在不斷進步的時代，報告使用的次數愈發增長，寫報告的時候要注意內容的完整。一起來參考報告是怎麼寫的吧，下面是小編收集整理的寒假實踐報告9篇，歡迎大家分享。
寒假實踐報告 篇1
作爲祖國未來的事業的繼續人，新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，進步自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛鍊自己的機會。當下，掙錢早已不是打工的唯一目的，的人將其視爲參加社會實踐、進步自身能力的機會。很多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、瞭解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中往，進步各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習，從而進步自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今後的學習。但是作爲一名尚未畢業的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作爲第一次社會實踐的方式。目的在於熟悉社會。就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即爲公道。通過短短几天的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的熟悉。
實踐過程：
自從走進了大學，就業題目就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和進步自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走進社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的題目，我開始了我這個假期的社會實踐-走進贛州市金源休閒餐廳。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中往，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就即是零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。由於環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加進了世貿，國內外經濟日趨變化，天天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在餐廳裏,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們爲什麼,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不著名遭遇吧!我並沒有由於我在他們眼前沒有經驗而退後,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,天天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,固然時間長了點但,熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來.在餐廳裏固然我是以傳菜爲主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地往做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，究竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以進步自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終回保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得往面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個題目是，學生的實際操縱能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會碰到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的題目，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會抱怨，實際操縱這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，固然大學生生活不像踏進社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些題目有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的出發點，有了的知識層面往應付各種工作上的題目，作爲一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要留意到社會實踐，社會實踐必不可少。究竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，爲社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一名合格的、對社會有用的人才。
很多在學校讀書的人都說寧願出往工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份氣力，我們應該在今天努力把握專業知識，明天才能更好地爲社會服務。
實踐心得：
固然這次的實踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學會了很多道理。
首先是明白了守時的重要性。工作和上學是兩種完全不同的概念，上學是不遲到很多時候是由於懼怕老師的責怪，而當你走上了工作崗位，這裏的是由於自己內心的一種責任。這種責任是我學會客服自己的惰性，準時走上自己的崗位。這對我以後的學習生活也是一種鞭策，時刻牢記自己的責任，並努力加強自己的時間觀念。
其次讓我真實的體會到了合作的重要性。固然我工作的只是小小的一家餐廳，但是從點單到製作到遞送到結帳這一環環的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的進步。以前固然在書上看見過很多的團隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“衆人拾柴火焰高”，“團結就是氣力”。在以後的學習和工作中，一定會要牢記這一點，將自己融進到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。
再次，這次打工的經歷也讓我的心理更加趨於成熟。在餐廳裏天天面對形形色色的客人，重複着單調的工作。讓從未涉世的我還是有那麼一點點不適應的，但是堅持就是勝利。打工究竟和在家是完全不同的概念，我們學會需要忍耐，需要學會承受，需要學會堅持。
寒假實踐報告 篇2
短短的時間一晃而過，但是在基層部隊實習的經歷還歷歷在目，記得那裏官兵的淳樸，記得那裏的一山一水，記得那裏的一草一木。20xx年4月13日，我們懷着愉悅而又興奮的心情出發，到達延邊支隊，領導也對我們的實習進行了座談，告訴我們要以一名新兵的身份去體驗部隊的生活，不能用排長的姿態去實習。同時也在不斷的鼓勵我們要多學習、多詢問，
告訴我們如果有什麼困難可以直接和中隊領導說，還將我們的實習單位進行了安排，我和邵德宇被分到了和龍大隊龍井中隊。到了和龍大隊，在大隊教導員的陪同下我們直接到了龍井中隊，我被分到了二班。 經過十五天的實習，我們在中隊官兵的幫助下，學習到了很多，同時也發現了自己身上的不足，明確了下一步的努力方向。下面我就將這次當兵鍛鍊實習的經歷進行總結。
一、知識的重要性
1、專業知識
事物要想向前發展就必須有理論作爲指導，同樣對於部隊這個特殊的集體來說更需要知識，森林部隊需要的知識更具有專業性。森林部隊的環境建設、農副產品的生產、防火滅火等都需要森林資源保護方面的知識，我們在大學學習的樹木學、植物學、動物學、生態學和林火生態管理都森林部隊都是很有用處的。本次在龍井中隊實習，給我的第一印象就是這裏的環境，即這裏的植被配置，可能這就是學習專業的敏感性，感覺這裏的環境建設就像有專業人員指導過似的，讓我這個學習本專業的學生都不得不感到很敬佩，後來才知道這完全是中隊的隊長一人指導進行的，而且他本人並不是學習森保專業的，這樣就給我們很大的壓力。
2、課外知識
除了專業知識，其他課外知識對將要進入部隊工作的指揮官來說也是同樣的重要。在部隊，隨便拿出一件事情，如果你能講的頭頭是道，那麼將會有很多人佩服你的，這也爲你的下一步開展工作打下一定的基礎。理論課的學習是非常枯燥乏味的，但是我們要能通過一些士兵感興趣的話題上透露的理論知識，一定會有更好的教育效果。在作戰執勤的時候，如果沒有不懂得多的理論和實踐，就不能很好的完成任務，有時可能就要那我們的生命作爲代價。所以我們要學習更多的課外知識，來彌補這方面的不足。
二、管理能力的重要性
應該說管理是一門很重要的學問，無論我們身在什麼位置，都要有一定的管理能力，在部隊更是這樣。 要想當好森林部隊的基層指揮官，我們首先就必須有忍受寂寞的能力，基層部隊大部分都駐地在人煙比較稀少的山區，如果不能忍受寂寞，那麼就不能安下心來踏踏實實的爲中隊工作，同時還很有可能耽誤中隊的建設和發展。
