英語單詞需要記憶，這是大家都心知肚明的。但是記憶完了經常會忘記，這就需要大家掌握最佳背單詞的時間，拒相對合理的科學性分析，早上起牀和晚上入睡前是最佳背單詞的時間。
Timing對於背單詞來說是一個無比重要的東西。就像鍛鍊身體在某段時間最佳一樣，單詞背誦的時機也將最終決定記憶的效果。
但是我們爲什麼背了單詞容易忘記？其實很簡單，這個時代信息太多，趣味太多，誘惑太大。一件事還沒有被完全接受，另一件更有趣、口味更好的事情又接踵而來。這樣往返多次，事情一件件進入我們的腦子裏，又一件件的被擠壓，最後被擠壓到連痕跡都沒有存在過了。不僅僅單詞如此。
這些讓我們容易忘記重點信息我們姑且叫他們“干擾”吧。背單詞最好的時機當然是“干擾”最少的時候。在這裏，小編就和大家談談什麼時候“干擾”最少？
首先就是早晨。很多人說早上記憶力最好，因爲清醒。其實並非完全如此，早上有時候我們是很迷糊的，使得很多存在於我們腦子裏的“干擾”還沒有甦醒，所以雖然我們沒有完全清醒，但是我們看着單詞，腦子裏就只有一種事情，所以效率很高。
然後就是晚上了。很多人晚上處理事情很高效，清醒的不輸貓頭鷹，而且愈夜愈美麗。尤其是學生們，晚上複習完單詞之後就睡了，晚上做夢都會蹦單詞的，不僅如此，第二天早上那些溫習過的單詞殘留還是很全面的。爲什麼呢？因爲晚上的活動沒有“事後干擾”。我們看完單詞看完書，處理完文件就準備休息了。就算不休息，也不可能做什麼刺激人心的舉動了。於是這時候不管是知識記憶還是提醒自己事項的記憶都是牢固的。你可能有過這樣的習慣和經驗，睡前提醒自己第二天要做什麼事情。一般來說，第二天剛醒來都還記得。那些記憶的東西在你入眠的時候，還默默的繼續被你的腦細胞所儲存、鎖好。所以晚上的記憶能力很給力。
總結一下，早上背單詞好，因爲沒有“事前干擾”，晚上背單詞好，因爲沒有“事後干擾”。而白天背單詞，總有一些“事前干擾”和“事後干擾”。所以一定要充分利用早晨和晚上的.時間好好溫習單詞。當然，如果我們想把背單詞這就不討人喜歡的但是很重要的事情做完的話，如果能在一定時間內排除很多幹擾並且減少社交和幻想的話，什麼時候背單詞其實都不是問題。如果你自我管理能力和抗干擾能力不是很好的話，那麼奉勸大家一定要最大限度的利用好沒有“事前干擾”的早晨和沒有“事後干擾”的晚上。