪鎮後孤家子村住處
會議參加人員：隊長張磊、副隊長兼支教負責人雷雯、安全紀律委員盧永林、調研負責人兼體育委員鄭晰月、廚師長張楠、宣傳委員楊文傑、會計兼財務長宋雪、書記員趙邯邯
會議缺席人員：無
一、隊長張磊提醒各組在彙報時記錄自己所負責的問題
二、盧永林、鄭晰月、宋雪組彙報 （下午調研）
彙報人：xx
我們走訪的第一家有兩口人，是一對夫妻，主要經濟來源是種地和打工，家裏有三畝地，都種玉米，年產量共3000—4000斤，玉米收購價爲1元每斤，每年收穫季節都有收購商上門收購，不需要村委會的幫助。
接下來第二家，這一家說家裏入了農村合作醫療保險，每人每年交47元，村大隊補助每人每年6元。要報銷農村合作醫療保險需要到指定醫療點去，大約百分之六十的報銷比例。關於農村的養老保險，村裏60歲以上的老人不用交錢，每人每月能夠獲得55元，未達到60歲的老人需要交錢，交的越多最後領的越多。另外家裏很少有人交其他保險。村委會會給村裏65歲以上老人每人每年補助360元，節日時給村裏人發米、面、油等，這也是近兩年纔有的。現在種糧有補貼，分到的地越差，得到的補貼越多。冬天家裏取暖需要燒煤坯，一個冬天需要花1000元左右。村裏每週二都有集市，在村委會附近，村裏沒有商場，對於衣服等東西可以到市裏去買。村裏街道衛生有專人負責，不需要自己負責。現在參加宴席，都會“禮”尚往來，最少也會有50元禮金。村子附近的工廠都是停產或者賣出的承包給個人的，也基本沒有污染，但是日常生活垃圾有污染。這戶人家家裏有淺井，村裏有深井，所以自來水都是免費的。家中日常消遣方式都是打撲克，沒有什麼賭博現象。
我們走的第三家只是在家門口簡單問了幾句，他說家裏有三口人，一對夫妻加上個孩子，主要靠種地和打工謀生，家裏有三畝地，都是種玉米。
第四家，這一家家裏有五口人，一對夫妻加上丈夫的父母海域還有個孩子，主要是送沙子，活比較多，也有老客戶，所以生意也比較好。家裏有十二畝地，都是僱人種地，自己也種不過來。家裏的小孫子在上學前班，下一年不打算在村裏上小學，現在在塔峪鎮的幼兒園裏上學，每天都有班車接送，幼兒園包吃包送，每月再加上學費一共四百元。關於農村合作醫療保險，每人每年交五十元，村裏不給交，有百分之五十的報銷比例，自己還是很贊成農村合作醫療保險的。現在村裏60歲以上的老人每人每年可以領到55元的養老保險補助，另外村裏會給上學的小孩每人每年200元的補助。村裏的龍鳳山息園歸村裏管。村裏現在有800+戶人家，一共3000+人口。自己每年養車都要花費10000+元。村裏有一半的住戶都蓋了大棚，自來水是免費的，有線閉路電視是每年交400元。村委會過年會發油、面，都是按人頭計算的。低保戶每月可以領到30元，年底一次性領齊。
我們去的第五家是修理電機的，家裏有兩口人，是一對夫妻，這家不太願意搭理我們，所以問了兩句我們就走了。
第六家，我們去了一個賣店，這戶人家家裏有四口人，一對夫妻，加上一個老母還有個女兒。今年女兒上的初一，可以住校，家裏是非農業戶口。
最後，我們問到了一個男孩，他現在上六年級，在後古小學，每天騎車上學，需要15分鐘，每學期需要交150+元，現在的語文書和數學書是免費的，其他的書都是要錢的，一個年級也就30人左右，課程裏包括電腦課，但是設備簡陋，沒有網絡，也沒有遊戲，只是學一些基本知識。學校裏沒有補課現象，每個老師都是隻教一科，有專門的老師負責音樂、體育、美術等課程。上學時間是8：00—11:40、13:00—15:30，中午可以定飯吃，教室裏有暖氣，環境還是不錯的。
雷雯（副隊長兼支教負責人）：做飯最少需要一個小時，下午四點鐘必須開始做飯。
一、批評與自我批評
1、主持人盧永林強調批評與自我批評、表揚與自我表揚的意義：大家在一塊相處，一天天在一起過，可能會發現自己或者隊友身上的一些優點和缺點，隊友自己的缺點可能他自己也不知道，你幫他發現了，他自己可能就改正了，你如果不給他指正他可能就會一直意識不到自己的這個缺點，所以咱們下鄉時有一個流程就是可以批評自己也可以批評隊友，可以表揚自己也可以表揚隊友。
2、 張磊：昨天晚上男生們規定了誰睡在炕頭，就應該晚上一點半下去添煤，昨晚該自己添煤自己沒去，看趙邯去了自己就沒去。基本都是女生在那做飯、刷碗，因此批評一下男生們應該在做飯時主動看一下廚房裏有沒有什麼能幹的。
雷雯：自己今天起牀起的晚，昨晚一晚上沒睡着，快到六點的時候才睡着，自己也沒去刷碗，跑操時也偷懶了。
張楠：自己今天做飯做的慢了、晚了。
楊文傑：早上看大家都沒起自己也就沒起，做飯時依賴男生，不太積極 ，調研時也很慌張，有點浮、不踏實。
宋雪：自己跑操時偷懶，也不會做飯，也不知道該做什麼。
盧永林：男生在做飯時偷懶，宋雪愛玩手機，儘量克服一下。
