考研國家分數線出來了，幾家歡喜幾家愁。親愛的考生朋友不管激動還是傷神，都要調整好心態，堅持到底。筆者作爲過來人，就和大家分析下情況、分享下經驗，期望對大家有所幫助。
一、不打無準備之戰
凡事預則立，不預則廢。你衝進複試，只是成爲了目前爲止的勝利者，接下來，你就要有一顆積極備戰的心，去面對下一輪的暴風雨。多看看關於複試指導方面的文章，不論是英語口語還是專業課，都拿出十二分的精力去準備，能聯繫導師就儘量聯繫導師，聯繫不上也不用太焦躁、相信自己。
二、專業方面求突破
面試老師一般都是研究生導師，所以在提專業問題時一般都會有意或無意地朝自己的研究方向上靠近，提出一些自己認爲比較重要或感興趣的問題。考生事前要對相關導師的研究方向、研究項目、研究成果、專業著作等進行充分地瞭解，在面試時就能沉着應對，從容應答，給面試加分。
對於跨專業的考生，遇到一些不懂的專業問題，一定要實事求是，既不要只是簡單地說一句“我不知道”就完事，更不要不懂裝懂、胡謅一通，那樣會給考官留下爲人不誠實、不踏實的印象。一問三不知和態度浮誇的考生最容易被刷掉，明智的做法應該是向老師說明你對這個問題不太懂，但可以嘗試提出自己解決這個問題的'一些思路、方向，因爲導師看重的是你回答問題的思路。
三、英語考察不能拉後腿
英語是一些考生的死角，但是如果針對性地好好準備，也有可能會脫穎而出的。首先應該熟悉面試時常問的一些英語問題，自我介紹是必須有的，而且必須熟練，還有一些小問題。例如：請介紹一下你的家鄉?請介紹一下你的家庭?請介紹一下你的愛好?這些都應該提前準備，這些問題相對比較簡單，比較複雜的問題，比如：請用英語介紹一下你的專業?請用英語介紹一下你的學業規劃?這需要提前準備一些專業術語以備應用。還有就是對聽力的考察，雖然內容比較簡單，最好還是提前多多練習。
最後提醒大家面試時不要色彩太爲明豔，乾淨簡潔大方爲主，不可穿拖鞋。髮型最好中規中矩,如果是長頭髮最好束起來,如果散開一定要乾淨。
總而言之，無論成功還是失敗，無論開始還是結束，好的心態必須貫穿始終。人最大的敵人就是自己，說白了，這個敵人就是自己的心態，戰勝了它，你就有了戰勝其它一切的力量。人生處處是考場，成長比成功更重要!
面試前如何調整到最佳心態
負面心態：過於興奮
如何調整：人在興奮時，會想尋求出口把精力發泄掉。
1. 在睡前沐浴時放聲歌唱。因爲大聲唱歌時需要不停地深呼吸，這樣不但可以讓你得到放鬆，而且使心情愉悅;
2. 在白天時做一些適當的運動，能讓身心得到釋放，但注意睡前兩小時內不要做劇烈運動;
3. “Relax-Calm-Empty”睡前三部曲。“Relax”即全身放鬆，不但要放鬆你的手腳、每塊肌肉，而且要放鬆到舌頭和頭髮絲;“Calm”即讓自己平靜下來，可以在這個階段想像一個山清水秀、小溪潺潺的地方;“Empty”即最後一步，放鬆、平靜到什麼都不要想，自然就能安睡了。
負面心態：過於緊張
如何調整：人在緊張時需要轉移注意力，同時讓肌體得到舒緩和放鬆。
1. 睡前聽一些曲調委婉、節奏舒緩的輕音樂;
2. 晚餐不能吃得太飽，睡前吃一塊小甜點、喝一杯牛奶;
3. “洗個痛快澡”或者“泡個熱水腳”;
4. 輕輕用手指和指腹按摩頭皮、前額和後脖頸處;
5. 腹式呼吸法有助於睡眠。不會腹式呼吸法也沒關係，平躺在牀上，身體呈自然放鬆狀態，輕輕闔上雙眼，什麼都不要想，做8—10個深呼吸也有助於睡眠。