其次，我們要用最短的時間融入到部隊的氛圍中，多接觸戰士，瞭解戰士的真是情況，瞭解戰士的心理，爲戰士解決實際問題，這樣戰士才能更好的配合自己工作。在部隊中，唱主角的永遠是戰士，特別是在基層，中隊的一切工作都需要戰士的努力。他們是部隊中最可愛的人，從接觸他們的第一刻起就能感受他們的淳樸，他們會用最直接的語言表達他們的感情，有最直接的方法去把工作做到最好，不會像在社會上那樣的勾心鬥角。如果想和戰士更快的打成一片，就必須要和他們做到五同，即同吃、同住、同學習、同勞動、同娛樂，只有這樣他們才能真正感受到你對他們的關懷，同時也是我們人格魅力的一種真是的體現。
三、身體素質的重要性
身體素質是軍人的根本，無論你軍官還是士兵沒有好的體能是不行的，特別是在執行任務的時候，體能就顯的尤爲重要。
對於我們國防生來說，和部隊的士兵相比體能應該是我們最欠缺的，在實習訓練過程中我們也能感受到，無論是在長跑還是在器械上，我們都是有很大差距的。況且我們在踏入部隊之前還要軍事考覈，它是檢驗軍人是否合格的一項標準。
四、紀律作風的重要性
在軍隊裏，紀律作風隊伍每名軍人都是尤爲重要的，官兵做的每一件事都是在考驗自己的作風，同時這也是評定基層部隊先進與否的標準之一。在我們實習的中隊裏，樓內地板的衛生都是用抹布一塊一塊的擦出來的，可能有人會不解的問，這麼做有必要麼，有拖布直接拖出來不就可以了麼，但是對於軍人來講，這不僅僅是在打掃衛生，更是在磨練紀律作風。部隊所做的一切都是在保衛國家，在爲將來的戰爭做準備，從疊被子到鍛鍊體能，再到戰鬥器械的訓練都是在使我們這個集體有更好的作風。
對於每個國家的軍隊來講，紀律渙散是永遠不會勝利的。紀律不是講出來的，是我們軍人一步一步履行出來的，是從我們生活的一點一滴中體現出來的。沒有規矩不成方圓，部隊就是一個有棱有角的地方。
五、寫作能力的重要性
寫作能力對於軍人來說也非常的重要，一個人做了一年的工作並且做的也很優秀，但要是在彙報中不能講出來，那麼會將你的努力
大打折扣的，這就需要有好的寫作能力。就目前的大學生來講，大部分在寫作上還是有待於提高的，對於將要到部隊工作的我們，更需要加大寫作能力的訓練，特別是在公文、彙報、總結、新聞方面。這就需要我們去閱讀大量的關於這方面的文章，嘗試着去寫寫，才能提高我們找這方面的能力。
人現在所做的一切都是在爲你的將來打基礎的，而且基礎一定打的要牢固，不能東倒西歪、搖搖晃晃。這是我們中隊楊海鷹隊長對我們說的一句話，他還說人要想有更大的成就，就必須多下功夫打好基礎，人活到什麼時候，基礎就要打到什麼時候，而且是永遠打不完的，只有打的好與壞，打好了將來的工作會更加順利，打不好工作可能就會處處碰壁。這些話對於每個人來說都是很適用的，對於我們來說雖然上了大學，但是需要打的基礎知識很有很多，我們要利用好在大學裏僅有的兩個月的時間，多學習，多感受，爭取把自己的基礎打的更加牢固。只有這樣到部隊才能發揮自己的所長做更大的貢獻，才能做好一名合格的軍官。
寒假實踐報告 篇3
20xx年的冬天，這是我進入瀋陽醫學院的第一個寒假，美麗的瀋陽醫學院，承載着我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，爲了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，所以寒假期間我便來到朝陽市中心醫院實踐。
因爲不經常到醫院來，剛開始在外面看醫院好像分成了4個部分;120急救中心，緊急救援指揮中心，門診部，住院部。進入醫院，裏面人來人往，可以用絡繹不絕來形容了。醫護人員有條不紊的做着自己的工作。有些你病人家屬也輕車熟路，取藥，檢查...好像常來的樣子。而有些病人或病人家屬是找來找去，可能是第一次來吧。遇見穿白大褂的就問什麼科在什麼地方，醫生細心清楚的告訴他。我的醫院也不熟，我想以後要是遇到這種情況可怎麼辦呢/所以我醫院裏裏外外看了一遍，有的不好找我還記了一下。沒想到後來還真用上了。 一位阿姨陪着一位老奶奶向樓上大廳走來，問路邊的人‘風溼科’在哪?那人不知道。我就走過去，我說阿姨你是找風溼科嗎?我帶你去吧。到了門口我指着門牌“這就是”。我終於可以做件事了，先前看着醫護人員忙來忙去以及病人那焦急的身影，我就感覺自己什麼都不會，來這裏都礙事，現在不這樣想了。我想我什麼時候才能再不是個旁觀者，而在其中出一份力呢?
後來一去醫院我就到處找，找需要我幫助的人，戍邊多發現一些東西。醫院各處的標語，提示引起了我的注意“讓健康永駐，讓幸福永存”，“發揚南丁格爾精神，‘燃燒自己，照亮別人’”。
寒假實踐報告 篇4
今年寒假雖然爲期不長，但是過得很充實。在此期間，我去南京康希食品廠進行社會實踐。