趙邯邯：做飯時不知道如何下手。
鄭晰月：今天起牀得最晚，明天早點。
二、表揚與自我表揚
雷雯：今天張楠做飯很積極。
張楠：雷雯做的大白菜很好吃，鄭晰月的酸菜也挺好吃，楊文傑今天做飯時也很積極。
楊文傑：男生倒水、劈柴都很好，鄭晰月給大家拿些東西也挺好，宋雪也給大家幫幫忙，雷雯、張楠做飯很辛苦。
宋雪：鄭晰月給大家拿菜，男生做倒水等活。
盧永林：女生做飯很辛苦，男生女生各有分工，宋雪在調研時記錄的很好。
趙邯邯：今天起得早。
鄭晰月：今天女生們都很辛苦。
張磊：今天鄭晰月很辛苦，女生們做飯很辛苦，趙邯夜裏給大家添煤，宋雪屬於那種慢熱型，以後慢慢就好了。
三、明日安排
1、每天早操都要有一個帶隊，並喊口號：關注農業、關心農村、關懷農民
2、早飯：張楠、雷雯
3、上午支教、午飯：盧永林、楊文傑
4、上午調研分組：鄭晰月、張楠、趙邯邯；張磊、雷雯、宋雪
5、下午支教、晚飯：張磊、雷雯
四、散會
寒假實踐報告 篇5
實踐單位：某某縣中醫院
實踐時間：xx年x月8日——xx年x月26日
實踐內容：住院部臨牀護理基本操作的見習
實踐動機：通過住院部臨牀護理的見習瞭解臨牀護理工作的基本操作技術，學習臨牀護士對待病人的態度、方式以及護患溝通的方式技巧，爲大二《基礎護理學》的學習作一些實踐認知準備，同時提高自己的社會實踐能力，鍛鍊人際交往能力。
南宋詩人陸游曾詩云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”說的就是從書本上得到的知識終歸是淺薄的，最終要想認識事物或事理的本質，還必須依靠親身的實踐。著名教育家陶行知先生也曾在《行知行》一文中寫道“行是知之始，知是行之成”，由此將原名“知行”改爲“行知”。他的這句話說明了行和知，即實踐和認識的辯證關係。實踐是認識的來源，是認識發展的動力，是檢驗認識是否具有真理性的標準，也是認識的目的。而認識則用來指導實踐。正所謂實踐出真知，我想暑期社會實踐的真正意義就在這裏。
作爲一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。儘管暑假基本上都是高溫天氣，但是我們都應該充分利用假期時間做一些對自己而言有意義的事情。用了半個月的時間，我去了當地的一所中醫院開展個人形式的暑期社會實踐，主要以見習爲主。因爲護理專業的實際操作很重要，實踐性很強，所以見習能爲大二的學習作一個實踐認知上的鋪墊。雖然半個月的時間很短暫，但是我學到了很多有用的東西和臨牀護理的小知識，積累了一些社會經驗。見習，不僅是學習，更多的是體驗護士的工作，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察護理前輩們技術上的操作，服務病人的方式以及工作態度，不論是實習生、護士、護師、主管護師還是護士長。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個人的身上都有值得我學習的東西。
x月7日，帶着介紹信，來到縣中醫院護理部希望能獲得一個見習的機會，護理部主任很直接地就答應了，這算是人際溝通能力上的一個鼓勵，提高了我對實踐開展的自信心和積極性。第二天，主任把我安排在相對輕鬆一點的骨科進行見習。科室的護士長了解情況後爲我安排了一位指導老師。第一天見習對工作環境、工作內容、服務程序以及這裏的醫生護士都很陌生，處於不知所措的狀態。就看着一個前輩衝藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。然後逐一分類，逐一打開，動作嫺熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然後用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液後取出注射回鹽水袋中。所有過程均爲無菌操作，最後分類裝車，並插好注射器。小推車上擺放着注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創可貼，棉籤，患者用藥巡視單。
指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟着去了。我發現她的操作還是很嚴謹的。操作前先詢問病人姓名並進行覈對，然後找靜脈打針。打針的過程如下：爲患者綁好止血帶後，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。消毒過程，棉籤先用碘酒後用酒精，扎針，見到有回血即可，然後在針頭處貼好創可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以後再覈對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關係。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什麼，基本功一定要很紮實。
