孤獨和寂寞是一對患難兄弟。
孤獨、寂寞乍一看總是讓人膩眼，是人 一生中都離不開的詞彙，不論你是富有的，還是貧窮的，孤獨和寂寞總是伴隨你左右，直到你生命的終點。
說到孤獨，有它自己的個性和見解，孤獨的背後潛藏着傲慢，也流露一點自卑，孤獨認爲，團聚、合歡、相逢，是時間上的浪費，一種無聊的約會，端目無瞕的嘻鬧，對孤獨而言是不可理喻的行爲，幹嘛非得要攪和在一起，天馬行空，獨往獨來有什麼不好，一人飽全家飽，沒有牽掛，沒有留念，沒有遺憾，豈不美哉？多一事不如少一事，就言行舉止而論，孤獨是孤僻的，同時又是自私的。
孤獨的理念是：學會沉默，就不會感到孤獨
再說寂寞，寂寞是抑抑寡言象徵的代名詞，寂寞慣了的人，不喜歡熱鬧、喜慶、釋懷，寂寞寧靜而自居，不願於外界摩擦，融入不了大家庭的氛圍，它把熱鬧看成是厭煩，把喜慶視作奢華，把釋懷定格爲放縱，在它認爲，一切從簡是最好的辦法，寂寞避開喧鬧的環境，可以苦思冥想，斷絕人情冷暖，可以充當兩耳不聞窗外事，避開是與非的'嫌疑，可以保留自尊僞裝的痕跡，所以寂寞不僅冷漠，而且還很吝嗇。
寂寞的理念是：學會靜思，就不會感到寂寞。
解讀孤獨和寂寞的實質，只是一種說教而已，並不以爲然。
人的一生要學會擺脫孤獨和寂寞，短時間內孤獨一下，可以緩解壓力，理清思緒；茫然時，偶爾寂寞一會，也可以得到精神上的放鬆，儲備精力，從頭再來。不論你是以孤獨爲首，還是以寂寞爲懷，都要適度，切莫深淵，兩者都會帶給你不愉快及相對的偏執，等到事態發展到不可挽回時，抑鬱症就成了他的前兆。
孤獨和寂寞是抑鬱症的罪魁禍首，悲劇耶！
道理甚是簡單，啓迪旁人振振有詞，倫陷自己卻是糊里糊塗。
對我而言
我最親近的朋友
莫過於
孤獨和寂寞了
痛苦時
它們能給我眼淚
悲傷時
它們能給我憂愁
喜悅時
它們能給我歡笑
興奮時
它們能給我快樂
白天我與孤獨同行
夜晚我與寂寞同睡
……