我們這些大學生已走過的人生旅途大都是在學校中度過的，因而對外界的瞭解都是很膚淺的。前不久，某省高校對即將畢業的近千名大學生作了問卷調查，結果發現，大多數的大學生認爲，在擇業中最缺乏的是實踐工作經驗，這也是在參加招聘中最令人尷尬的“短處”之一。 調查表明，多數大學生表示，在面試時，主考者提問最多的問題是：“你有實際工作經驗嗎?”“你對這份工作的崗位要求瞭解多少?”“你對應聘的崗位有心理和技能上的準備嗎?”面對發問，很多大學生只能搖頭，一份工作就這樣飛走了。 調查還發現，約有27%的人力資源主管認爲應聘者的工作經驗越實用越容易被錄用。 在現實中，把工作經驗看得比學歷和學校更爲重要的招聘單位並不在少數：“名校出身、本科學歷還抵不上兩年工作經驗”——對招聘單位的工作經驗准入門檻“恨之切切”的應屆大學生也不在少數。
所以我們不能等到走出校門後再去深入地瞭解社會，如果我們帶着僵硬的書本知識走向社會，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。大學期間進工廠生產實踐以及接觸社會是很必要的。只有我們對現實的東西有較爲深刻的瞭解，才能更有意識地在大學期間多學一些對社會有用的東西，從而我們走出社會後才能更快地適應社會，更好地實現自我價值。因而我在今年的假期內到南京康希食品廠做實踐，希望能得到很好的鍛鍊。
主管帶我們一行人蔘觀了廠區以及我們工作的車間，第一天給我們分配了工作崗位，讓我們熟悉熟悉。第二天主管給我們發工作服以及手套、膠鞋然後帶我們去車間。作爲新手，跟那裏的員工打完招呼後，便開始投入到了學習實踐當中。首先是在那裏看員工們怎樣操作，接着請教她們介紹一下操作的要領和技巧，並慢慢的結合現實操作體會其中的技術。這裏的員工都很熱情地給予幫助，膠布封紙箱一步，一女員工就親手教了我半個小時，直到我基本掌握，實在難得與心存感激。通過現場的不斷觀察學習和實踐後，我包裝操作技能漸漸有了很大的提高。在包裝車間，雖然較辛苦，但看着一箱箱的終產品出現在自己面前，操作技能一步步的提高，員工們燦爛的笑容，心裏卻是樂滋滋的。
包裝車間實踐了一段時間後，接着被輪流分配到新、舊生產車間，質檢部等工作崗位實踐。在那裏，同事們都給予我們極大的幫助。在高層次上，凡是我們遇到什麼不懂的東西，管理人員也都熱情地給我們講解，讓我們瞭解到了許不少多生產和管理的知識。
經歷了這30多天的實習，使我更清楚地認識到：親身實踐是多麼的重要，讓我們能在以後的工作當中有一定的工作經驗積累，讓我們在以後少犯不必要的錯誤。
實踐體會及感悟
首先感謝公司給我這個機會讓我有幸在貴公司接觸社會，瞭解社會，參加這次有意義的社會實踐活動，從中檢驗自我，收穫頗豐。通過到康希食品廠實踐，學到了很多在學校和書本上學不到的東西，大大提高了大學生的實踐 操作能力，提高了自己在未來就業中的核心競爭力。
1 在社會上要善於與人溝通，不管是工友還是主管，都應儘可能與他們多交流，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。
2 做事要積極主動，並且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點小錯，會給公司造成相當大的經濟損失。不要不自信，但不能自負。
3 實習之中難免會遇到很多問題，在外不像在學校，社會是現實的，我們都一直生活在理想之中，當你真正從理想跳到現實，你會不適應，正如各行業都有潛規則一樣。讓我們一直習慣於書本的眼睛和大腦發生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經受這樣的衝擊。
4現實雖然殘酷，但人與人之間的感情卻是我最爲感動的，我很慶幸我認識他們，在工作中才能體會什麼是團結就是勝利。一件簡單的事，一個人是可以完成，但需要相當長的時間，若一羣人一起做，事情就真的很簡單了。 5此外，在社會實踐活動中，大學生直接和社會各層次、各類型、各部門的人員打交道，在這些人員中既有同齡人，又有指導老師和其他社會人員。這有利於大學生學習如何與同學分工協作、學習如何恰當地處理各種人際關係，使大學生認識到融洽和諧地與他人相處的重要性。同時，在與各類人員的相處學習中，可以促使大學生取他人之長補己之短，並在實踐鍛鍊中樹立團結、友好、合作的意識，不斷提高自己、完善自己，向一個真正意義上的社會人靠近。 在這30幾天，有個師傅跟我說過一句話：“能在實踐中堅持下去，就不怕以後找不到工作。”只有經歷了，就知道確實如此。然而迎合社會需求，許多在校生利用在校學習時間去參加社會實踐或兼職，以求積累工作經驗。他們覺得，即使是短暫的工作經歷，也會爲自己將來的求職簡歷增添精彩的一筆。事實證明，這些通過兼職家教或商品促銷積累的“工作經驗”，僅僅是花拳繡腿，很少與所學專業相符合，與用人單位要求的“實踐經驗”相差甚遠。 “大學生求職甚至可能掉入工作經驗的陷阱”。 企業不是不招聘畢業生，而是畢業生“技能與經驗”缺失，不能滿足“上崗即工作”的基本要求!“大學生這種爲了混‘工作經驗’的做法，實在不可取。實習是爲就業打基礎，並不是實習的行業越多越好，針對性地選擇實習崗位纔是最重要的。