見習雖然枯燥，閒暇的時候用看報紙打發時間，有些時候實在無事可做，就在過道上走來走去，轉悠轉悠。這樣的時間總歸是少數，半個月的見習過程中，我學到了很多臨牀的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈並不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細心地打，固定的時候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是見習中瞭解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看着老師細緻地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細菌病毒的感染。
此後幾天依然收穫頗多。從輸液準備中學會了使用注射器抽取生理鹽水，學會了怎樣插注射管，哪些要把開關關掉。輸液的時候雖然幫不上多少忙，但也學會了怎樣覈對巡視單，認識了輸液時用的很多器具，在見習的同時發出疑問，然後及時向老師請教。我覺得提問很重要，當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和老師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現在的社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。
護士的工作是繁瑣而連續的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫院又時刻離不了護士，所以很深切地體會到一名一線護理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的見習增添了許多內容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規的工作。對醫囑的時候，瞭解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪牀、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的製作、術前備皮、病人翻身換牀單、拔針、接瓶、處理醫療廢物、發中藥等等都是見習時瞭解或學到的內容。首先排空氣，我做的並不是很好。到病人牀邊掛上，把靜滴關掉，然後捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然後打開開關排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪牀是下學期要學習的內容，可是已經練習過了，鋪病牀是有些不一樣。測血糖的時候，老師說不可以用碘酒消毒，只能用酒精。胰島素注射的位置也知道了。製作病歷的時候發現一份住院病歷由好多表格、記錄單組成，醫生護士每天都要用到，是很重要的資料。拔針這些工作做了很多，老師教了一次以後都放心地讓我操作，但我還是很小心翼翼地爲患者撕開膠布，然後拔出，拔的時候必須動作迅速，及時按壓貼創可貼的部位，防止針頭傷及他人或者自己。處理的時候要把兩頭的針頭剪下，然後分類丟棄。發中藥的時候必須喊患者姓名並且下達用藥醫囑。這些都是鍛鍊膽量和細心的。
實踐的另外一個方面是可以學到在學校裏學不到的東西。人際溝通，社會經驗就是很重要的內容。在同一個科室要處理好醫護關係、護患關係，更重要的是要處理好同事之間的關係。在醫院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗一個護士的應變能力，我們要用耐心和責任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現厭倦治療的情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監護。這就說明護士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是見習積累的一點社會經驗。 時間如流水，半個月的見習一晃即逝，在這過去的半個月的見習中，在護士前輩的耐心指導下，通過自己的不斷實踐，深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用於理論的真正含義，對我接下來的課程學習有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作需要自己在平時的學習中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗和操作技能。
