一天就要結束了，一定會有值得記錄的想法吧，這時候十分有必須要寫一篇日記了。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編精心整理的日記游泳作文7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
日記游泳作文 篇1
20xx年7月26日星期二多雲還沒放暑假，爸爸就答應讓我這個假期裏去學游泳。我高興得跳了起來！今天上午，爸爸終於帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心裏暗下決心：一定要學會游泳！剛來到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進池裏遊它個痛快！誰知，並不是我想象的那樣，教練告訴我，學游泳不是一件簡單的事，要想學會游泳，就得先學會有關游泳的岸上動作。教練先教我們在岸上打水的動作，接着又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然後才讓我們排起隊來往水裏跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下，我終於閉着眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面……
20xx年7月28日星期四晴今天，我早早地來到學校學游泳。圍着操場慢跑三圈以後，教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動作。先學手上動作：兩隻手要伸直，一隻手在前的時候，另一隻手就應該在後。兩隻手要成“車輪狀”。學會以後，每個人做200次，中間不能停頓休息。接着又學腿上動作，我們一個個趴在石頭凳上，腿懸空打直，上下不停地模擬打水，每人10分鐘，也不能休息。我咬着牙終於完成了教練下達的訓練任務。真是累死我了！不過我還是覺得很開心，畢竟這是學游泳最基本的東西嘛……
20xx年7月29日星期五陰來到游泳場，有幾個和我一起學游泳的小夥伴已經可以遊幾米了，可我還不會遊。我心裏特別着急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習鱉（Bie）氣。我按照教練的要求，吸上一口氣，把頭埋進了水裏，一秒，兩秒……十秒，通過不懈的努力，我基本上掌握了憋（Bie）氣的方法。看！我頭扎進水裏，腿往上擡，兩手伸直，整個身體不由地浮在了水面！我興奮得在水裏不斷地打水慶祝。我心裏真高興，終於學會了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵……
20xx年8月5日星期五晴下了整整一個星期的雨，今天天氣終於晴朗了，又可以去學游泳了。來到游泳池，有好幾個小夥伴已經在開始遊了。在教練的命令下，我先進行了慢跑訓練，然後飛快地來到換衣室脫掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進了游泳池裏。啊！真涼快，好舒服！按照教練的要求，我不停地在水裏遊啊，遊啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也誇我是個能吃苦的好孩子，我聽了心裏美滋滋的……
20xx年8月21日星期一晴經過這段時候的訓練，我已經可以在水裏遊幾十米遠了，教練告訴我主要是因爲我年齡偏小，體力還不是很好，等我再長大一點就好了。但是要求我結束游泳班以後，要多加強體力方面的訓練，那樣我會遊得更棒的。今天爸爸剛好休假，也來到了學校看我游泳，爲了使爸爸看到我的成績，我站在游泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水裏漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……通過游泳班的訓練，不僅使我學會了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無難事，只怕有心人。”的道理。
日記游泳作文 篇2
學游泳今天是一個赤日炎炎似火燒的夏日，是游泳培訓班上課的第一天，我懷着欣喜若狂的心情來到的游泳池，開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水圍繞着我,這時，教練下水了。隨着響亮的哨聲，我打起了精神.開始上課了，教練教我門憋氣。我學着他範的動作，先深深地一口吸氣，然後迅速將頭鑽入水中。我很害怕，怕水灌進了鼻子和耳朵；還害怕人會下沉；還害怕會喝好多口水。害怕使我緊張起來，緊張的手都在抖.於是，我開始練習憋氣。經過我多次的練習,我進步了很多.後來教練教我們漂浮，就是雙手雙腿都併攏，全身都要放鬆。頭看着池底，這樣身體自然而然久會浮起來了。我對水似乎有恐懼感，身體不放鬆，這樣很容易下沉的。
後來經過認真的"研究',我終於能浮在水面了. 教練見我基本功已經紮實了，於是就教我打腿。我學着教練示範的動作，伸直胳膊，用腳沿着池壁使勁一蹬衝了出去，再把頭猛地扎進水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上，並且迅速地前進着。不一會兒，我感到胸口有一點悶,就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面.通過學游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
日記游泳作文 篇3
8月6日
