爬山作爲一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。下面是小編爲大家整理的`關於爬山旅遊的必備物品，歡迎大家的閱讀。
出遊需要攜帶物品
1.山裏早晚溫差大（約有10多度），請帶一件厚外套
2.身份證和學生證
3.手機及充電寶（往返路上有兩三個小時，一定記得要保證手機電量和流量哦）
4.防曬霜（雖然當天高溫不到30度，但是愛美的女孩子還是建議帶防曬霜，山上紫外線比較強）
5.風油精/暈車藥（有暈車情況的小夥伴記得自己準備一下）
6.零食和水果（吃貨必備哦）
7.衛生紙和溼巾
8.照相機及備用電池（喜歡拍照的親，可以自帶一個哦）
9. 自備一些零錢
10. 報紙（上山累的時候可以坐下來休息）
出遊組織方需要攜帶物品：
娛樂器材、醫藥箱、出遊總費用（門票、導遊費、車費等）、獎品、總名單（含每人的聯繫方式）、照相機、攝像機、活動橫幅及其他宣傳用品等。
爬山注意事項：
1.因身體不適或是其他原因無法參與爬山活動的親，請提前告知負責人。
2.請小夥伴們在出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機鈴聲狀態，方便聯繫。
3.請準時到達集合地點，不得遲到，過時不候。
4.本次出遊，早餐自理，爬山過程中公司提供礦泉水小夥伴們可根據自身情況準備少量食物和水。
5.爬山過程中注意安全，切勿嬉笑打鬧。
6.出遊過程中，小夥伴們請自覺遵守公共道德，愛護生態環境，不要亂丟垃圾、破壞公物。
7.期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
8.在遊玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區域，要儘量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
9.出遊過程中，所有人必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
10. 請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。並應時刻提醒自己不要遺忘物品。