緊張而充實的留學研修工作即將結束了，回顧這段異國生活經歷感慨頗多。 在出國之前，我對於瑞典這個北歐國家知之甚少，覺得她是一個遙遠而神祕的國度。當我踏上這片綠色安寧的土地，在這裏生活一段時間後，不禁會發出由衷的讚美。
在瑞典工作學習
我非常有幸能夠來到世界著名的醫學學府—卡洛琳斯卡大學進修學習。一到這裏，即被這裏濃郁、嚴謹、平等的學術氣氛所吸引、所感染。在這裏，沒有學術權威和小輩之分，在科學麪前人人平等，都有發表自己見解和觀點的權利與空間；有時爲了一個小小的問題，學生會與大教授爭論不休，毫無畏懼權威之意。我所在的科室每週二都有組會，這是一個大家相互學習交流的好機會。每週由一個研究者主講自己最近的科研進展，然後，就是最熱烈的時刻，大家毫無保留各抒己見、暢所欲言，對當天的主講者提出各種各樣的問題和建議。我通過這樣的學術交流，也收穫頗多，不僅提高了自己的英文能力，而且也常常能捕捉到被我忽略的、而卻非常有用的信息，使我在研究中茅塞頓開，更好地促進了下一步的研究工作。在這裏，研究人員一般都比較敬業，比如我們實驗室有位老太太實驗員因爲要進行動物實驗，每天早上很早就到單位開始工作，如果實驗沒有結束，她也不會因幹滿八小時而下班，從她這裏改變了我原來對歐洲人的印象，即比較懶散。
在瑞典工作學習的日子，接觸了不少博士生，瞭解了瑞典培養研究生的制度。在瑞典對博士生的要求很高，除了修滿40-80學分外，博士論文還必須包含至少4篇在國際期刊和主要國際會議上發表的文章；此外，博士生還必須承擔20%的助教任務。博士生的文章被SCI等等錄用，導師一般會資助他們參加幾次國際會議。我想這是一個非常好的激勵機制，更有利於培養高質量的研究生，也值得我們國內借鑑。
在瑞典生活
瑞典是北歐最大的國家，她的自然環境和社會人文環境是世界一流的，常被評爲全球最宜居的國家之一。瑞典以乾淨整潔著稱，首都斯德哥爾摩是北方威尼斯，城中河流相當清澈，如此乾淨整潔的`環境與瑞典先進的垃圾分類處理密不可分。在國內的時候是什麼垃圾都塞進一個塑料袋裏完事；而在瑞典，對垃圾分類的意識從兒童時期便開始培養，垃圾分類也特別細，有的還要送到指定的地點。剛來的時候我還真很不習慣，但過了一段時間後覺得垃圾分類確實很有必要。
在瑞典，很多人都能講流利的英語，因此生活沒有什麼不方便，總體感覺，在這個乾淨美麗的國度裏生活很休閒很愜意。
關於瑞典人
來瑞典之前，聽朋友說瑞典人傲裏傲氣，不容易接近，來到這裏以後才明白這是瑞典人文化傳統的反映，即沉默是金。
我每天上下班都需要坐小火車，卻幾乎沒有碰到瑞典同事主動與我交談。他們最多不過是點點頭，問候一下罷了，然後就專心致志地看報紙了。我想他們之所以能保持沉默是金，就是文化傳統的反映了。在去年冬天一個大雪紛飛的日子，小火車剛進入Flemmingsberg車站，喇叭便響起來了。我聽不懂瑞典語，也就沒在意。可過了一會兒，小火車仍然停在那裏原地不動，我感到非常疑惑。鄰座的瑞典人看到我一臉的迷茫，便用英語對我解釋說前方鐵路出故障了。我看到每位乘客都顯得很鎮定，沒有人急躁。有些趕時間的乘客很有秩序地下車換乘公交車了，而留在車箱內的人都是那樣的平靜，好像什麼也沒有發生，仍然專心讀着報紙書籍等待火車再次啓動。所有這一切都顯得如此井然有序，我想這就源於他們的沉默是金。
在斯德哥爾摩，很多街道兩旁都種植着大量的柿子樹和蘋果樹等等，到了金色的秋天，每一棵果樹上果實累累，非常誘人。但是，我看到無論是成人還是兒童，沒有人爬到樹上摘果子。只有市政管理人員，在果實熟透的時候去採摘。這件事不禁也引發我深深地思考……
回首這段留學的歲月，收穫頗豐，我不僅領略了瑞典迷人的風光、感受了瑞典人特有的性格，我想更重要的是在科研和學術上的受益匪淺。同時，我想我能夠順利完成研修工作，與他人的支持和幫助是分不開的，有了家人尤其是母親的關懷使我不再因離別而傷感、有了導師和同事的理解使我不再孤單、有了教育處老師的支持使我不再迷茫。我想難忘的瑞典留學歲月會給我的人生增添濃墨重彩的一筆。