食品廠社會實踐順利結束了，但是實習中所見所聞所學所感必將更好地指導我今後人生的成長，非常感謝南京康希食品有限公司給我提供了這麼一個鍛鍊的平臺。總而言之，這次實習不但增強了我的現實動手操作能力，也讓我學到了不少現實的工作經驗與知識，使我對未來更加充滿了信心與勇氣。如果說大學是一輛開往未來的列車，車窗裏就是我們的大學生活，車窗外就是我們將要踏上的大千社會。列車行進中我們不會因爲車裏的舒適，而忘記了去看窗外的風景。社會實踐就是在爲我們開這一扇扇窗。
寒假實踐報告 篇5
今年假期我第一次參加了大學生社會實踐活動。不同於中學時代的社會實踐，我們到了大學，學習的知識具有了專業性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業可行性。
這次，我把實踐地點選定在**市**醫院，我秉持着接觸臨牀，增長見識;提供服務，奉獻愛心;培養能力，鍛鍊自我;宣揚醫學，服務百姓的宗旨，充分利用了實踐的一週時間，走進醫院，爲病人提供了具有本校專業特色的相關幫助及服務，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來與醫瞭解醫護人員的生活和工作特點及病人的生活和想法。
我這次的實踐內容一共分爲五大部分。
一、熟悉醫院環境，瞭解工作流程。我第一天獨自一個人熟悉了整個醫院的環境，以便於以後幾天實踐活動的順利進行。同時我認真聽取了醫院裏老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門的職責和分部間的工作聯繫，瞭解其之間的相關配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開始了我的工作。在熟悉醫院的過程中，我發現雖然每個部門的工作性質都有一些差別，但是隻有各部門各司其職並且合理配合才能使醫院正常運轉爲患者服務，一旦哪個環節出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，以後我到了工作中就必須認真對待本職工作並學會和其他人密切配合。
二、與患者溝通，瞭解其心理狀況並作相應的心理疏導。我們每天都和患者進行談心，感受他們患病後的心理狀態和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧爲他們做簡單的心理疏導。爲醫患間築起了溝通橋樑，院方也表示了對我們工作的肯定和讚賞。通過溝通，我們瞭解到大部分醫患問題根結都在於雙方不能互相理解和體諒。患者及家屬對醫生的工作生活不了解，所以容易產生對醫務工作者的各種誤會。同時，醫務工作者也沒能很好的及時與患者溝通，沒能去設身處地的爲患者考慮，所以使矛盾產生。
三、積極與醫護人員溝通，悉心聽取學習。我們不僅向身邊的醫護人員請教專業的醫學知識和寶貴的工作經驗，還向他們諮詢他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及關於醫學實習生的不足之處和對我們的期望。我們瞭解到醫學工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關乎生命，所以我們要一絲不苟，也正因爲這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累。可即使如此，我們依舊會學好練好，不畏辛苦，爲患者服務。
四、運用掌握的知識技能，協助治療工作。我們在老師的允許下，定期對患者進行測血壓量體溫等檢查，並聽取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛鍊了我們的實際操作技能，彌補了在校學生只可“紙上談兵”的不足之處。
五、宣揚醫學養生之道。在現代社會，儘管國家開始逐步重視我們的醫學養身，可百姓對此並沒有一個很好的熟悉度。所以我們通過發放前期準備好的醫學養身宣傳單來介紹一些簡單的醫學知識和有關冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動得到了大家的熱烈反響，很多病人及家屬都會認真閱讀傳單並向我們提出各種相關的疑問，在老師的幫助和隊員的努力下，他們得到了滿意的解答。
寒假實踐報告 篇6
半年歡聲笑語的大學生活轉眼結束，心中不免有些時光飛逝的小小失落。大學的生活充滿着青春激昂的熱情，雖然心裏幻想中的大學相去甚遠。但半個學年的大學生活卻讓我獲得了不少感慨，反而讓自己有了緊張感，爲畢業後幹什麼而緊張，我意識到不能享受那種無憂無慮的生活。寒假悄然而至。年味也開始越來越濃。春節很快的來了，又溜走。
正月十三的時候，黃河廣場上的彩燈已經紮了起來，和同學在廣場上玩的時候看到有賣氫氣球的。想給弟弟買一個，一問一個5塊錢，便宜了還不賣。頓時嚇了一跳，真貴!!!