今天，我去了斯波特大酒店學習游泳。這是我的第一堂游泳課，因此我有些小緊張。一開始，教練讓我們三個小朋友坐在游泳池邊上用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我們下泳池學習悶水，教練說：“大家記住，要先吸一口氣，再把頭浸到水裏，同時慢慢地吐泡泡，這樣才能悶水時間長。”一開始，我老是嗆水，慢慢地，我逐漸掌握了悶水的技巧。最後，教練又讓我們複習用腿打水。
一節課很快就結束了，出來看到媽媽，我興奮地說：“能不能明天再來游泳啊？”媽媽笑着回答：“你明天肯定腿很酸，到時候就知道厲害了！”晚上到家，我發現我的腿走不動了。不過，我還是很開心。因爲這是我學會游泳的第一步，以後我會更努力的！
8月19日
今天，我去了斯波特大酒店學習游泳，這是我的第二堂游泳課，但是不是上次的那個教練了。這個教練同時教我們5個小朋友，其他小朋友基本都會遊了，除了我。所以，教練稱我是“菜鳥”，我很不服氣。一開始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過了20分鐘，教練讓我下泳池學習悶水，教練說：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水裏，同時要憋住這口氣，這樣才能悶水時間長。”我按照教練說的方法慢慢地練，悶水的時間越來越長了，我終於克服了悶水的障礙，教練也誇我做得很棒！
日記游泳作文 篇4
媽媽給我在紅石公園報的游泳班開課了！教練是一個男的，長的很高，皮膚黝黑，手拿一根長管子，看起來好嚴。
當我們穿好泳服，戴好泳帽、泳鏡來到游泳池邊時，教練竟讓我們先到旁邊的水泥地上學習。他先讓我們做熱身運動。又教我們怎樣憋氣。憋氣時先大口呼氣，再閉住嘴巴，但不能鼓腮。然後把頭低下，兩條胳膊伸直夾住頭部，一直憋到老師吹口哨時，再擡起頭來說一聲啪。教完這些，老師又讓我們趴在水泥地上，教我們腿部動作。教的是蛙泳腿的：收、翻、蹬、夾和如何在水面漂浮。條件非常艱苦，我的腿都磨起皮了。
終於要下水了，我們戴好浮袖。教練先讓我們一字排開坐在池沿上，用腳撲騰水，讓身體適應水的溫度。然後一個一個把我們提溜起來，拽着我們的手，說了一聲跳，譁~，我們就一個一個掉進了水中，在1。85米深的水中，我是那樣的無助，我緊緊抓住沿子，生怕一鬆手就會掉下去。可老師卻把我用力推開，我突然覺得腳不着地，手也抓不着，我害怕的都要哭出來了。這時老師鼓勵我們說，不要害怕，你們戴的浮袖能撐住200多斤的人。我們這才發現果真掉不下去哩。消除了恐懼，教練先開始教我們如何在水中漂浮，又學習收、翻、蹬、夾。我們就像一羣快活的魚兒一樣，在水中自由的遊動，有時你追我趕，有時仔細聽講，時而叫、時而跳、時而笑，學的很開心。要放學了，教練讓我們比賽，誰最先游到扶梯那兒，誰最先下課。我們誰也不讓誰，都在想着：第一、第一、第一。我雖然沒能遊第一，但第四的結果也不錯呀。
游泳和其他事情是一樣的，想着容易，做着難。我一定要克服困難，好好學游泳。
日記游泳作文 篇5
今天是我學游泳的第一天。去的時候我很興奮，因爲這是第一次學游泳，但是我又很害怕，因爲我很怕憋氣。到了以後，我和媽媽先找到教我的王教練，王教練叫我先到兒童戲水池裏玩幾分鐘，然後再開始教我游泳。玩好之後，教練開始教我憋氣，教練說：“憋氣前要先張開嘴吸口氣，然後再把鼻子憋牢，然後把頭伸進水裏。”我就像教練說的一樣做了，由於我的游泳鏡沒帶，我的眼睛就被水浸得溼淋淋的。王教練叫我帶上游泳鏡，再像剛纔那樣做一遍，就是不要把頭伸到水裏去。做好了之後，教練就潑了一把水，然後問我：“有沒有水到鼻子裏去？”我說：“沒有。”教練說：“很好，再來一次。“然後教練又教我怎樣蹬腿，這天我學得很開心。
日記游泳作文 篇6
星期六上午，萬里無雲，我心裏卻有點害怕，因爲媽媽要帶我去上我最害怕的游泳課了。爲什麼我會怕游泳呢？這裏還有個小故事，讓我來告訴你吧！
在一個夜深人靜的夜晚，媽媽和顏悅色地對我說：“寶貝，你願意去學游泳嗎？”我一想到能像別人那樣在泳池裏自由自在地玩，開心得簡直要“飛”了！我爽快地答應了。在去上游泳課的路上，我總覺得路邊的樹在跟我招手致意，路邊的花兒在對我甜美微笑，連水果攤門口原本讓我看着就想躲的`小狗也變得那麼可愛了……
第一節課我非常開心，因爲教練一直在表揚我，我心裏美滋滋的。沒過多久，我就不肯學了。原因很簡單，因爲教練不再讓我抓泳池裏的牆體了，這是多麼讓人害怕的事啊！泳池裏的人彷彿都變得不懷好意，泳池裏的牆體好像也在躲我，原本溫和的教練看着是那麼的兇悍……我變得越來越不乖，教練變得越來越兇！最終，教練花了很多很多的精力才把我教會。
後來我才知道，教練是爲了我好纔對我兇的。我爲自己之前不禮貌的行爲感到深深的慚愧，也慶幸自己在爸媽和教練的督促下，總算學會了游泳。希望游泳這項本領不僅能讓我保護好自己，也能幫助到別人。從中我也明白了：做任何事情要堅持不懈，不能半途而廢，要做個勇敢的人！
日記游泳作文 篇7
今天是星期天，姐姐帶着我和兩個表妹一起去游泳館游泳。
我妹先去換了衣服，然後來到了游泳池，我們輪流進入了游泳池，姐姐說：“我們來玩一個小遊戲吧，看誰先把對方親到。”我們都說好。
我一會躲避，一會進攻，在我正要準備進攻姐姐的時候一個不小心被表妹親到了，我馬上加快腳步，親到姐姐後就去反擊我的表妹，最後以絕對優勢獲得了勝利。接着我們互相潑起了水，我最先把水潑向了姐姐，姐姐又把水潑向兩個妹妹，正當表妹要向我潑水的時候，我機靈的躲到了水下，哈哈，兩個妹妹的詭計失敗了。然後我們又比賽憋氣，沉到水下，看誰堅持的時間長。
我以爲勝利的人肯定是我，可是最後姐姐贏了，唉！我不服輸，故意跟姐姐比賽游泳，一開始姐姐一直領先，我不肯放棄，緊緊的跟在後面，慢慢的超過了她，姐姐就一直跟在我後面了，最終我取得了勝利。我想姐姐應該是可以贏的，她是故意一直跟在我身後的，她是想讓着我的。
今天玩得真開心，美好的時光總是過得那麼快。以後我會再來的，游泳館。