寒假實踐報告 篇6
實踐報告是進行實踐後的報告；是彙報實踐過程和結果的一種方式。以下是“寒假進中學宣傳大學實踐活動報告”，希望能夠幫助的到您！
一：實踐目的
新鄭州大學已建立十餘年，經過十多年的努力，鄭州大學的綜合實力跟社會影響力日益增強，社會地位日益提高。現有生源與知名度已不能和建立高水平大學的鄭州大學匹配，爲此志願宣傳小分隊應運而生，肩負着宣傳鄭州大學的使命，我們衡水中學宣傳分隊於寒假進行了鄭州大學的宣傳工作。
二：實踐時間
二零一四年二月六日
三：實踐人員
趙明，劉雪娜，王錦依，張瑞婷，衡水中學學生
四：實踐報告正文
我組於寒假前組建並接受負責鄭大在衡水中學宣傳的任務，此項任務既關係到鄭州大學的社會影響力又關係到鄭州大學的生源，我組感到沉重的壓力。
假期期間，我組進行了長時間深入的探討決定，將宣傳工作定於年後開展宣傳工作。理由如下：第一，年前爲放假前期，學生心情浮躁，不能認真聆聽接受宣傳內容，且假期尤其寒假的性質，學生對大學的宣傳來得快忘得也快；第二，年後正值學生開學之際，學生心情浮躁，難以立刻投入學習，此時的宣傳既能給高中學子調整心態，投入後續的學習工作中，又能讓其堅定信心，充滿對大學的期待；第三，宣傳人員年前個人事務繁忙，而年後後期更爲方便。爲此我們決定在年後開展宣傳工作。
對於宣傳形式，我們做了認真細緻的規劃，從前期工作的準備着手。我們認真閱讀了學校下發的電子版以及紙質版資料，深入的瞭解學習了鄭州大學的相關情況，輝煌成就，偉大歷史以及鄭大十餘年的進步歷程，我們驚歎於鄭州大學飛速的發展速度的同時，也對宣傳工作充滿信心。
我們決定將宣傳過程通過以下過程進行，首先我們聯繫了衡水中學的相關負責人，確定了宣傳時間爲正月初七，班級爲隨機選擇。首先，我們認爲學校的認可是工作開展的有利條件，老師是衡水中學學生除新聞以外認知外部的唯一渠道，如果能夠讓老師廣泛的認知鄭大，也可以爲日後的工作奠定良好的基礎，爲此我們決定首先對老師宣傳鄭大。其二爲進班宣傳，進班宣傳是直接對接學生的簡單便捷有效的宣傳方式，能夠在第一時間短時間內讓學生認識並簡單瞭解鄭大。第三，宣傳過後爲學子進行解答，解除心中疑惑，更好更積極的爲進入理想大學而奮鬥。最後分發材料，材料是我們離開後學生進行後續瞭解的重要渠道之一，也是學生記住鄭大擴大鄭大影響力的重要方式之一。最後我們將合影留念，紀念我們的衡中行。
二月六日早九點，儘管路還被雪覆蓋着，宣傳組一行人也按時到達衡水中學。衡水中學作爲全國十大名校之一，依舊保持着深厚的文化底蘊並迸發着無窮的朝氣，我們依照原計劃找到了負責老師，老師的熱情接待也是讓我們感到母校的溫暖，更加堅定了此次宣傳的信心。
我們向老師簡單介紹了鄭州大學十餘年的發展歷史，鄭州大學的影響力，當然老師們最關注的還是鄭州大學的師資力量教學水平科研能力，我們一一列舉了鄭州大學近些年所取得的成就，對於河南省外知名度不高的鄭州大學，有如此的成就也令老師們讚歎不已。隨後下課時間我們又觀摩了跑操，素有天下第一操的衡中跑操確實名不虛傳，我們以一個外人的角度觀看才發現它的壯觀偉大。
隨後我們便進入班級進行下一項工作的開展，進入班級，一股熟悉的氣息迎面撲來，我們說明來意後孩子們都非常高興，畢竟來這裏參觀的人很多但學長學姐回來的並不多，我們首先向大家介紹了自己說明了來意，孩子們非常積極熱情的配合，認真的聆聽。我們通過ppt的方式向學生們展示了鄭州大學的美麗景色，一幅幅大學的照片深深吸引了同學們，可以看得出他們眼中對大學的暢往與渴望。隨後我們講解了鄭州大學建校至今的歷程，一路的坎坷與成就也讓同學們認可並且深入瞭解了鄭大，期間我們配合鄭大獨有的笑話令同學們對鄭州大學充滿了好奇與嚮往。之後我們對孩子們的問題作了講解。最後，王錦依同學以：“理想與現實總有很大差距，我們要追逐理想，但要接受現實。”結束了此次宣傳。
隨後我們分發了材料離開了學校。
五：實踐反思
此次活動爲志願者小組第一次活動，較爲成功，非常感謝學校給我們這次機會，也非常榮幸能夠代表鄭州大學回母校宣傳，我們希望學校方面能夠提供更過的機會給我們鍛鍊。同時祝鄭州大學越辦越好。
六：實踐照片