但是沒辦法，只好掏錢。回家就想一個破氣球不過1塊錢，就算批發猜多少錢。爸說十五踩高蹺和燈會的時候還得貴。頓時想這個活不錯。於是去找了一個在市場上的.同學。我把想法一說，兩人一拍即合。他爸找人給我倆批了50個氫氣球50個彈力球。氫氣球一個2塊，彈力球一個1塊5 。共計175元。
正月十四一大早我倆就奔黃河廣場去了，北風那個吹，一陣寒意襲來，懂得我倆寨打哆嗦。可是前來光顧的人卻沒幾個，我倆纔出門時的熱情頓時減了大半。直到中午才勉強賣出幾個。慢慢的我倆發現小孩子對我們的熱情是十分高漲的。於是我倆分頭行動，專往帶小孩的人身邊噌。大過年的，小孩子一鬧果然見效。雖然想想有些“卑鄙”，但真所謂“無奸不商”再說我倆又不是賣的假冒僞劣產品。我們是憑藉自己的合法勞動，勤勞至富。於是內心寬慰不少，當下獎勵一個玉米作爲自己的午飯。
經過一上午的努力，賣掉大約20來只氣球。爲了能晚上趁燈會的人多地時候多賣幾個，我倆也沒回家，吃過午飯，就在花池邊的長椅上休息了一會。
大約四五點的時候廣場上的人便多了起來。我倆又開始在人羣中穿梭，可晚上的生意不是很好，我們在廣場上秏到晚上9點多，所批的球還是剩了大約一半多，累了一天胳膊沉的都舉不起來。心裏更是沉甸甸的，擔心着賣不了怎麼辦。可是眼見廣場上的人慾見稀少，我倆只好打道回府。
回到家累得無精打采的和爸爸說沒賣完，爸爸說：“沒事，明天中心路踩高蹺啊，你倆去那邊看看，賣不了就給你弟弟留着玩，這有什麼好擔心的。”
正月十五，踩高蹺活動下午一點半開始，我倆十一點多就在中心路候着啦。終於功夫不負有心人，路上行人漸多，交警也開始封路，我們的戰績與越來越佳。曾經有那麼幾個瞬間竟忙不過來賣。可算是見着什麼是人潮人海。大約XXm長的一條街滿滿的全是人。我倆像兩條小魚在這浪潮中穿梭。等在這趟街上走過來，我倆手上的氣球基本上賣完了，大約還有5.6個吧。
其間一個小朋友氣球被風颳跑了，看着灰太狼在空中變爲小黑點，厥着嘴脣，有種想哭的衝動，他還好心送人一個，不過那聲稚嫩的“謝謝你，大哥哥”怕是花多少錢也買不到吧。
給弟弟留下2個其餘的全給了他，然後我們倆就在他那間小破屋子裏算我們倆的小賬。氣球共花費175元.吃飯55元.飲料15元 剩下的氣球6個
氫氣球5元一個 共計230元 彈力球4元一個 共計192元
共計422元 出去花費還剩197元
雖然掙的錢不多但我卻從中感悟到了許多道理：
賺錢不容易，要體諒父母苦衷，多爲他們着想。不論什麼時候父母永遠是你堅強的後盾，關愛他們，理解他們。
要懂得尋找機會，把握機會。
不論什麼時候要堅持自己的信念，相信自己，相信夥伴。
不論在任何時候，幫助別人都會收穫快樂
要有責任感，敢於吃苦，努力的去做每一件自己承擔下來的事。
學着總結經驗 ，豐富自己的人生閱歷。
寒假實踐報告 篇7
一、實習結果:
通過一週的教學，所教學體育高考隊的學生基本理解和掌握了跑5米三向折回跑的動作要領。在教育教學中，我把自己去年跑的方法全部都詳細的講解給他們聽，努力培養學生的團結意識，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，訓練氣氛充滿活力，有效地提高了訓練教學質量。
二、實習體會：
在體育高考教學中，竟然我是教練，我就會仔細的把每個動作講解給學生，讓他們自己多練習，然後再指導他們做的不對的地方。培養學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，爲此，我在教學，“跑五米三向”主要是讓學生掌握起跑、踏點、步伐長度、節奏、轉身、衝刺，首先熟練地掌握五米三向折回跑的場地設備及規則要求，掌握五米三向折回跑的運動技術，提高力量素質和速度素質，培養良好的應試心理，是提高五米三向折回跑的成績的關鍵。作爲體育高考教練，應將五米三向折回跑的訓練作爲一種發展靈敏素質的練習手段，讓學生們多跑多測，以達到提高五米三向折回跑成績的目的。
一週結束了，我覺得在教學過程中，老師應該用良好情感和親身體會去感染學生，在訓練教學中，體育教師的工作性質決定了大多數時間都是在室外，和學生的直接接觸最多。教練不論颳風下雨，還是嚴寒酷暑都帶領學生去完成訓練任務。在這種艱苦的環境中教師的影響是最大的。回憶起當年，酷暑中，教練所站的位置是面對太陽;寒風中教練所站的位置是面對風口……實踐結束，我就告訴學生，要好好尊敬教練和老師、他們都是爲了你們好，不要因爲一點點的錯誤而責怪教練和老師。
經過實踐鍛鍊後我的個人素質、心理觀念、溝通技巧等多方面都獲得不同程度的進步，真正達到了社會實踐的目的。此次社會實踐雖然存在一些問題。但是我欣喜地看到，經過社會實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信!
