怎樣消除面試緊張

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公務員考試面試,往往會因爲緊張、焦慮等不良情緒影響到最後的考試結果。

怎樣消除面試緊張


  如何消除公務員考試面試中的緊張心理往往是考生十分關心的問題,可是很多考生臨場克服緊張心理的計策卻不是很理想,甚至越調節越糟糕,直到大腦空白。這個時候,就應用圍魏救趙的策略,用攻破其他問題的方法,自動解除緊張對心靈的圍觀。


  在進入考區後,你需要解決這樣幾個問題:


  1. 確定從外形氣質上比你差的人的個數,然後算一下百分比。記住只看比你差的人,哪怕只有一個,這也是非常重要的,少一個競爭對手可是天大的事。

2. 收繳微笑。與其他考生進行交流時,儘量表現出親切、謙和,十分儒雅有氣質,這樣你可以達成兩個目的:(1)你可以收穫別人的信任和微笑,幫你樹立信心,緩解緊張。(2)讓正在數數(數比自己差的人)的其他對手,產生心理壓力。

3. 征服工作人員。在工作人員不忙時,如果時間允許,通過尋求幫助的方式(比如去洗手間或者借面巾紙之類的.小事)與之溝通,你要用微笑和禮貌征服他(她)。這樣在你進入考場前,你還可以收穫一個來自陌生人善意的微笑或者祝福。

4. 禮貌對待自己的錯誤,征服考官。每個進入面試考場的人都是心跳加速的狀態,所以出錯或者卡殼是必然的,你要解決的是怎樣做到禮貌和平淡的對待自己的敗筆。

如果,你見到一道很冷的題,說了一句話以後突然頭腦空白。那麼你儘可以很大方的說兩句禮貌的話,爭取思考問題的時間。比如:考官,我調整了一下思路,想重新回答這道題,可以麼?考官我想就個事例來講解這道題,可以麼?

 

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