在這個暑假，我參加了城東社區“假日學校”組織的社會實踐活動，諸如參觀看守所、慰問獨居老人、聽《意外防治與急救知識》講座等等，真是受益匪淺啊!
八一建軍節前夕，我們帶着許多飲料來到武警八中隊駐地慰問了武警官兵。同時，也觀摩了武警官兵們的生活。首先，武警叔叔們帶我們開展了隊列訓練，幸好以前有過軍訓經歷，不然可真要象那些小學的小不點們一樣給累趴下了。然後，我們參觀了武警們的寢室，他們給我們演示了內務整理，看他們幾秒鐘就把被子疊得方方正正，不由得心生敬佩。最後，我們還揣着強烈的好奇心去看了關押在看守所內的犯罪嫌疑人。看着裏面一個個失去自由的人，我的內心產生了強烈的.觸動。其實，他們就是一本鮮活的反面教材。他們由於無視法律，才落得這樣的下場。不僅失去了自己遠大的前程，還損壞了自己的家庭!單算這筆前程帳和親情帳，這就無法用金錢來衡量!看着他們那副悔恨的樣子，我相信再給他們一次改造的機會，他們定能重新做人。
我參加的孝德活動是慰問獨居老人江瑞娣。她是一個84歲高齡的奶奶。在7月9日上午，我們給老人送去慰問品與真摯的問候。江奶奶的家，雖然簡樸，但很整潔。由於子女長期不在身邊，老人顯得有點孤獨。我們仔細詢問了江奶奶的身體狀況和飲食起居，還陪她聊天。和我們同去的社區志願者姐姐還給江奶奶量了血壓，並細心講解了在夏天老人應如何保健，要注意哪些細節。江奶奶看起來很開心，還對我們說：“天這麼熱，氣溫這麼高你們還來看我，真是太辛苦了謝謝你們。”看着老人滿足的笑容，我相信，我們的這次活動，給老人帶去的不僅是溫馨，而且還有精神上的慰藉。最後，我們一起祝願江奶奶身體健康、萬事如意。江奶奶也會心的笑了。
我社會實踐最實用的一個內容，就是聽寧大醫學院的大學生們給我們上的急救知識課。這堂課上，讓我初步掌握了在緊急情況下，如何開展簡單有效的自救和互救，比如：止血、包紮，人工呼吸等等。
“實踐出真知”，在這個假期，我學到了許許多多的東西，以後我還要多參加類似的實踐活動。