寒假實踐報告 篇8
“實踐和行動是人生的基本任務；學問和知識不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以，人生必須具備的知識應該按實踐和行動的需要來決定。”這說明智慧與實踐永遠是分不開的，在實踐中可以檢驗真理，也能培養能力，彌補不足。這次暑期三下鄉活動使我有了一個驗證自我的機會，使我無論在能力上或是在心靈上有了一次大的飛躍，也發現自身存在的不足。
忘不了那炎炎夏日，忘不了那隊友熟悉的笑臉；忘不了樸實的南陽市民；也忘不了農村留守兒那天真稚氣的笑容，忘不了敬老院裏老人們那刻滿風霜的臉和仁慈愛憐的眼神；更忘不了風雨中我們13個人相互扶持，相互依賴，相視而笑，相擁而泣。而這一切的一切，將被永遠的珍藏在我們的似水年華中
x月，當同學們還沉靜在緊張的期末備考中時，“三下鄉”的鐘聲在我院已經敲響。
爲紮實做好“三下鄉”工作，我們查閱了大量資料，準備了多份宣傳材料和調查問卷。出發前，我們明確了“三下鄉”的目的和意義，鼓舞了我們的勇氣，激勵了我們的鬥志，也讓我們對此行的意義和活動方向有了進一步的認識。爲實踐活動的開展打下了基礎。
x月19號，我們6位成員來到了鎮政府門口前，進行食品安全及農機應用基礎宣傳服務。鄉親們說，這次諮詢像是一場及時雨，讓他們長期以來積累的疑問得到了很好的解答。幾位來自外省的同學對於老人口裏說着的吉安方言理解有困難，但仍然以良好的耐心和態度與老人們交談着，替他們分憂解難；有的孩子有些怯弱，站在遠處默默地看着，熱心的同學們主動走過去，與他們交談，詢問學習上的困難，爲他們分擔學業負擔。
那裏人民的淳樸，厚實，那裏有濃厚的文化底蘊和人文氣息。那裏的一切都是那麼的自然，那麼的美好。雖然沒有大城市的繁華與熱鬧，臥龍區卻有一番別樣的寧靜，它讓我們思考，讓我們有一片新視野，爲我們探尋農村的新發展，提供了一種新思路。
建設新農村並不容易。我們不可能在面對某些問題時選擇默默走開的方式，因爲這是我們的責任，也是我們的義務。我們來“三下鄉”不是來旅遊，是要關注社會做關注的，解決羣衆所需解決的事，做好我們自己能做好的。 我們服務隊爲了發揚“尊老愛幼“這一傳統美德，還特意帶了三十多個蘋果看望臥龍區敬老院的老人們。我們的到來受到了老人們的熱烈鼓掌歡迎。在我們即將離去的時候，老人們都表現出依依不捨之情，有的老人還把我們送出敬老院並一直說着：“你們都是好樣的！辛苦你們了！謝謝你們！”簡單的話道出了老人們內心最真實的想法，樸質的話語撩起了我們志願者內心的感動。“社會更多的人應該關心老人們。”
不知不覺南陽師範學院化學系xx年暑期“三下鄉”赴臥龍區曹江服務已經5天了。今天是下鄉隊員與當地政府離別的日子。早上九點，我們與臥龍區政府的領導開了個總結大會，大會期間，隊員們踊躍發言，給區政府提出了一些農村存在的問題，雖然未能立即解決，但是，我們所提出的問題反映了我們隊員在此次活動的認真態度，華農與臥龍區之間搭起的友誼的橋樑將會越來越堅固。回憶過去的點點滴滴，緬懷昔日的形影不離，銘記逝去的歡樂時光，這個暑假對所有隊員來說都會是意義深刻的。因爲參與所以快樂，因爲服務所以無悔。
在接下來的幾天，我們到高州根子鎮開展國土資源宣傳活動，在這次活動，看到當地農戶的國土資源意識還是十分強的，我們又開展了文藝演出，由於請不到演員，所以都是隊員們上臺演出。
經過這次三下鄉活動，我重新認識了農村，重新認識了自己。這次活動也把我從理想社會拉回了現實，讓我看到了自己的各種不足，包括知識儲備，涉世經驗等等，同時給我未來的發展指明瞭方向，促使我不斷髮展這些方面，以利於我以後走向社會。同時作爲一名大學本科生，建設社會主義新農村的責任不可避免的落在我們當代大學生的身上，我們必將身體力行，實現農民朋友們的願景。
最後，本人簡單地總結一下這次社會實踐中的經驗，主要有以下體會：
l、提高了認識，明確了責任。通過參加社會實踐活動，同學們的思想認識水平有了相當程度的提高，深化了我們對新農村的思想。經濟落後，一切都免談。社會應該給予不發達地區以更多的關注，讓雨露惠及農村。我們大學生應該加倍努力，爲祖國的強大多出力，多流汗，多動腦。實踐活動還促進了我們對國情、民情的認識，增強了適應現代化建設的歷史使命感和責任感。
