一、三下鄉之生活篇
來到上坪，這裏並不是我們想象中的那麼差，它是一個被九連山圍繞的小鎮，是水蜜桃之鄉，山清水秀，空氣清新，街道也很熱鬧。我們的宿舍是新建的，配有小陽臺、廁所。有水龍頭，但沒有水，只好到飯堂提水。有燈，但只在晚上開一小時。沒有風扇，大熱天沒風扇晚上怎麼睡得着呢？但我們沒必要擔心這個，因爲晚上睡覺還要蓋被子呢，風扇對我們來說是多餘的，沒被子只好把衣服也蓋上。這裏什麼都不多，就是蚊子特別多，每到晚上，他們就會成羣結隊向我們進攻，連我們帶的蚊怕水、風油精都不管用了。一到晚上，我們的手、腳都在忙，進行滅蚊行動。這些蚊子可不能小看它們，它們的嘴巴又尖又長，哪怕是隔着衣服，也會照樣一口咬過來，可能是它們太餓了。
而在伙食方面，我們每天在飯堂就餐，午餐和晚餐都很豐富，四菜一湯，把我們養得胖胖的。每到吃飯的時候，每一桌的人都會一邊吃一邊聊天，特別是說到課堂上的事情、某個學生或學生的日記，大家都說的格外興奮，常常會鬨堂大笑，這段時間的朝夕相處，我們越來越像一家人了。
二、三下鄉之我們的付出
前期工作都搞好了，20號早上，學生都很準時來了，我們在運動場上進行了下鄉的開幕式。之後是由各班班主任及科任老師開展班會課。班會課上，先由老師自我介紹，然後是學生。但這裏的學生都很靦腆，只是站起來說了一下自己的名字。我們另闢新路，讓學生上臺竟選班幹，有學生確立自己班的班名、口號，而不是侷限於由老師來安排班幹人選，更不會把5各班的班名設爲1—5班。目的是發揮學生的表現能力和想象能力，讓他們知道每個班就是一個團體。從學生的自我介紹、班幹竟選，我們瞭解到了一些重要的信息：這些孩子不夠自信，不愛展現自我。因此接下來幾天，我們要對症下藥，讓他們找回自信。而我們行動的第一條路徑是：讓他們每天寫日記，並且交上來。他們聽到要寫日記，面帶幾分恐懼。
21號開始正式上課，早上第一節是數學課，上課鈴響了，我胸有成竹地走進教室，第一次站在講臺上，面對臺下30多位學生，心情難免會有些緊張，昨晚備了一整晚的課，該說些什麼話，此時全都亂套了，但我很快就鎮定了下來，順順利利地上完了一節數學課。但感覺心裏不踏實，總感覺課堂氣氛欠缺。而有一點我覺得做得不錯，在昨晚我把全班學生的名字都記在腦子裏了，今天我叫到的學生都能說出他們的名字。下課了，我沒有匆匆忙忙趕回辦公室，我想多點時間留在課室，和學生聊天，我很想走進他們，瞭解他們，給與他們鼓勵和支持，希望得到他們的信任。
上完課後，我又去參加了健康知識宣傳活動，地點是：上平鎮街道。我們在那裏掛上了我們的宣傳標語、海報。站了半天，來看我們的宣傳的`人不多。回去後我們總結的經驗教訓是：會講地方方言對宣傳活動很重要，同時很有必要做一些宣傳小冊子派發給路人。
我們把下午的第三節課設爲第二課堂，主要是學習軍體拳、健美操、手語。我擔任5班的手語老師，我很喜歡手語課，因爲學生都很喜歡學，很認真的學，而我也很有耐心地把一個個動作教給他們，《隱形的翅膀》，大家對這首歌是再熟悉不過了。
晚上，我們吃了晚飯，洗完澡和衣服後又回到我們的辦公室。有的備課，有的批改日記，有的排練節目，有的跟學生聊天總之各有各的忙，到了8：00是我們的總結會議時間，我們各自彙報了一天的教學情況及遇到的問題，然後一起商討解決，而最精彩的部分是經驗交流，每個人都有不同的感想，我們也在交流過程中慢慢成長、進步。