參加完四天的親子諮詢師培訓，殷先生總嘮叨讓我寫點什麼，好像只有寫點什麼纔對得起他支付的學費。笑然幼兒園的一位媽媽學習了之後，別人給她一個評價就是“脫胎換骨”，殷先生沒有看到我脫胎換骨的變化，似乎有點不甘心，爲了給殷先生一個交待，我還是寫點什麼吧。
沒有培訓之前，我期待最大的就是，能有人告訴我到底怎樣才能和孩子溝通順暢，怎樣才能讓孩子成長爲我所期待的樣子，怎樣才能避免在孩子的成長之路減少傷害。培訓之後發現，我收穫最大的反而不是這些，是對自我的認識更加清晰，對自己和父母的親子關係的認識有所改變，對很久以來的一些心結敢於面對。好像自己的內心變得更加柔軟、更加細膩、更加鮮活。對生活、對自我、對他人少了一些抱怨、多了一些寬容。這些變化企是一朝一夕所能表現出來，並且讓別人感受到的呢！
這次培訓的主要內容是，讓自己去感受在自己的成長之路上，父母、家人、朋友所帶給我們的溫暖、支持、力量、或者是委屈、憤怒、無奈。去追溯自己的成長之路，去感受每一個細節自己的收穫，有正面的也會有負面的，找到了今天的我性格中的優點及缺點的源頭。
當我把自己內心的深處一層層剝開，尋找到當時自己的真切感受，並且知道了那份感受從何而來。回到現在，面對孩子的時候，沒有人告訴我具體的`方法，只是用自己的內心於孩子去相處，自然就知道自己的哪些話語會給孩子帶來鼓勵和溫暖，哪些行爲會給孩子帶來失落和委屈。只有讓自己回到小時候、變成孩子，去尋找了、感受了，現在才能讓自己的孩子更加健康的成長。
說到健康，現在太多的父母更注重的孩子的身體健康，更在乎孩子多重了、多高了、多胖了，別缺少什麼微量元素。很少的精力放在孩子的心理健康上。就是給孩子心理營養，包括愛、安全感、尊重、支持、鼓勵、關注、接納、寬容等等。甚至自己現在的家庭就是不和諧的，和公婆之間是面和心不合的，和老公是經常指責和抱怨的，然而卻要求我們的孩子你要大方、你要學會分享、被人是不小心碰着你的，你要學會寬容，你要積極回答問題，你要讓老師喜歡你，你要多讀書，你要更優秀。轉回頭看看我們自己到底能做到多少呢，如果把自己的家庭比喻成一塊土壤，這塊土壤是不是肥沃的、陽光充足的、水分適宜的，如果不是，幹嘛去要求孩子長的正直挺拔、枝繁葉茂呢。
在以後的生活中，所有的問題多向內看，多問問自己我是什麼感受，我爲什麼有這樣的感受，我的感受從何而來，我要怎麼做、我還能做些什麼。用張德芬的一句話說就是在：親愛的、外面沒有別人、只有你自己。