2、增長了才幹，發現了不足，激發了熱情。社會實踐活動給廣大同學提供了一個學習社會知識和展示自我才華的舞臺，通過參加社會實踐活動，鍛鍊了廣大同學的才幹。同學們一起努力做了很多事情，我們一起做問卷調查，一起上街進行宣傳，一起表演節目在合作中鍛鍊了我們分工協作的能力，交際能力，組織能力等等。在這次下鄉實踐活動中我們充分發揮了專業知識在經濟活動中的作用，既爲地方教育的發展帶來了新的思維、新的活力，又培養了我們的吃苦耐勞精神，使書本知識在實踐中得到了進一步消化，讓大家在實踐中學到了很多寶貴的、在書本中無法學到的社會經驗。而社會實踐，作爲一種把理論知識運用於實際的重要形式，又能夠很順利的讓我們做到了校外實踐與校內實踐相結合，達到兩方面平衡的發展的理想目標。
寒假實踐報告 篇9
一位知名成功企業家曾經說過“沒經歷打工的大學生活是失敗的大學生活”。
做事情經驗無比重要，工作經驗、歷練對一個人的生活來說是一筆巨大的寶藏，對一個人未來的成功有莫大的幫助。
“讀萬卷書，不如行萬里路”。閱歷的豐富能提高一個人的各方面能力，涵養、氣質、敏銳的洞察力、犀利的分析能力等都會以一個令人吃驚的速度提升。
爲了對我的以後負責，爲了我的朦朧而又光明的未來，今年寒假我決定打工，雖然僅短短的不到一個月，但我收穫匪淺。我在各個方面都有了顯著的提高。不僅對計算機設備方面的知識增長了，最主要是懂得了如何更好的爲人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。
雖然我學的是電氣自動化專業，但我就對電腦知識頗感感興趣，在這裏感覺如魚得水，電腦知識增長的突飛猛進。
跟着師傅，我獲益匪淺。關於故障，我們可以在電腦啓動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短:啓動正常，2短:非致命錯誤， 1長1短:顯示錯誤 ，1長2短:鍵盤錯誤；計算機藍屏的原因有：一、系統重要文件損壞或丟失引起的 (包括病毒所致)，二、內存超頻或
不穩定造成的藍屏，三、硬件的兼容性不好引起的藍屏，四、硬件散熱引起的“藍屏”故障；計算機經常死機的原因有：一、系統出現錯誤包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件損壞，三、顯卡接觸不良，四、內存接觸不良，五、CPU風扇散熱不良，六、計算機的電源有問題，七、硬盤出現故障等；計算機黑屏的原因：一、顯示器斷電，或顯示器數據線接觸不良； 二、主板沒有供電； 三、顯卡接觸不良或損壞；四、CPU 接觸不良； 五、內存條接觸不良； 六、機器感染 CIH 病毒，BIOS 被破壞性刷新等等。因爲我師傅是硬件方面的工程師，對軟件瞭解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統就解決問題了。但是我覺得重裝系統實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟件方面的知識以完備自己。在公司裏我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這裏真的實踐了，纔算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什麼，切忌眼高手低，要善於鑽研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因爲細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。
可以說，近1個月的工作使我成長了不少，從中有以下幾點感悟：
們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了同事的信任。他們把我當朋友也願意指導我，願意分配給我任務。
也發現了該公司存在一些問題：(1)由於受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩定，使銷售工作陷入被動，直接影響工公司的較好運轉;(2)銷售業務工作管理還不夠完善，領導比較多，有時不知道該聽誰的，比較亂;(3)市場信息反饋較慢，對發展新客戶的工作作得不夠細
這次實踐讓我真正深刻理解了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的深意。也更加了解到當今社會經濟能力的重要性，想要大手花錢，就自己大筆的來掙！ 社會是個大舞臺，想得到就要敢大膽的表現！有能力就是來展示的！提高自己永遠都是一個永久不會過期的話題！ 現在，我可以當之無愧的說：在本次實踐活動中我的收穫是巨大的!