感謝學校安排了爲期三天的暑期學習。收穫頗多。下面就談談自己的幾點體會：
首先，我們學習了毛振明院長的《什麼是體育,什麼是體育教育》的講座,毛振明教授用幽默風趣的語言，形象生動的肢體動作，深入淺出的給我們講解了當今社會體育教育的現狀，體育教育中存在的問題以及體育教育對青少年，對下一代，甚至對中華民族的未來的影響。他從一個國家的戰鬥力開始講起，他結合大量的案例讓大家深深地感受到體育是現代人的必修課，體育是現代人的生活，體育在一個國家中的重要性、在人類發展中的重要性以及對一個人的重要性。他統計，就目前的世界人的運動量而言，5年前減少了一半，社會中有一些人見不到陽光了、不會說話了、不會打架了，這是社會進步的表現，同時人們在享受社會進步的同時也減少了很多運動。他用順口溜真實再現我們現代人的生活：下樓做電梯，出門坐汽車，上班打電是腦，下班看電視。我們身體活動逐漸減少，直接的影響就是人發胖了、發暈了、安全事故經常發生了、身體出現疾病了，心理脆弱了等。
說到學校體育時，毛教授明感慨地說在社會進步的今天，有很多體育活動形式被社會、被學校、被老師們所撇棄。部分學校的體育課也只是走形式而已，做做準備活動，跑跑步，就解散,基本沒有訓練項目。學生不感興趣，感到體育課枯燥無味。之所以產生這種結果就是學校對體育課的`不重視和教師的專業不全面，教師對體育教學的理解不夠，教學能力低下，不能採用合適的教學內容和方法。久而久之,學生的身體素質急劇下降。再看看日本的體育課，讓我們汗顏，他們的學生在11月份的體育課上，只穿短褲在跑步、下腰等等，他們的學生課間騎獨輪車，用完後會整齊的放回原處並排的整整齊齊……和日本的學校體育教育相比，我們不但缺少身體抗衡，意志的挑戰，更重要的是品格的形成。而我們缺少的是一種責任----對國家、對民族、對學生的責任。
談到體育教育時，他說體育是人的三大認知之一，體育鍛煉不但可以爲人的一生健康奠定基礎，還可以有效地促進學生的心理健康，體育不但可以陶冶我們的情操，還可以提高學生的社會適應能力，學生可以在體育活動中樹立集體榮譽感，形成行爲規範樹立學生的民族自尊心和自豪感，對學生進行愛國主義教育。
第二個講座是鄭傑老師的《教師的職業幸福與專業發展》,聽了鄭傑老師的講座,體會深刻,他在講座中談到,首先要懂得享受課堂。課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成爲其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學的焦慮和煩惱。
然後要懂得享受學生。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，影響教師職業幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重、理解、感激中得到彌補。但要讓學生感恩你，你就必須學會感恩學生、呵護學生、尊重學生，真正做到這點並不容易，但如果你只知道權威，那也許你會離幸福更遠。
再者要懂得研究教學和職業規劃。把教學工作看作是一種簡單的重複，那必然厭倦，也無言幸福。對自己要合理定位，科學、合理、符合自己最近發展區、又不斷在動態變化提升的目標是自我價值實現的重要前提，不斷的自我價值實現是人不斷前進的不竭“內驅力”。過高的目標定位容易讓人因體驗不到經常的成功而沮喪。教學研究中帶來的新鮮感和職場中不斷進步的成就感是帶來職業幸福感的催加劑。
還有要享受生活。幸福不僅僅來自工作，更來自生活。家人、朋友、閒情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也許手頭錢是有點緊，但還得學會捨得用杯水車薪中的一水一木去買些喜歡的書、買件心儀的衣服，和家人、朋友一起去聚個會、泡個吧、旅趟遊。開朗、豁達的生活態度、自覺高雅的生活情趣很重要。
其實對教師來說，影響其幸福感的最重要的因素還是壓力，精神壓力、職稱壓力、教學壓力、家庭壓力。因此作爲上級管理部門和全社會在關心教師職業行爲時，更要關心教師的精神世界，增加他們對現實生活的滿意度，因此一個“仁者愛人”的工作環境很重要。
第三個講座是蔡宏偉老師的《系統頂層設計,全力構建學爲中心的教育體系,從班級授課制走向小組合作制》,談到從班級授課制走向小組合作制,組合作制是以小組文化建設爲基礎、小組合作學習爲核心的學生自主管理體系和自我教育體系。真的是這樣的,新型的以學爲中心的小組合作學習，必然伴隨着衆多新關係的出現。我們必須要着力研究清楚這些關係，才能處理好這些關係，爲小組合作學習的設計奠定良好的認知基礎。
通過學習讓我受益匪淺，使我深深感受到作爲一名人民教師所肩負的神聖而偉大的責任。從內心感謝領導爲我們提供了一個學習交流的平臺，給我們提供了一個很好的學習機會。