自從我知道要來到這個節目，幾乎就很難睡覺。就在想，我到底要說什麼東西，因爲講話是一門學問。
我講一個笑話好了，大家都知道“孔子說”，孔子說了很多東西，你們有人知道孔子的夫人，孔夫人說了什麼東西呢?都不知道是不是?有一天孔子在桌上看到孔夫人寫了一個紙條給他，她跟孔子說：“你說太多了。”
我覺得，現在大家都有的時候說太多了，當說太多的時候，其實對我來講，我就缺乏一個很安靜的心。所以爲什麼這次來講，我要說很多話的時候，就會有一點恐懼。
我不曉得你們有沒有看過一個女的行爲藝術家，她曾經做過一次行爲表演，就叫“凝視”。她說了一句話，她說：“世界上最難做的事情就是什麼都不做。”而且一旦安靜下來，我覺得會有很多人會覺得是寂寞。所以我今天很想實驗一下，我可不可以跟任何一位，我們做一次，我們就是互對，互望一分鐘可以嗎?
我們這個互望，是不需要說我們挑戰任何人。其實我做過一次這樣子的試驗，那個反應待會兒我會告訴你我跟誰做，到底是發生了什麼樣的情況。我們大家都靜下來，然後我們互望的時候，我們感覺一下，在這一分鐘之內，我們彼此溝通，是什麼樣的溝通，好不好?
這個是很奇怪的一次經驗。其實我跟剛剛這個朋友做的一個凝視的經驗，我從來不認識她，可是我覺得我有看到她的一些東西，我看到她心裏。
(體驗“互望一分鐘”的青年代表：其實有一個一秒鐘的時候，我是想閃避你的眼神的，但是我發現閃避是沒有作用的。當我直面你的眼神的時候，我看到的是一個很安靜豁達的張艾嘉。)
因爲我當初看了她那個表演的時候，其實我還蠻激動的，因爲我才發覺說，你要看到一個人的心靈裏去，真的就是要這樣子去凝視。
那在我拍戲的時候，有一個女生是演樑洛施十一二歲的一個女孩子，她戲不多，可是戲很重。有一場戲是她媽媽死了，她要離開這個家。她就站在那個家的門前，我說：“我需要你心裏很委屈，你很不明白很多事情，可是你要一開始會流淚。”她就很彷徨，一個小女生從來沒有演過戲，突然間要掉眼淚，她簡直是不曉得該怎麼辦?然後我就走到她面前，然後我就說：“我們什麼話都不要講，你看着我，我看着你。”我們就做了剛剛那個一分鐘的一個凝視，然後這個小女生也就像你一樣，那個眼淚就一直出來。當然拍得很好就卡了，卡完以後她走了出去，然後她媽媽過了兩個鐘頭過來問我說：“導演，你跟她說什麼了?”我說：“我什麼都沒有說。”她說：“可是她坐在我身邊足足哭了半小時。”
好奇怪哦，你們回去要不要試試看?你們有沒有真正好好地去看看你們的父母呢?然後你會看到你的對方，有好多的東西是不用話說的，就出現了。
(青年代表：當安靜的時候看爸爸媽媽，覺得他們老了，所以就是也可以感覺到，時間過去得特別的快。比如說我現在在中國，已經快6年了，我剛開始來到中國的時候，我爸爸跟我說：“你每次回家，我們能看你長大了，但是現在你回家的時候，我們不看你長大了，你是看我們變老。”)
好心酸。可是至少我覺得你們有在對看，你知道現在有很多的時候，是看不到或者是不看。我們現在太靠手機或者其他人的新聞，其他人的事情，靠太多其他的輔助，而我們真的是很缺乏真正面對面的一個溝通。